

Gaan na mense by die werk, of by sosiale geleenthede, sodat jy kan oefen om met mense te gesels. Lewer kommentaar oor iets sodat jy mense by `n gesprek kan betrek. Nader iemand by `n partytjie en sê: "Weet jy aan wie hierdie liedjie behoort? Ek hou regtig daarvan". Loop na iemand by die werk of skool om oor `n onlangse opdrag te praat, en stuur die gesprek na meer persoonlike sake. Probeer iets sê soos: "Ek wou gisteraand daaraan werk, maar ek het uiteindelik `n wonderlike dokumentêr oor dolfyne gekyk". Om gesprek in `n toevallige omgewing te oefen, kan jou help om die vrees vir verwerping te oorkom en meer gemaklik te voel om met mense te praat. 
Oefen om te glimlag en na mense te kyk wanneer jy jouself voorstel. Dit kan aanvanklik moeilik wees, maar wanneer jy dit doen, lyk jy vriendelik en selfversekerd, wat twee eienskappe is wat meisies aantreklik vind. As jy glimlag voel jy gewoonlik ook beter oor die situasie. Navorsing het getoon dat glimlag die chemikalieë in jou brein verander wat jou gelukkiger en meer selfversekerd laat voel. 

Om lank na iemand te kyk sonder om soontoe te gaan, laat jou meer soos `n kruiper lyk as iemand wat vriendelik is. Jou gesprek moet spontaan eerder as beplan wees, so laat oogkontak die beginpunt vir `n gesels wees. Gaan na haar toe en sê hallo, en stel jouself voor soos jy geoefen het. 
Jy kan probeer om baie direk te wees. Sê byvoorbeeld: "Ek het jou al op `n afstand gesien en ek het gedink ek sal spyt wees as ek nie met jou praat nie". Jy kan haar vir `n sosiale guns vra, soos: "Hi, ek is nuut hier en ek ken nog niemand nie. Sal jy daarvan hou as ek met jou kom praat??" As julle mekaar reeds `n bietjie ken, kan julle praat oor die klas waarin julle saam was, of oor `n partytjie waarheen julle albei gegaan het. 
Sê iets soos: "Ek is altyd baie senuweeagtig as ek met nuwe mense praat!" As jy haar wil komplimenteer, kan jy sê: "Ek kan dit nie help nie, maar ek raak altyd baie senuweeagtig as ek met `n mooi meisie praat". 
Vra haar om uit te brei oor `n onderwerp waaroor sy sopas gepraat het. As sy byvoorbeeld vir jou gesê het sy het pas verhuis, vra waar sy voorheen gewoon het, of laat haar jou vertel hoe die naglewe in haar vorige tuisdorp was. Uit haar antwoorde kan jy sien van watter soort dinge sy hou wanneer sy uitgaan. Wys na iets lekker of interessant wat in jou area gebeur. Wanneer jy by die skool is, kan jy praat oor `n onderwyser wat verbystap, vra of sy enige lesse by hom gehad het, en sê wat jy van hom dink. Sê byvoorbeeld: "Het jy al lesse by meneer Jansen gehad? Hy is goed, maar jy kry baie huiswerk van hom". 
As sy nie in jou belangstel nie, is dit moeilik om te aanvaar, maar jy weet ten minste dat dit nie is omdat jy probeer het om iemand te wees wat jy nie is nie. As sy goed reageer, weet jy dat jy jouself met haar kan wees, en dit is `n goeie beginpunt vir `n verhouding. 
As jy vir haar foonnommer vra, kan dit lyk asof jy flirterig is, so dit kan makliker wees om te vra of jy haar op sosiale media kan kry, veral as jy nie weet hoe belangstel sy in jou is nie. Probeer iets sê soos: "Gee jy om as ek jou een of ander tyd bel?" As jy verkies om dit deur sosiale media te doen, bring dit baie terloops op deur te vra watter sosiale media sy gebruik. Sê iets soos: "Is jy op Facebook?" As sy ja sê, kan jy vra of jy vir haar `n vriendskapsversoek kan stuur. 

As jy baie oefen, sal groet of om jouself voor te stel natuurlik kom, so jy hoef nie meer daaraan te dink wanneer jy werklik iemand ontmoet nie. Oefen voor die spieël sodat jy weet hoe jy lyk as jy met iemand praat, en probeer dinge verander sodat jy selfversekerd lyk. 
Verwerping het gewoonlik minder met jou te doen as met die ander persoon. Mense het soms net `n slegte dag of bui of hulle sukkel self met onsekerhede wanneer hulle met mense te doen kry. Jy sterf nie van verwerping nie. As jy dit in perspektief plaas, maak dit nie eers seer nie. In plaas daarvan om verwerping as `n mislukking te sien, probeer om dit te sien as `n geleentheid om uit jou ervaring te leer en beter met ander oor die weg te kom. 
Moenie jouself toelaat om bekommerd te wees oor die maniere waarop die ontmoeting met `n meisie verkeerd kan loop nie. As jy dit nie kan weerstaan om jou voor te stel hoe `n vergadering gaan verloop nie, probeer om jou te verbeel dat dit in orde gaan wees. Dit kan jou selfvertroue ’n hupstoot gee en jou meer selfversekerd laat lyk. ">
Om 'n meisie te nader wanneer jy skaam is en nie weet wat om te sê nie
Dit is oukei om skaam te wees, maar dit kan dit moeilik maak om `n meisie te nader waarvan jy hou. In plaas daarvan om toe te laat dat jou vrees vir verwerping jou keer om daardie meisie te nader, werk daaraan om jou onsekerheid te oorkom en om `n selfversekerde gespreksgenoot te word. Behandel jou skaamheid soos enige ander probleem en jy sal vind dat jy maklik jou vrese kan oorkom.
Trappe
Metode 1 van 3: Nader vreemdelinge

1. Oefen om met mense in winkels te praat. `n Belangrike stap om jou skaamheid te oorkom, is om saam met ander mense te oefen om dit vir jou makliker te maak om met vreemdelinge te praat. Daar is allerhande scenario`s waarin jy in `n aangename en gemaklike omgewing met vreemdelinge kan omgaan, sodat jy jou sosiale selfvertroue kan ontwikkel.
- Vra `n kliëntediensverteenwoordiger as jy hulp nodig het om `n produk op te spoor, of vra haar mening oor `n produk.
- Sê hallo vir die kassier wanneer jy vir jou kruideniersware betaal, en vra kortliks hoe haar dag was.
- Wees beleefd, maar hou dit kort. Dit is nie bedoel om `n baie lang gesprek te wees nie, maar eerder om te oefen om met mense te praat wat jy nog nie ken nie.

2. Gaan voort met kort gesprekke. As jy jou sosiale vaardighede versterk het deur `n kort gesprek met vreemdelinge te begin, kan jy voortgaan om met ander mense te skakel, nie noodwendig die meisie waarvan jy hou nie. Deur eers met ander mense te begin, is die druk nie so groot nie, want jy hoef nie bekommerd te wees dat jy verwerp word nie.

3. Glimlag en maak oogkontak. As jy glimlag, lyk jy vriendeliker en aantrekliker, maak nie saak met wie jy praat nie. Om nou en dan oogkontak te maak wys dat jy selfversekerd is, maar wees versigtig om nie na iemand te staar nie, want baie mense hou nie daarvan nie.
Metode 2 van 3: Nader die meisie waarvan jy hou

1. Moenie haar nader as sy klaarblyklik besig of afgelei is nie. Die meisie waarvan jy hou, sal min of meer in `n gesprek belangstel, afhangende van die situasie. As jy haar steur terwyl sy iets belangriks aan haar doen, of as dit duidelik is dat sy nie nou gesteur wil word nie, sal sy waarskynlik nie goed reageer wanneer jy jouself voorstel nie.
- As die meisie waarvan jy hou, met ander praat, baie gekonsentreerd is of oorfone aan het, wil sy waarskynlik nie gesteur word nie. Gaan dan `n ander keer na haar toe.
- Plekke soos `n kafee, boekwinkel of gimnasium is goeie plekke om `n geselsie te begin. Baie mense gaan na hierdie soort plekke as gevolg van die sosiale element, so miskien verwag sy om deur iemand daar genader te word.

2. Gaan na haar sodra jy oogkontak gemaak het. Wanneer jy en die meisie van jou drome oogkontak gemaak het, nader haar nie lank daarna nie. As jy lank na haar staar en dan na haar toe gaan, kan sy ongemaklik voel.

3. Maak seker jy het `n doel met jou gesprek. Moenie dat die gesprek stilstaan nadat jy jouself voorgestel het nie. Probeer om `n vriendelike waarneming te maak wat haar sal aanmoedig om die gesprek voort te sit as sy sou belangstel.

4. Omhels jou skaamheid wanneer jy met haar praat. Jy kan dalk skaam raak, maak nie saak hoeveel jy oefen nie. As jy senuweeagtig is, sal sy agterkom, so moenie probeer om dit weg te steek nie. Gaan net vooruit deur dit in die gesprek te noem.

5. Vra vrae of maak waarnemings om die gesprek aan die gang te hou. As jy `n gesprek begin het met die meisie waarvan jy hou, kan jy vind dat dit te gou stop. Dit beteken nie outomaties dat sy nie belangstel nie, so vra haar vrae en maak waarnemings oor jou omgewing om ongemaklike stiltes in te vul.

6. Wees jouself. Jy mag dalk in die versoeking kom om te oordryf, of voor te gee dat jy iemand is wat taaier of meer selfversekerd is as jy, maar onthou dat jy dit nie kan volhou as jy dalk met haar uitgaan nie.

7.Vra hoe om haar te bereik. As dit lyk of sy in jou belangstel, gaan die gesprek waarskynlik goed. Benut hierdie situasie deur te vra of jy haar kan bel of e-pos.
Metode 3 van 3:
Beveg jou skaamheid
1.Hanteer skaamheid op dieselfde manier as enige ander probleem. Skaamheid is `n emosionele struikelblok wat jy kan oorkom as jy moeite doen en oefen. As jy gewig moet verloor, sal jy dieet en oefening moet doen. As jy skaam is, kan jy ook ’n plan maak.
- Kom met `n plan om die vrees te oorkom om met `n gawe meisie te praat.
- Skep korttermyndoelwitte wat jou uiteindelik gemaklik sal laat voel om haar te nader.

2.by die huis oefen. Die eerste stap in die plan om jou skaamheid te oorkom, is om te oefen om met mense by die huis te praat. Maak jouself gemaklik om dinge hardop te sê, soos om jouself voor te stel of iemand te groet.

3.Verander jou idee van verwerping. Skaamheid ontstaan dikwels uit vrees vir verwerping. Dit is heeltemal normaal om `n verwerping persoonlik op te neem, maar dit beteken nie dat jy moet nie. In plaas daarvan om verwerping as `n persoonlike mislukking te sien, sien dit vir wat dit werklik is: `n leerervaring.

4.Moenie die toekoms probeer voorspel nie. Vrees vir verwerping kan jou laat probeer voorspel hoe gebeure sal uitdraai voordat dit eers gebeur. Mense het die vermoë ontwikkel om die ergste as `n oorlewingsmeganisme te aanvaar, maar hierdie vaardigheid is moeilik om af te leer in situasies wat glad nie gevaarlik is nie.
Artikels oor die onderwerp "Om 'n meisie te nader wanneer jy skaam is en nie weet wat om te sê nie"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde