Voorgee om goed te voel sonder hom

Inhoud

Trappe
Wenke

As jy hierdie bladsy lees, is jy waarskynlik onlangs deur een of ander ou seergemaak. Hier is `n paar strategieë om jou te help om voort te gaan met jou lewe en aan hom te bewys dat jy nie net beter af is sonder hom nie, maar gelukkiger as wat jy ooit was.

Trappe

Metode 1 van 3: Vermy hom

1.Moenie hom kontak nie, en moenie antwoord wanneer hy kontak nie. As jy gedurig SMS of gesels, sal jy onvermydelik in `n herhalende drama ingesuig word. Moenie dit doen nie! Probeer kontak soveel as moontlik vermy, ten minste vir `n rukkie. Op dié manier sal hy nie dink dat jy nog na hom smag nie, en jy sal die ruimte kry wat jy nodig het om voort te gaan met jou lewe.

2.Sny sosiale media-bande met hom. Dit kan aanloklik wees om vriende te bly sodat jy hom kan wys hoe wonderlik jy is sonder hom, maar dit is `n strik! Jy is meer geneig om te vind dat jy sy profiel agtervolg en obsessief is oor sy opdaterings. Die beste ding wat jy kan doen, is om hom te ontkoppel en hom te blokkeer, saam met sy vriende - ten minste vir `n rukkie. As jy goed op pad is, oorweeg dit om dit weer by te voeg of `n boodskap te stuur om in te haal.

3. Raak ontslae van dinge wat jou aan hom herinner. Het hy nog goed wat aan hom behoort in jou huis, stuur dit vir hom per pos. As jy baie herinneringe het van die tyd wat jy saam deurgebring het, sit dit buite sig. Jy hoef niks eers weg te gooi nie, maar bêre daardie goed in ’n boks as jy wil. Maak skoon en maak `n nuwe begin.

4.Moenie hom ignoreer wanneer jy hom ontmoet nie. Wees vriendelik, maar hou dit kort, asof hy iemand is wat jy nie baie goed ken nie. Om hom te reguit te verwerp, sal hom net laat besef dat jy deur hom ontsteld is. As hy glo dat jy nog aan hom dink, kan hy dit vir jou moeiliker maak om met jou lewe voort te gaan. Maak seker jy loop eers weg.

5.Laat hom werk om jou aandag te trek. Moenie wegkruip nie en reageer slegs op `n werklike respekvolle houding. As hy wil hê jy moet tyd saam met hom deurbring, sal hy beleefd moet wees, gaaf en jou gevoelens respekteer. Moet egter nie `n groot saak hiervan maak nie - wees ongedeerd en moenie iemand probeer seermaak nie, selfs al verdien daardie persoon dit.

Metode 2 van 3: Kry jou gedagtes in orde

1. Besef jy dat hy jou regtig nie verdien nie. As hy jou op enige manier negatief oor jouself laat voel het, dan is jy baie beter af sonder hom in jou lewe. Moenie jouself blameer vir wat gebeur het nie. Onthou jy verdien mense wat jou waardeer en jou met respek behandel. Verwerping maak seer, maar jy sal baie gelukkiger wees as jy by mense bly wat eintlik by jou wil wees.

2.Praat met jou vriende. Hulle het dit ook ervaar, waarskynlik te dikwels om op te noem. Dit is dalk `n cliché, maar huur `n paar meisieflieks, koop `n liter roomys of `n bottel wyn, en krul saam met `n paar vriendinne op die rusbank vir `n fliekaand. Lag vir jouself, skree vir die TV-skerm dat mans nie in die regte lewe so is nie, praat oor wat jy wil hê van die volgende ou wat jy in jou lewe inlaat — vermaak net jouself. Goeie vriende sal jou herinner aan watter gawe en wonderlike mens jy is, en dan sal jy nie so alleen voel nie.

3.Probeer om nie jaloers te wees nie. As daar `n nuwe meisie is wat sy aandag trek, onthou dat dit nie haar skuld is dat hy haar gekies het nie. Dis hoekom sy nie beter as jy is nie. Moenie reageer as sy of hy hul nuwe verhouding in jou gesig vryf nie. Hou dit stylvol en almal (insluitend jou eks) sal jou daarvoor respekteer.

4. Moenie te vinnig in `n nuwe verhouding kom nie. Geniet die enkellopende lewe vir `n rukkie. ’n Troosende verhouding kan lekker wees, maar op die ou end sal dit jou net herinner aan wat jy verloor het. Dit is beter om eerder plesier te neem in die dinge wat jy liefhet en verwaarloos het omdat jy op jou liefdeslewe gefokus het.

Metode 3 van 3: Bederf jouself

1.Gee jou sosiale lewe `n opknapping. Moenie rondhang en moeg nie — gaan daar uit en geniet dit. Wanneer dit alles oor `n ander persoon gaan, kan jy saam met daardie persoon in `n klein wêreld vasgevang word en sal jou sosiale lewe daaronder ly. Dit is `n perfekte tyd om sosiale geleenthede te verken wat jy dalk gekwel het. Ontmoet nuwe mense, gaan na partytjies, organiseer aktiwiteite saam met jou vriende, sluit aan by `n vereniging of doen vrywilligerswerk. Hierdie dinge sal jou alles herinner dat jy nie daardie seun nodig het om `n goeie tyd te hê nie, en voor jy dit weet sal jy jou op die pad plaas van iemand wat beter vir jou is.

2.Trek mooi aan waar jy ook al gaan. Bederf jouself met nuwe klere of `n oormaak. Trek jou beste glimlag aan en kies jou beste uitrusting. Jou selfvertroue het dalk `n knou gekry, veral as jou eks jou vir `n sogenaamde beter opsie verruil het. Om fantasties te lyk, sal jou help om beter oor jouself te voel en jou te herinner hoe `n wonderlike vangs jy is. Jou vars nuwe voorkoms sal nuwe bewonderaars lok en dalk selfs jou ou vlam laat regop sit en agterkom wat verkeerd geloop het.

3. gaan op vakansie. Daar is niks beter as `n vakansiereis om jou gedagtes skoon te maak en jou te herinner aan watter groot, pragtige wêreld jy leef nie - of daardie een ou van jou hou of nie. Gaan op avontuur na `n eksotiese plek, of neem `n padreis om ou vriende te sien, of sonbaai net vir `n paar dae by `n vakansieoord. neem baie foto`s"s sodat hy kan sien watter wonderlike tyd jy geniet terwyl jy jou sosiale media-profiele agtervolg.

Wenke

Om voor te gee dat jy goed voel sonder hom is nie so gesond soos eintlik sonder hom kan klaarkom. Fokus daarop om aan te gaan met jou lewe en die res sal vir homself sorg.