Gratis stap vir stap instruksies 
Dink terug aan die laaste keer wat jy jou maandstonde gehad het. Koppel die tydsberekening van jou tydperk aan `n gebeurtenis. Byvoorbeeld wanneer jy met vakansie gegaan het of wanneer jy na `n konsert gegaan het. As jy vir meer as 30 dae nie jou menstruasie gehad het nie en jy was seksueel aktief gedurende daardie tyd, kan jy swanger wees. As jy `n onreëlmatige menstruele siklus het en seksueel aktief is, moet jy gereeld swangerskaptoetse doen. Dit is veral belangrik as jy gereeld alkohol drink, rook of dwelms gebruik om nie die fetus gedurende die eerste trimester te benadeel nie. 
Die aborsiepil: As jy in `n vroeë stadium van swangerskap is, kan jy die aborsiepil RU486 neem. Die aborsiepil blokkeer die hormoon progesteroon, wat die voering rondom die baarmoeder afbreek en verhoed dat die swangerskap verder ontwikkel. Aborsiebehandeling in `n kliniek: Tot 12 weke kan die dokter `n suigkurettage uitvoer, waarin die vrugte deur `n dun buis uitgesuig word. As jy vir meer as 12 weke swanger is, moet die serviks verder gestrek word om die fetus met instrumente te verwyder. In Nederland moet `n meisie onder die ouderdom van 16 toestemming van haar ouers of voog hê om `n aborsie te hê. 
Praat met die pa. Hy moet ook inspraak hê in die besluit om die kind vir aanneming te gee. In Nederland word die prysgee van `n kind vir aanneming deur die wet gereguleer, wat vier owerhede moet oorweeg: Die FIOM, wat hulp en leiding aan ma en kind bied Die Kinderbeskermingsraad, wat toesig hou oor die hele prosedure `n Voogdy-instelling, wat tydelike gesag het Die regter wat uiteindelik die besluit neem As jy dit oorweeg om jou baba aan te neem, is dit raadsaam om `n FIOM-agentskap te kontak. `n Maatskaplike werker sal stap vir stap saam met jou deur die aannemingsprosedure gaan en jou wense en keuses ten opsigte van bevalling/aanneming in detail bespreek. As ouer kan jy kies uit twee vorme van aanneming: die geslote aanneming, waar alle bande en kontakte tussen jou en jou baba heeltemal verbreek word, en die oop aanneming, waar jy kan bepaal na watter aanneemouers jou baba gaan en jy kan het gereelde kontak met jou kind. Na die geboorte het jy 3 maande om te besluit of jy by jou plan hou. Gedurende daardie tyd woon jou baba in `n pleeggesin. 
Weet of jy swanger is
Inhoud
Wonder of jy swanger is of nie, kan gevoelens van opgewondenheid, vrees of angs veroorsaak, afhangende van of jy `n baba wil hê of nie. As jy vermoed jy is swanger moet jy so gou moontlik uitvind sodat jy vir jouself kan begin sorg en belangrike besluite oor jou toekoms kan neem. Dit is nie moeilik om sekere fisiese veranderinge te herken wat met swangerskap gepaard gaan nie. Maar hierdie tekens is nie perfekte aanwysers nie, so maak seker dat jy `n swangerskapstoets neem om seker te maak of jy swanger is of nie.
Trappe
Metode 1 van 3: Herken die karakters
1. Kontroleer jou optrede. Het jy seks gehad sonder `n kondoom?? Is die kondoom geskeur?? Het jy vergeet om die pil te neem?? As jy iets gedoen het wat die kans op swangerskap verhoog, speel dit `n groot rol om te bepaal of jy swanger is. As jy egter ’n kondoom of ander voorbehoedmiddels gebruik het, is jy waarskynlik nie swanger nie. Die kanse dat dit gebeur is baie klein.
- `Om uit die kerk te gaan voor sing` werk gewoonlik nie. Moenie dit as `n voorbehoedmiddel sien nie.
2. Pasop vir jou tydperk. Sommige vroue hou rekord van presies wanneer hul menstruasie moet wees, maar ander doen nie, so dit kan jou `n rukkie neem om te besef dat jy nie jou maandstonde gehad het nie.
3. Pasop vir inplantingsbloeding. As jy `n bietjie bloed verloor het rondom die tyd wat jou normale menstruasie moet wees of net daarna, het jy dalk inplantingsbloeding gehad. Dit is `n teken dat jy swanger is.
4. Kyk na veranderinge in jou borste. Wanneer jy swanger is, veral vir die eerste keer, is borsveranderinge gewoonlik die eerste teken. Jou borste kan seer en teer wees. Hulle sal groter word, en jou tepels kan groter en donkerder word.
5. Wees bewus van naarheid of braking. Baie vroue, maar nie almal nie, ervaar oggendsiekte wanneer hulle in hul eerste trimester is. Die siekte gaan dikwels gepaard met `n sterk afkeur van sekere reuke, soos die reuk van koffie. Sommige vroue is ook duiselig of hardlywig.
6. Gee aandag aan moegheid. Die eerste trimester gaan dikwels gepaard met gevoelens van uiterste moegheid. Jy voel dalk dat jy vroeg wil gaan slaap of `n middagslapie wil neem, wanneer jy andersins nie soveel slaap nodig het nie.
7. Pasop vir gemoedskommelings. Die hormonale veranderinge van swangerskap kan jou buie beïnvloed, jou een minuut eufories laat en die volgende huil. Sentimentele fliektonele of gedeeltes uit boeke kan jou baie emosioneel maak. Jy kan dalk heeltemal nie luister na nuusberigte oor verskriklike dinge wat met kinders gebeur of daaroor in `n boek of koerant lees nie.
8. Let op of jy meer gereeld toilet toe moet gaan. Die behoefte om gereeld te urineer is `n duidelike teken van swangerskap. Nog `n teken kan hardlywigheid wees. As jy een van hierdie twee dinge ervaar, kan dit beteken dat jy swanger is.
9. Pasop vir duiseligheid. Dit is `n algemene verskynsel tydens swangerskap. Jy kan baie vinnig duiselig word wanneer jy opstaan of selfs op vreemde oomblikke amper uitpas. As jy dit agterkom kan jy swanger wees.
Metode 2 van 3: Weet verseker of jy swanger is
1. Neem `n swangerskapstoets. U kan hierdie toetse by die apteek vind.
- Sodra jy agterkom jou maandstonde is laat, doen die toets in die oggend. Die meeste mense moet soggens piepie wanneer hulle uit die bed opstaan. Die toets sal op hierdie stadium baie akkuraat wees.
- Volg die aanwysings op die pakkie. Die meeste swangerskapstoetse lyk soos `n pen met `n toetsstrook aan die einde. Hou die toetsstrook in jou urinestroom wanneer jy urineer.
- Wag vir die uitslag. Die aanwysings op die pakkie sal jou duidelik vertel wanneer die toets positief of negatief is. Jy sal gewoonlik die resultaat amper onmiddellik sien nadat jy op die toetsstrook gepiepie het.
- As jy negatief toets, maar jou maandstonde kom steeds nie, toets weer na `n paar dae. Jy sal meer swangerskaphormone in jou stelsel hê, wat beter deur die toets opgespoor kan word.
2. Laat `n dokter toets. Jy kan kies tussen ’n urinetoets of ’n bloedtoets by jou dokter of ginekoloog. Selfs as `n urinetoets positief is, sal jou dokter steeds bloed trek om te bevestig of jy swanger is. Alhoewel urinetoetse baie akkuraat is, is dit nie perfek nie.
Metode 3 van 3: Evalueer jou opsies
1. Oorweeg of jy `n ma wil wees of nie. Vir sommige vroue is swangerskap een van die opwindendste gebeurtenisse van hul lewens. Vir ander kan swangerskap egter gevoelens van angs veroorsaak. Wanneer jy twyfel...
2. Praat met jou maat. As jy `n tiener is, praat met jou ouers of `n ander volwassene wat jy vertrou, soos `n dokter of berader.
3. Verken jou swangerskapbeëindigingsopsies. As jy die swangerskap wil beëindig, sal jy moet weet watter opsies jy het. Sommige opsies het meer newe-effekte as ander, so jy moet besluit wat die beste vir jou is.
4. Ondersoek die moontlikheid van aanneming. As jy die baba wil hê, maar voel dat jou baba beter daaraan toe sal wees om in `n ander huis saam met `n ander paar ouers te woon, is die prysgee van jou baba vir aanneming een van die mees liefdevolle en onbaatsugtige besluite wat jy ooit sal neem.
5. Kies `n besluit waarmee jy kan saamleef. Op die ou end is dit jou liggaam en jou besluit.
Wenke
- Maak seker jy kry goeie leiding van die gesondheidskliniek tydens jou swangerskap. Volg ook `n swangerskapkursus as jy nog nooit geboorte gegee het nie. Veelvuldige verloskundige sentrums bied `n kursus aan oor hoe om vir `n baba te sorg, insluitend inligting oor doekveranderings en die basiese beginsels van babasorg. Hierdie sentrums bied ook gewoonlik `n borsvoedingskursus aan. Maak gebruik van wat jou gemeenskap bied.
- Maak seker dat jy alle opsies ondersoek het as jy jou baba self wil grootmaak, maar voel jy is nie in staat om jou baba van die gepaste omgewing te voorsien nie. Praat met vriende of familie wat jou dalk kan help of kontak jou munisipaliteit vir inligting oor werk of behuising wat jou sal help om `n beter leefomgewing vir jou baba te skep. Moenie jou swangerskap beëindig of jou baba vir aanneming gee as jy `n ouer wil wees, maar voel jy het nie genoeg om te bied nie.
- Sodra jou swangerskap bevestig is, probeer jou bes om op te hou rook en drink!
- Maak seker jy neem die beste besluit vir jouself en jou baba.
- Moenie skaam wees om vrae te vra nie. Dit is baie normaal om ervare ouers vir raad te vra.
- As jy probeer om swanger te raak, hou jou siklus op `n kalender dop. Jy kan ook `n toepassing soos Ovulation Calendar, of `n webwerf soos MyMonthlyCycles gebruik.com. Jy moet weet wanneer jy ovuleer sodat jy seks op die mees vrugbare tyd het.
Waarskuwings
- Wees slim as jy seksueel aktief is, maar nie swanger wil raak nie. Gebruik voorbehoeding sodat jy nie later traumatiese besluite hoef te neem as jy `n ongewenste swangerskap het nie.
- Moet nooit rook nie. Dit kan jou longe en jou baba s`n beskadig.
Benodigdhede
- swangerskap toets
Artikels oor die onderwerp "Weet of jy swanger is"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
