Die gebruik van melk vir 'n gesonde vel: 10 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Deel 1 van 2: Verbetering van die vel
- Deel 2 van 2: Vervolmaak van die melkbehandeling
Wenke
Benodigdhede

As jy melk by die huis het, hoef jy glad nie duur welstandprodukte te koop nie. Melkbaddens bestaan al vir eeue—millennia selfs—en daar is alle redes daarvoor: melk bevogtig en voed die vel, en laat die vel gloei. Laat dus jou bak mielievlokkies agter en begin jou vel verfraai!

Trappe

Deel 1 van 2: Verbetering van die vel

Prent getiteld Kry goeie vel met melk Stap 1

1. Neem `n melkbad. Sit die prop in die bad, laat dit met warm water vul en voeg 4 tot 12 liter melk daarby. As jy twyfel, is meer altyd beter. Maak net seker jy kan dit self bykom, anders loop die bad oor.

Sit in die melk vir so vyftien tot twintig minute. As jy dit elke dag vir `n week doen, sal jou vel gloei. Cleopatra het dit ook gedoen en dan moet dit goed wees, reg?
Was jouself altyd daarna goed! Jy wil hê jou vel moet natuurlik gloei; nie dat jou vel sal blink as gevolg van die melkresidu op jou liggaam nie.

Prent getiteld Kry goeie vel met melk Stap 2

2. Maak `n suiwerende masker. Jy kan `n paar eetlepels melk met een tot twee eetlepels heuning, suurlemoensap, koeksoda of al drie meng. Maak `n paar vitamien E-tablette fyn vir ekstra suiweringskrag. Jou vel benodig vitamien E net soveel as jou liggaam self!

Wend die masker aan op jou gesig (of watter deel van jou liggaam jy ook al verkies) en laat dit stol—dit behoort ongeveer 15 tot 20 minute te neem. Spoel dan die masker af met warm water. Jou vel behoort nou sagter en varser te voel.

Prent getiteld Kry goeie vel met melk Stap 3

3. Maak `n afskilferende skrop. Om van daardie boonste laag vel ontslae te raak en `n splinternuwe jy te openbaar, gebruik melk om die vel af te skilfer. Gryp `n koppie melk en drie eetlepels hawermout en smeer aan op die vel—vryf die mengsel liggies in die vel in. Die hawer verskaf die korreligheid en die melk voed die vel.

laat dit droog word. Spoel dit dan af met warm water en skrop liggies. As jy daarvan hou om die mengsel vooraf te maak, kan jy dit met melkpoeier maak. Hou die mengsel in die yskas.

Jy kan ook kies om `n halwe koppie amandels oornag in melk te week. Maal die volgende oggend die amandels en melk tot `n pasta en smeer aan die vel. Volg dieselfde droog- en wasroetine vir hierdie metode as vir die hawermoutmetode.

Prent getiteld Kry goeie vel met melk Stap 4

4. Gebruik `n katoenbal vir die donker kolle. Net soos daar gesê word dat suurlemoensap die vel ligter maak, so kan die melksuur in melk.As jy donker kolle op die vel het, kan jy `n watte in melk week en dit op die verlangde area aanwend. Laat dit oornag sit en was dit soggens af.

Prent getiteld Kry goeie vel met melk Stap 5

5. Gebruik melk as `n toner (`n lotion om grimering-reste te verwyder). As jy nie daarvan hou om jou gesig oornag in melk te week nie, kan jy ook melk as `n toner gebruik. Smeer die melk op jou gesig met `n katoenbal, laat dit vir ten minste 15 minute sit en spoel dan goed uit. Met herhaalde gebruik kan hierdie metode die vel se natuurlike gloed na vore bring.

Sommige mense beweer dat melk die vel ligter maak. Of dit waar is of nie, jy moet dit in gedagte hou wanneer jy melk as `n toner vir jou vel gebruik. Oormatige gebruik kan veroorsaak dat jy ongewenste resultate behaal.

Prent getiteld Kry goeie vel met melk Stap 6

6. Gebruik melk om porieë te krimp. Terloops, dit is nie net melk wat jou vel goed doen nie; alle suiwelprodukte kan dit doen. As jy van plan is om die porieë kleiner te maak, kan jy ook suurroom of karringmelk kies. Wend ’n dun lagie op die vel aan en laat dit vir sowat vyftien tot twintig minute aan. Spoel dit dan af met warm water en doen dit deeglik—jy wil nie soggens soos suurdeeg ruik nie!

Deel 2 van 2: Vervolmaak van die melkbehandeling

Prent getiteld Kry goeie vel met melk Stap 7

1. Moenie by koeimelk hou nie! Die meeste van ons dink dadelik aan beesmelk, maar daar is baie ander soorte melk ook. Volkoeimelk is wonderlik, maar bokmelk is ook wonderlik—om die waarheid te sê, bokmelk se pH is nader aan die natuurlike pH van ons vel as koeimelk, so die vel reageer baie goed daarop. En vir die vegane en diere-aktiviste onder ons is die goeie nuus dat rys-, soja- en amandelmelk ook goed werk!

Moet ook nie melkpoeier uitsluit nie! Melkpoeier is maklik om te stoor en verval nie so vinnig soos gewone melk nie. Vyf eetlepels melkpoeier in enige brousel behoort voldoende te wees.

Prent getiteld Kry goeie vel met melk Stap 8

2. Kies altyd volvet en volvet suiwelprodukte. Net vir die rekord, as jy melk vir die vel gebruik, hoef jy jou nie oor die kalorieë te bekommer nie. Hoe dikker en romer die melk, hoe beter. Met die vitamiene en proteïene wat in die vet vervat is, is volmelk selfs beter geskik om die vel te hidreer as halfroom of afgeroomde melk.Daarom is volbokmelk en beesmelk waarskynlik die beste (alhoewel ander soorte ook goed is as jy onderstebo is).

Dit geld ook vir jogurt en ander suiwelprodukte (karringmelk, (suur) room, ens.) As jy nie melk by die huis het nie, of as jy verkies om die melk wat jy wel vir jou mielievlokkies het te hou, kan jy dit maklik vervang met karringmelk of room.

Prent getiteld Kry goeie vel met melk Stap 9

3. Probeer klaargemaakte produkte. Melkbaddens en dies meer is vandag so gewild dat baie kosmetiese maatskappye daarop gespring het. Jy kan selfs voorafgemengde melkbadpoeier koop om die proses nog makliker te maak. Hierdie produkte is egter effens duurder as die tuisgemaakte mengsels. Boonop kan jy dit nie drink as jy dors is nie!

Prent getiteld Kry goeie vel met melk Stap 10

4. Voeg bykomende bestanddele by. Jy kan jou melkbad nog lekkerder maak deur iets ekstra by te voeg. Dink byvoorbeeld aan kruie, gedroogde blomblare, badsoute en essensiële olies. Jy wed dit sal lekker ruik in daardie badkamer van jou! Om iets ekstra by te voeg is nie net goed vir jou vel nie, want jou neus sal jou ook baie dankie sê! Boonop is dit super ontspannend!

Badsoute kan jou help om af te skilfer; gedroogde blomblare, kruie en olies is net kalmerend en strelend. Jy het ontelbare, werklik ontelbare opsies beskikbaar. Besoek dus jou plaaslike geurwinkel om `n paar verskillende geure te probeer.

Wenke

Koop sjampoe, conditioner, seep, stortgel, ens. in watter melkbestanddele is.
Dit is dalk goedkoper (en net so doeltreffend) om poeiermelk in `n warm waterbad te gebruik.
Karringmelk is ideaal vir die behandeling van sonbrand. As jy nie aalwyn by die huis het nie, werk karringmelk net so goed.
Melk is ook goed vir jou hare! Moet dus nie bekommerd wees oor jou hare wanneer jy in die bad is nie—dit is goed om melk in te hê. Maak net seker jy spoel dit daarna goed af.
In teenstelling met die toepassing op vel en gesig, is bewys dat die verbruik van melk tot aknee lei.
As jy jou hare gebleik het en dit het groen geword nadat jy geswem het, kan jy dit vir tien tot vyftien minute in melk week. Dit is hoe die blonde kleur sal terugkom.