Geliefd voel: 14 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Voel jy nie geliefd nie? Dit kan rou, leeg voel om te dink dat niemand jou liefhet nie. Maar jy weet dalk nie, dalk weens wankommunikasie of misverstand, hoeveel mense jou werklik liefhet nie. Ons voel dikwels ongeliefd omdat ons onsself afgesluit het vir die vermoë om geliefd te voel. Jy kan weer oopmaak vir daardie gevoelens en die mense vir wie jy lief is, aanmoedig om hul harte oop te maak.

Trappe

Deel 1 van 3: Wees lief vir jouself

1. Werk aan jou selfbeeld. Dikwels kan mense ons met hul hele hart liefhê en steeds ongeliefd voel. Gewoonlik is dit omdat ons `n moeilike tyd het om te glo dat iemand anders ons kan liefhê omdat ons nie onsself kan liefhê nie. As jy nie deur ander geliefd voel nie, is dit die beste om te begin leer hoe om jouself lief te hê. Bou jou opinie oor jouself deur jou positiewe te vier en jou negatiewe te omhels. Hou op om jouself na `n ideaal van perfeksie te weerspieël en besef dat jy goed is net soos jy is.

2.Werk aan jou selfvertroue. Selfvertroue is `n baie aantreklike eienskap in `n persoon. Wanneer mense sien dat jy dink jy kan die wêreld aanvat en wen, begin hulle dit ook glo (en hulle is mal daaroor!). Bou jou selfvertroue deur uitdagings in jou lewe aan te pak, vir jouself op te staan en dinge te doen wat jou trots maak op wie jy is.

3. Kry hulp as jy dit nodig het. Soms word ons brein siek. Hulle werk nie heeltemal reg nie en hulle het weer `n bietjie hulp nodig om beter te voel. As jy dink jou probleme is dalk te groot vir jou om te hanteer, kry hulp. Net soos om koue medisyne te neem, is dit belangrik om vir jou liggaam te sorg deur die professionele hulp van `n dokter te kry. Hier by wikiHow is ons lief vir julle almal en wil ons hê dat julle gelukkig moet wees. Doen wat jy kan om dit te laat gebeur!

Deel 2 van 3: Evalueer liefde

1. Verstaan wat liefde is. Maak seker jy weet hoe liefde regtig lyk. Soms kan werklik verskriklike mense in ons lewens ons oortuig dat liefde anders lyk as wat dit werklik lyk. Moenie dat hulle jou verwar nie: liefde moet nooit seermaak nie, liefde moet nie eensydig voel nie, en liefde moet nie voorwaardelik voel nie.

2. Kyk hoe tree hulle op. Kyk hoe die persoon of mense vir wie jy lief is optree. Sê hulle slegte dinge vir jou? Maak hulle jou fisies seer? Laat hulle op jou sit as jy hulle regtig nodig het? Hulle ignoreer jou wanneer jy hulle vertel hoe jy voel? Dit is slegte tekens. As hulle dit egter nie sê nie, maar dit wys deur daar vir jou te wees, probeer om jou nie seer te maak nie, en jou nooit laat voel dat hulle minder van jou dink nie, dan is hulle waarskynlik lief vir jou, maar is net sleg om daardie liefde te wys.

3. Kyk hoe gedra jy jou. Dra jy al die gewig in `n vriendskap of verhouding? Doen jy baie meer vir hulle as wat hulle vir jou doen? Dompel hulle in vriendelikheid en kry net leë dankies sonder dat die ander persoon jou pogings teruggee? Dit is slegte seine. As jy egter voel jy kry soveel daaruit as wat jy insit, dan is dit waarskynlik goed.

4. Laat geestelike spanning agter. As iemand jou seermaak (fisies of emosioneel), of selfs al is hulle net meer werk as wat hulle werd is, moenie hulle in jou lewe hou nie. jy het dit nie nodig nie. Los hulle agter en gaan aan met jou eie lewe. Vind die vriende en verhoudings wat jou help, want jy verdien dit!

Deel 3 van 3: Vind liefde

1. Wees oop oor jou gevoelens. Dit is moeilik, maar die beste manier om op te hou om ongeliefd te voel. Sê vir die mense in jou lewe jy hou van hoe jy voel. Sê vir hulle jy is in die moeilikheid. En wanneer hulle sê hulle is lief vir jou, neem hulle woord daarvoor. Gee hulle die kans om dit te wys. Hou op om hulle af te weer of heroorweeg hul gevoelens. Hulle is waarskynlik regtig lief vir jou.

2. Maak jouself oop vir nuwe liefde. Jy mag dalk nie geliefd voel as jy `n baie spesifieke idee het van hoe liefde lyk of waar dit vandaan kom nie. Kyk hoe jy liefde definieer en dink daaraan om dit te herdefinieer indien nodig. Liefde hoef nie uit `n romantiese verhouding te kom nie, en dit hoef nie duur geskenke, verjaardagkaartjies of die ontmoeting van `n lys van vereiste eienskappe te behels nie.

3. Word vrywilliger. ’n Goeie manier om jouself te help om geliefd te voel, is deur terug te gee aan die samelewing. Vrywilligerswerk in jou area, enige plek van hospies tot sopkombuise, kan jou en jou gemeenskap baie help. Mense sal alles waardeer wat jy doen om hulle te help en jy sal die liefde vind wat jy soek terwyl jy `n ongelooflike positiewe impak maak.

Daar is ook organisasies in baie lande, soos Big Brothers of Big Sisters, waar jy kinders kan help om ook geliefd te voel.

4. Kry `n troeteldier. ’n Hond of kat is ’n goeie manier om geliefd te voel. Ons troeteldiere is lief vir ons en maak baie op ons staat. Jy kan `n ongelooflike impak op `n dier maak deur `n geredde dier in te neem of selfs vrywillig by `n skuiling te werk. Veral as jy weet dat die diereskuilings in jou area die diere mettertyd doodmaak, kan dit `n baie goeie ding wees om te doen.

5. Soek mense soos jy. Om `n groep mense te vind wat soos jy is, kan `n wonderlike manier wees om geliefd te voel. Die internet het dit baie makliker gemaak as wat dit voorheen was. Aanhangergroepe is `n maklike manier om vriende aanlyn te maak. Jy kan ook nuwe vriende in die regte lewe maak. Probeer `n klas neem oor `n onderwerp wat jou interesseer by die gemeenskapsentrum naby jou.

6. Sluit aan by `n kerk. Nog `n opsie om jouself te help om geliefd te voel, is om aan te sluit of meer betrokke te raak by `n kerk of ander plaaslike godsdienstige groep. Soek iemand wat jou waardes deel en woon gereeld kerk by. Jy kan selfs by `n studiegroep aansluit om te help om nog nouer verhoudings met jou medegemeente te ontwikkel.

7. gaan uit met iemand. As jy regtig dink `n romantiese verhouding is die beste vir jou, dan kan jy `n paar keer met iemand probeer uitgaan wanneer jy gereed is (emosioneel). Onthou: jy moet nooit in `n verhouding kom en verwag dat die ander persoon al jou probleme sal laat verdwyn of dink jy kan nie gelukkig wees tensy jy in `n verhouding is nie. Dit is nie gesonde idees nie. As jy egter gereed is vir die struikelblokke om saam met iemand anders te wees, kan jy na `n vriend of [kry `n vriendin|meisie]] gaan soek.

Wenke

Onthou die verjaarsdae van al die mense vir wie jy omgee en stuur vir hulle `n geskenk of ten minste `n kaartjie op hul verjaarsdag.
Spreek altyd jou waardering uit wanneer iemand iets goeds vir jou gedoen het.
As jy kla oor iets wat met `n geliefde te doen het, maak seker dat die persoon weet dat jy hulle nie blameer nie.
Glimlag en gebruik diskrete, oop lyftaal.