Ontwikkel intuïsie soos Sherlock Holmes s'n (met prente)

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings
Benodigdhede

Legendariese speurder Sherlock Holmes boei geslag na geslag met sy vermoë om selfs die mees komplekse raaisels te ontrafel. Alhoewel Sherlock feite en logika gebruik om sy sake op te los, is die sleutel tot sy speurwerk sy kragtige intuïsie. Soos Sherlock, kan jy jou intuïsie gebruik om `n speurder in jou alledaagse lewe te wees. Die ontwikkeling van Sherlock Holmes-intuïsie sal jou help om beter lewensbesluite te neem, veral wanneer dit kom by interaksie met ander mense.

Trappe

Deel 1 van 4: Verbeter jou waarnemingsvermoë

1.oefenbewustheid. Mindfulness is die kuns om in die hede te leef, wat `n uitdaging in ons moderne wêreld is. Om bedag te wees, moet jy fokus op wat om jou aangaan, sonder om toe te gee aan die versoeking om jou aandag af te lei of te veeltaak. As jy intuïsie wil hê soos Sherlock Holmes, dan moet jy jou denkvermoë optimaliseer deur bewustheid te beoefen.

Fokus op jou asemhaling. Begin deur aandag te gee aan wanneer jy inasem en wanneer jy uitasem. Jy kan selfs `n toepassing probeer om jou met jou asemhaling te help, soos Breathe of Pacifica. Moenie dat jou toepassing jou aandag van jou bewustheiddoelwit aftrek nie.
Gee aandag aan wat jy doen, selfs al volg jy jou daaglikse roetine. Kyk vir die "bars" van die eierdop terwyl dit breek, proe die kruisementgeur van jou tandepasta, ruik die reën as jy na jou motor stap, voel die gladheid van jou stuurwiel en kyk hoe die blare in die parkeerterrein rondwaai. Dompel jouself in die oomblik.
Wanneer jou gedagtes dwaal, bring dit terug na die hede. Oefen jou verstand om op die hier en nou te fokus.

2.Skerp jou sintuie. Jou vyf sintuie help jou om die wêreld om jou te verwerk, so jy wil hê hulle moet op hul beste werk. Soos enige ander vaardigheid, moet jy jou sintuie van sig, gehoor, smaak, tas en reuk oefen sodat jy dit kan gebruik om die wêreld om jou te verwerk. Deur jou sintuie te gebruik, kan jy seine opvang en jou intuïsie verbeter, net soos Sherlock Holmes.

3.Verken die wêreld om jou. Tel jou metaforiese vergrootglas op en neem `n wetenskaplike houding teenoor jou daaglikse lewe in. Neem die sig, reuke, klanke en strukture van jou werkplek of skool in. Hou tred met wie jy by die waterkraan sien saamdrom, en probeer voorspel wie die laaste doughnut sal neem. Om jou wêreld te verken, sal jou waarnemingsvaardighede ontwikkel, wat jou mettertyd sal help om meer soos Sherlock te wees.

Begin om inligting in te samel oor die omgewing en die mense wat jy elke dag ontmoet. Wees `n passiewe toeskouer.

Probeer om klein voorspellings te maak oor wat gaan gebeur, soos wie eerste sal praat wanneer die groep `n vraag gevra word.

Bevestig jou voorspellings met bewyse.

4.kyk na mense. Spandeer tyd om mense dop te hou sodat jy geoefen word om iemand se maniere, gewoontes en tics raak te sien. Kies `n plek soos `n parkbank of `n tafel in `n koffiewinkel. Kyk na die mense rondom jou en katalogiseer wat jy oor elke persoon opmerk.

Vra jouself vrae soos “Hoe vergelyk `n persoon se klere met wat hulle bestel??” of “hoe tree mense in `n groep op teenoor alleen?”

Oefen om `n persoon se persoonlikheid of bui op te tel.

5.legkaarte doen. Brei jou waarnemingsvermoë uit met raaisels wat jou vra om verskille tussen twee prente te vind"s, vind `n verborge woord of los `n doolhof op. Jy het `n buigsame verstand nodig om raaisels op te los soos Sherlock Holmes doen, en legkaarte sal jou `n stap nader aan daardie doelwit neem.

Gryp `n Sudoku-boek of druk gratis blokkiesraaisels van die internet af.

Daag jouself uit deur `n menslike doolhof. Gaan alleen sodat jou vriende jou nie help om die legkaart op te los nie. Probeer om hul tyd te klop.

6.Gee aandag aan besonderhede. As jy goeie intuïsie wil hê, moet jy jouself oefen om besonderhede raak te sien. Wanneer Sherlock na `n misdaadtoneel gaan, merk hy die minimale besonderhede op wat niemand anders gesien het nie. Dit is omdat hy daardie vaardigheid beoefen het. Jy kan soos Sherlock wees as jy jouself oplei om besonderhede op te let.

Toets jou waarnemingsvermoë deur te luister na wat jy kan onthou van die plekke waar jy was. Byvoorbeeld, as jy middagete by `n restaurant gehad het, maak `n lys van wat jy van die plek onthou. Hoe lyk die dekor? Hoe is die kos bedien? Watter soort vloer het die restaurant?? Hoe lyk die uniforms? Watter geregte is op die spyskaart? Vergelyk hierdie lys die volgende keer as jy na daardie restaurant gaan om te sien wat jy reg onthou het. Hou aan om jouself te toets om te sien hoe goed jy besonderhede opmerk.

7.skryf dit neer. Bly op hoogte van jou waarnemings en voeg daagliks by. As jy agterkom dat jy dieselfde terrein twee keer verken, fokus op `n spesifieke detail, soos mans in bruin skoene, of krake in die sypaadjie, om eerder in jou waarnemingsboek by te hou.

Deel 2 van 4: Mense wat lees
1.leer omlyftaal te lees. Jy kan baie van `n persoon vertel deur sy of haar lyftaal te lees, wat jou die geleentheid gee om uit te vind wie goeie bedoelings het en wie nie. Deur te leer om lyftaal te lees, kan jy sien wat iemand voel en voorspel hoe iemand sal optree. Sodra jy jouself in daardie kuns opgelei het, sal mense dink jy is `n superspeurder, net soos Sherlock Holmes.
2.Oefen aktief luister. Dikwels as mense praat luister ons bietjie en knik saam om vir hulle te wys ons volg die gesprek. Aktiewe luister vereis meer fokus op wat die ander persoon sê, asook hoe hulle dit sê en in watter toon.

3. weet wanneer iemandleuens. Deel van goeie intuïsie is om `n leuenaar raak te sien, so leer hoe om te sê iemand lieg vir jou is noodsaaklik as jy jou intuïsie wil ontwikkel. As jy jou intuïsie wil vertrou, moet dit die waarhede van die leuens kan onderskei.

4. Voorspel wat ander sal doen. Gebruik jou vaardighede om te voorspel hoe ander sal optree. Jy kan byvoorbeeld voorspel wie sal vergeet om die Geheime Kersvader-geskenk op die regte dag te bring, of wie van jou groep vriende die krediet vir jou idee sal steel. Deur ander te lees kan jy beter besluite vir jouself neem, deur hul gedrag te antisipeer.

Deel 3 van 4: Verlig jou intuïsie

1. Omhels jou intuïsie. Voordat jy jou intuïsie kan gebruik soos Sherlock Holmes doen, moet jy dit omhels as `n geldige bron van inligting. Sommige mense dink dat intuïsie net fantasie is en dat logika die enigste regte manier is, maar deur Sherlock se raaisels kan ons sien dat dit beter is om beide kante van ons brein te gebruik.

Goed opgeleide intuïsie sal jou toelaat om vinnige besluite te neem sonder om eers daaraan te dink, want jou brein skep `n netwerk van verbindings wat die inligting vir jou verwerk. As gevolg hiervan sal jy uit gewoonte die regte besluit neem.
Aangesien jou intuïsie afhang van opleiding en inligting wat ingesamel word, is dit nie so verbeeldingryk soos dit klink nie; dit is eerder `n manier om hipoteses te vorm gebaseer op kennis, ervaring en aandag aan detail.

2. Bly objektief. As jy jou intuïsie wil vertrou, moet jy subjektief oordeel vermy. Dit is maklik om in die strik van subjektiwiteit te trap wanneer jy jou "gevoel" volg, maar deur jouself op te lei om objektief te dink kan jy geheime ontrafel soos Sherlock doen.

Laat die feite jou lei, nie jou opinies nie. Byvoorbeeld, as iemand jou middagete gesteel het, kan dit aanloklik wees om iemand te blameer met wie jy in die verlede negatiewe ervarings gehad het, maar moenie jou oordeel haas nie. Die feite kan na iemand anders verwys.

Hou `n oop gemoed. Luister na die menings en standpunte van ander sodat jy uit hul perspektiewe kan leer. Ons sien almal die wêreld anders, en soms het jy daardie verandering van visie nodig om objektief te bly.

3.Verbind met die wêreld. Alhoewel dit soms vir jou nodig is om as `n toeskouer op te tree, moet jy verbind wees met diegene rondom jou om soos Sherlock te wees. Net soos Sherlock die toneel van die misdaad moet ontleed om te weet wat gebeur het, moet jy deel wees van jou wêreld om `n nuttige oordeel daaroor te maak.

Neem deel aan jou lewe in plaas daarvan om apart van die ander te sit sodat jy ervaring kan opdoen wat jou sal help om jou intuïsie te buig.

Neem die omgewing in sodat jy op die oomblik beter besluite kan neem. Hoe jy op iemand sal reageer, sal verskil volgens die omgewing. As iemand byvoorbeeld in `n winkelsentrum na jou toe stap, kan jy knik en aanhou stap; maar as iemand in `n donker stegie na jou toe stap, kan jy gespanne raak en jou afstand van hulle probeer hou. Alhoewel jy nie tot gevolgtrekkings wil kom nie, sal om deel van die wêreld te wees, jou help om die situasie beter te lees deur seine makliker op te tel.

Minimaliseer afleidings wat jou verhoed om verbind te bly, soos om op jou foon te speel. Mense loop byvoorbeeld soms in die verkeer omdat hulle te gefokus is op hul fone. As jy `n intuïsie soos Sherlock Holmes wil hê, moet jy daardie afleiers vermy.

4.skepties wees. Alhoewel dit dalk teen-intuïtief lyk, verhoed gesonde skeptisisme jou om tot gevolgtrekkings te spring op grond van jou eie vooroordele. Om `n goeie skeptikus te wees, moet jy verstaan waarin jy glo en hoe dit jou reaksies op die wêreld rondom jou beïnvloed, sodat jy vermy om verkeerde gevolgtrekkings te maak op grond van jou eie vooroordele.

5.Buite die boks dink. Om `n intuïsie soos Sherlock Holmes te hê, moet jy `n kreatiewe en buigsame denker wees. As jy gewoontes vorm, verandering weerstaan en probeer om die wêreld te kategoriseer, sal jy nie jou verstand kan oefen om die werklikheid van die wêreld om jou vas te vang en te verwerk nie.

6.Leer om een taak op `n slag te doen. Multitasking is die vyand van intuïsie, want dit lei jou gedagtes af en verhoed dat dit op die wêreld rondom jou fokus. As jou verstand nie volledige en akkurate inligting het nie, hoe is dit moontlik om die regte gevolgtrekkings te maak?? Sherlock is wonderlik met unitasken, en jy behoort ook te wees.

deel 4 van 4: Lei af op grond van intuïsie

1. Leer om af te lei. Sherlock Holmes los sy misdade op deur die beginsels van afleiding te volg, wat `n metode is wat gebruik word om `n gevolgtrekking te maak gebaseer op `n gepaardgaande teorie. Om die antwoord op `n vraag af te lei, gebruik `n persoon `n hipotese om uitkomste te voorspel. `n Meester van afleiding bou sy teorie op bewyse, wat hom dan tot vaste gevolgtrekkings maak gebaseer op sy teorieë.

Aftrekking is gebaseer op die beginsel dat alles in `n gegewe groep dieselfde reëls volg. Byvoorbeeld, as almal in die konferensiekamer `n prys gewen het, en Tom is in daardie konferensiekamer, dan weet ons Tom is `n pryswenner.
Afleiding maak sin solank jy dit baseer op teorieë wat waar is, so jy moet versigtig wees om vaste teorieë te bepaal gebaseer op bewyse en objektiwiteit.

2.skerp jouprobleemoplossingsvaardighede. Waar Sherlock sy vaardighede gebruik het om sake op te los, moet jy jou probleemoplossingsvaardighede verbeter sodat jy afleiding kan gebruik om die beste besluite vir jou lewe te neem. Om aftrekking toe te pas, moet jy goed wees om die oplossing vir `n probleem uit te werk.

Begin deur jou probleem te definieer en die feite te verstaan.

Versamel en ontleed inligting.

Lys moontlike oplossings en ondersoek die eienskappe van elkeen.

3.Dink logies. Een van die kenmerke van Sherlock Holmes is sy vermoë om logika te gebruik, so jy moet leer om logies te dink as jy jou intuïsie wil ontwikkel. Om jou intuïsie akkuraat te maak, moet dit opgelei word om op logika te reageer.

4.Brei jou kennis uit. Om soos Sherlock te wees, moet jy aanhou leer. Lees boeke, kyk dokumentêre programme, bly op hoogte van die nuus en sluit aan by groepe wat jou help om jou kennis uit te brei. Jy hoef nie formele skool toe te gaan om iets nuuts te leer nie.

Moenie jouself beperk in wat jy studeer nie. Dit kan byvoorbeeld onbelangrik lyk om popkultuur te ken, maar dit kan jou help om die mense rondom jou te verstaan, en sodoende jou help om jou intuïsie meer te vertrou.

Probeer EdX.org, wat klasse aanbied van groot instellings soos Harvard, Berkeley, Georgetown, MIT en ander gesogte universiteite. Jy kan gratis klasse neem om by die bestes in die wêreld te leer, of jy kan `n klein fooi betaal om `n sertifisering te kry dat jy daardie kursus gevolg het. Vir albei is dit `n wonderlike geleentheid om jou kennis uit te brei.

Kyk na webwerwe soos Meetup.com, wat gemeenskapsgedrewe groepe verskaf. Sommige groepe kan jou verbind met mense wat jou nuwe vaardighede kan leer. Jy kan byvoorbeeld leer hoe om `n webwerf te bou, Indiese maaltye te kook of essensiële olies te kombineer.

5.Ontspan. Sodra jy jou brein suksesvol opgelei het, moet jy ontspan en dit tyd gee om die oplossing vir die vrae in jou kop te vind. Sherlock kan ontspan deur musiek te maak, so volg sy leiding en skakel `n ontspannende snitlys aan.

Wenke

Gee aandag aan alles, selfs die kleinste besonderhede.
Neem inligting uit alle bronne in ag, maar oordeel self wat die betroubaarste is.
Lees `n paar Sherlock Holmes-boeke deur Sir Arthur Conan Doyle.