Gratis stap vir stap instruksies 
As jy nie die skil wil weggooi nie, kan jy dit gebruik in `n lantern wat van `n pampoen gemaak is. Steek `n kers aan en jy is klaar. 
Sprinkel die pitte oor jou ontbytgraan of pap. Roer die pitte by lemoensap of appelsap. Roer die pitte by swart tee vir `n pittige smaak. Sprinkel die sade oor mango-stukke en geniet dit. 
Maak granaatsop. Maak vegetariese granaatsop. 
Voeg granaatpitte by `n geroosterde pampoen, spinasie en fetakaas slaai. Voeg granaatpitte by `n slaai met okkerneute, bokkaas en spinasie, bedek met `n heuning-gebaseerde slaaisous. Maak `n vrugteslaai met papaja, granaatpitte en mango. Voeg bietjie suurlemoensap by om dit bietjie speserye te gee. Maak `n vrugteslaai met druiwe, granaatpitte en ryp pere. Maak `n vrugteslaai met granaatpitte, bloubessies en persimmons. 
Maak granaatsap (wat jy dan kan gebruik om granaatmojito te maak!). Geniet `n rustige aand met `n bottel granaatwyn. Maak `n gesonde versnapering: `n mango-smoothie. 
Maak suurlemoenstafies. Sprinkel granaatpitte oor jogurt of roomys. Sprinkel granaatpitte oor sjokoladekoek. Jy kan ook `n paar frambose daarop sit.
Eet 'n granaat
Inhoud
Granaatjie is `n heerlike eksotiese vrug wat dikwels as goed vir die gesondheid voorgehou word. As jy granaatjie by jou daaglikse maaltye voeg, sal die vesel-, kalium- en vitamien C-inhoud in jou dieet verhoog. As jy lief is vir granaatjie en op soek is na meer maniere om dit te eet, of as jy net nuuskierig is oor die smaak van granaatjie, hier is `n paar idees.
Trappe
Metode 1 van 2: Verwyder die pitte van granaatjie
1. Kies `n granaat met `n dun, stywe en ongeskonde skil. Hoe swaarder die granaat, hoe sappiger is dit.
2. Sny die stomp met `n skerp mes af.
3. Sny die granaat as jy dit in vier gaan breek.
4. Week die granaat in koue water. Die water maak die sade los, sodat jy dit makliker kan losmaak.
5. Kwartier die granaatjie versigtig onder water.
6. Gebruik jou vingers om die sade van die verskillende stukke te skei.
7. Skep die pitte uit die water, die meeste dryf waarskynlik reeds. Laat hulle vir 5 minute droog word.
8. Stoor die sade as jy dit nie dadelik wil eet nie. Jy kan dit vir drie dae in die yskas hou of dit vir tot ses maande vries.
Metode 2 van 2: Verskillende maniere om granaat te eet
1. Granaat is heerlik op sy eie. Jy kan dit om tienuur eet of as `n peuselhappie of later in die aand eet. Daar is twee standaard maniere om granaatjie op sy eie te eet:
- Eet die sade met `n lepel, soos jy ontbytgraan eet. Jy kan die harde deel van die sade eet of uitspoeg.
- Jy kan ook die granaat in groter stukke sny en die pitte uitbyt. Hierdie metode laat `n bietjie meer gemors.
- Die skil van die granaat kan `n bietjie bitter smaak, so vermy om dit te veel te byt. Hierdie metode is vir mense wat hul eet-oomblik ten volle wil geniet.
2. Sprinkel die granaatpitte oor verskillende geregte. As jy nie tyd het om te kook nie, maar jou daaglikse dieet wil opkikker, is daar `n aantal maniere om jou alledaagse geregte in eksotiese lekkernye te verander. Probeer hierdie:
3. Voeg die granaatpitte by verskeie sop. Hierdie korrels kan `n bietjie ekstra aan `n alledaagse sop gee en dit iets besonders maak. Jy kan hierdie sop met granaatpitte maak:
4. Voeg granaatpitte by verskillende soorte slaaie. Granaatpitte voeg ekstra geur aan `n verskeidenheid slaaie, van vrugteslaaie tot tradisionele groenteslaaie. Probeer hierdie:
5. Voeg granaatpitte by drankies. Granaat gee `n unieke en pittige smaak aan alle soorte smoothies, alkoholiese drankies en sappe. Jy hoef net die sade in `n menger te sit totdat hulle vloeibaar is en die vloeistof deur `n sif gooi. Probeer hierdie drankies:
6. Met granaatpitte kan jy jou nagereg opkikker. Granaatpitte kan verskeidenheid en geur by alle soorte nageregte voeg. Probeer hierdie:
Wenke
- Jy kan granaatpitte vries om later te gebruik. Smeer dit op `n vel bakpapier en sit dit in die vrieskas. Sit dit in `n vrieskas wanneer hulle gevries is en sit dit terug in die vrieskas.
- Jode het `n tradisie om granaatjie op Rosh Hashanah te eet.
Artikels oor die onderwerp "Eet 'n granaat"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
