Hoe om nierstene te behandel

Inhoud

Trappe
Wenke

Jou niere is verantwoordelik vir die uitfiltrering van al die vloeistowwe in jou liggaam en die verwydering van al die afval uit jou bloed en limfatiese vloeistowwe. Nierstene ontwikkel wanneer die minerale en sure uit jou urine kristalliseer en neerslae in die urienweg vorm. Dit kan `n paar dae tot weke neem om weg te gaan, afhangend van grootte - sommige kan selfs te groot wees om op hul eie te verwyder en vereis mediese ingryping. As jy met nierstene te doen het, is daar maniere waarop jy jouself kan help om dit veilig te slaag.

Trappe

Metode 1 van 3: Behandeling van nierstene

Prent getiteld Slaag `n niersteen vinnig Stap 1

1. Drink baie water. Een ding wat jy kan doen om nierstene te behandel, is om baie water te drink. Hierdie behandelingsmetode is nie doeltreffend bewys nie, maar die drink van meer water het ook ander positiewe effekte. Probeer om baie meer water te drink as wat jy gewoonlik doen, selfs al drink jy die aanbevole hoeveelheid. Die aanbevole hoeveelheid vir nierstene is 2-3 liter water per dag. Hou altyd water by jou en drink dit voortdurend. Hoe meer water jy drink, hoe meer sal jou urine verdun word.

Dit kan help om die soute in die niersteen op te los, wat op sy beurt die klip kan help slaag.
Dit kan ook help om `n urienweginfeksie te voorkom, wat algemeen met nierstene voorkom.
Moenie jouself siek maak deur te veel water op een slag te drink nie.

Prent getiteld Slaag `n Niersteen vinnig Stap 3

2. Gebruik pynstillers. Die mees algemene simptoom van nierstene is pyn. Om hiermee te help, kan jy pynstillers in klein dosisse neem, soos nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) of parasetamol. NSAID`s sluit byvoorbeeld naproxen (Aleve), ibuprofen (Advil, Motrin) en aspirien in. Dit lyk asof NSAID`s minder newe-effekte veroorsaak as opioïede pynstillers, so jy sal dit dalk wil probeer voordat jy jou dokter vra oor voorskrifpynstillers.

Volg altyd die dosis en instruksies op die verpakking. Die standaard dosis vir ibuprofen is 400 tot 800 mg elke ses uur. Die standaard dosis vir parasetamol is 1000 mg elke ses uur. Die standaard dosis vir Aleve is 220 tot 440 mg elke 12 uur. Gebruik een van hierdie medikasie soos nodig vir matige tot erge pyn.

Jy moet nooit twee NSAID`s saam neem nie, aangesien dit jou nierfunksie kan benadeel.

Jou dokter kan ook sterk pynmedikasie voorskryf, soos opioïede, of krampstillende middels, soos tamsulosin (Flomax), alfuzosin, nifedipine, doxazosin en terazosin.

Prent getiteld Slaag `n Niersteen vinnig Stap 2

3. Neem voorskrifmedisyne. In sommige gevalle kan jou dokter `n waterpil (diuretikum) voorskryf. Dit sal help om afsettings in jou urine af te breek, wat kan help om die niersteen selfs vinniger skoon te maak. Dit is die algemeenste wanneer jou nierstene hoofsaaklik uit kalsium bestaan. In hierdie geval kan tiasied help om die kalsiumvlak in jou urine te verminder. Verhoging van magnesiumvlakke in jou liggaam kan ook nuttig wees as `n langtermyn-terapie om die vorming van nierstene van oksalate te verminder.

Jou dokter kan jou ook kaliumsitraat gee. Hierdie pille bind aan kalsium om te verhoed dat dit in jou urine uitgeskei word. Dit help om te verhoed dat oortollige kalsium in jou niere opbou, wat die vorming van kalsiumnierstene voorkom.

Jou dokter kan jou ook `n alfablokker gee om die spiere in jou urienweg te help ontspan, wat die verbygaan van die nierstene makliker en minder pynlik maak.

As jou niersteen deur `n infeksie veroorsaak word, moet jy dalk ook antibiotika neem.

Prent getiteld Slaag `n Niersteen vinnig Stap 14

4. Gaan na die uroloog vir die behandeling van groot nierstene. In sommige gevalle kan die niersteen te groot wees om op sy eie te breek, of dit kan jou urienweg blokkeer. Jou dokter sal jou verwys na `n uroloog, wat een van die volgende metodes kan gebruik om die klip te vergruis:

Litotripsie met skokgolwe: Die dokter sal `n spesiale masjien gebruik wat die klip met skokgolwe blaas, dit vergruis en dit met jou urine dreineer. Dit is `n nie-chirurgiese prosedure, en die mees algemene behandeling.

Perkutane nefrolitotomie: Die uroloog maak `n insnyding in jou rug en gebruik `n veseloptiese kamera om die klip op te spoor en te verwyder. Hierdie operasie word onder algemene narkose uitgevoer en jy sal dalk vir `n paar dae in die hospitaal moet bly.

Ureteroskopie: Die uroloog gebruik `n miniatuurkamera wat hierdie keer deur jou uretra geplaas word. Sodra die klip opgespoor is, gebruik die uroloog `n laser om die klip te verpletter.

Ureterale stent: `n Stent is `n hol buis wat gebruik kan word om dreinering om `n groot klip toe te laat of om genesing na chirurgie te help. Dit word tydelik in die ureter geplaas -- as dit te lank in die ureter gelaat word, kan klippe op die stent self vorm.

Prent getiteld Slaag `n Niersteen vinnig Stap 13

5. Weet wat jou niersteen veroorsaak. Sodra die klip fyngedruk is, kan jou dokter jou vra om urine deur `n sif te laat loop sodat die niersteen uit jou urine gefiltreer kan word. Jy versamel die klipstukke en gee dit vir jou dokter sodat hulle die oorsaak van jou niersteen kan bepaal.

Jou dokter kan jou urine-uitset meet vir 24 uur nadat jy die klip geslaag het. Op hierdie manier kan die dokter kyk hoeveel urine jy op `n dag produseer – as jy nie genoeg urine produseer nie, is jy meer geneig om nierstene te ontwikkel.

As jou dokter bepaal dat jy kalsiumoksalaatstene het, sal die dokter veranderinge in jou dieet voorstel om toekomstige klippe te voorkom. Jy moet jou natrium-inname verminder, sowel as dierlike proteïene, en seker maak jy kry genoeg kalsium. Daarbenewens moet jy voedsel met `n hoë oksalaatinhoud vermy. Dink aan spinasie, rabarber, neute en koringsemels.

Wanneer jy met kalsiumfosfaatstene te doen het, moet jy natrium en dierlike proteïene beperk. Fokus dan op kalsiumryke kosse.

Om uriensuurstene te voorkom, hoef jy net diereproteïene te beperk.

Struvietstene kan vorm wanneer jy `n infeksie het, soos `n urienweginfeksie.

Sistienstene word veroorsaak deur `n oorerflike toestand genaamd sistinurie. Hierdie toestand veroorsaak dat die niere te veel sistinurie, `n aminosuur, vrystel. As jy sistinurie het, moet jy jou vloeistofinname verhoog om te verhoed dat klippe in die toekoms vorm.

Metode 2 van 3: Gebruik kruiemiddels

Prent getiteld Slaag `n Niersteen vinnig Stap 4

1. Raadpleeg jou dokter. As jy kruiemiddels teen nierstene wil gebruik, praat eers met jou dokter. Sommige van die kruie wat gebruik word, kan inmeng met die werking van sekere middels of ander toestande vererger. Laat jou dokter weet wat jou plan is sodat hulle seker kan wees dat wat jy beplan om te neem, veilig is.

Baie min kruie- of boererate word deur wetenskaplike navorsing gerugsteun -- die meeste van die bewyse is dus anekdoties, of gebaseer op persoonlike ervaring.

Prent getiteld Verloor gewig met vitamiene Stap 2

2. Gaan die etiket na op enige produk wat jy oorweeg. Maak seker dat enige kruiemiddels wat jy besluit om te gebruik deur die USP nagegaan is. Dit sal verseker dat jy bestanddele van hoë gehalte kry en dat die inhoud van die bottel ooreenstem met die etiket op die produk.

Soek `n `USP Verified` seël op die bottel.

Prent getiteld Slaag `n Niersteen vinnig Stap 5

3. Maak selderysap. Rou seldery sap en seldery saad het antispasmodiese, diuretiese en pynstillende eienskappe. Dit beteken dat dit kan help om jou pyn te verlig en jou nierstene op te los.

Gebruik `n sitrusversapper of blender om selderysap te maak. Drink drie tot vier glase daarvan per dag.

Jy kan ook selderysaad by resepte voeg om die nierstene te behandel.

Prent getiteld Slaag `n Niersteen vinnig Stap 6

4. Gebruik phyllanthus niruri. Phyllanthus niruri is `n plant wat al jare in Brasilië gebruik word om nierstene en die pyn wat dit veroorsaak te behandel. Daar is geen vasgestelde dosis vir hierdie kruie nie, volg dus die instruksies op die bottel wanneer jy dit koop.

Dit is beskikbaar as aanvullings en kan by gesondheidswinkelwinkels gevind word.

Prent getiteld Slaag `n Niersteen vinnig Stap 7

5. Probeer wit wilgerbas. Wit wilgerbas is `n middel wat help teen inflammasie en pyn, op dieselfde manier as aspirien, maar sonder dieselfde newe-effekte.

Jy kan hierdie middel as `n aftreksel neem deur 10 tot 20 druppels vloeibare wilgerbas met `n glas water te meng. Neem dit vier tot vyf keer per dag.

Jy kan dit ook as `n kapsule (400mg) koop, wat vier tot ses keer per dag geneem moet word.

Prent getiteld Slaag `n Niersteen vinnig Stap 8

6. Gebruik Devil`s Claw. Duiwelsklou word gebruik in die behandeling van nierprobleme, insluitend nierstene, vir sy pynstillende eienskappe. Hierdie kruiemiddel is beskikbaar as kapsules van 400 tot 500 mg. Volg altyd die vervaardiger se instruksies vir hierdie medisyne.

Daar is geen kliniese bewyse dat hierdie middel werk nie, maar dit is `n algemeen bekende volksmiddel.

Prent getiteld Slaag `n Niersteen vinnig Stap 9

7. Maak `n mengsel van suurlemoen en asyn. Jy kan `n mengsel van suurlemoen- en appelasyn maak as `n middel vir nierstene. Meng 15 ml suurlemoensap, 360 ml water en een eetlepel appelasyn.

Herhaal dit elke uur as `n middel vir pyn.

Metode 3 van 3: Verstaan nierstene

Prent getiteld Slaag `n Niersteen vinnig Stap 11

1. Herken die pyn van nierstene. Nierstene is oor die algemeen baie klein en kan sonder simptome voorkom. Simptome begin wanneer die klip groot genoeg word om die niere te blokkeer, die ureter (buis wat uit die niere lei) te blokkeer of as dit `n infeksie veroorsaak het. Die hoof simptome is pyn, gewoonlik met die volgende kenmerke:

Erge pyn, gewoonlik intermitterend
Skerp of steek pyn
Rugpyn, gewoonlik langs die rande van jou rug, in jou buik of in jou lies. Die plek van die pyn hang af van waar die klip in jou urienweg vasgelê is.

Prent getiteld Slaag `n Niersteen vinnig Stap 12

2. Moontlike ernstige simptome. Terwyl pyn die mees algemene en konstante simptoom van nierstene is, is daar ander simptome wat jy kan ervaar. Dit hang af van die grootte van die klip en die impak daarvan. As jy enige van die volgende simptome ervaar, kontak jou dokter dadelik:

Naarheid

Braaksel

Om te sweet

Bloedige, troebel en/of onwelriekende urine

N koors

Pyn tydens urinering

Uiterste pyn in jou rug of onderbuik wat nie weggaan nie.

Prent getiteld Slaag `n Niersteen vinnig Stap 10

3. Ken die risiko`s. Nierstene is `n algemene toestand wat enigiemand enige tyd kan affekteer. Hierdie toestand affekteer ongeveer 5% van die bevolking op `n sekere punt in hul lewens, hoewel hierdie getal toeneem. Jy is die grootste risiko vir nierstene as jy `n wit man tussen die ouderdom van 40 en 70 en `n wit vrou tussen die ouderdom van 50 en 70 is.

Ten spyte van hierdie hoër risiko, het die aantal niersteengevalle by jong volwasse pasiënte in die afgelope 25 jaar verdubbel. Hoewel geen duidelike oorsaak ontdek is nie, meen navorsers dit is weens vetsug, gewigsprobleme of die toename in koeldrankverbruik.

Ander risikofaktore sluit in `n geskiedenis van nierstene in jou gesin, jou dieet, sommige medikasie, die neem van meer as 2 g vitamien C per dag, en jou etniese agtergrond. Wit mans is drie keer meer geneig om nierstene te ontwikkel as mense van Afrika-afkoms.

Prent getiteld Bespeur bloed in urine Stap 4

4. Laat u toets vir nierstene. Wanneer jy na die dokter gaan, sal hy of sy jou uitvra oor die geskiedenis van jou klagtes, jou nagaan vir huidige klagtes en `n urienmonster neem. Hierdie monster sal `n laboratoriumanalise ondergaan om die vlak van minerale en ander stowwe in jou urine na te gaan. Voordat u met behandeling voortgaan, moet u dokter bevestig dat u aan nierstene ly en nie iets anders nie.

Jou dokter kan ook foto`s bestel, soos X-strale, CT-skanderings of MRI-skanderings.

Wenke

Alhoewel dit `n gewilde boererate is, is daar geen konkrete mediese bewyse dat bosbessiesap of ander boererate help om nierstene te voorkom of daarvan ontslae te raak nie.