Hoe om aambeie te behandel

Inhoud

Trappe
Waarskuwings

Aambeie kom voor wanneer bloedvate in die anale area swel en uitsit. Inwendige aambeie is oor die algemeen pynloos, selfs al bloei dit; uitwendige aambeie, aan die ander kant, is gewoonlik pynlik en jeukerig. Gelukkig is daar baie maniere waarop jy jou aambeie kan laat krimp. Gaan na Stap 1 om te leer hoe om dit te doen.

Trappe

Metode 1 van 3: Krimp hulle vinnig

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 10

1. Dien hekshasel toe. Hierdie natuurlike plantekstrak het saamtrekkende eienskappe wat help om aambeie te krimp en jeuk te verlig. Jy kan bottels toordos by die meeste apteke en gesondheidswinkelwinkels kry. Daar is ook ys op die mark wat hekshasel bevat.

Dep `n katoenbal in die toordosel, en wend dit aan die aambeie na ontlasting.
As jy voel dat aambeie jeuk, smeer meer hekshasel aan.

Prent getiteld Voorkom velinfeksies Stap 11

2. Probeer oor-die-toonbank salf. Setpille en ys wat hidrokortisoon bevat, kan inflammasie verminder en help om pyn te verlig.

Die medisyne in hierdie ys en salf kan velskade veroorsaak met langdurige gebruik. Moet dit dus nie langer gebruik as wat op die verpakking aanbeveel word nie.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 5

3. Probeer `n yspak. Hou `n yspak op die anale area vir vyf minute. Dit veroorsaak dat die bloedvate saamtrek, wat pyn en swelling verminder. Moenie die ys vir meer as twintig minute op `n slag aanwend nie.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 6

4. Probeer `n sitbad. Sulke baddens is bedoel vir die boude en heupe. Gooi genoeg water in `n groot bad (wat oor `n toiletsitplek pas), of sit in `n gewone bad (sit net `n paar duim water in die bad). Kenners beveel aan om 20 minute na elke ontlasting, twee of drie keer per dag, in `n sitbad te sit. Dit kan jeuk, irritasie en spasmas van die sfinkter verminder.

Klop die anale area liggies droog daarna. Moenie te hard vryf of afvee nie, want dit kan bloeding en irritasie veroorsaak.

Metode 2 van 3: Verander jou gewoontes

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 9

1. Moenie op die toilet druk nie. Probeer om nie te druk as jy moet poep nie. Verspanning is die hoofoorsaak van aambeie. Moenie toilet toe gaan as jy nie moet nie, en moenie langer as vyf minute op die toilet sit nie.

Hierdie stoot word ook die Valslava-maneuver genoem. Die druk verhoog die perifere veneuse druk. Dit maak die verwydde are selfs meer seer.
Probeer om `n kussing in die toilet te sit (jy kan dit by die apteek koop). Om op `n kussing te sit help om die swelling van bestaande aambeie te beperk en voorkom dat nuwe aambeie ontwikkel.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 17

2. Voorkom hardlywigheid. Hardlywigheid verhoog die risiko van spanning, wat dit moeilik maak om die aambeie te krimp. Om hardlywigheid te voorkom, moet jy genoeg water drink en genoeg vesel inneem.

’n Veselryke dieet wat met baie water aangevul word, help om stoelgang sag te maak, wat dit makliker maak om te ontlas—sodat die aambeie minder seer sal wees.

Hoëveselvoedsel sluit in: broccoli, boontjies, koring- en hawersemels, volgraan en vars vrugte.

Veselaanvullings kan ook `n oplossing bied. Volgens Harvard Health kan jy stadig begin en die dosisse geleidelik verhoog tot 25-30 gram vesel per dag.

Gebruik `n lakseermiddel as die ander metodes jou nie help nie.

Prent getiteld Eet meer vitamien B Stap 19

3. Probeer onbewese natuurlike middels. Daar word gesê dat sekere kruie en aanvullings help om aambeie te krimp en te voorkom dat aambeie terugkeer. Daar is geen wetenskaplike bewyse om dit te ondersteun nie, maar baie mense het baat gevind by die volgende:

Neem triphala kapsules. Jy kan dit by die gesondheidskoswinkel koop, en bevat kruie wat dermgesondheid bevorder.

Probeer perdekastaiing en muisdoring. hierdie middels word in homeopatiese aambeiroom verwerk, en kan ook as tee gedrink word.

eet aalwyn. Neem `n teelepel aalwyn na elke maaltyd en vryf die aalwyn op jou aambeie—dit het `n verkoelende effek.

Metode 3 van 3: Kry mediese hulp

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 19

1. Bespreek nie-chirurgiese behandelingsopsies met jou dokter. Aambeie wat nie met hierdie boererate verdwyn nie, kan op verskeie maniere verwyder word. Bespreek die volgende opsies met jou dokter en besluit self watter een die geskikste vir jou lyk:

Rubberband Ligasie. Die aambeie word met rubberrekkie afgebind. Dit sny die bloedtoevoer af, en die aambeie val binne `n paar dae af.
skleroterapie. Met hierdie behandeling word `n vloeistof in die aambeie ingespuit wat die aambeie laat krimp.
Foto-koagulasie. Dit gebruik `n infrarooi lig om die aambeie te bestraal wat nie op ander behandelings gereageer het nie.

Prent getiteld Maak die blaas leeg Stap 10

2. Oorweeg om die aambeie chirurgies te laat verwyder. Dit behels die chirurgiese verwydering van die aambeie en omliggende bloedvate wat kan veroorsaak dat die aambeie terugkeer. Die herstelperiode van hierdie operasie is slegs `n paar dae.