Hanteer iemand wat jou teister: 14 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
Wenke

As iemand jou voortdurend dreig, seksuele toenadering maak of weier om jou alleen te laat, dink mooi na oor hoe om jouself die beste te beskerm. Die eerste stap is gewoonlik om die betrokke persoon te vra om te stop en stappe te doen om alle kontak te verbreek. As die afknouery nie ophou nie, sluit sommige maatreëls in wat jy kan tref om die telefoonmaatskappy se skerm te hê wat jou bel, jou slotte te verander en hulp van die polisie te kry. In uiterste gevalle moet jy dalk `n beperkingsbevel aanvra om die teistering van jou af weg te hou. Lees verder om meer te wete te kom oor hoe om iemand te hanteer wat jou teister.

Trappe

Deel 1 van 3: Haal die angel uit die probleem

1. Maak dit duidelik dat jy hierdie teistering as teistering beskou. As jy oor die algemeen `n beleefde, terughoudende persoon is wat dit haat om ander mense se gevoelens seer te maak, kan die teisteraar selfs dink sy of haar gedrag is wenslik. Dit is moeilik om te glo, maar die teisterende persoon besef dalk nie dat sy of haar gedrag jou so pla nie. Soms kan dit net vir die persoon sê, "Ek beskou hierdie teistering" vir die ander `n manier om `n verleentheid wakker te word. ’n Ordentlike persoon sal dadelik om verskoning vra vir die gedrag en homself distansieer.

As jy probleme ondervind met `n direkte konfrontasie, of as jy nie die behoefte voel om die persoon werklik te sien nie, kan jy dit in `n e-pos of brief verduidelik, in plaas daarvan om met die persoon te praat.
Moenie om verskoning vra dat jy die gedrag noem vir wat dit is nie – jy is nie die een wat iets verkeerd gedoen het nie. Moenie die beskuldiging in soet en vriendelike woorde beklee nie. Jy moet absoluut duidelik wees dat dit teistering is, anders gaan die boodskap dalk nie deur na die ander persoon nie.
Noem die gedrag en dui aan dat dit verkeerd is. Sê byvoorbeeld: "moenie vir my fluit nie, dis teistering," of "Moenie aan my boemelaar raak nie, dis seksuele teistering."
Aanval die gedrag, nie die persoon nie. Sê vir die persoon waarvan jy nie hou wat hy of sy doen nie ("jy is te na aan my") in plaas daarvan om hulle as `n persoon te blameer ("jy is so `n drol"). Moenie vloek nie, moenie vloek nie, moenie die ander neerlê of ander aksies neem wat die situasie onnodig kan eskaleer nie.

Prent getiteld Ontmoedig mense om met jou te mors Stap 14

2. Sê vir die persoon om jou nie meer te kontak nie. As die naam van die teistering nie help nie en die persoon gaan voort om sleg op te tree, is dit dalk tyd om kontak te verbreek. Deur dit glashelder te maak wat jou wense en opinies is, kan jy soms deurdring tot die persoon wat jou teister. Sê vir die persoon dat jy verwag om van hom af weg te bly en dat jy nie meer korrespondensie sal beantwoord nie. Maak dit duidelik dat as die persoon aanhou om jou te teister, jy stappe sal neem om dit te beëindig.

Moenie stry met die persoon wat jou teister nie, en probeer ook nie redeneer of vrae beantwoord nie. Jy hoef nie op vrae, afleidings, dreigemente, beskuldigings of skuldgevoelens te reageer nie. Hou jou eie agenda. Hou by jou punt.

As die teisteraar iemand is wat jy gereeld moet sien - paartjie, dit is iemand by die skool of `n kollega - kan jy steeds grense stel wat sin maak in jou situasie. Sê vir die persoon om op te hou om by jou lessenaar te kuier of jou tydens middagete te nader, om net een voorbeeld te noem.

Prent getiteld Moenie jou eks op sosiale media bekruip nie Stap 7

3. Hou op om op die ander persoon se boodskappe, e-posse en ander boodskappe te antwoord. Nou is dit tyd om te hou by wat jy gesê het vir die een wat jou teister deur op te hou korrespondeer. As hy of sy probeer kontak maak, moenie hul oproepe, e-posse of SMS`e beantwoord nie. Jy het jou standpunt hiermee duidelik gemaak, so as daardie persoon jou weer kontak, gaan hy of sy uitdruklik teen die grense wat jy gestel het. Jy is onder geen verpligting om jouself te verduidelik, om verskoning te vra of die verhouding voort te sit nie.

Prent getiteld Moenie jou eks op sosiale media bekruip nie Stap 3

4. Vee die persoon van jou foon uit jou sosiale media-rekeninge uit. Op hierdie manier verhoed jy dat die persoon wat jou teister toegang tot jou of die inligting wat jy met ander mense deel, het. Verwyder die persoon van jou foon af en blokkeer hul nommer indien moontlik. Ontvriend die persoon in Facebook en blokkeer hulle van jou Twitter-rekening af.

Deel 2 van 3: Rapporteer die teistering

Prent getiteld Gee `n aanbieding voor jou onderwyser Stap 2

1. Hou aantekeninge van die afknouery. As die teistering voortduur, teken elke voorval wat plaasvind aan. Op daardie stadium kan die optrede van die teisteraar as onwettig beskou word, en as dit voortgaan sal jy ander mense moet betrek. Jy sal bewyse van die intimiderende gedrag moet verskaf om ander te wys wie jou kan help.

Hou rekord van alle e-pos en skriftelike korrespondensie wat jy ontvang het.
Skryf `n rekord van wat gebeur het, en let op die datum en plek van elke voorval.
Skryf die name neer van ander mense wat die teisterende gedrag gesien het, ingeval jy hulle moet vra om jou storie van wat gebeur het te staaf.

Prent getiteld Bly op hoogte met kursuswerk Stap 7

2. Praat met die leierskap van jou skool of werkplek. Jy hoef nie die teistering alleen te hanteer nie. Voordat dinge nog meer handuit ruk, praat met jou werk HR, HUB, of iemand anders wat jy vertrou . Die meeste direksies het beleide in plek vir die aanpak van afknouery. As die betrokke persoon `n student of `n werknemer is, kan die raad dalk die gedrag stop .

Prent getiteld Verbreek `n stryd tussen twee mense Stap 8

3. Bel die polisie. As die teistering ’n dreigende vlak bereik en jy voel nie meer veilig nie, bel dadelik die polisie. As die persoon wat jou teister fisies naby jou is, sal die polisie jou veilig hou. Moet nooit huiwer om die polisie te bel as jy bedreig voel nie; dit is waarvoor hulle is. Vra die naam van die polisiebeampte met wie jy praat.

Prent getiteld Neem aksie om menseregteskendings te help stop Stap 5

4. Vra vir `n beperkingsbevel. Jy kan ook `n beperkingsbevel aanvra om jouself en jou gesin te beskerm teen wie ook al jou teister. Vir `n beperkingsbevel sal jy `n versoek by `n regter moet indien, seker maak dat dit deurgegee word aan die persoon wat jou teister, en `n regsgeding indien waarin `n regter sal besluit watter spesifieke beskerming die beperkingsbevel sal bied. Jy sal dan die papiere ontvang wat wys dat `n beperkingsbevel opgelê is wat jy altyd byderhand moet hou ingeval die persoon ooit die verbod oortree.

`n Beperkingsbevel bepaal gewoonlik dat die persoon wat jou teister nie toegelaat word om jou te kontak of binne `n sekere afstand van jou af kom nie.

As jy in onmiddellike gevaar verkeer, kan jy `n tydelike beperkingsbevel versoek om te verhoed dat die persoon jou wettiglik nader of jou kontak, ten minste tot die datum van die verhoor.

Oorweeg om `n prokureur te huur. Jy kan self die versoek rig en self die hofverhoor bywoon, maar dit is altyd beter om regsadvies in te win om seker te maak dat die vorms korrek ingevul is en jy die beskerming kry wat jy nodig het.

Prent getiteld Kry `n werk as `n bankteller Stap 16

5. Laat die telefoonmaatskappy `n lokval stel. Bel jou foonmaatskappy en vra hulle vir `n "val" deur telefoonoproepe op te spoor vanaf die nommer van die persoon wat jou teister. Die telefoonmaatskappy kan dan hierdie data met die polisie deel, wat dit moontlik kan gebruik om die persoon op te spoor wat jou teister, indien nodig.

Deel 3 van 3: Maak seker jy is veilig

Prent getiteld Kry `n beperkingsbevel in Massachusetts Stap 19

1. Rapporteer oortredings van die beperkingsbevel onmiddellik. Elke keer as die persoon wat jou teister die bepalings van die beperkingsbevel oortree, rapporteer dit by die polisie. Hulle sal tred hou met elke oortreding. Die oortreding van `n beperkingsbevel is `n misdaad, so dit is moontlik dat die oortredings aangekla sal word teen wie ook al jou teister in die geval van `n oortreding..

Prent getiteld Vind dinge om oor te praat Stap 25

2. Vertel jou vriende en familie wat aangaan. Om alleen deur hierdie ervaring te gaan is gevaarlik, beide fisies en emosioneel. Dit is belangrik om vir die mense in jou lewe te vertel dat jy geteister word, en dat jy bang is vir jou eie veiligheid. Hou mense op `n daaglikse basis op hoogte van waar jy is sodat hulle weet wanneer iets vreemds aan die gang is.

Vertel die mense wat jy vertrou wanneer jy reis of nie kan gaan werk nie.

Maak seker dat mense nie die persoon wat jou teister inligting oor jou gee nie.

Maak seker dat vriende by jou bly as jy onveilig voel.

3. Moenie verklap waar jy is en wat jou daaglikse gewoontes is nie. As jy `n ywerige Twitter- en Facebook-gebruiker is, is dit dalk tyd om `n blaaskans te neem om jou gewoontes te publiseer. Selfs as jy die teisteraar uit jou rekeninge verwyder het, kan hy/sy dalk `n manier vind om dit deur iemand anders se rekening te sien.

Moenie FourSquare en ander toepassings gebruik wat mense presies vertel waar jy is nie.

Moenie verklap dat jy uit die stad gaan, of dat jy vir `n sekere tyd alleen sal wees nie.

4. Verander die slotte op jou deur en neem ander veiligheidsmaatreëls in en om jou huis. Neem dit veilig en verander jou skarniere en slotte. Jy kan `n grendel installeer om dit moeiliker te maak om jou deure oop te maak. Benewens om jou deure veiliger te maak, kan jy ook die volgende veiligheidsmaatreëls oorweeg:

Jy kan ’n bewegingsmelder installeer wat ’n lig aanskakel wanneer iemand om jou huis loop.

Verken die moontlikhede om sekuriteitskameras te installeer.

Jy sal dalk ook wil oorweeg om `n alarmstelsel te koop wat die polisie sal waarsku as `n indringer jou huis binnegaan.

Prent getiteld Ontmoedig mense om met jou te mors Stap 4

5. Leer om jouself te verdedig. Jy voel baie veiliger met die wete dat jy jouself kan verdedig as jy ooit nodig het. Neem selfverdedigingsklasse en leer die regte maniere om iemand te slaan, te skop en te stoot wat jou probeer aanval.

Oorweeg dit om `n sleutelringalarm of fluitjie te dra.

Dit is nie wettig in Nederland nie, maar as jy elders is, kan jy dit oorweeg om pepersproei saam te dra.