Gratis stap vir stap instruksies 
Dit is veral belangrik vir mense wat in `n verkoopsomgewing werk waar hulle voel hulle moet die kliënte op `n gereelde basis bedank. As jy nie opreg is nie, sal die kliënte dit agterkom. Selfs al is dit jou taak om kliënte te bedank, kan jy seker maak dit is eg. 
As jy besluit om `n kaart te skryf, werk `n leë kaart die beste. Jy kan self `n kort, persoonlike boodskap daaroor skryf. Wat ook al die vorm van jou dankie-briefie is, dit moet ten minste die rede beskryf waarvoor jy dankie sê. Alhoewel jy ook `n persoonlike e-pos kan skryf, is dit beter om dit nie in hierdie situasie te doen nie. `n E-pos kom nie so opreg en goed bedoel soos `n regte kaart of brief voor nie. 
As jy `n baie besige lewe het, kan jy ook voorafgedrukte kaartjies met `dankie` laat maak. Of koop verskeie bokse leë kaarte sodat jy dit altyd by die huis het. 
Die aanhef is eenvoudig. Begin jou bedankingsbrief met die naam van die persoon wat jy wil bedank. As dit `n formele nota is, groet hom/haar formeel (bv. Geagte meneer Smit, as dit familie of `n goeie vriend is, groet hom/haar informeel (bv. Liewe ma). Betuig jou dankbaarheid is die deel waar jy die persoon bedank vir iets. Dit is die maklikste om met die woorde te begin "Dankie". Maar jy kan ook meer kreatief wees as jy wil (bv. my hele dag was goed toe ek jou geskenk oopmaak). Die besonderhede is waar jy beton kry. Deur konkrete besonderhede by te voeg oor hoekom jy hierdie persoon wil bedank, maak jy die nota persoonlik en eg. Jy kan dalk die spesifieke geskenk noem, of waarop jy die geld spandeer het, ens. Die volgende keer is waar jy noem wanneer jy hierdie persoon weer sal sien of met hom sal praat. Byvoorbeeld, as jy `n dankie-briefie aan jou grootouers stuur en jy sien hulle binnekort vir Kersfees, kan jy dit noem. Die herformulering is waar jy jou dankie weereens in `n ander vorm uitstort. Byvoorbeeld, jy kan `n ander sin skryf (bv. Weereens dankie vir jou vrygewigheid, ek is so opgewonde om universiteit toe te gaan en hierdie geld help my baie) of jy kan eenvoudig weer dankie sê. Die groet is dit afgesluit met jou eie naam. Afhangende van wie jy bedank, kan jy formeel (bv. Vriendelike groete) of minder formeel (bv. Baie liefde) skryf. 
As jy `n dankie-kaartjie stuur na `n groot geleentheid wat baie mense gehad het, skryf elke dag `n paar kaartjies totdat jy klaar is. 
Enigiemand wat vir jou `n geskenk vir jou verlowing of troue gegee het, al was dit geld. Almal wat deel was van die bruidspartytjie (bv. die strooimeisies, die getuies, ens.) Almal wat gehelp het om die partytjie te organiseer (bv. jou verlowingspartytjie of troue, ens.) Enigiemand wat deel was van die beplanning of uitvoering van die troue, insluitend besighede wat daarmee gehelp het (soos die bakker, bloemis, kok, ens.) Enigiemand wat iets vir jou gedoen het terwyl jy besig was om jou troue voor te berei (bv. die bure wat vir jou die gras gesny het, ens.) 
Pas die kaart of brief aan sodat dit gaan oor die werk waarvoor jy aansoek gedoen het, en noem iets spesifiek uit die gesprek. Maak seker dat jy alle name korrek gespel het. Niks is erger as `n dankie-briefie met `n verkeerd gespelde naam daarin nie. Gebruik `n formele groet in jou bedankingsbrief, tensy die persoon wat die oproep voer hulself by hul voornaam voorgestel het en daarop aangedring het dat jy hulle op daardie voornaam noem. In die geval van `n dankie-briefie na `n werksonderhoud, is dit nie ongewoon om `n persoonlike e-pos in plaas van `n regte brief of kaart te stuur nie. Dit is veral `n beter opsie as dit moeilik is om `n regte kaart of brief aan die persoon af te lewer, of as dit te lank sou neem. 
As die geld van `n organisasie af kom, kan die departement wat die toekenning of skenking toegeken het jou waarskynlik help om die regte adres te vind om die nota of e-pos te stuur. Aangesien jy hierdie mense nie persoonlik ken nie, hou die dankie-briefie formeel en stylvol, en nie te gewild nie. Voordat jy die brief of e-pos stuur, maak seker dat jy geen spelfoute gemaak het nie. Jy kan dit ook deur iemand anders laat lees net om seker te maak. Die beste is om so `n dankiebrief op mooi besigheids skryfbehoeftes te skryf, en nie op `n kaartjie nie. 
Jy kan ook die idee van `n dankbaarheidsjoernaal gebruik om kinders te help om dankbaarheid beter te verstaan. Help hulle om 3 dinge te noem waarvoor hulle elke aand dankbaar is voordat hulle gaan slaap. As hulle nog te klein is om te skryf, laat hulle iets teken waarvoor hulle dankbaar is. 
Wanneer jy jou dankbaarheid uitspreek, probeer om die ander persoon se naam te gebruik (as jy hulle ken), sê waarvoor jy dankbaar is en hoekom. Sê byvoorbeeld: "Dankie dat jy die hysbak vir my gestop het, Joke, ek was bang ek sou laat wees vir werk, maar nou het ek dit net gemaak!". As daar `n praktiese rede is waarom jy nie jou dankbaarheid persoonlik kan uitspreek nie, doen dit in jou kop, of skryf dit neer. 
Kook byvoorbeeld vir jou maat wanneer hy moeg is. Sê jy bly saans by die kinders sodat jou maat saam met vriende kan uitgaan. Bied aan om die BOB te wees wanneer jy na `n partytjie gaan of sê jy wil hierdie jaar Kersete reël, ens. 
Vertel jou kinders van dankbaarheid, wat dit beteken en hoekom dit belangrik is. Gebruik jou eie woorde en gee voorbeelde. Demonstreer jou dankbaarheidsvaardighede aan jou kinders. Jy kan dit as `n oefening doen, maar ook in die `regte lewe`. Help jou kinders om te oefen om dankbaarheid uit te spreek. As jy meer as een kind het, laat hulle albei voorbeelde noem en gee mekaar terugvoer. Hou aan om jou kinders aan te moedig om dankbaar te wees. Beloon hulle wanneer hulle goed doen. 
Mense wat jou mal maak, het dalk `n heeltemal ander siening van dinge as jy. Alhoewel jy dalk nie met hulle saamstem nie, is dit steeds menings wat tel. Wees dankbaar dat hulle daardie menings met jou gedeel het en dat jy geleer het om die situasie vanuit `n ander perspektief te sien. Selfs as jy hulle irriterend vind, is daar dalk iets omtrent hulle wat jy bewonder. Wie weet, hulle is dalk irriterend, maar altyd baie stiptelik en goed georganiseerd. Fokus op die positiewe aspekte wanneer jy met hierdie mense praat. Fokus op die feit dat jy deur interaksie met hierdie persoon nuwe vaardighede kan aanleer. Wees dankbaar dat jy in `n frustrerende situasie kon leer om geduldig en kalm te bly. 
Om neer te skryf waarvoor jy dankbaar is voordat jy gaan slaap, sal jou help om beter te slaap. Jy spandeer nie net die laaste minute voor jy gaan slaap om positiewe dinge te doen nie, maar jy kan ook jou gedagtes uit jou kop kry en dit op papier neerskryf. Wanneer jy dankbaar is, raak jy ook meer empaties. Dit is waarskynlik omdat dankbaar mense fokus op positiewe emosies eerder as negatiewe, wat hulle minder geneig maak om kwaad te word wanneer iemand irriterend is.
Wees dankbaar
Inhoud
Jy ken daardie warm gevoel van binne wanneer iemand jou opreg bedank vir iets wat jy gedoen het? Jy is nie die enigste een wat so voel nie. Stel jou voor hoe wonderlik dit sou wees om te weet dat jy iemand anders daardie warm gevoel gee deur hulle te bedank! Ons mense waardeer dit om gewaardeer te word. openlik en eerlik "Dankie" om te sê maak jou nie net `n gelukkiger mens nie, dit maak jou ook gesonder en meer energiek. So die volgende keer as iemand iets vir jou doen - iets groot of klein - neem `n oomblik om hulle te bedank.
Trappe
Metode 1 van 4: Dank eenvoudig iemand
1. Glimlag en maak oogkontak. Wanneer jy iemand persoonlik bedank, onthou om te glimlag en oogkontak met hulle te maak. Hierdie klein gebaar laat die dankie as opreg oorkom.
2. Hou dit eenvoudig. Dit is wonderlik om iemand jou dankbaarheid te wys. Jy moet dit egter nie oordoen deur die ander en te oorweldig nie "Dankie" skree, want dit kan ongemaklik wees vir die persoon wat jy bedank. Hou jou dankie eenvoudig, op die punt en aangenaam.
3. Wees opreg in jou dankbaarheid. Jy moet iemand bedank omdat jy eerlik en opreg dankbaar is vir wat hy/sy gedoen het. Moenie iemand bedank omdat jy aangesê word om te doen nie, of omdat jy voel dit word verwag nie. Onopregte dankbaarheid staan uit en word nie waardeer nie.
4. Skryf `n kaartjie of nota om iemand te bedank. Daar is sekere situasies wat meer as `n persoonlike dankie vereis, soos om met aandete getrakteer te word, `n geskenk te ontvang, ens. As hierdie situasies opduik, is `n geskrewe dankie in orde. Die persoon wat jou met hierdie spesiale vriendelikheid behandel het, verdien net soveel terug, en `n lieflike kaartjie of briefie met "dankie" daarop is die beste manier om te wys hoe baie jy waardeer wat die ander persoon vir jou gedoen het.
5. Moenie dit aan iemand anders oorlaat nie. Moenie iemand anders vra om dit vir jou te doen nie. ’n Dankie is nie opreg as jy dit nie persoonlik sê nie.
Metode 2 van 4: Berei jou dankie voor
1. Gebruik `n `dankie-struktuur`. As jy dit moeilik vind om uit te vind hoe om "Dankie" om vir iemand te sê, of wat om in `n dankie-briefie te skryf, kan jy die vrae `wie`, `wat` en `wanneer` gebruik.
2. Maak `n lys van mense wat jy wil bedank. Begin die proses deur `n lys te maak van almal wat jy `n dankie-briefie wil stuur. Byvoorbeeld, as dit jou verjaarsdag was en jy het allerhande geskenke gekry, maak `n lys van almal wat vir jou `n geskenk gegee het (en wat hulle vir jou gegee het). Hierdie lys moet ook die name insluit van almal wat jou gehelp het om `n geleentheid te organiseer (soos jou partytjie).
3. Skryf neer waarvoor jy dankbaar is. Daar is ses basiese dele wat `n dankie-nota uitmaak - die groet, die uitdrukking van dankbaarheid, die besonderhede, volgende keer, die herstelling en die groete.
4. Beplan wanneer om jou bedankingsbrief te stuur. Jy moet die dankie-briefies of -kaartjies binne `n maand na die geleentheid stuur, maar gouer is beter. As jy dit later doen, begin jou nota met `n verskoning dat dit langer geneem het as wat jy beplan het.
Metode 3 van 4: Vervolmaak jou maniere
1. Wees bewus van die etiket rondom dankie. Verskillende geleenthede vereis verskillende maniere om dankie te sê. Alhoewel daar geen harde en vinnige reël is dat jy hierdie riglyne moet volg nie, het sekere tradisies na vore gekom. Dit is byvoorbeeld gebruiklik om `n dankbrief by die volgende geleenthede te stuur:
- As jy `n geskenk ontvang het, al is dit geld. Daardie geskenk kan wees vir jou verjaarsdag, `n herdenking, gradeplegtigheid, `n nuwe huis, die vakansie, ens.
- As iemand `n spesiale aandete of partytjie by die huis gereël het
2. Stuur dankie kaartjies vir jou troue binne 3 maande. Dit is gebruiklik om `n handgeskrewe dankie-briefie te stuur aan alle mense wat enige van die volgende gedoen het. Dit is ook normaal om dit binne 3 maande na die partytjie te doen, alhoewel dit beter is om dit so gou as moontlik te doen sodat jy nie vergeet nie.
3. Skryf `n dankie-briefie onmiddellik na `n werksonderhoud. As jy `n onderhoud gevoer het vir `n werk, internskap of vrywilligerswerk, stuur `n dankie-briefie direk daarna aan die onderhoudvoerder.
4. Skryf `n persoonlike dankie as jy `n toelaag, subsidie of skenking ontvang het. As jy finansiële ondersteuning ontvang vir byvoorbeeld `n studie of jou maatskappy, is dit natuurlik wonderlik. Met `n dankie-briefie kan jy jou waardering hiervoor uitspreek, of die skenking van `n individu, familie of organisasie kom.
Metode 4 van 4: Betuig dankbaarheid
1. Weet wat dankbaarheid is. Dankbaarheid is anders as bloot "Dankie" sê. Dankbaarheid gaan daaroor om dankbaar en beleefd te wees, sowel as om hoflik, vrygewig en waarderend te wees. Dit gaan oor omgee vir ander as jouself. Om jou dankbaarheid uit te druk, kan die situasie positief beïnvloed, en dit kan selfs die gedrag van ander verander.
2. Skryf in `n dankbaarheidsjoernaal. Die eerste stap om te leer om dankbaarheid uit te druk, is om te kan verstaan waarvoor jy werklik dankbaar is. Om in `n dankbaarheidsjoernaal te skryf, kan jou baie leer oor hoe jy oor ander en jouself voel. Jy hoef net `n paar minute per dag te spandeer om in die joernaal te skryf, en let op die 3 dinge waarvoor jy op daardie oomblik die dankbaarste is.
3. Betuig jou dankbaarheid ten minste 5 keer per dag. Daag jouself uit om 5 keer per dag jou dankbaarheid uit te druk. Jy kan almal laat weet dat jy dankbaar is, nie net jou eie familie of goeie vriende nie. Daar is so baie mense wat jou elke dag met iets help, en hulle word seker selde bedank, soos die busbestuurder, `n ontvangsdame, mense wat die deur vir jou vashou, mense wat vir jou op die bus opstaan, skoonmakers, ens. .
4. Soek nuwe maniere om jou dankbaarheid te wys. Jy hoef nie op die gewone manier dankbaarheid te toon nie (bv. deur dankie te sê), kan dit ook op ander maniere gedoen word. Probeer elke nou en dan aan nuwe maniere dink om jou dankbaarheid uit te druk deur iets te doen wat jy nog nooit gedoen het nie, of iets wat jy lanklaas gedoen het.
5. Leer jou kinders om dankbaar te wees. Jy onthou waarskynlik dat jou pa of ma dikwels vir jou gesê het dat jy "Dankie" moes sê as iemand vir jou `n bederf gegee het toe jy klein was. Dankbaarheid is nie die eerste ding waaraan kinders dink nie, maar dit is belangrik om hulle te leer. Jy kan kinders leer om dankbaar te wees met die volgende vier-stap metode:
6. Moenie net jou dankbaarheid wys aan mense wat gaaf is vir jou nie. Hoe moeilik dit ook al mag wees, wys jou dankbaarheid aan mense wat jou kwaad gemaak het, of wat jou `n bietjie mal maak. Probeer geduldig wees en moenie dit sarkasties laat klink nie.
7. Weet dat dankbaarheid voordele inhou. Om dankbaar te wees en jou dankbaarheid te wys, kan `n fantastiese uitwerking op jou en diegene rondom jou hê. Dankbaarheid word geassosieer met geluk - mense wat gelukkiger is, is geneig om meer dankbaar te wees. Wanneer iemand anders vir jou dankbaar is, voel dit goed. Wanneer jy dink aan dinge waarvoor jy dankbaar is, fokus jy op die positiewe in jou lewe, nie die negatiewe nie.
Artikels oor die onderwerp "Wees dankbaar"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
