Gratis stap vir stap instruksies 
Wanneer jy jou hare minder gereeld was, sal dit waarskynlik aan die begin vetter as normaal lyk. Jou kopvel produseer te veel sebum omdat dit gewoond is aan `n daaglikse was. Ná ’n week of twee sal jou sebumproduksie weer in balans wees en jou hare sal langer skoner lyk. Op die dae tydens die was kan jy droë sjampoe gebruik om jou hare te verfris. Dit is ’n poeier wat jy op jou hare strooi om die sebum te absorbeer, en dit werk baie goed. 
Dit geld ook vir ander gereedskap wat hitte gebruik om jou hare te stileer, soos krultange, strykysters en hitterollers. Op die dae wanneer jy wel `n haardroër of ander hulpmiddels wil gebruik, smeer `n hittebeskermende serum aan jou hare om skade te verminder. 
As jy wel jou hare wil kleur, kyk hoe jy dit met henna, heuning of tee kan doen. Hierdie natuurlike kleurstowwe laat selfs jou hare weer blink, in plaas daarvan om dit te beskadig. Jy sal nie jou haarkleur drasties kan verander nie, maar jy kan dit `n paar skakerings ligter of donkerder kleur. 
Maak jou hare klam en wend ongeveer `n eetlepel van die haarbehandeling of masker aan. Gebruik ’n wyetandkam om die produk oor jou hare te versprei. Sit jou hare bo-op jou kop in `n bolla of poniestert. Bedek jou hare met ’n stortdop of kleefplastiek. Laat die produk vir ten minste `n uur en `n maksimum van agt uur aan. Was jou hare met sjampoe soos gewoonlik om die middel uit te spoel. 
`n Eetlepel heuning of `n eierwit ’n Fyngemaakte piesang of avokado `n Eetlepel melk of jogurt `n Kombinasie van bogenoemde bestanddele 
argan olie Marokkaanse olie jojoba olie 
Kies `n sulfaatvrye sjampoe. Sulfate is aggressiewe skoonmaakmiddels wat in alle soorte produkte gebruik word, van skottelgoedwasmiddel tot wasmiddel. Mense begin nou besef dat hulle nie baie goed vir die hare is nie. Soek `n sjampoe wat duidelik op die etiket aandui dat dit geen sulfate bevat nie, maar natuurlike skoonmaakmiddels. Kies `n conditioner sonder silikone. Silikone word by opknappers gevoeg omdat dit hare na die eerste paar wasgoed blink en glad laat lyk. Ongelukkig bly daar mettertyd ’n laag in jou hare wat jou hare swaar, plat en dof laat lyk. Jy is beter af met produkte sonder silikone. 
Om jou massering nog beter te maak, gebruik klapperolie, amandelolie of jojoba-olie. Hierdie middels is veral goed as jy dink jou hare word dunner. Teeboomolie, laventelolie en sederolie is ook gesond vir jou hare. 
Kry gesonde blink en syagtige hare
Inhoud
Jy kan gesonde en pragtige hare kry as jy dit behoorlik versorg en beskerm teen skade. Deur jou hare sagkens te behandel, dit met natuurlike opknappers te voed en nie hitte te gebruik om dit te stileer nie, gee jy dit die kans om gesonder te lyk en te voel as ooit. Om van binne af gesond te wees deur kos te eet wat hoog in vitamiene is, beïnvloed ook hoe jou hare lyk.
Trappe
Metode 1 van 3: Sorg vir jou hare
1. Hanteer jou hare liggies wanneer jy dit was en droog. Die manier waarop jy jou hare hanteer, het ’n groot impak op die tekstuur van jou hare en hoe dit lyk. Rowwe hantering kan jou hare krullerig maak en dof lyk. Hare is broos en jy moet dit versigtig hanteer, net soos `n delikate stukkie lap. Hier is wat jy in gedagte moet hou:
- Wanneer jy sjampoe op jou hare smeer, moenie dit kragtig skrop nie. Masseer die sjampoe in jou hare en versprei dit met jou vingers.
- Spoel jou hare met so koue water as moontlik. Die koue water help om jou hare blink te laat lyk, terwyl warm water jou hare kroes en dof maak.
- Druk die water liggies uit jou hare en klop dit droog met `n handdoek in plaas daarvan om dit te draai en uit te wring.
2. Was jou hare net `n paar keer per week met sjampoe. As jy jou hare elke dag sjampoeer, kan dit droog en bros maak. Die natuurlike olie wat jou kopvel produseer om jou hare te voed, word dan weggespoel voordat dit sy werk kan doen. As jy wil hê jou hare moet gesond en blink bly, moet jy dit net een of twee keer per week was.
3. Laat jou hare lugdroog in plaas van hitte te gebruik. Die beste manier om jou hare gesond te hou, is om dit natuurlik te laat droog word in plaas van om `n haardroër te gebruik. Die hitte van die haardroër beskadig die haarskag, en om elke dag ’n haardroër te gebruik, sal beslis jou hare mettertyd beskadig. Sit dus jou haardroër weg en laat jou hare natuurlik droog word.
4. Kam jou hare in plaas daarvan om dit te borsel. Jy sal byna seker jou hare beskadig as jy dit met `n plastiekborsel borsel, veral as jy dit doen as jou hare nat is. Deur te borsel trek jou hare uit, terwyl kam tangles verwyder sonder om jou hare uit te trek. Gebruik `n wyetand-kam, raak ontslae van tangles en knope deur naby die punte te begin en na die wortels toe te werk.
5. Moenie behandelings ondergaan wat jou hare beskadig nie. Die haarskag word beskadig as jy jou hare kleur, bleik, reguit maak of permanent. Om jou hare so gesond as moontlik te hou, is dit die beste om hierdie behandelings te stop en jou hare sy natuurlike kleur en tekstuur te laat aanneem. Jou hare is dalk nie presies die kleur wat jy graag wil hê nie, maar dit sal gesond, blink en syglad wees.
6. Vermy stywe haarstyle wat jou hare uittrek. Sekere haarstyle wat jou hare voortdurend styf maak, soos golwe, verlengings en dreadlocks, kan lei tot beskadigde hare en haarverlies. Sommige haarverlengings is minder skadelik as ander (dit is byvoorbeeld beter om dit in jou hare te laat vaswerk as om dit vas te plak), maar jou hare sal gesonder wees as jy dit glad nie gebruik nie.
Metode 2 van 3: Gebruik natuurlike middels om jou hare weer blink en syerig te maak
1. Gebruik conditioner elke keer as jy jou hare sjampoe. Gebruik net genoeg conditioner om jou hare te bedek sonder om dit te weeg. Wend die opknapper so twee tot drie sentimeter van jou haarwortels af en kam dit af tot by die punte met `n wye tand kam. Spoel die conditioner uit jou hare met warm of koue water om dit te laat skyn.
- As jou hare dikwels baie droog word, probeer ook om `n inlaat-opknapper te gebruik. Wend die opknapper aan nadat jy gestort het, wanneer jou hare nog klam is. Dit sal jou hare sag en glad hou tot die volgende was.
2. Gebruik elke paar weke `n haarkuur of -masker. ’n Haarkuur of masker is ’n uitstekende manier om jou hare blinker en syglad te laat lyk. Omdat hierdie behandelings so effektief is, hoef jy dit net een keer elke twee weke uit te voer. Gebruik `n haarkuur of masker uit die winkel of `n kookolie soos klapperolie, olyfolie of amandelolie. Voer die behandeling soos volg uit:
3. Probeer `n tuisgemaakte haarmasker. Op dae wanneer jy nie tyd het vir `n haarkuur nie, maar ekstra vir jou hare wil sorg, kan jy `n boererate gebruik om die tekstuur en voorkoms van jou hare te verbeter. Maak eers jou hare nat in die stort en wend dan die haarmasker aan. Nadat jy gestort het, was dit uit jou hare met sjampoe. Hier is `n paar tuisgemaakte maskers wat jou hare sal laat blink en sy glad maak:
4. Gebruik glansolie of ’n serum om jou hare te laat blink. As jou hare vinnig kroes en dof word, sal haarolie of serum dit glad maak en dit gedurende jou dag teen die elemente beskerm. Gooi ’n paar druppels op jou vingerpunte en glad die serum deur jou hare, fokus hoofsaaklik op jou punte. Soek `n haarserum of -olie wat enige van die volgende voedsame bestanddele bevat:
5. Probeer `n varkhare-haarborsel. Die meeste borsels is nie goed vir jou hare nie, maar varkhare is spesiaal gemaak om jou hare blink en glad te maak. Die hare het dieselfde tekstuur as menslike hare, en hulle versprei die natuurlike olie in jou hare van die wortels tot by die punte om dit te voed en te kondisioneer. Die aand of oggend voor jy jou hare met sjampoe wil gebruik, gebruik `n wyetand kam om die knope van jou hare te verwyder. Borsel dan jou hare vir sowat tien minute met `n varkhare-haarborsel om die olie te versprei. Wag ten minste `n uur voordat jy jou hare sjampoeer.
Metode 3 van 3: Verseker `n gesonde leefstyl
1. Wees gesond van binne. Jou dieet en ander gesondheidsverwante gewoontes het `n groot impak op die struktuur van jou hare. As jy baie proteïene, voedingstowwe en gesonde vette inkry, sal jou hare blink en gesond lyk. As jy nie gesond eet nie, sal jy dit eers in jou hare kan sien. Let op hoe jou hare al hoe beter sal lyk as jy die volgende doen:
- Eet kosse met proteïene, omega-3-vetsure en yster. Salm, sardientjies, avokado`s, neute en lynsaad bevorder effektief gesonde haargroei.
- Bly gehidreer deur baie water te drink. Jou hare kan droog en bros word as jou liggaam gedehidreer is.
- Moenie sigarette rook nie. Rookbeskadigde hare kan dof en gedehidreer lyk.
2. Gebruik natuurlike produkte vir jou hare. Die bestanddele in jou sjampoe en opknapper kan jou hare droog en dof maak pleks van sag en blink. Skakel oor na `n heeltemal natuurlike sjampoe en conditioner wat jou hare voed in plaas daarvan om dit dof en swaar te maak.Gebruik die volgende:
3. Masseer jou kopvel om haargroei te bevorder. ’n Massering voel nie net goed nie, maar stimuleer ook bloedsirkulasie in jou kopvel. Dit sal jou hare vinniger en sterker laat groei. Masseer jou kopvel elke keer as jy stort. Plaas net jou vingers op jou kopvel en vryf in sagte sirkelbewegings.
4. Laat sny jou hare gereeld. Laat gesplete punte gereeld sny om jou hare so gesond as moontlik te hou. As jy jou hare gereeld sny, sal dit ook meer blink maak, aangesien jy die dowwe, beskadigde areas afkry. Kies ’n haarstyl wat die beste uit jou hare na vore bring.
Wenke
- Drink daagliks baie water.
- Spoel altyd jou hare in die stort uit nadat jy geswem het. Chloor is sleg vir jou hare.
- Draai jou klam hare in ’n handdoek toe om dit baie vinnig te laat droog word en nie ’n haardroër hoef te gebruik nie.
- ’n Haarkuur of -masker is baie goed vir droë hare.
- Nadat jy jou hare met sjampoe en conditioner gewas het, spoel dit een laaste keer uit met koue water. Dit sal jou hare laat blink.
- Slaap op `n sy of satyn kussingsloop. As gevolg hiervan kry jy nie knope en trommels in jou hare nie. Jy keer ook dat jou hare breek terwyl jy slaap. Boonop is hierdie kussingslope baie gemaklik en sag.
- Gebruik haarmaskers. As jy jou hare lank wil laat groei, gebruik een keer per week of een keer per maand ’n haarmasker. Druk `n piesang fyn en sit dit in `n bak. Voeg `n rou eier, drie eetlepels melk en drie eetlepels heuning by. Meng dit goed. Wend die mengsel op jou kopvel en hare aan, laat dit vir `n halfuur aan en spoel en was dan jou hare soos gewoonlik. Jy kan ook twee rou eiers en vyf teelepels olyfolie in die bak sit, dit goed meng en op jou kopvel smeer. Sit ’n stortdop op, laat die mengsel vir ’n halfuur aan en spoel en was dan jou hare soos gewoonlik.
- Sit jou hare in `n bolla, vlegsel of poniestert op winderige dae.
Waarskuwings
- Moenie produkte gebruik wat te aggressief vir jou haartipe is nie.
- Moenie hitte gebruik om jou hare te stileer nie, veral nie elke dag nie. Hitte kan jou hare regtig beskadig. Krultangs, strykysters, haardroërs, hitterollers en enige ander gereedskap wat hitte gebruik, sal jou hare op die lange duur beskadig. Moenie hulle te gereeld gebruik nie en kies ’n haarstyl of haarsny wat jy sonder hitte kan stileer. Laat jou hare ook lugdroog. Druk die water uit jou hare nadat jy dit gewas het en klop dit dan saggies droog met `n skoon handdoek.
- Moenie jou hare kleur nie, want dit is nie goed vir jou hare nie. Sterk kleurstowwe en chemikalieë kan jou hare uitdroog en dit vinnig laat breek. As jy wel jou hare wil kleur, gebruik ’n boks haarverf. Jy kan dan jou hare ’n mooi kleur gee sonder om dit te beskadig. Bleiking is veral skadelik vir jou hare. Jy kan egter so nou en dan jou hare kleur, maar moenie dit te gereeld doen nie.
Artikels oor die onderwerp "Kry gesonde blink en syagtige hare"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
