Leer sonder om te vergeet

’n Algemene vrees onder studente is om die eksamenlokaal binne te gaan en dadelik te ervaar dat jou brein hom leeggemaak het van elke feit wat jy bestudeer het. Om hierdie vrees te oorkom en jouself regtig te help onthou wat jy geleer het, is dit nuttig om `n wye verskeidenheid studiewenke en truuks te gebruik. Jy sal verbaas wees om te sien hoe maklik dit is om moeilike konsepte en veelvuldige feite te onthou sodra jy goeie studiegewoontes aangeleer het, `n paar aktiewe leerwenke toe te pas om die inligting in jou brein te anker en geheue-truuks te gebruik om onthou makliker te maak.

Trappe

Metode 1 van 3: Beplan vir sukses

Prent getiteld Verhoog jou selfbeeld Stap 13
1. Benader studie op `n positiewe manier. As jy die boeke oopmaak wanneer jy in `n slegte bui is omdat jy moet studeer, sal jy nie `n effektiewe studiemiddag hê nie. Maar as jy gemotiveerd is vir wat jy gaan leer, sal jy dit makliker kan leer en dit weer kan optel wanneer dit tyd is vir `n toets.
  • Moenie vir jouself sê: "Ek sal dit nooit leer nie".
  • Wees geduldig met jouself wanneer jy probeer om nuwe materiaal te bemeester.
Prent getiteld Wees `n slim student Stap 13
2. Skep `n goeie studierooster en hou daarby. Neem tyd om na te dink oor wanneer jy die meeste waaksaam en gefokus is. Vir sommige is dit dalk net ná skool. Ander kan meer produktief wees as hulle `n pouse ná skool neem en `n bietjie ontspan voordat hulle die boeke oopmaak. Ongeag wanneer jy kies om te studeer, sal jy meer inligting onthou as jy elke dag `n bietjie studeer (vir 30 tot 60 minute op `n slag) in plaas daarvan om op die laaste minuut te stamp.
  • Onthou om pouses in jou studieskedule in te sluit. Pouses gee jou brein `n kans om te absorbeer wat jy pas bestudeer het.
  • Tydens jou pouse is dit nuttig om `n kort wandeling te neem of vars lug te kry om jou gedagtes skoon te maak.
  • Prent getiteld Doen aansoek vir studiebeurse Stap 2
    3. Kies `n goeie plek om te studeer. Jy moet `n stil ruimte vind wat vry is van afleidings, soos `n biblioteek of `n afgesonderde deel van jou huis. Om `n studieplek te hê, sal jou brein gewoond maak om, sodra jy daar aankom, te ontspan en die materiaal te absorbeer.
  • Hou studiemateriaal by jou wanneer jy gaan studeer, soos boeke, papier, penne, merkers, merkers, `n sakrekenaar, ens.
  • As jy `n rekenaar vir jou navorsing of studie benodig, kan jy `n toepassing gebruik om spesifieke webwerwe vir `n sekere tydperk te blokkeer. Op dié manier sal jy nie in die versoeking kom om sosiale media-rekeninge of nuusstrome na te gaan wanneer jy eerder behoort te studeer nie.
  • Prent getiteld Maak Geld as `n tienermeisie Stap 12
    4. Bly georganiseerd. Ongeorganiseerde notas of `n deurmekaar studie kan vyande vir jou geheue wees. Deur orde in jou omgewing te skep, bevorder jy orde in jou gedagtes sodat jy feite beter kan onthou en later kan herroep.
    Prent getiteld Laat jouself beter voel (wanneer jy
    5.Kry genoeg slaap. Wanneer jy slaap, skuif jou brein feite van korttermyngeheue na langtermyngeheue. Selfs `n kort middagslapie kan met hierdie proses help.
  • As jy in die middag studeer en nie tyd het vir `n middagslapie nie, gaan snags na jou notas of flitskaarte voordat jy gaan slaap.
  • Probeer om elke nag nege uur se slaap te kry, die optimale vlak vir adolessente. Die aanbevole aantal ure slaap vir volwassenes is sewe tot nege uur.
  • Metode 2 van 3: Aktiewe leer
    Prent getiteld Fokus op Studies Stap 9
    1.Lees die materiaal hardop. Die gebruik van veelvuldige sintuie kan jou help om meer inligting te onthou, so selfs om die woorde hardop te sê waardeur jy dit hoor kan nuttig wees. Moenie bekommerd wees dat jy dom lyk om jou biologie-aantekeninge vir jou hond te lees nie. Jy sal bly wees as dit jou help om jou volgende eksamen te slaag.
    • As jy in die biblioteek is of iewers waar jy nie hardop kan praat nie, probeer om die inligting te stem.
    Prent getiteld Moedig goeie studiegewoontes by `n kind aan Stap 6
    2.Bespreek wat jy leer of verduidelik dit aan iemand anders. Soos om jou notas hardop te lees, om te praat oor wat jy leer, kan jou help om die inligting beter te behou. Jy kan óf saam met `n vriend studeer en mekaar vasvra, óf jy kan probeer om die materiaal aan `n ouer of jonger broer of suster te leer.
  • Deur jou brein te gebruik om `n manier te vind om die materiaal aan iemand anders te leer, laat jou dieper en analities oor die materiaal dink.
  • Jy sal kan uitvind watter materiaal om verder te bestudeer as jy dit moeilik vind om die konsep aan iemand anders te leer.
  • Prent getiteld Voel goed oor jouself Stap 13
    3.Skryf neer wat jy moet onthou. Om met `n pen te skryf en aantekeninge te maak oor wat jy gelees het of bloot `n formule of konsep wat jy probeer bemeester, te herskryf of te herskryf, kan regtig help.
  • Dit kan ook nuttig wees om `n oorsig te skryf van die materiaal wat jy probeer leer. Net die proses om die stof op `n visuele manier te organiseer, kan jou brein help om die inligting op `n georganiseerde manier te vind.
  • Jy kan ook flitskaarte skep met belangrike feite, datums of formules daarop. Dit is dubbeld nuttig, aangesien die skryfwerk jou sal help om te onthou, en die flitskaarte is `n draagbare hulpmiddel wat jy kan sien terwyl jy met openbare vervoer reis of terwyl jy wag vir `n afspraak.
  • Terwyl jy lees, som elke paragraaf op. Jy leer dit eintlik vir jouself wanneer jy dit opsom en ontleed.
  • Prent getiteld Ontwikkel kritiese denkvaardighede Stap 23
    4.Neem `n oefentoets. As jy `n oefeneksamen of -toets kan vind, of `n eksamen wat in die verlede gebruik is, kan dit `n goeie hulpbron wees om uit te vind wat jy bemeester het en watter onderwerpe jy van nader moet bestudeer.
  • Gaan na die oefentoets weer deur die materiaal wat jy nie geken het nie en probeer die toets weer na `n paar dae.
  • Onthou dat jy nie jou studie moet beperk tot die items wat jy op die praktykeksamen teëgekom het nie. Die kans is goed dat die toets bestaan ​​uit al die inligting wat jy gegee is om te studeer, nie net vrae wat reeds in `n vorige toets of oefentoets gevra is nie.
  • Metode 3 van 3: Gebruik van mnemonics
    Prent getiteld Ontwikkel `n perfekte praatstem Stap 1
    1.Leer om mnemoniese gereedskap te gebruik. Dit is geheuehulpmiddels wat jou help om dinge soos name, datums en feite te onthou deur daardie inligting om te skakel in `n maklik-om-te-onthou rympie, woord of frase. Byvoorbeeld, jy kan die name van die Groot Mere (Huron, Ontario, Michigan, Erie en Superior) onthou deur die woord HOMES te onthou. Die eerste letter van elke meer se naam word gebruik om daardie nuwe woord te skep.
    • Nog `n voorbeeld van `n mnemoniese toestel is `n naam soos `Rog G. Biv`, wat ooreenstem met die kleure van die reënboog: rooi, oranje, geel, groen, blou, indigo en violet.
    • Wees kreatief. Gebruik die eerste letter van `n groep woorde wat jy probeer onthou en maak `n mal sin met woorde wat met dieselfde letters begin.
    Prent getiteld Skryf `n toespraak waarin jy jouself voorstel Stap 7
    2.Skep rympies vir wat jy probeer onthou. Rympies is `n tipe mnemoniese instrument wat klank gebruik om dinge te onthou. Met ander woorde: die rympies is maklik vir ons om aan mekaar te koppel deur hul klank. `n Voorbeeld: In 1490 en twee het Columbus oor die see gevaar.`
  • Probeer om die inligting of lys woorde wat jy probeer onthou, te rym.
  • Prent getiteld Maak jou drome waar Stap 1
    3.Ontwikkel `n breinkaart. Breinkaarte is diagramme of beelde wat jy kan skep om jou te help om inligting visueel te organiseer. Hulle help om verwantskappe tussen stukke inligting te wys sodat jy die verbande tussen verskillende konsepte of groepe data beter kan verstaan. Deur beter te verstaan ​​hoe verskillende idees verbind is, kan jy hulle beter onthou en op die oomblik van die toets herroep.
  • Plaas die hoofgedagte in die middel van jou breinkaart en gebruik takke om verwante inligting by te voeg.
  • Jy kan `n breinkaart op papier maak of met rekenaarprogramme werk.
  • Vind uit hoe om nuwe materiaal te leer. Dit is beter om die verstandelike stelsel te verstaan ​​tussen die manier waarop jy oor die vraag dink en die manier waarop jy dink oor die leer van die materiaal as om te gaan sit en feite leer. Met `n begrip van hoe jy leer en dink, is dit makliker om nuwe inligting by te voeg.

    Prent getiteld Raak ontslae van onkruidreuk Stap 4
    4.Kou kougom terwyl jy studeer. Sommige navorsers glo dat kougom meer suurstof aan jou brein verskaf, wat jou toelaat om beter te konsentreer. As jy boonop ’n sekere geur kougom (soos peperment) tydens jou studies kou, kan jy dalk die inligting wat jy bestudeer het beter onthou as jy tydens die toets ook kougom met daardie geur kou.
  • Prent getiteld Stop jouself om te huil Stap 1
    5.Gebruik jou reuksintuig. Geure word dikwels met herinneringe geassosieer, so jy kan dit gebruik om jou te help onthou wat jy bestudeer het.
  • Probeer hierdie eksperiment: ruik `n parfuum of geur terwyl jy studeer. Ruik dan dieselfde geur net voor jou eksamen of toets. Miskien kan jy dan die inligting wat jy bestudeer het beter onthou.
  • ">

    Artikels oor die onderwerp "Leer sonder om te vergeet"
    Оцените, пожалуйста статью