Hoe om 'n blokkasie met kasterolie skoon te maak: 9 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Metode 1 van 2: Drink kasterolie
- Metode 2 van 2: Soek mediese hulp
Wenke
Waarskuwings
Benodigdhede
- Neem kasterolie oraal

Glo dit of nie, kasterolie is `n natuurlike middel vir hardlywigheid. As `n stimulerende lakseermiddel wat jou dermspiere laat saamtrek, in klein dosisse, kan dit jou stoelgang veroorsaak. As tradisionele lakseermiddels nie werk nie, kan kasterolie help om jou simptome te verlig. Hou net in gedagte dat dit krampe en ander onaangename newe-effekte kan veroorsaak. Alhoewel jy altyd `n dokter moet sien as jy langdurige hardlywigheid of ernstige simptome het, kan kasterolie `n bietjie verligting bied as jy `n vinnige oplossing soek.

Trappe

Metode 1 van 2: Drink kasterolie

Prent getiteld Verlig hardlywigheid met kasterolie Stap 5

1. Neem `n dosis van 15 tot 60 ml (een tot vier eetlepels) kasterolie. Soek `n bottel kasterolie by die apteek, supermark of apteek. Lees die botteletiket vir inligting oor die spesifieke dosis volgens ouderdomsgroep. As `n duimreël kan volwassenes ouer as 12 15 tot 60 ml (een tot vier eetlepels) kasterolie op `n slag neem. Kinders tussen die ouderdomme van 2 en 11 moet nie meer as 5 tot 15 ml per dosis neem nie.

Babas en kleuters onder die ouderdom van 2 moet nie meer as een tot vyf ml gegee word nie.
As jy kasterolie op advies van `n dokter gebruik, volg sy of haar aanwysings oor die hoeveelheid.

Waarskuwing: moenie kasterolie neem as jy swanger is, borsvoed of jou tydperk het nie.

Prent getiteld Verlig hardlywigheid met kasterolie Stap 6

2. Neem kasterolie in die oggend of in die middag op `n leë maag. Vind `n tyd voor ontbyt of middagete om jou aanbevole dosis te neem. Hou in gedagte dat dit twee tot ses uur sal neem vir jou om die effek van die olie op jou stoelgang te sien, so moet dit nie neem net voor jy gaan slaap nie.

As jy wil hê die kasterolie moet geleidelik sy werk doen, neem dit saam met kos.

Prent getiteld Verlig hardlywigheid met kasterolie Stap 8

3. Drink gegeurde kasterolie of meng dit met sap om dit lekkerder te maak. Vul `n glas met jou gunsteling sap, voeg dan die aanbevole dosis olie by met `n spesiale maatlepel of koppie. Meng albei bestanddele saam en drink die hele glas om die volle effek van die olie te gebruik. Selfs as jy gegeurde kasterolie gebruik, neem die tradisioneel aanbevole hoeveelheid.

Jy kan ook die smaak verbeter deur die kasterolie sowat ’n uur vooraf in die yskas te sit.

Gegeurde kasterolie is aanlyn beskikbaar. Kasterolie word verkoop met vrugtige geure, soos suurlemoen.

Prent getiteld Verlig hardlywigheid met kasterolie Stap 9

4. Verwag om binne twee tot ses uur toilet toe te gaan. Kasterolie werk dikwels na twee tot drie uur, maar soms kan dit tot ses uur neem. Gaan toilet toe sodra jy die drang voel.

Bel die dokter as jy nog nie op daardie tydstip toilet toe was nie. Jy ly dalk aan `n meer ernstige probleem, soos `n dermblokkasie of derm ontoereikendheid.

Waarskuwing: gebruik net kasterolie as dit regtig nodig is. As jy te veel stimulerende lakseermiddels gebruik, kan jy uiteindelik nie op jou eie toilet toe gaan nie.

5. Bêre oorskiet kasterolie op `n koel, droë plek. Soek ’n kas of ander koel plek waar jy die olie kan bêre sonder om te warm te word. Voordat jy die olie weer gebruik, gaan altyd die etiket na om te sien of die vervaldatum nie verby is nie.

Berg die kasterolie op `n plek waar dit koeler as 40 °C is.

As jou olie galsterig ruik, gooi dit weg.

Metode 2 van 2: Soek mediese hulp

Prent getiteld Verlig hardlywigheid met kasterolie Stap 1

1. Raadpleeg altyd jou dokter of apteker voordat jy besluit om kasterolie te neem. Maak `n afspraak of bel sodat jy `n dokter of apteker vir `n kundige kan vra. Hersien tydens die afspraak jou geskiedenis van hardlywigheid, bespreek jou spesifieke behoeftes en probeer uitvind of kasterolie wel die regte behandeling vir jou is.

Stel jou dokter of apteker in kennis van enige allergieë wat jy het. Kasterolie bevat sekere bestanddele wat `n allergiese reaksie kan veroorsaak.

2. Vra jou dokter of jy veilig kasterolie kan gebruik bykomend tot die ander medisyne wat jy neem. Vertel ons watter medisyne jy tans neem, veral as jy bloedverdunner, antibiotika, been- of hartmedisyne neem. As jy sekere ander medisyne neem, kan dit wees dat jy nie kasterolie vir jou hardlywigheid moet neem nie.

Prent getiteld Verlig hardlywigheid met kasterolie Stap 15

3. Gaan dokter toe as jou hardlywigheid nie ná ’n week weg is nie. As jy vir sewe dae lank nie badkamer toe gegaan het vir `n groot boodskap nie, moet jy `n dokter sien, selfs al word jy reeds vir jou hardlywigheid behandel. Jy kan `n meer ernstige toestand hê, of jou hardlywigheid kan ernstige komplikasies veroorsaak. Afhangende van u simptome, kan u dokter `n spesiale prosedure aanbeveel.

Jou dokter kan `n X-straal, kolonoskopie of ander prosedure bestel, afhangende van wat hy of sy dink jou blokkasie veroorsaak.

Prent getiteld Verlig hardlywigheid met kasterolie Stap 3

4. Bel jou dokter as jy newe-effekte soos braking, krampe en diarree ervaar. Jy kan dalk kasterolie gebruik sonder enige newe-effekte, maar jy kan buikpyn, krampe, naarheid, diarree, braking of moegheid ervaar. Gelukkig verdwyn hierdie simptome gewoonlik vinnig sodra die kasterolie uit jou stelsel is.

As jy erge abdominale krampe, opgeblasenheid, braking of duiseligheid ervaar, hou dadelik op om die kasterolie te neem en bel jou dokter of gaan na die noodkamer.