Weet of jy gereed is om broekiekouse te gebruik: 8 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings
Benodigdhede

Jou beste vriendin gebruik hulle, net soos jou niggie, jou klasmaat en byna elke ander meisie wat jy ken. Wat presies is broekiekouse en hoekom moet jy dit dra? Lees verder om uit te vind.

Trappe

1.Verstaan omdat `n broekiekouse presies is. `n Onderbroek is soortgelyk aan `n sanitêre doekie, maar is effens kleiner en dunner, en word nie gebruik om baie menstruele bloed te versamel nie. Jy kan `n broekiekouse gebruik om daaglikse afskeiding, afskeiding na seks, of selfs klein hoeveelhede menstruele bloed te versamel. Dra nooitenigste `n broekiekouse op `n dag wanneer jy baie bloed verloor.

2.Dra broekiekouse net voor jy dink jou maandstonde is en op die dae wanneer jy min bloed verloor. Broekvoerings is baie handig, want jy voel dit nie so goed soos sanitêre handdoeke nie en dit is meer buigsaam en gemaklik.

3. Dra broekiekouse `n paar dae na jou tydperk of om vaginale afskeiding te versamel. Afskeiding is die geel of wit klewerige goed wat jy soms in jou onderbroek kan kry. Nadat dit gedroog het, kan dit baie moeilik wees om afskeiding van jou onderbroek af te was, so dit help baie om `n broekie omlyn te dra. Dit is `n goeie idee veral tydens ovulasie.

4.Hou `n paar broekiekouse in jou handsak as jy nie gereeld aan afskeiding ly nie.

Dit is ook `n goeie idee om `n pakkie by jou te hê as jy deur puberteit gaan (borste bring, buierigheid het, vinnig groei, skaamhare ontwikkel, ens.) want jy kan dikwels onreëlmatige menstruasie hê en tussenin bloed verloor.

Broekbroekie is klein genoeg om in jou beursie te pas en kan `n laaste uitweg wees as jy `n onverwagte menstruasie het. ’n Broekbroekie absorbeer nie soveel bloed soos sanitêre handdoeke nie, maar kan `n mate van beskerming bied totdat jy `n sanitêre handdoek kan kry.

5. Ontdek die wonderwerk van puberteit en menstruasie. Dit kan opwindend wees om te weet dat jy grootword, maar jy sal sekere feite moet ken. As daar nie `n volwasse vrou in jou lewe is nie, kan jy `n vriend, `n vriend se ma, jou dokter of `n onderwyser vra. Alle vroue gaan hierdeur en die meeste vroue sal dit graag aan jou verduidelik en nie skaam wees daaroor nie.

6.Soek goeie sanitêre handdoeke en broekiekouse wat by jou behoeftes en jou figuur pas. As jy baie bloed verloor het jy hoogs absorberende sanitêre doekies nodig en as jy `n gemiddelde hoeveelheid bloed verloor is net sanitêre doekies genoeg. As jy min bloed verloor kan jy dun sanitêre doekies of `n broekie omlyn gebruik.

Sommige vroue het snags dikker en langer kussings nodig. Elke vrou se liggaam is anders en nie elke vrou verloor dieselfde hoeveelheid bloed in die nag nie. Jy benodig dalk net `n broekie omlyn in die nag.

Sommige goeie handelsmerke van broekiekouse is Always, Libresse en Kotex. As jy jou eerste menstruasie het, is dit `n goeie idee om `n beginpakkie te koop met verskillende soorte sanitêre handdoeke, broekiekouse, tampons, `n inligtingsboekie en `n handige grimeersak. Dit is veral `n goeie idee as jy onseker voel oor jou tydperk en nie weet watter goed om te koop nie. So `n pakket is bedoel vir meisies in puberteit en jy kan meer inligting op die ooreenstemmende webwerwe kry.

Sommige broekiekouse is lig geurig of reukloos om te help om menstruele reuke te bestry. Menstruele bloed begin eers ruik wanneer dit uit jou liggaam kom. Die bloed meng dan met lug en bakterieë kan groei wat reuke veroorsaak. Baie meisies is bang om te ruik, maar niemand sal die ligte reuk ruik as jy net elke 3 tot 4 uur jou sanitêre doekies of broekie omtrek en jou tampon elke 6 tot 8 uur verander nie. Of jy kies vir geparfumeerde sanitêre doekies en broekiekouse hang af van jou persoonlike voorkeure, maar dit is bekend dat die parfuum soms irritasie kan veroorsaak.

Baie vroue wat tampons gebruik, dra ook `n broekiekouse om uitgelekte bloed op te vang en verleentheid te vermy.

7.Maak seker jy het die regte goed by die huis. Baie vroue het `n voorraad broekiekouse, pads en tampons in hul badkamer of spens.

8. Hou `n klein grimeringsakkie (gebruik `n sakkie wat jy gratis kry wanneer jy grimering koop of `n klein, goedkoop sakkie kry) in jou kas, beursie of rugsak wat broekiekouse, sanitêre handdoeke en/of tampons bevat vir ingeval jy het `n onverwagte tydperk is besig om te word. Jy kan alles netjies in die sak bêre en jou goed sal nie vuil word nie. Dit is ook nie `n verleentheid as jy die inhoud laat val of iemand te naby aan jou staan terwyl jy in jou sak kyk nie.

Jy het ook die regte goed byderhand wanneer jy dit nodig het.

Dit is `n goeie idee as jy oud genoeg is om jou tydperk te kry, maar dit het nog nie begin nie. Jy wil nie onvoorbereid wees nie.

Wenke

Moenie bang wees nie en moenie skaam wees om met `n vriend of ander meisie daaroor te praat nie. Elke meisie moet dit hanteer. Broekvoerings help regtig en hou jou onderklere netjies. As jy jou maandstonde het, is `n broekiekouse goed genoeg totdat jy sanitêre doekies kan kry.
vra jou ma daaroor. Dit kan aanvanklik moeilik wees, maar dit is beslis die moeite werd. Moenie bekommerd wees nie, dit is deel van grootword.
As jy bang is om jou tydperk te hê, is dit `n goeie manier om ongelukke te vermy. Jy kan elke oggend ’n broekie omlyn in jou onderbroek sit wanneer jy aantrek.
As jy bang of senuweeagtig is, neem jou vriendin, suster of dalk jou ma saam. Moenie bekommerd wees nie.
As jy bang is om vir jou ma te vertel dat jy jou maandstonde het, kom met `n geheime woord daarvoor vorendag wat net jy ken. Wanneer dit begin, kom jou hele gesin nie dadelik agter nie.
Probeer iets lekker. Sommige handelsmerke het helderkleurige verpakkings en omhulsels. Dit is so minder irriterend om `n broekiekouse te dra.
Berei `n klein sakkie voor met `n paar boekies, miskien `n paar tampons en `n paar broekiekouse om skool toe te neem as jy nog nie met jou menstruasie begin het nie.
As jy ongemaklik voel met die idee om jou ma te vertel, kan jy jou suster, ouer neef, tante of ouer vriend vertel. Miskien kan sy jou ma vir jou vertel.

Waarskuwings

Moet nooit jou sanitêre handdoeke en broekiekouse in die toilet afspoel nie. Plaas dit in `n geslote asblik en hou dit buite bereik van kinders. Draai gebruikte sanitêre handdoeke en broekiekouse in toiletpapier toe.