Antwoorde wanneer iemand vra hoe dit met jou gaan

Inhoud

Trappe

Mense vra die vraag `Hoe gaan dit met jou??` dikwels as `n groet en om met jou te praat. Dit kan moeilik wees om hierdie vraag te beantwoord, en jy is dalk nie seker van die beste manier om te antwoord nie. In professionele situasies by die werk of met `n kennis, kan jy `n kort en beleefde antwoord gee. In ander gevalle, soos om met `n goeie vriend of familielid te praat, kan jy met `n langer antwoord reageer en die ander persoon in `n dieper gesprek betrek. Met `n paar oorwegings kan jy hierdie gereelde vraag korrek beantwoord, afhangend van die sosiale situasie waarin jy is.

Trappe

Metode 1 van 3: Verskaf `n kort, standaard antwoord

Prent getiteld Antwoord wanneer iemand vra hoe dit met jou gaan Stap 1

1. Antwoord met "Goed, dankie" of "Alles is reg, dankie". Jy kan hierdie antwoorde gebruik wanneer jy met iemand praat wat jy nie goed ken in `n sosiale situasie nie, soos `n kennis by `n partytjie of iemand wat jy iewers langs die pad ontmoet het.

Jy kan ook hierdie antwoorde gebruik wanneer jy met iemand by die werk praat, soos `n kollega, kliënt of jou baas.

Prent getiteld Antwoord wanneer iemand vra hoe dit met jou gaan Stap 2

2. Antwoord met `Dit kan erger wees` of `Ek kan nie kla nie` as jy positief en vriendelik wil voorkom. Jy kan ook sê `Nie verkeerd nie` of `Dinge gaan goed.` Hierdie antwoorde is `n goeie manier om `n positiewe houding teenoor `n kollega, kliënt, baas of kennis te toon.

Prent getiteld Antwoord wanneer iemand vra hoe dit met jou gaan Stap 3

3. Sê "Dit gaan goed, dankie," as jy nie goed voel nie, maar beleefd wil wees. As jy siek of `n bietjie siek voel, kan jy hierdie opmerking gebruik om die persoon beleefd te laat weet. Die persoon kan dan voortgaan met die gesprek of vrae vra.

Dit is `n goeie antwoord as jy nie wil lieg oor hoe jy voel nie, maar nie te eerlik of persoonlik wil wees nie.

Prent getiteld Antwoord wanneer iemand vra hoe dit met jou gaan Stap 4

4. Maak oogkontak met die persoon wanneer jy reageer. Raak betrokke by die persoon deur na hulle te kyk wanneer jy die vraag beantwoord, selfs al probeer jy beleefd wees of jou antwoord kort hou. Hou jou arms ontspanne langs jou sye en jou liggaam na mekaar gedraai om positiewe lyftaal te toon. Dit sal die ander persoon meer op sy gemak tydens die gesprek laat voel.

Jy kan ook glimlag of knik as jy vriendelik wil voorkom.

Metode 2 van 3: Antwoord om gesprek aan te moedig

Prent getiteld Antwoord wanneer iemand vra hoe dit met jou gaan Stap 5

1. Gee `n gedetailleerde antwoord wanneer jy `n goeie vriend, familielid of jou maat antwoord. Dit is waarskynlik mense met wie jy `n nouer verhouding het en op `n persoonlike vlak vertrou. Vertel hulle hoe jy voel op `n meer betekenisvolle en gedetailleerde manier.

Jy kan ook eerlik wees en `n kollega of eweknie met wie jy `n goeie verhouding het, hoe jy eintlik voel.

Prent getiteld Antwoord wanneer iemand vra hoe dit met jou gaan Stap 6

2. Druk uit hoe jy voel. Reageer met iets soos: "Eintlik voel ek ..." of "Jy weet, ek voel ..." As jy depressief is of `n deur `n moeilike tyd gaan, dan kan jy dit ook noem, sodat jou geliefdes jou daarmee kan help.

Byvoorbeeld, jy kan reageer met: "Eintlik voel ek die afgelope tyd `n bietjie af. Ek dink ek sukkel dalk met stres en angs` as jy nie goed voel of nie so baie van jouself hou nie.

Jy kan reageer met: `Jy weet, dit gaan wonderlik. Ek het uiteindelik `n werk wat ek geniet en ek voel deesdae meer selfversekerd,` wanneer jy positief en gelukkig voel.

Prent getiteld Antwoord wanneer iemand vra hoe dit met jou gaan Stap 7

3. Gee `n gedetailleerde antwoord as jou dokter vra hoe dit met jou gaan. Laat weet hom of haar as jy nie goed voel of `n gesondheidsprobleem het nie, want dit sal die dokter in staat stel om jou beter te behandel.

Jy moet ook `n eerlike antwoord aan ander mediese beroepslui gee, soos `n verpleegster of `n paramedikus. As jy nie goed voel nie, moet hulle dit weet sodat hulle jou kan help om beter te voel.

Prent getiteld Antwoord wanneer iemand vra hoe dit met jou gaan Stap 8

4. Sê "Nie goed nie" of "Ek dink ek is besig met iets" wanneer jy siek voel. Hierdie antwoord sal jou toelaat om eerlik te wees en die persoon te laat weet dat jy nie goed voel nie. Hy kan dan meer vrae vra en met jou simpatiseer.

Gebruik hierdie opmerking slegs as jy met die persoon oor jou siekte of toestand wil praat. Dit is gewoonlik `n aansporing vir die ander persoon om meer uit te vind en jou beter te laat voel.

Prent getiteld Antwoord wanneer iemand vra hoe dit met jou gaan Stap 9

5. Rond jou antwoord af met "Dankie dat jy gevra het". Laat die persoon weet dat jy hul vraag en bereidwilligheid om na jou lang antwoord te luister waardeer. Dit is `n goeie manier om jou antwoord op `n positiewe noot af te sluit, selfs al was jou antwoord oor hoe negatief of nie goed jy voel nie.

Jy kan ook sê: "Ek waardeer dit dat jy vra hoe dit met my gaan, dankie" of "Dankie dat jy geluister het.".

Prent getiteld Antwoord wanneer iemand vra hoe dit met jou gaan Stap 10

6. Vra die ander hoe dit gaan. Wys dat jy oop is vir `n meer in-diepte gesprek deur te vra hoe dit met hulle gaan sodra jy hul vraag beantwoord het.

Byvoorbeeld, jy kan sê: "Goed, dankie dat jy gevra het. Hoe gaan dit?` of `Dit gaan goed met my, dankie. En jy?`

Vir sommige mense, as jy hulle dieselfde vraag vra, knik hulle en sê hulle is reg, of hulle is reg, en gaan dan aan. Moenie moedeloos wees nie - om te vra hoe dit met iemand gaan, word soms nie as `n werklike uitnodiging na `n meer uitgebreide gesprek beskou nie.

Metode 3 van 3: Verstaan die situasie behoorlik

Prent getiteld Antwoord wanneer iemand vra hoe dit met jou gaan Stap 11

1. Oorweeg jou verhouding met die persoon. As jy na aan die persoon is en jy voorheen persoonlike ervarings of gevoelens met hulle bespreek het, kan dit nuttig wees om vir hulle `n gedetailleerde antwoord te gee. As jy die persoon nie goed ken nie, soos iemand met wie jy werk of deur `n vriend of familielid ken, hou jou antwoord kort en beleefd.

Jy kan `n gedetailleerde antwoord gee as jy jou verhouding met die persoon op `n dieper vlak wil ontwikkel en jou band met hom of haar wil versterk.
Wees versigtig om oop te maak net omdat jy ongemaklik voel en jy nie `n goeie verbinding met die persoon het nie.

Prent getiteld Antwoord wanneer iemand vra hoe dit met jou gaan Stap 12

2. Let op wanneer en waar die persoon vra hoe dit met jou gaan. As die persoon jou dit by die werk by die koffiemasjien vra, moet hulle `n kort, beleefde antwoord verwag wat gepas is vir `n kantooromgewing. As die persoon jou dit oor drankies of aandete na werk of by die skool vra, kan jy vir hulle `n meer gedetailleerde, persoonlike antwoord gee.

As jy saam met ander in `n groep is, kan jy `n kort, beleefde reaksie kies, aangesien dit dalk nie vir jou gepas is om `n lang of persoonlike reaksie voor ander te gee nie.

Onder vriende of familie kan dit goed wees om `n gedetailleerde antwoord te gee (in die meeste gevalle). Onder kollegas, eweknieë of gesaghebbendes kan `n meer beleefde, kort reaksie die pad wees om te gaan.

Prent getiteld Antwoord wanneer iemand vra hoe dit met jou gaan Stap 13

3. Gee aandag aan die persoon se lyftaal. Let op of die persoon oogkontak met jou behou en stilstaan, met die liggaam na jou toe gedraai. Dit is gewoonlik tekens dat die persoon dieper met jou wil skakel en `n gesprek met jou wil begin.

As die persoon nie oogkontak of kortstondige oogkontak maak nie en verby jou loop, stel hy of sy dalk nie belang in `n lang gesprek nie. In daardie geval kan jy kies vir `n kort, bondige reaksie, sodat die situasie nie ongemaklik raak nie.