Hoe om te verhoed dat jou arm vassit terwyl jy in die bed knuffel: 9 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Metode 1 van 2: Skep lepels sonder om jou arm te klem
- Metode 2 van 2: Bevry `n vasgesteekte arm
Waarskuwings

Knuffel is een van die beste dinge om saam met jou liefling in die bed te slaap. Een gewilde metode van knuffel staan bekend as "lepel" waarin beide vennote op hul sye in dieselfde rigting lê en een persoon sy of haar arm oor die ander plaas. Hierdie posisie kan egter dikwels veroorsaak dat jou onderarm `n tintelende sensasie ervaar, of parestesie, wat veroorsaak word deur `n tydelike gebrek aan bloedvloei na `n deel van die liggaam. Om te verhoed dat jou arm vasgevang word en jou maat moet wakker maak om hom te bevry, kan jy jou drukkiesstyl aanpas om naby te bly maar bloedvloei na albei arms te behou.

Trappe

Metode 1 van 2: Skep lepels sonder om jou arm te klem

Prent getiteld Vermy om jou arm vas te vang terwyl jy in die bed kruip Stap 1

1. Glip jou onderarm agter jou in plaas daarvan om dit onder jou maat te sit. Laat jou maat op sy of haar sy lê. Lê langs hom of haar. Skuif jou boonste arm oor sy of haar lyf en jou onderste arm agter jou. Hierdie metode laat jou toe om maklik posisies gedurende die nag te verander sonder om die ander persoon wakker te maak.

Prent getiteld Vermy om jou arm vas te vang terwyl jy in die bed kruip Stap 2

2. Slaap op jou rug en laat jou maat sy of haar kop of arm op jou bors rus. Hierdie metode werk dikwels goed vir mense met wye of groot borste. Jy sien dit baie in flieks en dit is `n romantiese posisie wat algemeen in nuwe verhoudings voorkom.

Beide jy en jou maat moet op jou rug in die bed lê.

Vra jou maat om na jou toe te gly en sy of haar kop op jou bors te laat rus.

Omhels jou maat met jou arm onder hom of haar sodat jou maat se liggaam bo jou okselarea is.

Prent getiteld Vermy om jou arm vas te vang terwyl jy in die bed kruip Stap 3

3. Probeer om albei kussings onder jou te plaas waarop jy kan leun om ruimte vir jou onderarm te laat. Die idee is om `n leemte onder jou maat te laat sodat jou arm gemaklik kan inpas.

Slaap verder af op die matras en strek jou arm bo jou onder `n kussing. Jou voete behoort nie van die bed af te hang nie, maar die ekstra spasie bo jou kop sal dien as `n `landruimte` vir jou arm. Hierdie metode vereis `n bietjie ekstra beplanning vooraf en die samewerking van jou maat.

Probeer om jou matras aan te pas as jy regtig wil seker maak dat jy genoeg spasie het.

Prent getiteld Vermy om jou arm vas te vang terwyl jy in die bed kruip Stap 4

4. Slaap rug aan rug terwyl jy steeds aanraak. Hierdie gewilde houding skep steeds `n gevoel van digtheid en intimiteit. Dit laat julle egter albei toe om julle arms vrylik te beweeg.

Prent getiteld Vermy om jou arm vas te vang terwyl jy in die bed kruip Stap 5

5. Kommunikeer eerlik oor knuffel in die bed. Dit is belangrik om `n houding te vind wat vir julle albei werk. Terwyl jy bekommerd is oor jou gevoellose arm, kan jou maat te warm en ongemaklik wees. Praat oor wat werk en wat nie, en wees oop om nuwe roetines te probeer.

Metode 2 van 2: Bevry `n vasgesteekte arm

Prent getiteld Vermy om jou arm vas te vang terwyl jy in die bed kruip Stap 6

1. Probeer om jou arm saggies van jou maat af weg te trek. As jou arm onder jou maat se nek of middellyf is, kan jy dalk jou arm liggies lostrek deur dit in die matras te druk en weg te gly.

Prent getiteld Vermy om jou arm vas te vang terwyl jy in die bed kruip Stap 7

2. Beweeg jou maat liggies uit die pad om jou arm te bevry. Rol nader aan jou maat, asof jy hom of haar `n stywer drukkie gee. Gebruik die drukkie se beweging om dit saggies van jou arm af weg te rol om jou vry te maak.

Prent getiteld Vermy om jou arm vas te vang terwyl jy in die bed kruip Stap 8

3. Maak jou maat wakker. As jy nie jou arm kan voel en dit saggies los nie, dan moet jy dalk iets sê. Wees soet maar duidelik deur iets te sê soos: "Baby kan ek my arm onder jou uit kry?" Selfs al voel dit dalk ongemaklik op die oomblik, onthou dat oop kommunikasie beter is as prutende bitterheid.

Prent getiteld Vermy om jou arm vas te vang terwyl jy in die bed kruip Stap 9

4. Dra dit in stilte. As jou maat rustig slaap en jou arm is nie te seer nie, kan jy kies om net te wag. Uiteindelik sal hy of sy waarskynlik posisies verander sodat jy jou arm kan loskry. Liefdevolle verhoudings verg altyd opofferings, en om dit sonder bitterheid te kan maak, kan jou band sterker maak.

Waarskuwings

Gaan na `n dokter as jy nie binne 5 tot 10 minute nadat jy jou arm losgemaak het, weer in jou arm voel nie. `n Langdurige tintelende sensasie kan `n teken wees van `n meer ernstige toestand.