Gratis stap vir stap instruksies 
Konsentreer op die eerste deel. Lees weer die gedeelte wat jy moet memoriseer oor en oor totdat dit amper in jou kop is, en let op die volgende waarnemings terwyl jy dit doen:
Moenie patrone forseer nie. Hou op soek voordat jy baie moeite moet doen vir hierdie stap. Gedwonge vertroudheid is gedwonge leer, en dit is nie die styl wat die beste geskik is vir jou buitensporige leer nie. Sien die wenke-afdeling hieronder. Verken en sien intuïtiewe verhoudings tussen elemente en jou eie ervaring. Dit word genoem deur assosiasie onthou word. Die verhoudings hoef nie rasioneel te wees nie, net onvergeetlik (interessant, snaaks, pret) en inspirerend. As jy byvoorbeeld artikel 1 van die Nederlandse grondwet memoriseer, begin dit met "Almal wat in Nederland is, word in gelyke gevalle gelyk behandel...," dan kan jy twee hande voor jou sien wat dieselfde lyk. Neem die eerste letters van iets wat jy probeer onthou en maak nog `n afkorting daarvoor. Die pituïtêre klier skei byvoorbeeld ses hoofhormone af: TSH (tiroïedstimulerende hormoon), ACTH (adrenokortikotrofiese hormoon), FSH (follikelstimulerende hormoon), LH (luteiniserende hormoon), PCR (prolaktien) en GH (groeihormoon) . Hulle is moeilik om te onthou, maar as jy die eerste letters van elke hormoon verkort (bv. Toby At Fruit, Lekker Peen Gebak), word hulle almal makliker om te onthou. Skep `n lewendige storie met die dele wat verband hou met wat jy probeer onthou. Deur `n storie op te maak met Militant Mark, Laconic Linda of Intrepid Olivier kan jou help om daardie moeilike woorde te onthou. Dit hoef nie eens sin te maak nie: solank dit jou stimuleer, sal jy dit beter kan onthou. Maak `n klein of medium tekening wat verduidelik wat jy probeer onthou! Byvoorbeeld, as jy probeer om die definisie van wetenskaplike ondersoek te onthou (dit is: Die baie maniere waarop wetenskaplikes die natuurlike wêreld bestudeer en verduidelikings voorstel op grond van die bewyse wat hulle versamel), teken jy `n wetenskaplike, iemand wat iets aan iemand voorstel, en `n gids met die woord bewys. Skryf die ander woorde, soos bywoorde en werkwoorde, langs die tekening neer! Moenie `n gemors daarvan maak nie, teken en skryf altyd in volgorde. 
Lees die eerste voorwerp.
Sê dit sonder papier.
Lees die eerste en tweede voorwerp.
Herhaal albei hardop totdat jy dit sonder papier kan sê.
Lees die eerste, tweede en derde voorwerp. Sê hulle hardop totdat jy hulle kan onthou. Herhaal hierdie proses totdat jy alle voorwerpe sonder papier kan sê. Wanneer jy aan die einde van die lys kom, herhaal die lys sonder om dit te lees. Sê dit drie keer hardop. As jy nie al drie kere slaag nie, begin weer. 
Jy kan `n spesiale kopband koop of maak wat jou MP3-speler se oorfone teen jou kop hou terwyl jy slaap - dit word dikwels gebruik deur mense wat ontspannende musiek gebruik om hulle te help slaap.
Jy kan ook `n paar pakke kaarte gryp; Soek "speel" enige getal na die desimale punt, in volgorde: aas, 4, aas, 5, 9, 2, 6, 5, ens. Sit elke kaart neer en draai dit om. Gaan van links na regs, maak hulle weer oop en sê die nommer. Herhaal, en sê volgende keer eers die nommer, en daarna draai die kaart om. 
Gewoonlik hou die brein daarvan om kleure en prente te sien, so wanneer jy notas skryf, skryf dit in `n kleur of teken dit in prente. 
Wanneer jy ander leer, leer jy nie net ander iets nuuts nie, maar jy onthou ook wat jy hulle leer `n bietjie beter. 
Om iets uit die kop te leer
Inhoud
Moeg vir eksamens waar jy vergeet het wat jy die vorige aand gelees het? Jy weet jy weet, jy kan dit net nie nou kry nie. Hier is hoe om alles te memoriseer wat jy nodig het, met pasgemaakte instruksies gebaseer op die tipe leerder wat jy is. Hierdie stappe is nuttig of jy pi tot 32 desimale plekke memoriseer, of die artikels van die grondwet.
Trappe
Metode 1 van 4: Leerders op gehoor
1. Luister na hierdie. As jy dinge die beste hoor en inligting kan vashou wat mondelings na jou toe kom, is jy waarskynlik `n leerder op gehoor. Hier is `n paar eienskappe om jou te help bepaal of jy is:
- Jy onthou in detail inligting wat jy in gesprekke of lesings hoor.
- Jy het `n goed ontwikkelde woordeskat, jy waardeer woorde, en sterk taalvaardighede, jy sukkel min om `n nuwe taal te leer.
- Jy is `n goeie spreker, en jy kan interessante gesprekke voer en jou idees duidelik na vore bring.
- Jy het musikale talent en die vermoë om tone, ritmes en individuele note in `n akkoord of musikale ensemble te hoor.
2. Haal diep asem. Kyk na jou hele onderrigmateriaal/opstel sodat jy weet wat jy gaan lees. As dit baie lank is, verdeel dit in afdelings.
3. Herhaling is die sleutel. Gebruik verbale en luisterherhaling om jou te help om die volgorde van dinge te onthou:
4. Neem `n pouse. Dit is belangrik om jou gedagtes vars te hou, so as jy dink jy het iets in jou kop vas, neem `n 20 tot 30 minute pouse. Doen iets wat jy geniet wat maklik is om te doen (bv. iets wat nie vereis dat jy baie leer nie) gedurende daardie tyd, soos om `n oproep te maak of in die park te gaan stap. Jy ontspan jou brein en gee dit tyd om dit wat jy sopas geleer het in jou langtermyngeheue te stoor. Oormatige stimulering van nuwe konsepte en die aanleer van verskillende dinge kan daardie opnameproses ontwrig.
5. Kontroleer jouself. Toets jouself weer na die pouse om te sien of jy nog alles onthou het. As jy dit reggekry het, is dit waarskynlik goed. Indien nie, werk aan die afdelings waarmee jy probleme ondervind. Neem dan nog `n kort breek en kom terug.
6. luister na jouself. Teken jouself op terwyl jy sê wat jy moet onthou en speel dit terug terwyl jy slaap. Alhoewel dit nie goed werk om nuwe, onbekende inligting aan te leer nie, kan die herhaling in jou slaap jou help om konsepte te slyp wat jy reeds bewustelik geabsorbeer het.
7. Luister na ander. As jy kan en as dit toegelaat word, probeer om lesings op te neem om te help om die gapings in jou notas aan te vul, en hoor hoe die inligting weer aangebied word. Om `n tweede of derde keer daarna te luister, kan dikwels genoeg wees om die inligting te behou sonder veel ekstra moeite.
8. Beweeg. Loop heen en weer in die kamer terwyl jy studeer en herhaal die inligting vir jouself. Deur rond te loop gebruik jy beide jou regter- en linkerbreinhemisfere en jy sal die materiaal baie makliker onthou.
Metode 2 van 4: Visuele leerders
1. Lyk goed en lank. As dinge visueel opduik, is jy waarskynlik die soort persoon wat inligting visueel insamel. As jy dit sien, verstaan jy. Maniere om inligting makliker te absorbeer sluit in:
- Inligting oor prente, kaarte of diagramme is baie makliker om te onthou as dieselfde inligting wat mondelings aan jou gegee word.
- Jy visualiseer dinge soos jy dit leer, en kyk dikwels in die verte asof jy die inligting lees "sien".
- Jy skep lewendige beelde van inligting in jou gedagtes. As jy die artikels van die grondwet leer, kan jy jouself in die kamer met William I en sy raadgewers sien.
- Jou ruimtelike vaardighede is baie sterk: groottes, vorms, teksture, hoeke, perspektiewe - dit alles verstaan jy maklik.
- julle kan mense "lees" deur hul lyftaal weet jy wat hulle regtig dink, al sê hulle iets anders.
- Jy is baie bewus van jou omgewing, en het `n groot waardering vir estetika, kuns en ander visuele media.
2. Sit in `n stil area. Gaan iewers waar daar geen afleiding is nie, niks wat jou oog visueel vang nie. Verhoed "blink voorwerpe", sodat jy kan fokus op wat jy moet memoriseer. Dit beteken geen TV, oop vensters of daardie kathorlosies met oë wat heen en weer beweeg nie.
3. Kleurkodeer jou inligting. Byvoorbeeld, as jy geskiedenisnotas memoriseer, kleurkodeer hulle volgens datum of belangrike mense. Willem I is blou, Gijsbert Karel van Hogendorp is oranje, die Belgiese rewolusie is rooi, Thorbecke is groen, ens.
4. Gaan deur elke kleurgekodeerde afdeling, skryf en herskryf elke deel totdat jy dit alles suksesvol kan memoriseer. Om elke deel op `n stuk papier van dieselfde kleur neer te skryf, sal nie net help om hierdie assosiasie in jou gedagtes op te teken nie, dit sal ook help met die volgende stap.
5. Plaas `n nota of indekskaart op `n plek wat jy gereeld besoek, soos jou kas of jou slaapkamerdeur. Lees dit elke keer as jy verby kom. Rangskik jou notas volgens kleur, vertikaal en horisontaal, volgens tyd.
6. Skryf en herskryf die notas gereeld. Wanneer jy na jou notabord gaan, kyk na `n item, skryf dit oor op `n nuwe nota of kaart, en vervang die bestaande een. As jy probleme ondervind met enige van die bestaande notas, neem die ou een en plak dit iewers anders waar jy dit meer gereeld sal sien. Vervang dit elke nou en dan.
7. Kry `n maat om mee te studeer. Teken diagramme/grafieke, skryf stellings en leer konsepte vir mekaar om julle albei te help om dit beter te onthou.
8. Lig sleutelpunte uit. Soek belangrike woorde, afhangende van wat jy moet leer, merk hulle, memoriseer dit, en probeer dan die res memoriseer. As jy PDF-lêers aanlyn lees, gebruik die hoogtepunt-funksie. Dit help jou geheue, en jy kan vinnig inligting vind wanneer jy weer deur die dokument blaai.
9. Beweeg. Loop heen en weer in die kamer terwyl jy studeer en herhaal die inligting vir jouself. Deur rond te loop gebruik jy beide jou regter- en linkerbreinhemisfere en jy sal die materiaal baie makliker onthou.
Metode 3 van 4: Leer deur te voel
1. As jy daarvan hou om dinge aan te raak om inligting te kry, is jy waarskynlik die hand-leer tipe. Jy wil die inligting voel as jy kan, leer deur te doen. Hier is `n paar kenmerke van studente volgens gevoel:
- Jy leer die beste wanneer jy met jou hande werk - beweeg, doen en aanraking help om die inligting vir jou werklik te maak.
- Jy gebruik jou hande wanneer jy praat.
- Jy onthou gebeure deur wat gebeur het, maar nie noodwendig wat gesê of gesien is nie.
- Jy is goed met teken, kuns, kook, bou - dinge wat vereis dat jy met jou hande moet werk.
- Jy is avontuurlustig en word maklik afgelei, jy vind dit moeilik om lank op een plek te bly.
- Jy hou nie daarvan om toegesluit te word nie, jy wil kan opstaan, rondloop en `n blaaskans neem.
- Jy hou nie daarvan om in die klas te wees as daar dinge is wat jy kan doen wat jou meer sal laat leer nie.
2. Vind jou plek. Jy het ruimte nodig om rond te beweeg, so moenie in jou slaapkamer sit met die deur toe terwyl jy studeer nie. Die kombuistafel sal dalk beter by jou leerstyl pas.
3. Wees kreatief. Tree op of gee voor dat jy die voorwerp is, probeer om elke detail van die voorwerp na te boots. As jy die artikels van die grondwet probeer leer, gryp `n stuk papier, of nog beter, sny `n stuk uit `n papiersak: dit lyk meer soos die grondwet eerder as `n vars vel gedrukte papier. Dit sal ook `n geur hê waarmee jy kan assosieer. Hou die papier in jou hand asof dit die grondwet is, en wys na elke sin en "lees" wat op van die "grondwet." Jy gebruik byna al jou sintuie - aanraking, reuk, sig, selfs gehoor - so dit sal vir jou makliker wees om te onthou.
4. Leer abstrakte uit die kop. As jy iets abstraks memoriseer, soos die waarde van pi, skryf die individuele getalle of stappe op jou eie indekskaart. Maak dan elke kaart persoonlik met plakkers of tekeninge. Hierna skommel jy die kaarte en probeer hulle in volgorde plaas. Maak seker jy skryf die bestelling iewers neer, anders sal jy nooit die regte volgorde kan onthou nie.
5. Die wenke vir visuele en oorleer behoort jou ook te help, veral om te leer deur assosiasie en konsepte hardop te herhaal terwyl jy heen en weer stap. Pas die wenke aan soos nodig om met jou materiaal te kommunikeer.
Metode 4 van 4: Leesmetode
1. As jy die leserstipe is, onthou jy die beste wat jy gelees het. Miskien gebruik jy elemente van visuele leer, of dalk was jou vroegste leerervarings gefokus op lees en dit voel vir jou werklik.
2. Lees wat jy moet onthou en lees dit oor en oor.
3. Herhaal dit vir jouself, mondelings, en skryf dit dan op `n rekordkaart neer. Skryf `n vraag of die feite op die agterkant van die kaart.
4. Toets jouself. Lees `n vraag op die voorkant van die kaart en kyk of jou antwoord ooreenstem met wat jy geskryf het.
5. Herhaal vir ander. Kry `n gewillige vriend en leer hom of haar wat jy geleer het, en laat jou vriend jou dan toets.
6. Hou aan lees totdat jy dit memoriseer.
Wenke
- Wees bewus daarvan dat baie mense se leerstyl `n bietjie van elk van die bogenoemde insluit. Jy het dalk `n bietjie van al drie style, of jy kan `n ander leerstyl hê, afhangende van die konteks. Wees bewus van wat die beste vir jou werk terwyl jy inligting memoriseer, en moenie jouself beperk tot net een styl omdat iemand vir jou sê dat jy "enigste" was `n visuele leerder, ens. As `n ander manier goed vir jou werk, gebruik dit.
- Lees en skryf. Nadat jy iets gelees of geleer het, probeer om dit ten minste een keer neer te skryf as jy nie haastig is nie, want "Om een keer te skryf is gelyk aan drie keer lees".
- Moenie bekommerd wees as jy probleme ondervind om sekere teksgedeeltes te memoriseer nie. Hou net aan om teen jou eie pas te memoriseer, en as jy te gestres raak, neem `n breek.
- Eet terwyl jy werk, stimuleer jou brein en laat dit op volle krag werk. Kies gesonde kosse soos vrugte, nie vetterige kosse soos skyfies of koekies nie.
- Neem kort, gereelde pouses. Dit is die beste om tydens hierdie pouses te oefen eerder as om iets passiefs te doen soos om 10 minute lank TV te kyk, wat maak dat jy eerder TV kyk as om te studeer. Oefening sal jou brein ’n hupstoot gee, en jy sal beter werk wanneer jy terugkom. Maak net seker dat jy dit nie oordoen nie.
- Probeer om neer te skryf wat jy moet leer. Lees dit dan `n paar keer hardop. Dit werk veral goed as jy paragrawe in `n ander taal moet memoriseer.
- Probeer om jou skoenveters vas te maak ná alles wat jy gelees het. Terwyl jy jou skoenveters vasmaak, herhaal wat jy hardop gelees het. Om `n fisiese handeling uit te voer, help die brein om te behou wat jy sopas geleer het.
- Om voort te gaan met die vorige wenk, kan `n pouse behels dat jy vir 10 minute om die blok gaan, onthou wat jy leer.
- Sodra jy dink jy het die materiaal geleer, skryf dit neer, kyk dan of jy dit reg het, en herhaal dit dan op `n nuwe stuk papier.
- Voer `n handeling uit terwyl jy lees om dit makliker te maak om te onthou.
Benodigdhede
- `n Lys van dinge om te leer
- `n Pen en notaboek
- `n Opname toestel
- `n Tafel en stoel
- `n Skoon, stil omgewing
- Verligters
- gekleurde plaknotas
- Indeks kaarte
Artikels oor die onderwerp "Om iets uit die kop te leer"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
