Hoe om 'n gesonde, blink vel vir 'n man te kry: 8 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Wil jy mooi vel kry sonder om deur jou suster se tydskrifte te blaai of jou ma vir raad te vra? Byna elke meisie droom van helder vel, maar kom ons erken dit - mans is ook in dit. Dit is nie die belangrikste ding wat bestaan nie, maar `n gesonde, gloeiende vel is goed vir jou selfvertroue en wys vir ander mense dat jy vir jouself kan sorg.

Trappe

Prent getiteld Kry gesonde, gloeiende vel (mans) Stap 1

1. Gebruik sonskerm. Jy het dit seker al baie keer gehoor, maar voorkoming is beter as genesing. Gebruik nou sonskerm, dra `n pet en trek verstandig aan sodat jy nie slegte en ongesonde vel kry as jy ouer word nie.

2. Was jysig en liggaam elke dag. Was jou gesig soggens wanneer jy wakker word en saans voor jy gaan slaap. Gebruik `n sagte seep, en nie `n stukkie seep soos jy in die stort gebruik nie (dit is te hard vir jou gesig). Was jou liggaam ten minste een keer per dag.

Prent getiteld Kry gesonde, gloeiende vel (mans) Stap 3

3. Gebruik medikasie teenaknee. Dit geld vir enige man wat aan puisies ly en daarvan ontslae wil raak, of die probleem ernstig is of nie. Vir baie mense help middels met salisielsuur en/of benzoylperoksied. `n Goeie velsorgroetine is om eers jou vel te was met `n goeie seep wat ten minste twee persent salisielsuur bevat en dan `n aktuele lotion aan te smeer wat vyf tot tien persent benzoylperoksied bevat. Begin deur die produkte net die eerste ding in die oggend te gebruik en gebruik dit uiteindelik twee keer per dag op jou gesig, skouers, terug en ander aknee-gevoelige areas.

Prent getiteld Kry gesonde, gloeiende vel (mans) Stap 4

4. Hydreer jou vel. Maak seker jy koop `n bevogtiger wat nie-komedogeen is nie. Dit sal op die verpakking vermeld word en beteken dat die produk nie jou porieë verstop nie en nie puisies veroorsaak nie. Vir dele van jou vel waar jy nie aan puisies ly nie, kan jy gewone lotion gebruik. Op jou knieë en elmboë kan jy die beste doen lyf botter smeer.

5. Afskilfer jou vel. Gryp ten minste een keer per week jou loofah of skrop en skil die dooie velselle van jou vel af, wat gladder, sagter vel openbaar. Jy kan jou liggaam elke tweede dag afskilfer. probeer jou sig afskilfer nie meer as twee keer per week nie. Maak seker dat jy `n bevogtiger aanwend na afskilfering.

Prent getiteld Kry gesonde, gloeiende vel (mans) Stap 6

6.Eet gesond. Genoeg vrugte en groente, jy weet seker. Vleis is baie belangrik en jy kan steeds jou steak eet, maar moenie dit oordoen nie. Probeer om volgens die skyf van vyf te eet. Dit is ook `n goeie idee om multivitamiene aan die einde van jou dag te neem.

Prent getiteld Kry gesonde, gloeiende vel (mans) Stap 7

7. Sport. Speel sokker, krieket, tennis of enigiets anders. Gaan stap of fiets. Maak seker jy kry ’n halfuur per dag oefening.

Prent getiteld Kry gesonde, gloeiende vel (mans) Stap 8

8. Drinkwater. Drink daagliks minstens 8 glase water om jou liggaam goed gehidreer te hou.

Wenke

Moenie rook nie en drink nie te veel alkohol nie.
Hou jou hare skoon, want vetterige hare en rose is nie aantreklik nie. kop & Skouers is `n goeie sjampoe wat redelik goedkoop is.
Wat jou gesigvel betref, is daar basies vier tipes, naamlik normale vel, droë vel, olierige vel en kombinasievel. Normale vel is nie droog of olierig nie, en jy behoort selde, indien ooit, aan aknee te ly. Droë vel skil gewoonlik en voel grof en gedehidreer. Met olierige vel sal jy vinnig aan aknee ly en jou gesig sal blink. As jy ’n kombinasievel het, sal jou wange droog wees en jou ken, voorkop en neus (of jou T-sone) olierig wees. Jy kan vinnig aknee kry. Vind dus uit wat jou veltipe is, en koop dan ’n reiniger en bevogtiger wat by jou veltipe pas by die drogistery. Vra `n werknemer vir hulp as jy dit nie kan kry nie. Dit word ook aanbeveel dat jy ’n gesigbevogtiger koop wat jou ook teen die son beskerm. Maak seker jy koop ’n produk met ’n sonbeskermingsfaktor tussen 15 en 30. ’n Produk met ’n sonbeskermingsfaktor hoër as 30 kan jou vel olieriger maak.
Maak seker dat jy versigtig skeer. vat jou tyd.
Maak seker dat jy jou vel en gesig droog met `n handdoek wat ten minste een keer per week gewas word.
Biore, skoon & Clear en Clearasil is goeie handelsmerke as jy op soek is na gesigsreiniger, stortgel en aktuele produkte soos tonikums en rome.
Moenie grimering dra nie, tensy jy in `n seunsgroep of punkgroep speel.
Probeer om deodorant met `n subtiele geur te gebruik. Mense wil nie dronk word as jy na hulle toe stap nie.
Gebruik lipbalsem. Nee, dit is nie dieselfde as lipglans of lipstiffie nie. Blistex en Labello is goeie handelsmerke. Probeer om lipsalf te koop met `n sonbeskermingsfaktor van ten minste 10. Jou lippe sal nie kraak nie en sal voortgaan om pragtig te skyn.

Waarskuwings

Hierdie artikel is dalk `n bietjie te veel vir sommige mans. Dit is nie vreemd as jy nie jou vel wil afskilfer nie. Maak net seker jy oefen baie en gaan stort elke dag as hierdie stappe jou nie regtig aanspreek nie. Dit werk egter minder goed.
Hierdie velsorgroetine sal nie vir elke man werk nie. Sommige mans benodig `n sterker aknee-medikasie, `n groter hoeveelheid bevogtiger, ens. Probeer hierdie roetine vir ten minste twee tot drie weke lank.