Gratis stap vir stap instruksies 
Krake en rooi kolle op die vingerpunte en die vliese tussen jou vingers. ’n Stingende en brandende sensasie wanneer jou vel met irritante in aanraking kom. 
Blase, jeuk, swelling en rooiheid kort na blootstelling aan die allergeen. Korse, vlokkies en krake in die vel. Verdonkering en/of verdikking van die vel na langdurige blootstelling aan die allergeen. 
Erge jeuk wat vir dae of weke aanhou. Verdikking van die vel. Letsels op die vel. 
Tydens die pleistertoets sal jou dokter `n stof op `n pleister aanbring en die pleister (of pleisters) op jou vel aanbring om te sien watter stowwe jou ekseem veroorsaak. Die pleistertoets self sal nie seermaak nie, maar jy kan pyn en irritasie ervaar van die materiaal self en hoe jou vel daarop reageer. Nikkel is `n bekende irritasiemiddel wat ekseem kan veroorsaak. Jy kan uitvind of jy `n nikkelallergie het deur middel van `n pleistertoets. Dit kan ook nuttig wees om `n lys te maak van al die produkte wat jy gereeld op of naby jou hande gebruik. Dit kan produkte soos seep, bevogtigers, skoonmaakmiddels en spesiale stowwe insluit waarmee jy by die werk of by die huis in aanraking kan kom. 
Die meeste hidrokortisoon-salf moet toegedien word terwyl die vel nog klam is, soos nadat jy gestort of jou hande gewas het. Maak seker dat u die aanwysings op die verpakking van die hidrokortisoonsalf volg wat u dokter aanbeveel. In sommige gevalle is dit nodig om sterker aktuele kortikosteroïede te gebruik, maar jy sal `n voorskrif van jou dokter daarvoor nodig hê. 
Om `n koue kompres te maak, draai `n handdoek of papierhanddoek om `n yspak of plastieksak gevul met ys. Jy kan ook probeer om jou naels geknip en gevyl te hou om te verhoed dat jy jou hande krap en jou ekseem vererger. 
Moenie antibiotika gebruik tensy jou dokter dit vir jou voorskryf nie. Deur antibiotika onnodig te gebruik, kan dit minder effektief maak wanneer jy dit wel nodig het. Voltooi die kursus antibiotika wat deur jou dokter voorgeskryf is. Al lyk dit of die infeksie genees is, kan die simptome terugkeer en kan dit moeiliker wees om te behandel as jy nie die volle kursus voltooi nie. 
Die gebruik van hierdie ys is oor die algemeen veilig, maar in seldsame gevalle kan ernstige newe-effekte voorkom. Gebruik dus slegs hierdie ys as `n laaste uitweg. 
Die behandeling is effektief in 60 tot 70% van alle pasiënte, maar moet moontlik vir `n paar maande konsekwent gedoen word voordat enige verbetering plaasvind. 
Oorweeg dit om gewone petroleumjellie in plaas van `n bevogtiger te gebruik. Jou vel sal minder vinnig hierop reageer en Vaseline kan meer effektief werk om jou vel te bevogtig. Moenie jou hande te gereeld was nie. Dit is belangrik om irritante van jou hande af te was as jy daaraan blootgestel word, maar om jou hande gereeld te was kan jou ekseem vererger. Moenie jou hande was nie, tensy dit baie vuil is. 
Droog jou hande onmiddellik nadat jy dit gewas het of as hulle nat word. Maak seker dat hulle heeltemal droog is. Neem korter storte sodat jou hande nat is vir minder. 
Jy kan jou dokter vra oor `n voorskrifbevogtigende middel wat `n beskermende film op jou vel laat. So `n produk kan baie meer effektief werk as om produkte uit die winkel te bevogtig. 
Indien nodig, was die handskoene met `n skoonmaakmiddel sonder geure en kleurstowwe. Trek hulle binne na buite en hang hulle om droog te word voordat jy dit weer gebruik. As jy die handskoene nodig het vir beide skoonmaak en kook, maak seker dat jy verskeie pare het wat jy net vir `n spesifieke aktiwiteit sal gebruik. 
Onthou dat die bleikmiddel wat jy in `n bleikbad gebruik, met baie water verdun moet word. Gebruik slegs `n halwe teelepel per 4 liter water. Maak seker dat jy nie bleikmiddel op jou klere, mat of ander plekke kry wat die kleur kan beïnvloed nie. 
Behandeling van handekseem
Inhoud
Ekseem kan pyn en ongemak in alle dele van jou liggaam veroorsaak, maar ekseem op die hande kan `n nog groter probleem wees. Of jou ekseem deur `n irritant, `n allergeen of genetika veroorsaak word, daar is sekere stappe wat jy kan neem om die toestand te behandel. Een van die eerste dinge wat jy moet doen is om `n dokter te sien en nagegaan te word om seker te maak dit is regtig ekseem. Jou dokter kan ook `n toets uitvoer om te bepaal watter irritante of allergene jou ekseem kan veroorsaak. Sodra die oorsaak van jou ekseem bekend is, kan jou dokter `n kortikosteroïedroom, antibiotika of koue kompresse aanbeveel, of kan aanbeveel dat jy daagliks verskillende produkte begin gebruik. Hou aan om te lees om meer te wete te kom oor die behandeling van handekseem.
Trappe
Metode 1 van 3: Herkenning van Handekseem
1. Wees op die uitkyk vir die simptome van handekseem. Ekseem op die hande en vingers is `n algemene toestand. As jy vermoed dat jy enige tipe ekseem het, gaan na `n dokter vir diagnose en behandeling. Jy kan ekseem hê as jy enige van die volgende simptome op jou hande of vingers opmerk:
- rooiheid
- Jeuk
- Pyn
- Baie droë vel
- bars
- Blase
2. Bepaal of jou ekseem deur irritante veroorsaak kan word. Irriterende kontakdermatitis, ook bekend as orto-ergiese kontakdermatitis, is die mees algemene vorm van handdermatitis. Hierdie vorm van ekseem word veroorsaak deur herhaalde en langdurige blootstelling aan stowwe wat die vel irriteer. Dit kan feitlik enige stof insluit waarmee jou vel gereeld in aanraking kom, soos skoonmaakmiddels, chemikalieë, kos, metaal, plastiek en selfs water. Die simptome van hierdie tipe ekseem is:
3. Dink daaraan of jou ekseem deur `n allergie veroorsaak kan word. Sommige mense ly aan `n vorm van ekseem wat ook allergiese kontakdermatitis genoem word. In hierdie geval word die ekseem veroorsaak deur `n allergie vir `n stof soos `n seep, kleurstof, geur, rubber of selfs `n plant. Die simptome van hierdie tipe ekseem verskyn gewoonlik aan die binnekant van die hande en vingerpunte, maar dit kan enige plek op die hande voorkom. Hierdie tipe ekseem het onder andere die volgende simptome:
4. Bepaal of jou handekseem deur atopiese dermatitis veroorsaak kan word. Ekseem op die hande wat veroorsaak word deur atopiese dermatitis is meer algemeen by kinders as volwassenes, maar volwassenes kan steeds aan hierdie toestand ly. As jy die simptome van ekseem op jou hande en ander dele van jou liggaam het, kan die ekseem op jou hande deur atopiese dermatitis veroorsaak word. Die simptome van atopiese dermatitis sluit in:
Metode 2 van 3: Behandeling van Handekseem
1. Gaan so gou moontlik na `n dokter om `n diagnose te kry. Voordat u met enige behandeling begin, is dit nodig om `n dokter te sien om seker te maak dat u ekseem het en nie iets anders soos psoriase of `n gisinfeksie nie. Jou dokter kan jou help om die beste behandeling te kies en kan jou selfs na `n spesialis verwys as jou handekseem ernstig is.
2. Vra jou dokter vir `n pleistertoets. Om die oorsaak van jou ekseem te bepaal, kan jou dokter `n pleistertoets op jou uitvoer om te sien of jy dalk allergies is vir iets. As jy vermoed dat die ekseem op jou hande deur `n allergeen veroorsaak kan word, vra jou dokter vir `n pleistertoets. Die resultate van die pleistertoets sal jou toelaat om te weet watter stof of stowwe jou ekseem veroorsaak, sodat jy hierdie stowwe kan vermy.
3. Oorweeg `n salf met 1% hidrokortisoon. Jou dokter kan aanbeveel om `n 1% hidrokortisoonsalf te gebruik om jou ekseem te help behandel. Hierdie salf is beskikbaar sonder of met `n voorskrif. Vra jou dokter om `n middel aan te beveel as jy nie weet waarna om te kyk nie.
4. Gebruik `n koue kompres om jeuk te help verlig. Ekseem veroorsaak dikwels erge jeuk, maar dit is belangrik om nie jou hande te krap om die jeuk te verlig nie. Om te krap kan jou ekseem vererger en kan ook jou vel vernietig, wat tot infeksies lei. As jou hande jeuk, gebruik `n koue kompres om die jeuk te kalmeer.
5. Oorweeg om orale antihistamiene te neem. In sommige gevalle kan die neem van oor-die-toonbank orale antihistamiene help as jy af en toe handekseem het. Hou in gedagte dat hierdie medisyne lomerigheid kan veroorsaak, daarom is dit beter om dit nie gedurende die dag te neem of wanneer jy baie besig is nie. Vra jou dokter of die neem van orale antihistamiene `n goeie oplossing vir die ekseem op jou hande kan wees.
6. Vra jou dokter of jy antibiotika moet begin neem. Ekseem kan soms infeksies veroorsaak omdat die vel afgebreek het met blase, krake en letsels. As jou vel rooi, baie warm, geswel en/of pynlik is, of nie op ekseemmedisyne reageer nie, kan jy `n infeksie hê. Moenie vergeet om jou dokter te vra of jy dalk `n antibiotika nodig het om `n infeksie wat deur jou ekseem veroorsaak word te behandel nie.
7. Vra jou dokter oor voorskrifmedisyne. In sommige gevalle kan jy nie ontslae raak van jou handekseem met oor-die-toonbank aktuele ys en veranderinge aan jou lewenstyl te maak nie. In hierdie gevalle sal jou dokter dalk `n sistemiese (eerder as aktuele) kortikosteroïed of `n immuunonderdrukker moet voorskryf. Moenie hierdie opsies oorweeg voordat jy probeer het om jou ekseem met ander produkte en metodes te beheer nie, aangesien hierdie medisyne newe-effekte kan hê.
8. Vra jou dokter oor voorskrif aktuele immuunmodulators. As jou ekseem nie weggaan met ander middels of metodes nie, kan jy oorweeg om jou dokter te vra oor `n voorskrif aktuele immuunmodulator in die vorm van `n room. Elidel en Protopic is twee voorskrifrome wat deur die Medisyne-evalueringsraad (MEB) goedgekeur is om ekseem te behandel. Hierdie middels verander die manier waarop jou immuunstelsel op sekere stowwe reageer, sodat hulle kan help wanneer niks anders werk nie.
9. Vra jou dokter oor ligterapie. Sommige veltoestande, insluitend ekseem, reageer goed op ligterapie of blootstelling aan beheerde ultravioletlig. Hierdie behandeling is die beste as die tradisionele aktuele middels nie werk nie, maar jy het nog nie sistemiese middels probeer nie.
Metode 3 van 3: Voorkoming van Handekseem
1. Vermy blootstelling aan stowwe of allergene wat ekseem veroorsaak so veel as moontlik. Nadat jou dokter `n pleistertoets uitgevoer het, moet jy weet watter stowwe of allergene jou ekseem veroorsaak of vererger. Doen jou bes om blootstelling aan hierdie stowwe of allergene te vermy. Skakel oor na `n ander skoonmaakproduk by die huis, vra iemand anders om die kos voor te berei wat jou ekseem veroorsaak of dra handskoene om `n beskermende laag tussen jou hande en die betrokke stof te hê.
2. Kies seep en bevogtigers sonder harde geure en kleurstowwe. Ekseem op die hande kan ook veroorsaak word deur kleurstowwe en geure in seep en bevogtigers. Moenie seep en bevogtigers met kunsmatige geure en kleurstowwe gebruik nie. Soek produkte wat bedoel is vir sensitiewe vel of produkte wat heeltemal natuurlik is. As jy weet dat `n sekere seep of bevogtiger jou ekseem vererger, moenie dit gebruik nie.
3. Hou jou hande droog. As jy dikwels nat of klam hande het, is jy meer geneig om ekseem op jou hande te kry. As jy gereeld skottelgoed met die hand was of ander dinge doen wat jou hande nat maak, doen dit minder gereeld of gebruik ander maniere om die hoeveelheid nat hande wat jy kry te verminder. Jy kan byvoorbeeld jou skottelgoed in die skottelgoedwasser was in plaas daarvan om die skottelgoed met die hand te was. Jy kan ook handskoene dra om jou hande droog te hou wanneer jy skottelgoed was.
4. Bevogtig jou hande gereeld. ’n Goeie bevogtiger is belangrik om nuwe ekseem te voorkom. Maak seker dat jy `n bevogtiger gebruik wat nie jou vel irriteer nie. Salf is gewoonlik die beste opsies vir handekseem omdat dit die vel beter bevogtig en minder steek en brand veroorsaak wanneer dit op geïrriteerde vel toegedien word. Dra altyd `n klein pakkie bevogtiger saam sodat jy altyd jou hande goed kan hidreer. Bevogtig altyd jou hande nadat jy dit gewas het of wanneer hulle begin droog voel.
5. Dra handskoene met `n katoenvoering as jy weet jou hande sal aan irritante of allergene blootgestel word. As jy chemikalieë en ander stowwe moet gebruik wat jou hande irriteer, dra `n paar rubberhandskoene met `n katoenvoering om jou hande teen hierdie stowwe te beskerm. Dra altyd hierdie handskoene as jy weet jy sal blootgestel word aan stowwe wat jou hande irriteer.
6. Verwyder ringe van jou vingers wanneer jou hande aan irritante of allergene blootgestel kan word. Ringe hou die stowwe wat jou ekseem vererger op die vel. As gevolg hiervan kan jy meer aan ekseem ly op die plekke onder en om jou ringe. Onthou om jou ringe van jou vingers te verwyder voordat jy stowwe hanteer wat jou ekseem vererger, asook voordat jy jou hande was of bevogtig.
7. Vra jou dokter of jy jou hande in `n bleikbad kan week om die ekseem te behandel. Die gebruik van `n hoogs verdunde oplossing van bleikmiddel en water kan help om die hoeveelheid bakterieë op jou hande te verminder. Dit help sommige mense om hul ekseem te verminder. As bleikmiddel eintlik jou ekseem vererger, moet jy nie hierdie metode gebruik nie. Praat met jou dokter voordat jy gereeld jou hande in bleikmiddel week.
8. Hou stres onder beheer. In sommige gevalle kan die opkoms van nuwe kolle ekseem deur stres veroorsaak word of bestaande kolle kan erger word. Om hierdie faktor te help uitskakel, is dit nodig om daagliks ontspanningstegnieke te gebruik. Oefen daagliks en skeduleer `n tyd elke dag om te ontspan. Ontspannende aktiwiteite wat jy kan probeer is joga-oefeninge, diep asemhalingsoefeninge en meditasie.
Wenke
- Probeer om `n lugbevochtiger in jou slaapkamer te sit, veral as jy in `n baie droë plek woon of wanneer die weer baie droog is. Om die lug klam te hou, kan help om die simptome van jou ekseem te verminder.
- Praat met jou dokter as jou ekseem erger word of nie beter word met behandeling nie.
- Hou in gedagte dat dit tyd neem om ekseem te behandel en jy sal dalk nooit heeltemal daarvan ontslae raak nie. Jy sal moet uitvind watter middels en metodes die beste werk om van jou ekseem ontslae te raak voordat jy voortgaan om dit te gebruik om jou ekseem te behandel.
Artikels oor die onderwerp "Behandeling van handekseem"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
