Gratis stap vir stap instruksies 
Moenie mieliemeel gebruik nie. Bakterieë broei graag in mieliemeel aan, wat ontsteking kan veroorsaak, veral as die blase gebreek het. 
Moenie die mengsel te lank verhit nie. Olyfolie kan brand. 
Propolis kan ook in kapsules en tinkture gevind word, maar jy hoef net die salf te neem. 
Wees bewus daarvan dat lisien `n aminosuur is wat cholesterol- en trigliseriedevlakke kan verhoog. Raadpleeg altyd u dokter voordat u aanvullings gebruik. Sommige aanvullings kan die effek van sekere medisyne beïnvloed. 
Algemeen gebruikte antivirale medisyne om die HSV-virus te behandel, sluit in Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) en Valacyclovir (Valtrex). Hierdie middels word gewoonlik tydens die eerste uitbreking gegee, en kan daaropvolgende uitbrake beheer. Byvoorbeeld, `n 800mg pil Acyclovir moet 5 keer per dag vir 7-10 dae geneem word. Algemene newe-effekte met hierdie middels sluit in naarheid, braking, diarree, hoofpyn, moegheid, duiseligheid en spierpyn. 
Raadpleeg jou dokter sodat jy weet wat om te doen en wat om nie te doen nie. 
Meditasie is nog `n wonderlike ontspanningstegniek. Jy kan dit enige plek, enige tyd doen. Dit verg oefening en geduld om dit reg te kry, maar dit help regtig om van stres ontslae te raak. Probeer geleide visualisering, wat `n vorm van selfhipnose is. Jy verbeel jou `n sekere beeld wat vir jou baie strelend is. 
Jy kan jou maat besmet of jy self `n uitbraak het of nie, alhoewel die risiko tussen twee uitbrake baie kleiner is. As een van die maats `n blaas op jou lippe het, moet jy nie orale seks hê nie. By mans is die blase gewoonlik op en om die penis of anus geleë. By vroue kan die blase rondom die geslagsdele of die anus wees, maar ook in die vagina. Die blase in die vagina gaan gewoonlik ongemerk totdat `n vrou `n inwendige ondersoek het, en dit kan seermaak en/of `n afskeiding veroorsaak. Die enigste manier om infeksie te beveg, is om glad nie enige vaginale, anale of orale seks te hê nie. 
Ander simptome sluit in `n jeuk, tintelende of brandende sensasie in die geslagsdele of anus, griepagtige simptome soos koors, pyn, seer bene, boude of geslagsdele, vaginale afskeiding, geswelde kliere in die lies of nek en pyn wanneer jy urineer of poep. 
Moeders met HSV het dikwels `n keisersnee om die risiko van infeksies te verminder. ’n HSV-infeksie kan die risiko van servikale kanker verhoog. Vroue met HSV moet gereeld `n Pap-toets ondergaan. 
As jy nie enige sigbare blase het nie, kan jou dokter `n bloedmonster neem om te sien of jy teenliggaampies teen die virus in jou liggaam het. Vra jou dokter of die blase deur `n ander mediese toestand veroorsaak kan word. Dit kan byvoorbeeld ook `n swaminfeksie, hand-voet-klouseer, sifilis of gordelroos wees.
Behandeling van genitale herpes: kan dit natuurlik wees?
Inhoud
Genitale herpes (HSV) is baie algemeen. ongeveer 10.000 mense besoek hul huisdokter elke jaar vir genitale herpes.Gelukkig is daar baie natuurlike maniere om die simptome te bekamp.
Trappe
Metode 1 van 3: Behandel die simptome natuurlik
1. Gebruik `n koue kompres. As jy `n yspak op die blase sit, sal dit die pyn verminder. Bedek die yssak met ’n handdoek sodat dit nie te koud op jou vel word nie. Plaas die yspak op die plek waar jy blase het. Maak seker dat jy elke keer `n skoon handdoek gebruik en was die gebruikte handdoek met warm water.
- As `n yspak nie help nie, kan `n warm kompres beter werk. Gebruik gekookte water wat afgekoel is tot `n temperatuur wat jou vel kan verdra. Week `n skoon handdoek in die water en wring dit uit, sit dit dan op die pynlike area. Gebruik `n skoon handdoek of waslap as jy herhaal.
2. Neem `n warm bad. Jy kan die pyn en ongemak van die blase verlig deur `n warm bad te neem. Die warm water streel geïrriteerde vel en maak die blase skoon. Jy kan ook `n paar Epsom-soute by die bad voeg. Dit help teen die jeuk en verseker dat die blase beter genees. Die blase is ook bietjie uitgedroog as jy uit die bad klim.
3. Gebruik koeksoda. As die blase etter bevat, kan jy koeksoda gebruik om dit uit te droog. Dit help ook met die jeuk en pyn. Neem `n katoenbal en maak dit nat. Doop die watte in koeksoda. Dep dit oor die blase sodat jy dit met `n laag koeksoda bedek. Herhaal dit met `n skoon katoenbal, sodat jy nie die koeksoda besoedel nie.
4. Maak `n salf van olie en laventel. Olyfolie is nie net baie goed vir jou vel nie, maar dit bevat ook antioksidante sodat die blase vinniger genees. Neem `n koppie olyfolie en verhit dit met `n lepel laventelolie en bietjie byewas, oor medium hitte. Wanneer die mengsel begin borrel, verwyder dit van die hitte. Wanneer dit afgekoel het, doop ’n watte daarin en smeer die salf aan jou blase. Gebruik `n nuwe watte elke keer as jy aan die blase raak, en gaan voort totdat jy al die blase gevryf het.
5. Gebruik propolis. Propolis is `n stof met antivirale eienskappe wat bye maak, en dit versnel die genesing van die blase. Jy kan `n salf met propolis gebruik om die blase te kalmeer en te genees. Jy kan hierdie tipe produkte by die gesondheidswinkel of apteek vind.
6. Probeer kruie. Daar is baie verskillende kruie wat kan help met genitale herpes blase. Salf met suurlemoenbalsem help teen die pyn, jeuk en ongemak van die blase. `n Kombinasie van salie en Chinese rabarber in `n velroom blyk net so effektief te wees soos die middel Aciclovir om vaginale blase te genees. ’n Room met St. Janskruid kan die verspreiding van die virus inhibeer.
7. seewier eet. Seewier blyk genesende eienskappe te hê vir genitale herpes simptome. Verskillende soorte seewier, soos rooi seewier uit Suid-Amerika, seemos en rooi seewier uit Indië inhibeer HSV-infeksie. Jy kan hierdie seewier as medisinale kos by byvoorbeeld slaaie en bredies voeg. Jy kan dit ook as `n dieetaanvulling vind.
8. neem echinacea. Echinacea kan gebruik word om die immuunstelsel te versterk. Dit kan ook help om `n uitbreking minder erg te maak. Probeer om tee met echinacea in te vind. Drink 3-4 koppies daarvan per dag. Echinacea bestaan ook as `n aanvulling.
9. Neem aanvullings. Daar is wetenskaplike bewyse wat daarop dui dat sekere dieetaanvullings kan help. 1-3 gram lisien per dag kan `n uitbreking verkort. Sommige studies dui daarop dat dit ook effektief kan wees om die aantal orale herpes-uitbrake te verminder. Moet egter nie aanvullings vir meer as 3-4 weke in `n ry neem nie.
10. Neem antivirale middels. Daar is geen geneesmiddel vir `n HSV-infeksie nie. Die virus bly waarskynlik vir die res van jou lewe in jou liggaam. Alhoewel dit nie `n natuurlike behandeling is nie, is daar antivirale middels wat kan help met die simptome van ernstige gevalle van genitale herpes. Hierdie middels verlig die pyn en ongemak en verminder die frekwensie van uitbrake. Hierdie tipe dwelms kan die risiko verminder om ander te besmet, maar die risiko word nooit heeltemal uitgeskakel nie.
Metode 2 van 3: Pas jou roetine aan om genitale herpes te behandel
1. Eet gesonder. As jy die HSV-virus het, moet jy so gesond as moontlik bly deur reg te eet. Vermy verwerkte, verpakte voedsel. Eet meer vrugte, groente, olie, neute en sade. Eet bietjie rooivleis. Eet meer hoender en vis. Hou by komplekse koolhidrate, wat jy in volgraan, peulgewasse, bone en groente kan vind.
- Moenie verwerkte suikers eet nie, insluitend suikers wat in verwerkte voedsel voorkom, soos fruktose en mieliesiroop. As jy iets soets wil maak, gebruik Stevia. Dit is `n spesery en is 60 keer soeter as suiker. Vermy ook kunsmatige versoeters.
2. Beweeg. Ons liggame werk die beste wanneer ons baie beweeg. Begin deur meer gereeld te loop. Parkeer ’n entjie verder weg, neem die trappe, stap met die hond of gaan stap ná ete. Jy kan ook by `n gimnasium aansluit en `n fiksheidsafrigter kry. Doen kragoefening, kardio-oefening, joga of gebruik die kruisafrigter. Doen waarvoor jy lief is en hou daarby.
3. ontspan meer. Herpes kan elke aspek van jou lewe beïnvloed. Jy kan meer stres kry as gevolg daarvan. Dit help nie, want stres en spanning maak herpes eintlik erger. Om dit teë te werk, moet jy maniere vind om te ontspan. Neem elke dag die tyd om te ontspan. Doen aktiwiteite wat jou gelukkig maak, soos lees of kyk na jou gunsteling reeks. Doen joga, want dit is `n goeie manier om spanning vry te laat.
Metode 3 van 3: Weet wat die HSV-virus is
1. Ken die oorsake. Genitale herpes is `n seksueel oordraagbare siekte (STD). Dit word veroorsaak deur die herpes simplex virus tipe 1 of 2 (HSV-1 of HSV-2). Die meeste gevalle van genitale herpes word deur HSV-2 veroorsaak. HSV-1 veroorsaak gewoonlik koue sere, of blase op die mond en lippe.
2. Verstaan hoe die siekte kan versprei. Genitale herpes word versprei deur direkte seksuele kontak, deur die geslagsdele, anus, of mondelings, met iemand wat besmet is. Die oordrag is makliker as die ander blase het gebars, maar dit kan kan ook oorgedra word as iemand geen sigbare blase het nie. Die pil beskerm jou nie teen `n HSV-infeksie. Manlike of vroulike kondome beskerm jou ook nie altyd nie, want die blase is nie altyd op die geslagsdele nie, maar kondome kan die risiko verminder.
3. Herken die simptome. Baie mense met genitale herpes het glad geen simptome nie. Ander het slegs `n geringe uitbreking, terwyl nog ander `n ernstige uitbreking kan hê. Dit is hoekom jy die infeksie kan oordra sonder om te weet jy het HSV. As iemand wel simptome het, kry hulle gewoonlik blase. Vloeistofgevulde blase kan op en om die geslagsdele of rektum vorm. Die blase kan oopgaan, wat pyn veroorsaak. Die blase ontwikkel gewoonlik binne 2 weke nadat hulle besmet is en kan vir 2-3 weke aanhou.
4. Verwag om af en toe `n uitbreking te hê. ’n HSV-infeksie kan ’n lang tydperk van herhalende uitbrake tot gevolg hê. Die virus bly soms vir `n langer tydperk dormant sonder enige simptome. Daar is geen duidelike oorsaak vir die virus om weer aktief te word nie. Maar dikwels vind `n uitbraak plaas in tye van moegheid, stres of siekte. Vir vroue kan dit byvoorbeeld tydens menstruasie wees. Die meeste mense het `n uitbraak gemiddeld 4-5 keer in die eerste jaar. Daarna lyk dit of die liggaam beter weerstand bou. Dikwels neem die erns van simptome en die aantal uitbrake mettertyd af.
5. Ken die moontlike komplikasies. HSV is veral `n probleem vir mense met verswakte immuunstelsels. Dit is ook problematies vir vroue wat swanger wil raak. ’n HSV-infeksie kan tot miskraam of voortydige geboorte lei. ’n Ma kan haar baba met die HSV-virus besmet. Hierdie infeksie kan baie gevaarlik wees.
6. Laat jou toets as jy genitale blase het. Die HSV-virus kan opgespoor word deur `n kultuur uit `n vesikel tydens `n uitbraak te neem en dit in die laboratorium te laat toets. Maak `n afspraak met jou dokter om getoets te word. Om `n kultuur te neem is nie pynlik nie, maar as die plek baie sensitief is, kan dit seermaak.
Wenke
- Volg altyd die aanwysings in die voubiljet van enige aanvulling wat jy neem.
- Die meeste natuurlike middels moet op die vel toegedien word, nie ingeneem word nie. As jy die aanwysings volg, is dit gewoonlik veilig om te gebruik, maar jy kan `n allergiese reaksie hê. Toets eers die produk op `n klein stukkie gesonde vel en wag 24 uur. Volg altyd die vervaardiger se instruksies. As jy geen irritasie kry nie, kan jy die produk gebruik om jou simptome te verlig.
- As jy nie natuurlike middels by jou gesondheidswinkel of apteek kan kry nie, soek dit op die internet.
- Nog `n alternatief is om met `n natuuropaat te praat. Hulle kan dalk vir jou `n spesiale salf voorskryf.
- ’n HSV-infeksie kan baie stresvol en depressief wees, maar jy is nie alleen nie. Daar is allerhande aanlyn gemeenskappe en ondersteuningsgroepe. Soek iemand met wie jy kan praat. Praat met jou maat. Laat hom/haar weet hoe jy voel en luister na hoe hy/sy voel.
Artikels oor die onderwerp "Behandeling van genitale herpes: kan dit natuurlik wees?"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
