

Dit kan nuttig wees om dit hardop vir jouself of `n goeie vriend te sê. Jy sou kon sê, "My verhouding met Katja is verby. Katja is nie meer lief vir my nie." 

Spandeer minder tyd op sosiale media. Ontvolg haar op sosiale media-webwerwe. Vermy die besoek van gemeenskaplike vriende se bladsye. As jy haar toevallig aanlyn raakloop, sit vinnig jou foon weg (of maak jou skootrekenaar toe) en loop weg. Moenie daarin ingesuig word nie. 
Basies moet jy in elk geval nie met haar kommunikeer nie! As sy jou kontak, vertel haar dat jy tyd vir jouself nodig het en dat jy nie dink jy moet tyd saam spandeer nie. deel 3 van 3: gaan aan met jou lewe
2. hê pret. Om vorentoe te beweeg, moet jy die negatiewe met iets positiefs verdrink. Probeer om pret te hê! Kuier saam met vriende en gaan dans. Doen `n aand van karaoke, of gaan op `n reis. Selfs as jy nie lus is om pret te hê nie, moet jy steeds uitgaan en dit probeer. Dit voel waarskynlik beter as wat jy dink! 

Om dit te hanteer as 'n meisie nie van jou hou nie
Inhoud
Dit is moeilik om verlief te wees op `n meisie wat nie van jou hou nie, maar dit is nie ongewoon nie. Hierdie scenario het baie groot kunswerke in die wêreld geïnspireer. Ongelukkig, as iemand nie van jou hou nie, sal jy nie van plan kan verander nie. Die enigste manier om dit te hanteer, is om die waarheid te aanvaar, bande met haar te sny (ten minste vir `n rukkie) en op herstel te fokus.
Trappe
Deel 1 van 3: Aanvaar die waarheid

1.Pasop vir aanwysings. As jy regtig vir iemand omgee, kan dit maklik wees om die tekens te ignoreer dat die ander persoon nie jou gevoelens weerspreek nie. Hoe langer jy hulle egter ignoreer, hoe langer sal jy die verwerping en hartseer verleng. Sommige leidrade is:
- Sy het nie tyd vir jou nie.
- Sy reageer nie op jou boodskappe/oproepe nie.
- Sy wil nooit planne met jou maak nie.
- Sy sê sy is lief vir jou soos `n gewone vriend.
- Sy stel nie belang in fisiese liefde nie.
- Sy het vir jou gesê sy is nie verlief op jou nie.

2.Aanvaar dit is verby. Of jy `n reeks leidrade opgemerk het en of sy jou in geen onsekere terme vertel het dat sy geen spesiale gevoelens vir jou het nie, jy sal jou bes moet doen om te aanvaar dat dit waar is. Die hart wil hê wat dit wil hê, en kan maar baie selde in die versoeking kom om enigiets anders te doen. Moenie dink jy kan haar van plan laat verander nie. Glo haar hou haar woord en aanvaar dit is verby.
"
DESKUNDIGE WENK
3. voel jou gevoelens. Wanneer jy verwerping ervaar, ervaar jy waarskynlik `n reeks emosies, insluitend ongeloof, woede en hartseer. Doen wat jy moet doen om hierdie gevoelens te voel en te verwerk.
- Huil as jy wil huil.
- Praat met jou vriende.
- Skryf in `n dagboek.
- Tref troos in dinge wat jy geniet, soos roomys, `n warm bad of flieks.
Deel 2 van 3: Verbreek bande met haar

1.Vermy kontak met haar. Om te kan herstel het jy die spasie nodig. As jy lief is vir `n meisie, maar sy is nie lief vir jou nie, kan jy nie aanhou maak asof jy net vriende is nie. Julle is nie vriende nie: sy is die meisie vir wie jy lief is. Dus, totdat jy regtig oor jou gebroke hart kom, sal jy enige onnodige kontak met haar moet vermy.
- Oorweeg dit om haar nommer van jou foon af te verwyder om te verhoed dat jy haar bel/sms.
- Bly weg van plekke wat sy gereeld besoek.
- Dit kan beteken dat u sekere partytjies of sosiale byeenkomste mis, maar dit is die moeite werd.
- As jy haar absoluut moet sien (byvoorbeeld, as jy kollegas is), hou die interaksies kort en professioneel.

2.Bly weg van haar aanlyn profiele. In moderne tye het ons ons vriende by ons met die druk van `n knoppie. Ongelukkig geld dit ook vir beelde van die meisie wat nie van jou hou nie. Alhoewel dit aanloklik is, moet jy haar bladsy besoek"moenie op sosiale media opsoek nie. Miskien is dit selfs die beste om haar te blokkeer (ten minste tydelik). Jy het die ruimte nodig om te herstel en jy sal nie slaag as jy haar elke beweging aanlyn volg nie. Om haar aanlyn-teenwoordigheid te vermy, kan jy die volgende doen:

3.Vermy intieme kontak. As jy weet hierdie meisie is nie lief vir jou nie, moenie toegee wanneer sy na jou wend vir emosionele ondersteuning of fisiese kontak nie. Alhoewel dit baie aanloklik kan wees, sal dit jou net baie pyn veroorsaak. As sy kontak soek, moet jy die moed vind om haar te verwerp.
deel 3 van 3: gaan aan met jou lewe
1.Moenie reageer op moontlike wraakgevoelens nie. Sodra jy aanvaar het dat sy jou nie (meer) liefhet nie, kan jy `n tydperk van hartseer en dan woede ervaar. Jy sal dalk wil uithaal of selfs probeer om wraak te neem (teenoor die meisie of iemand met wie sy uitgaan). Dit is baie natuurlik om hierdie gedagtes te hê, maar dit is nie goed om daarop te reageer nie. Wraak sal nie maak dat sy van jou hou nie, dit sal nie so goed voel soos jy dink nie, en dit kan jou in die moeilikheid bring. Laat eerder hierdie gedagtes kom en gaan sodat jy dit agter jou kan sit. - Jy moet ook die drang weerstaan om negatief oor haar met gemeenskaplike vriende te praat. Dit sal jou net katterig laat lyk.
- In die begin kan jy jou hart uitlaat vir betroubare vriende. Probeer om nie daarna daaroor te praat nie.

2. hê pret. Om vorentoe te beweeg, moet jy die negatiewe met iets positiefs verdrink. Probeer om pret te hê! Kuier saam met vriende en gaan dans. Doen `n aand van karaoke, of gaan op `n reis. Selfs as jy nie lus is om pret te hê nie, moet jy steeds uitgaan en dit probeer. Dit voel waarskynlik beter as wat jy dink! 
- Jy moet ook die drang weerstaan om negatief oor haar met gemeenskaplike vriende te praat. Dit sal jou net katterig laat lyk.
- In die begin kan jy jou hart uitlaat vir betroubare vriende. Probeer om nie daarna daaroor te praat nie.


3.Fokus op `n doelwit. Jy kan nie beheer vir wie sy lief is nie. Die enigste ding waaroor jy beheer het, is jouself. Dit is nou `n goeie tyd om op een of ander soort selfverbetering te fokus. Wou jy nog altyd leer kitaar speel, meer oefen of op skool uitblink? Dit is nou `n goeie tyd om op `n nuwe doelwit te fokus.

4.gee dit bietjie tyd. Ongelukkig is daar geen magiese pil wat jy kan neem om op te hou om aan hartseer te ly nie. Hierdie proses kan lank neem. En selfs ná ’n lang string goeie dae kan ’n slegte dag jou inhaal. Dit is normaal. Onthou dit is `n proses, en jy werk elke dag na genesing.
Waarskuwings
- Moenie dadelik na `n ander liefling soek, direk na `n verwerping nie. Gee jouself tyd om te genees.
- Moenie dat een verwerping jou onderkry nie. As jy bitter word of jouself haat, sal jy mense net wegjaag.
- Moenie `n wrok teen die meisie koester nie! As jy dit doen, sal jy dinge net vererger en jy kan uiteindelik ook ander vriende verloor.
Artikels oor die onderwerp "Om dit te hanteer as 'n meisie nie van jou hou nie"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde