Gratis stap vir stap instruksies 
Die datum wat jy moet invoer is die datum waarop jou laaste tydperk begin het. As jy kunsmatige inseminasie of `n ovulasiemetode gebruik het, weet jy dalk die presiese datum van bevrugting. 
`n Aanlyn sakrekenaar kan `n goeie manier wees om die geboortedatum vroeg in jou swangerskap te skat sodat jy voor die tyd weet wat om te verwag. Later kan die dokter jou `n duideliker idee gee van die benaderde datum wanneer jy die baba kan verwag. 
`n Normale swangerskap duur 37 tot 38 weke, maar dit word algemeen aanvaar dat dit 40 weke is, aangesien bevrugting gewoonlik ongeveer twee weke na die datum van jou laaste tydperk plaasvind. En dit is die datum wat gebruik word om die sperdatum te skat. 
As jy verkies om die datum uit die kop te bereken, is Naegele se reël `n goeie alternatief. Byvoorbeeld, as jou laaste menstruasie op 8 Augustus begin het, kan jy drie maande terugtel tot 8 Mei. As jy sewe dae daarby voeg, kom jy op 15 Mei aan. Die datum waarop jy verskuldig is, sou dan 15 Mei wees. 
In daardie geval kan jy byvoorbeeld jou bloes of T-hemp lig, sodat ten minste jou maag gesien kan word. 
As jou swangerskap nog nie so ver gevorder het nie, kan jou dokter `n ultraklankskandering bestel om `n beter beeld van jou baarmoeder te kry. Die dokter kan ook hiervoor vra as jy `n hoërisiko-swangerskap het, of as hy of sy dink daar is fout met die baba. Voordat die dokter die transvaginale ultraklank begin maak, sal hy of sy jou vra om te piepie. 
Vra die dokter of jy kan eet voor die ultraklank. Soms is dit beter om `n paar uur voor die eksamen te vas. 
Bereken jou sperdatum
Inhoud
As jy hoor jy is swanger, is dit ’n opwindende tyd. Noudat jy weet die kleinding kom, wil jy natuurlik graag weet wat jou sperdatum is. Alhoewel jou sperdatum natuurlik nie meer as `n skatting is nie, kan jy, as jy `n bietjie van `n idee het, beter voorberei en betyds gereed wees vir die baba se koms. Daarbenewens, as jy weet wanneer jy gebore is, kan jy beter tred hou met jou baba se groei en ontwikkeling. Jy kan jou sperdatum op verskeie maniere bereken. Jou huisdokter of ginekoloog kan jou help om die mees akkurate skatting te maak.
Trappe
Metode 1 van 3: Gebruik `n sakrekenaar op die web
1. Kies `n sakrekenaar om die datum te bereken. Op die internet kan jy verskeie gratis hulpmiddels kry waarmee jy ongeveer kan bereken wanneer jy geboorte gaan skenk. Elke webwerf het verskillende funksies en ekstras wat dalk vir jou van belang is of nie, soos verskillende maniere om die datum te bereken, en min of meer uitgebreide oorsigte met bykomende inligting. Miskien verkies jy om die sakrekenaar van jou gunsteling swangerskapwebwerf te gebruik. Die webwerwe hieronder is gewild onder toekomstige ma`s, so as jy nie seker is nie, klik op een van hierdie skakels om jou sperdatum te bepaal:
- Vir `n eenvoudige, eenvoudige opsie, besoek: https://www.kalkoo.com/nl/swangerskap
- Gaan na babas.nl vir `n sakrekenaar en baie bykomende inligting: https://www.babas.nl/swangerskap sakrekenaar.html
- beskuit met muis.nl is `n prettige, gebruikersvriendelike webwerf: https://www.beskuit met muis.nl/swangerskap sakrekenaar/
- En op die webwerf van die bekende luierhandelsmerk Pampers vind jy, benewens `n sakrekenaar, verskeie wenke wat handig kan wees na die geboorte: https://www.bederf.nl/swangerskap/sperdatum-berekening
2. Voer die datum van jou laaste menstruasie of jou bevrugtingsdatum in. Die meeste sakrekenaars kan die benaderde datum waarop jy geboorte sal skat, gebaseer op óf die datum van jou laaste menstruasie óf die datum waarop die baba verwek is. Die meeste vroue kan die datum van hul laaste menstruasie onthou, maar om die presiese datum van bevrugting te bepaal is gewoonlik onmoontlik.
3. Bevestig die datum saam met jou huisdokter of ginekoloog. Met `n sakrekenaar op die internet kan jy die datum waarop jy waarskynlik sal kraam redelik goed skat, maar om seker te wees dat die datum wel korrek is, is dit die beste om dokter toe te gaan. Hou net in gedagte dat al bevestig die huisdokter of ginekoloog die geskatte datum deur die sakrekenaar, word net 5% van alle babas inderdaad presies op die ma se sperdatum gebore.
Metode 2 van 3: Tel die weke met die hand
1. Bepaal die datum van die eerste dag van jou laaste menstruasieperiode. Jou laaste menstruasie is die laaste keer dat jy jou maandstonde gehad het voordat jy uitgevind het dat jy swanger is. Die dag wat jy agtergekom het dat jy jou menstruasie gehad het, is die eerste dag van jou siklus.
- Gewoonlik word die begindatum van jou laaste menstruasie gebruik, nie jou bevrugtingsdatum nie, want die meeste vroue weet nie wanneer hul baba verwek is nie.
- Bevrugting kan plaasvind tussen die 11de en 21ste dag na die eerste dag van jou laaste menstruasie, en sperm kan vir `n paar dae in jou liggaam oorleef na omgang en `n eiersel bevrug.
2. Tel veertig weke vanaf die begindatum van jou laaste menstruasieperiode. Die baba sal 280 dae na die eerste dag van jou laaste menstruasie gebore word, wat gelykstaande is aan 40 weke. Dit stem ook ooreen met tien maanmaande, of tien siklusse van 28 dae.
3. Alternatiewelik, gebruik Naegele se reël. Jy kan ook die benaderde datum waarop jy geboorte sal gee, bereken deur drie maande terug te tel vanaf die eerste dag van jou laaste menstruasie, dan sewe dae by te tel en een jaar by te tel. Dit gee ook `n skatting van die datum waarop u verskuldig is.
4. As jy onreëlmatige menstruasie het, bespreek dit met jou dokter of ginekoloog. Die gebruik van die datum van jou laaste menstruasie werk die beste as jou siklus 28 dae is. As jy `n onreëlmatige siklus het, moet jy dalk wag vir die dokter om `n ultraklank uit te voer om die benaderde tyd van geboorte te bepaal.
Metode 3 van 3: Laat doen `n ultraklank
1. Maak `n afspraak met jou huisdokter of ginekoloog. Soos jou baba groei, kan die dokter `n ultraklank maak om die baba se grootte te meet. Dit gee die dokter `n beter beeld van die ontwikkeling van die baba, en sal op grond van daardie inligting die datum skat waarop jy verskuldig is. In die vroeë stadiums van jou swangerskap sal hierdie sperdatum meer akkuraat wees as die datum wat vanaf jou laaste tydperk bereken is, aangesien dit gebaseer is op die baba se ontwikkeling in die baarmoeder.
- Ultraklanke kan so vroeg as vyf tot ses weke na jou laaste tydperk geneem word.
2. Vra vir `n ultraklank tussen die agtste en die agtiende week. Daardie tydperk is die geskikste om jou sperdatum te skat met behulp van `n ultraklank. Voor die agtste week is die baba se groei moeilik om te meet, terwyl babas dikwels vanaf die agtiende week op hul eie unieke manier ontwikkel.
3. Dra lospassende klere in twee dele wat jy maklik kan uittrek. Om die baba te sien, moet die dokter die ultraklanktoestel op jou maag kan plaas. Jy sal dalk moet uittrek, maar as jy `n tweedelige uitrusting dra, kan die dokter jou vra om jou klere aan te hou.
4. Vir `n transvaginale ultraklank of `n ultraklankskandering moet jy heeltemal uittrek. Jy sal enige klere en juweliersware wat kan inmeng met die transvaginale ultraklank verwyder, en jy sal `n chirurgiese rok kry. Vervolgens sal die dokter `n depper smeermiddel in jou vaginale kanaal steek om jou baarmoeder en baba van nader te bekyk.
5. Drink genoeg water om jou blaas te vul. Ultraklanke werk gewoonlik die beste wanneer jy `n vol blaas het, so drink baie water, tot ses glase, voordat jy dokter toe gaan.
6. Vertel die dokter wanneer laas jy jou tydperk gehad het. Die dokter kan jou sperdatum die beste skat as hy beide die datum van jou laaste menstruasie en jou ultraklank kan gebruik. Deur hierdie twee data te gebruik, kan die dokter die datum van die baba se aankoms redelik akkuraat bepaal.
Wenke
- `n Normale swangerskap duur gewoonlik tussen 38 en 42 weke. Dit beteken die skatting van 40 weke is nie meer as die gemiddelde duur van `n swangerskap nie.
- Die bepaling van die datum waarop jy betaal is, is die beste as jy `n 28-dae siklus het. As jy onreëlmatige tydperke het, is dit die beste om jou dokter te vra vir `n skatting wat so akkuraat as moontlik is.
- Jou sperdatum kan verskil as jy veelvuldige geboortes verwag, soos `n tweeling of drieling. Die meeste meervoudige swangerskappe duur nie 40 weke nie en sommige dokters sal jou wil induseer op grond van die ontwikkeling van die fetusse.
Artikels oor die onderwerp "Bereken jou sperdatum"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
