Gratis stap vir stap instruksies 
Dit is nie nodig om die getikte toespraak uit te druk elke keer as jy dit tik nie. Dit is egter waarskynlik dat jy teks beter sal onthou as jy dit geskryf het as as jy dit getik het. 
Byvoorbeeld, as die sleutelpunt iets met finansies te doen het, kan jy euronote visualiseer. As die fokuspunt oor mode gaan, stel jou `n hemp voor. 
Byvoorbeeld, jy kan oor mode praat, `n ry hemde in die klerekas voorstel. 
Leer 'n toespraak in een aand
Inhoud
Om `n toespraak in `n aand en/of nag te memoriseer is nie `n maklike taak nie, maar dit is absoluut moontlik. Daar is honderde verskillende geheue tegnieke daar buite, maar ons het gevind dat die beste metode eintlik die eenvoudige, beproefde strategie van . As jy op soek is na iets wat `n bietjie meer pret is, het ons dit ook vir jou! Probeer dit - dit sal jou help om sleuteldele van jou toespraak te visualiseer en die hele teks in `n kort tydjie te memoriseer.
Trappe
Metode 1 van 3: Onthou deur herhaling
1. Skryf die toespraak in sy geheel neer. Gryp `n pen en papier en skryf die hele toespraak neer. As die toespraak relatief kort is, oorweeg dit om dit verskeie kere te skryf. Baie mense onthou inligting beter wanneer hulle aktief daarmee besig is. Om die toespraak te transkribeer kan help om daardie inligting makliker in die geheue te stoor.
2. Tik die toespraak. Net soos om die toespraak neer te skryf, kan die tik van die toespraak ook help om die data in die geheue te stoor deur visuele leer. Aangesien tik gewoonlik vinniger as skryf is, kan jy selfs tyd hê om die toespraak verskeie kere in een nag oor te tik.
3. Oefen jou toespraak met `n gehoor. Soms dink jy jy ken `n toespraak goed, maar jy is heeltemal lam wanneer jy voor `n gehoor praat. Dit is belangrik om die toespraak voor iemand te oefen om seker te maak jy het al die inligting reg onthou. Vra die luisteraar om vir jou `n paar wenke te gee. Miskien praat jy nie hard genoeg of te vinnig nie.
4. Teken jouself op terwyl jy die toespraak oefen. As jy nie iemand het om mee te oefen nie, neem jouself op tydens `n repetisie van jou toespraak. Video-opnames werk die beste aangesien dit jou toelaat om die opname te hersien en jou spraak en lyftaal te kritiseer. Jy kan ook na die opname luister terwyl jy ander dinge doen om jou te help om al die inligting te onthou.
5. Moenie die toespraak woord vir woord probeer memoriseer nie. Normaalweg is dit nie nodig om `n toespraak woord vir woord te memoriseer nie. Dit is belangriker om al die onderwerpe te onthou wat jy tydens die toespraak sal dek. Spandeer tyd om al die sleutelpunte, belangrike feite en statistieke en die uitleg van jou toespraak te memoriseer om seker te maak dat jy al die noodsaaklike inligting dek.
Metode 2 van 3: Gebruik `n geheuepaleis
1. Organiseer jou toespraak in sleutelpunte. Verdeel die toespraak in verskeie sleutelpunte. Elke sleutelpunt moet oor `n ander onderwerp handel. Skryf hierdie sleutelpunte op `n stuk papier of notakaartjies.
2. Wys `n plek in jou huis aan vir elke sleutelpunt. Tel al die sleutelpunte en vind dieselfde hoeveelheid meubels in jou huis, kantoor of waar jy ook al die praatjie leer. As jy byvoorbeeld tien sleutelpunte het, moet jy tien aparte meubelstukke uitwys.
3. Visualiseer `n voorwerp vir elke sleutelpunt. Sodra jy vasgestel het watter meubels jy in jou geheuepaleis gaan gebruik, visualiseer `n voorwerp wat na elke kernpunt skakel.
4. Probeer om die kernpunt aan `n voorwerp en `n meubelstuk te koppel. Koppel ’n meubelstuk aan elke fokuspunt en voorwerp. Dan visualiseer jy die voorwerp met die meubelstuk.
Metode 3 van 3: Berei voor vir sukses
1. Kry genoeg slaap. Alhoewel dit dalk aanloklik lyk om die hele nag wakker te bly om jou toespraak voor te berei, sal dit jou waarskynlik nie help nie. Gebrek aan slaap verhoog jou stres en verminder jou vermoë om te fokus. Kry ten minste agt uur slaap die nag voor jou toespraak.
2. Neem `n pouse. Dit is belangrik om nie te vergeet om vir jou liggaam te sorg nie, selfs wanneer jy vir `n aanbieding stamp. Neem die tyd vir `n kort stappie. Moenie vergeet om jou maaltye te eet en genoeg te drink nie. Hierdie stappe is belangrik om jou toespraak te onthou.
3. Leer hoe om kalm te bly. Maak `n lys van dinge wat jou bang maak om `n toespraak te hou. Probeer dan om daardie vrese aan te pak. Oogkontak laat jou fokus verloor, so kyk net bo die koppe van jou gehoor. Gee jou toespraak agter `n lessenaar of met `n mikrofoon, om jou hande besig te hou. Doen asemhalingsoefeninge om jouself voor die toespraak te kalmeer.
Wenke
- Dit is nie nodig om die toespraak woord vir woord te memoriseer nie.
- Moenie vergeet om jou lyftaal bykomend tot jou spraak te oefen nie.
- Oefen die toespraak voor `n spieël.
Waarskuwings
- Dit is moeilik om `n toespraak in een aand en/of een nag te kry. As jy tyd het, probeer om die werk oor verskeie aande/nagte te versprei.
Artikels oor die onderwerp "Leer 'n toespraak in een aand"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
