Kry wat jy wil hê

Inhoud

Trappe

Almal het drome en begeertes wat onbereikbaar lyk. Dit hoef egter nie so te bly nie. Met `n paar eenvoudige stappe en `n bietjie selfbeheersing, kan jy op die regte pad wees om doelwitte te bereik wat jy nooit gedink het moontlik was nie.

Trappe

Metode 1 van 3: Maak `n plan

1. maak `n "moet doen"-lys. Almal het `n doenlys, en dit word selde heeltemal voltooi. Die probleem met `n doenlys is dat die items daarop nie regtig dringend is nie. Op ’n moet-doen-lys sit jy daarenteen punte wat nodig is vir jou om vorentoe te beweeg.

Navorsing toon dat mense wat voortdurend daaraan werk om hul doelwitte te bereik, oor die algemeen meer tevrede is met hul lewens as mense wat aan hul probleme dink.
Maak `n kort, doelgerigte lys. Skryf 2 of 3 doelwitte neer wat jy daardie dag wil bereik.
Hou jou lys byderhand. Kontroleer dit kort-kort gedurende die dag om seker te maak jy is op die regte pad om jou doelwitte te bereik.
Maak seker dat jou doelwitte werklik haalbaar is. Om hoë doelwitte te stel is goed vir motivering, maar maak seker dat jou moet-doen-lys konkrete, haalbare doelwitte vir die dag insluit.

2. Teken aan waar en wanneer jy jou doelwitte wil bereik. Jy sal jou doelwitte vinniger bereik as jy dit goed opteken.

Deur `n sin op jou lys te skryf as "Ek sal [`n aksie uitvoer] wanneer ek gekonfronteer word met [`n situasie]," jy sal meer gemotiveerd voel en minder geneig wees om uit te stel.

3. Bevestig jou doelwitte en begeertes gereeld. Hou jou einddoelwitte in sig en pas dit aan soos jou lewe en die situasie waarin jy jouself bevind verander.

Moenie vashaak in dinge wat jy nog nie bereik het nie. Fokus eerder op die proses waardeur jy gaan om jou doelwitte te bereik.

Metode 2 van 3: Neem aksie

1. Neem klein treetjies. In plaas daarvan om op jou einddoel te fokus, breek die proses af in daaglikse doelwitte wat maklik is om toesig te hou.

Byvoorbeeld, in plaas van om te sê "My doelwit vandag is om `n verhoging te kry," benader jy jou doel op so `n manier dat dit maklik is om te hanteer. Begin met kleiner doelwitte, soos om elke dag betyds by die werk te kom, of om uit jou pad te gaan om `n gesprek met jou baas te voer.
Die doel van klein stappe is om aan jou einddoel te werk deur middel van konkrete, haalbare doelwitte.

2. Toon selfbeheersing en selfdissipline. In vandag se wêreld kan jy deur baie dinge afgelei word en jy kan baie maklik verdwaal. Hou jou moet-doen-lys byderhand en kontroleer dit wanneer jy voel jy dryf van koers af.

Moenie vashaak in aktiwiteite wat baie van jou tyd mors wanneer jy doelwitte het om te bereik nie. Beplan elke dag `n vasgestelde tyd om te ontspan.

Weerstaan die versoeking om "om môre aan te werk." Herinner jouself daaraan om vandag al die doelwitte op jou lys te bereik.

3. Oefen totdat jy goed daarmee is. Neem die tyd om te werk aan vaardighede wat jy nog nie bemeester het nie. Wanneer jy meer vaardighede bemeester, beteken dit dat jy meer opsies het.

Verbeter die vaardighede wat jy nodig het om jou doel te bereik. Byvoorbeeld, as jy `n salarisverhoging wil hê, spandeer jou vrye tyd om die vaardighede te bou wat jy nodig het vir jou werk sodat jy jou werk meer effektief kan doen.

Brei jou vaardighede uit. Werk aan vaardighede wat dalk niks met jou huidige doelwitte te doen het nie, maar vir jou van belang is. Dit hou jou nie net produktief nie, maar maak jou ook `n meer gebalanseerde en bekwame persoon.

4. Moet nooit opgee nie. Jy sal probleme ondervind en teëspoed moet hanteer. Konsentreer op jou doelwitte en bly positief. Vier elke klein oorwinning om jouself op te vrolik. Benader elke terugslag as `n les om te leer, tel jouself dan op en probeer `n ander manier.

5. Het selfvertroue. Wanneer jy doelwitte bereik en jou lewe verander, is selfvertroue noodsaaklik. Dit beïnvloed hoe jy met ander omgaan en sal jou motivering drasties verhoog. Wees trots op alles wat jy doen en dink, en leer uit jou foute.

Maak seker jy kan vir jouself lag, maar moenie jouself onderskat nie.

Om selfversekerd te wees en arrogant te wees is twee verskillende dinge. Hou jou ego in toom deur realisties te bly. Arrogansie word dikwels gesien as `n teken van onsekerheid. Wanneer jy werklike selfvertroue het, inspireer dit ook selfvertroue en vertroue in ander.

Metode 3 van 3: Netwerk en interaksie met mense

1. Spandeer tyd saam met positiewe mense. Optimisme is aansteeklik en deur jouself met optimiste te omring, sal jy self meer optimisties word. ’n Positiewe gesindheid is nodig om jou doelwitte te bereik en tevrede te voel met jou lewe in die algemeen.

Vermy pessimiste en doemprofete. Moenie toelaat dat mense negatief oor jou doelwitte praat nie.
Wees bewus van die gevoelens van die mense met wie jy assosieer. Dit het `n groot invloed op jou eie gevoelens en motivering.

Prent getiteld Kry wat jy wil hê Stap 10

2. Praat met belangrike mense. Daar sal altyd iemand in `n hoër posisie as joune wees. Doen alles wat jy kan om kontak te maak met mense wat meer mag as jy het.

Begin met groete en begin kort gesprekke. Wanneer die persoon jou beter leer ken, vra vir raad. Kyk ook wat jy kan doen om hierdie persoon te help, sodat hulle meer geneig is om jou ook te help.

Maak seker jy kom nie arrogant of te gretig voor nie. Gaan voort, maar moenie irriterend wees nie.

Ook hier kan jy ver kom met selfvertroue. Kragtige mense waardeer selfvertroue en beloon diegene wat daardie bietjie ekstra gee.

Prent getiteld Kry wat jy wil hê Stap 11

3. Maak vriende met mense van alle vlakke van die lewe. Netwerk is noodsaaklik as jy jou doelwitte wil bereik en vorentoe wil beweeg in die lewe. Verbreed jou horisonne deur met mense van ander sosiale groepe en velde in aanraking te kom.

Hoe meer mense jy ken, hoe meer geleenthede sal jy hê. Jy sal ook jou eie sosiale netwerk vergroot aangesien jy mense sal ontmoet wat jou kan help om jou doelwitte te bereik.

Jou eie persoonlike invloed sal groei soos jou netwerk groei. Jy sal besef dat as jy meer mense kan beïnvloed, jy beter in staat sal wees om jou doelwitte `n werklikheid te maak.

Maak gebruik van professionele sosiale netwerk-webwerwe soos LinkedIn wanneer jy op `n professionele vlak netwerk.

Prent getiteld Kry wat jy wil hê Stap 12

4. Bly skoon en respek vir ander.Wedersydse vertroue en respek vir mekaar is die kern van `n sterk verhouding. Jy moes ’n vertrouensverhouding met iemand ontwikkel het as jy in moeilike tye op iemand wil kan staatmaak. Dit is nie moontlik om hierdie vertrouensband te hê wanneer jy jou verhouding op onvriendelike kommentaar baseer nie.

Mense in `n hoër posisie as wat jy verwag dat jy hulle moet respekteer. Hulle sal nie goed reageer op mense wat hulle minag nie. Pas by hulle aan en as jy nie met hulle saamstem nie, laat weet hulle sonder om hulle aan te val.

Prent getiteld Kry wat jy wil hê Stap 13

5. Lees die lyftaal van ander. Wanneer jy persoonlik met ander mense praat, wys die ander persoon se lyftaal duidelik hoe hy of sy oor jou voel. Daar is baie verskillende maniere waarop jy iemand anders se lyftaal kan lees en interpreteer. Hier is `n paar belangrike wenke:

As hulle nie oogkontak met jou maak nie, stel hulle waarskynlik nie belang in wat jy te sê het nie of hulle dink nie jy is hul tyd werd nie.

As die ander persoon duidelik regop sit of opstaan, oogkontak met jou maak en ook hul oë beter oopmaak, stel hulle heel waarskynlik belang in jou of wat jy te sê het.

Om jou arms te kruis dui op `n verdedigende houding; die ander stem waarskynlik nie saam met jou idees of gedagtes nie.