Geniet dit om alleen te wees

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

As jy hierdie lees, is jy waarskynlik nogal verveeld en sit waarskynlik alleen by die huis. As dit die geval is en mis jy jou kêrel of meisie, jou familie of jou vriende? Dan is hierdie gids ideaal om jou te leer om alleen te wees. Omdat mense dalk sosiale wesens is, maar dit beteken nie dat ons sleg hoef te voel as ons `n aand alleen op die rusbank spandeer nie.

Trappe

Metode 1 van 6: Leer om alleentyd te geniet

1. Leer om alleen te wees. As jy alleen is, het jy genoeg tyd vir selfrefleksie en om te dink. In `n wêreld wat al hoe vinniger beweeg, is alleenwees iets om te koester.

Prent getiteld Geniet dit om alleen te wees Stap 2

2. Wees gelukkig. Leef met optimisme. Geluk kom van binne, maak nie saak in watter situasie jy is nie. Moenie alleen wees as `n verskoning gebruik om nie die lewe te geniet nie; maak dit iets positiefs!

Prent getiteld Geniet dit om alleen te wees Stap 3

3. Doen alles wat jy gewoonlik saam met jou maat of met vriende sou doen. Dikwels is dit nie jou maat of vriende wat jy mis nie, maar die stokperdjies of aktiwiteite wat jy saam gedoen het. Gaan dus alleen by die deur uit. Gaan uit vir ete, gaan fliek! Hoekom sal jy toelaat dat dit jou keer?

Metode 2 van 6:Kreatiewe aktiwiteite

Prent getiteld Geniet dit om alleen te wees Stap 1

1. skryf. Probeer om `n storie te skryf. Dit prikkel nie net jou verbeelding nie, maar maak ook baie mense gelukkiger. Jy kan natuurlik ook gedigte skryf.

Prent getiteld Geniet dit om alleen te wees Stap 6

2. lees. `n Aand alleen is by uitstek geskik om `n goeie boek op te tel. Dit is nie net pret nie, maar dit is ook opvoedkundig.

As jy geen idee het watter boek om te lees nie, probeer `n paar klassieke boeke. Kies byvoorbeeld iets van Louis Couperus, Gerard Reve of Harry Mulisch.

Of probeer `n genre wat jy nog nie vantevore gelees het nie. Gaan byvoorbeeld vir `n gewilde literêre riller of `n fantasieverhaal!

Poësie kan ook baie mooi wees en om `n gedig uit die kop te ken is ook `n goeie manier om mense te beïndruk. Begin byvoorbeeld met Shakespeare se sonnette – nommer 29 is ’n moet!

As jy van teater hou, kan jy ook probeer om toneelstukke te lees. Gaan byvoorbeeld vir die klassieke van Tennessee Williams of kies weer Shakespeare.

Prent getiteld Geniet dit om alleen te wees Stap 10

3. Luister na baie musiek. Haal jou versameling CD`s uit en sit iets lekker aan!

4. Sing of dans. Deur te beweeg word endorfiene vrygestel en dit maak jou outomaties baie gelukkiger. Verder, in jou eie sitkamer hoef jy jou oor niks te skaam nie en jy kan doen wat jy wil!

Metode 3 van 6: Leer iets nuuts

Prent getiteld Geniet dit om alleen te wees Stap 4

1. leer iets nuuts. Leer is een van die belangrikste dinge wanneer jy alleen woon. Dit hou jou besig en gee jou ook iets om oor te praat wanneer jy weer met mense uit is. Boonop is leer dikwels baie beter as jy nie deur vriende of familielede gesteur word nie.

Deesdae kan jy nie net uit boeke leer nie (alhoewel jy natuurlik baie inligting daar sal kry). Jy kan byvoorbeeld ook dinge deur oefening leer. Skryf dus in vir `n kursus; so leer jy nuwe mense ken. As jy nie van aangesig tot aangesig kontak hou nie, kan jy ook nuwe dinge aanlyn leer! (Klik byvoorbeeld rond op hierdie webwerf!)

2. Probeer dinge wat jy nog nooit voorheen gedoen het nie. Dink byvoorbeeld aan:

Binneshuise aktiwiteite soos die aanleer van `n vreemde taal, skildery, joga of `n musiekinstrument.

Buitelugaktiwiteite soos tuinmaak, tennis of gholf.

Of `n kombinasie van binne en buite: fotografeer of teken.

Metode 4 van 6: Tyd vir selfrefleksie

Prent getiteld Geniet dit om alleen te wees Stap 8

1. Dink. Probeer om oor die lewe te dink en oor wat jy nou regtig voel en wil hê.

Om te dink oor wie jy is en wat jy wil hê, is `n belangrike manier om jouself beter te leer ken. Dink aan wat jou uniek maak. waarin glo jy? En waarom? Wat gaan goed in jou lewe? Wat nie? Wat dink jy is waardevol?

2. Probeer om `n filosofiese werk te lees. Dit is `n goeie manier om beter te leer dink en redeneer. Daarbenewens, in filosofiese tekste dikwels onderwerpe wat jy dalk nog nooit voorheen oorweeg het nie en die tekste kan jou `n nuwe perspektief op sekere dinge gee.

Sommige van die filosowe is: Sokrates, Plato, Nietzsche, Descartes, Aristoteles, Kant, Rand en Marx.

3. Wees versigtig om nie dinge wat niks met jou te doen het nie te oor-analiseer nie. Dit kan aanloklik wees om iets uit sekere gebeurtenisse of situasies te lees, maar soms is jou gevolgtrekkings bloot op jou eie interpretasie gebaseer en nie op wat werklik aangaan nie. Vinnige gevolgtrekkings kan `n goeie impak hê en jou hartseer of kwaad maak. Onthou dus dat jy dikwels nie al die inligting het nie en jou interpretasie is nie altyd korrek nie.

Metode 5 van 6: Verbind met ander

Prent getiteld Geniet dit om alleen te wees Stap 5

1. Kry `n troeteldier. Mense het liefde nodig en as hulle dit nie kry nie, loop hulle die risiko om bitter te word. Troeteldiere is `n groot bron van liefde en is bekend om hul eienaars sonder perke lief te hê.

Troeteldiere is ook wonderlik om mee te praat. Dit is glad nie vreemd nie, aangesien byna almal met troeteldiere praat. Dit is mal as jy dit nie doen nie! Terloops, maak seker dat jou troeteldier nie terugpraat nie. As jy dink jy kan jou hond of kat hoor praat, soek professionele hulp.
As jy nie van knuffel hou nie, neem tropiese visse, hamsters of voëls. As jy af en toe `n dier wil kan troeteldier, maar nie te veel hoef te versorg nie, kry `n kat. As jy baie tyd saam met jou troeteldier wil spandeer en alles met die dier wil doen, dan is `n hond vir jou.
Net omdat jy `n troeteldier wil hê, beteken dit nie dat jy `n hond of kat moet kies nie. Hierdie diere kom met heelwat verantwoordelikheid. As jy nie gereed is hiervoor nie, is dit baie irriterend vir beide jou en die dier. Hou dan eerder `n kleiner troeteldier soos `n voël of `n haas. As jy nie presies weet wat jy wil hê nie, besoek die skuiling. Hier kry jy allerhande soorte diere wat ’n nuwe eienaar soek!

Prent getiteld Geniet dit om alleen te wees Stap 7

2. Sluit aan by `n aanlyn gemeenskap. Daar is meer aan die internet as net speletjies. Teken dus in op `n forum oor een van jou belangstellings! Hier kan jy oor jou stokperdjies praat en jy leer ook nuwe mense ken.

Metode 6 van 6: Bly besig

Prent getiteld Geniet dit om alleen te wees Stap 9

1. Sport. Ten slotte, belê daarin om die liggaam te kry wat jy nog altyd wou hê. Moenie jou tyd in `n TV-marathon verander nie, doen `n paar push-ups of sit-ups.

Vind uit hoeveel pret dit is om eenvoudige oefeninge te doen. Hoe meer gereeld jy dit doen, hoe lekkerder is dit om in die buurt te fiets.
Hou vas. Jy kan sport net met wilskrag en uithouvermoë doen. Maak dus ’n sportskedule en hou daarby. Begin met `n paar eenvoudige oefeninge en verhoog dit geleidelik. Jy kan natuurlik ook by `n gimnasium registreer, waar jy dalk ook nuwe vriende maak.

Prent getiteld Geniet dit om alleen te wees Stap 11

2. Gaan buitentoe. Die wêreld is groot, maar jy sien nie veel daarvan as jy heeltyd binnenshuis bly nie. Moenie bekommerd wees oor ander nie, geniet net wat die lewe bied. Sodra jy dit doen, sal jy outomaties nuwe vriende maak. Hulle sal op hul eie na jou toe kom!

3. Wees betrokke. Wees vrywillig om jou selfvertroue te gee en iets te hê om te doen.

Wenke

Onthou dat die lewe uit seisoene bestaan. Dit verander voortdurend. Jy kan steeds verlang na `n verhouding, dit gebeur net wanneer die tyd reg is. Wees geduldig en vertrou dat jou lewe verloop soos dit moet.
Wees selfversekerd en respekteer jouself.
Gaan stap en kry vars lug. Die oggendson gee mense dikwels `n groot energiehupstoot en aandlug sorg vir ontspanning.
Wees positief en geduldig in die lewe. Vertrou dat alles op die ou end sal uitwerk.
Om alleen te wees en alleen te bly beteken nie dat jy nie `n roetine nodig het nie, jouself afskeep of jou huis `n gemors is. Probeer fiks bly, eet gereeld gesond en hou jou huis skoon en netjies. Dit sal jou beslis goed doen.
Die lewe is pragtig en baie kort, so geniet elke oomblik.
Maak seker dat jy pret het en nie deur irriterende dinge afgelei word nie.
Moenie te veel deur ander mense beïnvloed word nie en moenie jouself laat druk nie. Almal maak hul eie keuses in die lewe en die een voel goed om enkellopend te wees, terwyl die ander verkies om te trou of `n vaste kêrel te hê. Geniet jou vryheid!
Moenie bekommerd wees nie. Moenie eindeloos daaraan dink om alleen te wees nie. Aanvaar dit net en maak die meeste daarvan.
Maak seker jy is altyd besig met iets. Dit laat jou goed voel oor jouself en help jou ook om die feit dat jy alleen is, te hanteer.
Spandeer tyd saam met jou gesin en hou vas aan daardie gevoel van behoort.
Help mense wat minder bevoorreg is as jy – bejaardes in versorgingsoorde, haweloses; daar is ontelbare moontlikhede.
Doen dinge wat jy nie kon doen toe jy in `n verhouding was nie. Toe het jy tyd vir jouself gemis, maar nou het jy al die spasie! Maak gebruik daarvan!
Moenie net enigiemand vertrou nie. Wees versigtig om mense te ontmoet wat jy aanlyn ontmoet het. Jy weet nooit vir seker of mense is wie hulle sê hulle is nie en so `n mate van onwilligheid is normaal.
As jy uitgaan, maak seker jy doen dit in `n veilige buurt.

Waarskuwings

Moenie te vinnig verlief raak nie; die enkellopende lewe kan baie lekkerder wees as om `n kêrel of meisie te hê wat nie by jou pas nie. Pas dus op op wie jy verlief raak.
Aanlyn gemeenskappe en veral speletjies soos World of Warcraft kan verslawend wees. Maak dus seker dat jy nie te veel tyd in hierdie stokperdjies belê nie, maar dat jy `n ogie hou oor wat belangrik is in die lewe.
’n Oordosis filosofiese denke kan tot depressie lei, maar solank jy dit gesond hanteer, hoef dit nie te wees nie. Kyk net wat Aristoteles bereik het.
Onthou dat jy nie vir ewig alleen sal wees nie, maar jy sal voortdurend nuwe mense ontmoet.
As jy verveeld is, is jy dalk vervelig. As jy nooit iets by partytjies te sê het of heeltemal ongemaklik voel in groepe nie, is jy dalk baie alleen. Deur jouself meer interessant te maak, sal jy ook meer dinge vind wat jou interesseer. Maak seker dat `n verandering in jou lewe jou pas. Wees eerlik en bly getrou aan jouself.
Moenie die mense in jou lewe vergeet nie – bly in kontak met ander en hou aan om jou sosiale netwerk uit te brei. Vir ekstroverte kan dit `n bietjie moeiliker wees om alleen te wees.