Om 'n sin vir humor te hê (met prente)

Inhoud

Trappe
Wenke

Sin vir humor is een van die grootste voordele wat `n mens kan hê. Jy sal nie net geneig wees om spontaan te lag en vrolik te wees nie, maar dit sal ook stres verminder, jou help om maklik met ander oor die weg te kom en selfs help om moeilike situasies op te los. Wat dikwels verkeerd verstaan word, is dat jy nie snaaks hoef te wees om `n sin vir humor te hê nie - jy moet net die positiewe kant van dinge sien.

Trappe

Deel 1 van 3: Verstaan humor

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 1

1. Verstaan die voordele van `n sin vir humor. ’n Sin vir humor is ’n houding wat jy aanneem wanneer jy humor in die lewe vind, in plaas daarvan om oor alles kwaad te word. ’n Sin vir humor verminder stres en spanning. Om `n sin vir humor te hê, help jou om skaamheid, sosiale angs, dramas en teleurstellings te verwerk en te oorkom.

`n Sin vir humor beteken nie dat jy `n opstaankomediant is, `n klomp grappies ken of mense beledig deur vir hulle te lag nie.

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 2

2. Ken die verskil tussen snaaks wees en `n sin vir humor. Om snaaks te wees beteken om humor te kan uitdruk—miskien `n blaps, `n snaakse woordspeling of `n grappie. Om `n sin vir humor te hê beteken om te kan lag vir - of ten minste die humor in - die absurditeite van die lewe te sien.

Om `n sin vir humor te hê, beteken nie noodwendig om snaaks te wees of om `n grap te maak nie.

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 3

3. Vind iets wat jou laat lag. wat jou laat lag? Watter soort dinge laat jou glimlag, lag en gelukkig raak. Dit is een manier om jou sin vir humor te begin help. Daar is verskeie vorme van humor, van die geestige humor van Mark Twain, tot die fisiese humor van The Three Stooges, tot die donker humor van George Carlin.

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 4

4. Jy hoef nie snaaks te wees nie. Om `n sin vir humor te hê, beteken nie om `n grap met elke sin te maak nie. Dit beteken nie jy is die een wat die grappies maak nie. Om `n sin vir humor te hê beteken dat jy die humor in die lewe kan vind, dat jy kan lag vir iemand anders se grappies en dat jy kan los en nie alles so ernstig opneem nie. As jy nie daarin belangstel om `n komediant te wees nie, kan jy steeds `n goeie sin vir humor hê.

Mense met `n sin vir humor lag as hul vriende en kollegas hulle terg, eerder as om kwaad of ontsteld te word. Hulle reageer met `n glimlag en `n skouer op die persoon wat hulle in die verkeer afsny, in plaas daarvan om obseniteite te skree.

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 5

5. Sien dit in konteks. Dink aan die konteks terwyl jy jou sin vir humor ontwikkel. Raak maklik aanstoot as mense `n grap maak? Al is die grap wat jou medewerker gemaak het smaakloos en aanstootlik, hoef dit nie noodwendig `n kwessie te wees om daaroor kwaad te word nie. Om `n sin vir humor te hê, beteken dat jy dinge kan afskud en kies wat jou ontstel.

Dink aan die konteks wanneer jy grappe vertel. Is dit `n geskikte grap vir werk, `n afspraak of die groep mense saam met wie jy is? Sal dit enige iemand aanstoot gee?

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 6

6. Kyk en leer. As jy nie weet hoe om te lag of `n sin vir humor oor dinge het nie, moet jy na ander mense kyk. Hoe lag jou vriende en familie oor die wêreld om hulle en die dinge wat met hulle gebeur? Kyk lighartige en snaakse flieks en TV-programme. Hoe benader die karakters die lewe? Hoe maak hulle grappies oor alles? Hierdie dinge kan help om jou gevoel van wat snaaks is uit te brei.

Kyk flieks saam met Bill Murray, Eddie Murphy, Adam Sandler, Steve Martin of Chevy Chase. Kyk komedie klassieke soos Ontmoet die Ouers,Jong Frankenstein, Monty Python en die Heilige Graal,Brandende Saals,Handel Plekke,Opsoek na Nemo,Die Babbelas, en Strooimeisies.

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 7

7. Fokus meer daarop om pret te hê as om snaaks te wees. Jou sin vir humor behoort jou gelukkig te maak, jou minder gestres te laat voel en die algehele kwaliteit van jou lewe te verbeter. ’n Sin vir humor help jou om pret te hê ten spyte van wat die lewe jou slinger. Dit beteken jy kan lag vir die lewe. As dit jou gelukkig maak, beteken dit ook dat jy met jou situasie kan spot en grappies vertel om jouself en ander te laat lag. Onthou net om gefokus te bly om pret te hê.

Deel 2 van 3: Leer om te grap

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 8

1. Leer `n paar grappies. As jy `n paar grappies gereed wil hê vir sosiale geleenthede, sal jy `n paar basiese grappies moet leer. Dit hoef nie noodwendig grappe te wees nie; soek humoristiese prente, spitsvondige opmerkings en snaakse internetmemes. Soek dinge wat by jou styl van humor pas .

Probeer byvoorbeeld iets soos: Watter dier bestaan uit wol vir ¾. ’n Wolf.
Dit is hoog in `n boom en dit piep. `n Nes jong fietspompe!

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 9

2. Vind die humor in gemeenskaplike grond. Mense is geneig om te lag vir grappies oor die situasie waarin hulle is, waar hulle woon of oor hul godsdiens. Maak grappies oor die weer of die stad waarin jy woon om die ys te breek. As jy dieselfde werk het, maak jy `n grap oor daardie beroep.

Praat oor die weer as jy iets soek om te sê. N voorbeeld, "As dit nie ophou reën nie sal ek later werk toe moet swem."

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 10

3. Omring jouself met snaakse mense. Een van die beste maniere om te leer hoe om `n grap te maak, is om te kyk hoe ander dit doen. Dink aan jou snaakse vriende. Hoe maak hulle `n gesprek humoristies? Watter soort grappies maak hulle?

Gaan kyk na stand-up komediante, of kyk video`s aanlyn. Fokus op hoe die onderwerpe aangebied word en hoe dit die alledaagse in iets humoristies verander.

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 11

4. oefen. Oefen om grappies te vertel sodat jy beter word en dit meer natuurlik doen. Begin om humor te gebruik met vertroude familie en vriende. Vertel hulle wat jou doel is en laat hulle eerlik met jou wees. Luister na hulle wanneer hulle vir jou sê jou grappies moet verbeter word. Terwyl jy ontspan, moet jy jou gemaksone uitbrei deur humor te gebruik in gesprekke met mense wat nie so na aan jou is nie.

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 12

5. Wees versigtig om nie ander mense aanstoot te gee nie. Of jy grappe vertel of lag, jy moet altyd versigtig wees om nie ander mense aanstoot te gee of hul gevoelens seer te maak nie. Om `n sin vir humor te hê, beteken dat jy die lewe met `n goeie gesindheid benader. Jy gebruik nie ander om `n lag te kry nie en jy lag nie as mense met iemand anders spot nie.

Rassistiese, seksistiese en kru humor kan uiters aanstootlik wees. Om oor mense se godsdienstige, politieke en ander oortuigings te grap, kan ook as aanstootlik ervaar word. Bêre die taai, beledigende grappies vir jou kop, of daardie vriende vir wie jy enigiets kan sê.

Deel 3 van 3: Kyk na die lewe aan die blink kant

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 13

1. leer lag. Lag is `n sleutel tot `n sin vir humor. Fokus daarop om elke dag meer te glimlag. Geniet klein dingetjies, vind humor in alledaagse situasies en vind humor in die lewe se ongelukke. Glimlag so gereeld as wat jy kan.

Probeer om ander mense ook te laat lag. Maak lag `n prioriteit, vir jouself en vir ander.

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 14

2. Glimlag in plaas van om te skree. Stap terug en glimlag wanneer jy in `n gespanne situasie is. Woede is `n kragtige emosie, maar lag het ook `n sterk houvas op ons verstand en liggame. Gooi `n one-liner in die groep, lag vir die situasie, of gebruik humor om die situasie te verminder. Dit kan jou baie stres en hartseer spaar.

As jy weet jy gaan binne `n minuut op iemand uitval, moet jy `n grap maak. As jy met jou kind stry, sê: "Ons stry al vir 10 jaar oor dieselfde ding! Ons sit glo vas in ons tienerjare.”

As iemand snaaks is oor jou ou motor, sê: "Ek wed jy sal ook nie oor 15 jaar te goed lyk nie."!”

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 15

3. Moenie verdedigend raak nie. Laat gaan dinge wat jou dadelik defensief laat voel. Vergeet kritiek, opinies en moenie aan jouself twyfel nie. Laat eerder daardie ongemaklike dinge van jou skouers af gly, want jy het `n sin vir humor vir daardie dinge. Nie almal is daarop uit om jou te kritiseer of te kry nie. Glimlag en glimlag eerder.

As jou gesin altyd sê jou bestuur is verskriklik, lag dit af in plaas daarvan om kwaad daaroor te word. Gooi selfs `n grappie in sodat jy nie verdedigend raak nie. Probeer iets soos "wat bedoel jy ek ry sleg"? Daardie karre is altyd uit om my te kry!”

Lag vir dinge wat jy nie kan beheer nie, soos ouderdom, finansiële situasies en hoe jy lyk. As jy `n groot neus het, wees snaaks oor jouself in plaas daarvan om kwaad te word. As jy ouer word moet jy lag vir die gelukwensingskaartjies vir seniors. Selfs as jy nie gemaklik voel om snaaks oor jouself te wees nie, moet jy dit afskud, veral as jy dit nie kan verander nie.

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 16

4. aanvaar jouself. Om `n lighartige houding oor jouself te hê, is een manier om `n sin vir humor te behou. Leer om vir jouself te lag. Almal moet hulself van tyd tot tyd ernstig opneem, maar leer om vir jouself te lag is `n pad na selfaanvaarding. Niemand is perfek nie en ons doen almal van tyd tot tyd dom dinge. Moenie jouself te ernstig opneem nie en hou aan om met humor na jou lewe te kyk.

Om te lag vir dinge wat jou in die verleentheid stel en jou foute kan stres verminder. Dit help jou om nie obsessief te wees oor jou onvolmaakthede nie en eerder die humor in jou menswees raak te sien.

Dink aan die mees verleentheid oomblikke in jou lewe. Vind `n manier om daardie storie te vertel sodat dit humoristies is in plaas van vernederend. Jy sal met jouself moet spot en dalk die gebeure ’n bietjie moet oordryf of dramatiseer. Dit help jou om jou kwesbare oomblikke te ontdek en te verwerk. Dit laat jou ook toe om die humor in die mees vernederende oomblikke in jou lewe te sien.

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 17

5. Gee ander `n kans. Deel van `n sin vir humor is om daardie gevoel aan ander oor te dra. Net soos jy jouself nie te ernstig moet opneem nie, moet jy dieselfde beginsel met ander probeer gebruik. Wees vergewensgesind en fokus op die positiewe kant wanneer mense foute maak. Lag hul foute weg, net soos jy jou eie sou doen. Dit laat jou nie net goed voel nie, maar laat ook die ander persoon goed voel, wat jou weer help om beter verhoudings te ontwikkel en te behou.

In plaas daarvan om kwaad te word omdat jou werknemer altyd laat is vir vergaderings, maak `n grap daarvan deur te sê: "Bly jy bestuur nie `n lugredery nie."."

Prent getiteld Het `n sin vir humor Stap 18

6. spontaan wees. Die meeste mense sal nie iets doen nie omdat hulle bang is dit sal nie werk nie of hulle sal dom lyk. Om vir jouself te lag kan jou help om oor hierdie dinge te kom wat jou terughou. ’n Sin vir humor help jou om meer op die buitewêreld gefokus te raak en jou inhibisies te verwyder sodat jy die lewe kan geniet – of jou pogings suksesvol is of nie.

Om `n sin vir humor te hê, help jou om te besef dis oukei om te glip; as jy iets verkeerd doen, lag net vir jouself want jy het iets nuuts probeer wat buite jou gemaksone is.

Wenke

Geniet dinge wat jou laat lag of glimlag. Dit is die beste manier om `n sin vir humor te ontwikkel.
Hou aan! Moet nie opgee nie! Humor is `n belangrike deel van die lewe.
Maak seker jy doen snaakse dinge op die regte tyd. Jou tydsberekening is van kardinale belang om iemand te laat glimlag. Nie elke situasie het humor nodig nie.