

Suksesvolle paartjies wat toegewyd is aan die langtermynverhouding sal werk om probleme op te los en daaraan te werk sodat hulle een of ander tyd losgelaat kan word. Hulle fokus daarop om die kwessie aan te pak, eerder as om mekaar aan te val of uit te sluit. In `n gesonde, liefdevolle verhouding behoort beide vennote in staat te wees om te vergewe en te vergeet, want voortslepende woede wat ongekontroleerd en onopgelos gelaat word, kan lei tot meer drama of konflik later in die verhouding en die verhouding verleng. 
Teenoorgesteldes kan aantrek, maar selde sal dit `n langdurige verhouding moontlik maak. Om mekaar se smaak en voorkeure te verstaan, sowel as waardes, prioriteite en lewensdoelwitte, help om `n diep en blywende verbintenis tussen jou en jou vriendin te skep. 
Skryf die vier dimensies in `n vertikale lyn. Skryf Vennoot A en Vennoot B boaan die lys afmetings. Beoordeel jou verhouding langs elke dimensie met betrekking tot wat jy `Moet` hê, `Moet` hê, of `Kan` hê in jou verhouding. Gee die lys aan jou maat en laat haar die afmetings beoordeel. Of skryf neer watter prioriteit jy dink jou maat aan elke dimensie gee. Hoe meer "moet-behoort" en "behoort-behoort" kombinasies daar tussen jou en jou maat is, hoe groter is die moontlikheid van `n intieme en blywende verhouding. Omdat geen verhouding staties is nie, en beslis nie `n gesonde, liefdevolle verhouding nie, kan die waardasies van elke dimensie met verloop van tyd ontwikkel en selfs meer versoenbaar raak. Deur mekaar se prioriteite te verstaan (seker ten opsigte van hierdie kernwaardes), sal die verhouding op die lang termyn suksesvol en liefdevol bly. 
Alhoewel dit belangrik is om jou eie instinkte en gevoelens te vertrou, is dit gewoonlik `n positiewe teken wanneer jou vriende en familie jou verhouding ondersteun en glo dat jy en jou meisie op die lang termyn saam sal wees. 

Liefde stel serotonien in die brein vry, en hoë vlakke van serotonien word gedink om by te dra om jou heeltyd aan jou maat te laat dink. So hoe meer gereeld jou maat jou bel of met jou praat, hoe meer dink sy aan jou, wat `n (chemiese) aanduiding is van haar liefdevolle gevoelens vir jou. 

As jou maat jou regtig liefhet, sal sy oop wees vir jou opinies en idees, en julle twee kan `n beskaafde en respekvolle gesprek voer oor onderwerpe waaroor jy dalk nie saamstem nie. Dit behoort ook nie vir haar `n probleem te wees om jou by besluite te betrek nie; van baie alledaagse dinge soos wie kook vanaand aandete, tot belangrike vrae, soos of sy `n nuwe pos by die werk moet aanvaar. Alhoewel sy nie altyd na jou raad luister nie, moet sy steeds belangstel in wat jy te sê het en dit oorweeg. 
Hierdie soort vertroue is `n voorbeeld van omgee vir iemand, en is `n duidelike aanduiding dat daar sprake is van ware liefde. 
Dit beteken nie dat jou verhouding altyd glad sal verloop nie, maar oor die algemeen moet jy voel dat jou vriendin jou meer selfversekerd en ondersteunend maak, eerder as negatiewe gedagtes of lae selfbeeld. Wanneer jy by iemand is wat jou goed laat voel, wil jy nie net meer tyd saam met daardie persoon deurbring nie, maar jy het ook `n meer positiewe selfbeeld as julle nie saam is nie. 


As jy regtig vir haar omgee, maak dit duidelik vir haar sodat sy gemaklik genoeg voel om haar gevoelens vir jou met jou te deel.
Om te weet of jou vriendin jou regtig liefhet
Inhoud
"O liefde is `n krom ding, daar is niemand wat wys genoeg is om alles uit te vind wat daarin is nie," het die digter William Butler Yeats geskryf. Dit kan baie moeilik wees om te weet of iemand jou regtig liefhet, selfs al ken julle mekaar al `n rukkie. Maar liefde kan op baie maniere uitgedruk word, en om die kenmerke van `n toegewyde verhouding te herken en aandag te gee aan wat jou vriendin doen of sê, kan jou help om uit te vind of sy van jou hou.
Trappe
Metode 1 van 3: Herkenning van die kenmerke van `n toegewyde verhouding

1. Hou die verskille tussen om verlief te raak en iemand lief te hê in gedagte. Alhoewel daar baie ingewikkelde gevoelens by verliefdheid betrokke is, is dit gewoonlik `n baie passiewe en emosionele ervaring. Maar liefde verg baie meer en vereis `n baie meer aktiewe en betrokke benadering tot die verhouding.
- Dink aan `liefde` as `n werkwoord, of `n aksie wat jy altyd moet versterk en ondersteun namate die verhouding groei. Dink aan hoe jou vriendin aktief bydra tot en jou verhouding kweek, en of jou verhouding so goed of beter is as toe jy verlief geraak het.
- Deur woorde en dade kan jou vriendin die verhouding sterker maak en elke dag daartoe bydra, al is dit net op oënskynlik betekenislose maniere of met klein gebare.

2. Dink aan hoe julle albei konflik in julle verhouding hanteer. Die meeste paartjies met swak konflikhanteringsvaardighede is betrokke by `n "veg, vlug of verlam"-gedrag. Hulle redeneer en bly kwaad, en ontwikkel soms griewe en gegriefde gedagtes wat maande of jare kan duur. Hulle vlug en vermy ongemaklike of ongemaklike probleme deur hulle net onder die mat in te vee. Of hulle word emosioneel verlam en gesluit, wat enige poging tot kommunikasie blokkeer of die probleem bespreek.

3. Dink daaraan of julle albei omtrent dieselfde prioriteite en lewensdoelwitte het. Dit is `n belangrike stap vir `n verhouding in `n praktiese sin, om by jou meisie te kan wees, en as `n belangrike stap vir haar toewyding aan jou.

4. Bepaal of jy en jou vriendin die `Vier Dimensies van Intimiteit` ontmoet. Skrywers Ronald Adler en Russell Proctor II identifiseer vier maniere waarop ons verbind kan voel met ons maat: fisies, emosioneel, intellektueel en deur gedeelde aktiwiteite. Doen die volgende oefening om te sien of jy en jou vriendin aan al die Vier Dimensies van Intimiteit voldoen:

5. Vra vriende en familie wat hulle van jou vriendin dink. As die mense met wie jy die naaste is, jou aanraai om op te breek of weg te bly van jou vriendin af, kan dit `n aanduiding wees dat hierdie persoon nie die een vir jou is nie.
Metode 2 van 3: Gee aandag aan wat jou vriendin sê en doen

1. Luister na die geluid in haar stem wanneer sy met jou praat. Vergelyk die manier waarop sy met jou praat met hoe sy met ander praat. As jou maat `n soet, omgee en liefdevolle toon in haar stem het wanneer sy met jou praat, is die kans groot dat sy jou as `n spesiale persoon in haar lewe beskou en baie vir jou omgee.

2. Let op of sy baie tyd saam met jou wil spandeer en jou gereeld bel. Om baie tyd in `n verhouding te belê is `n duidelike aanduiding van `n toegewyde verhouding, veral as jou maat ook ander verpligtinge het, soos skool, werk of gesin. Iemand wat regtig vir jou omgee, sal al die beskikbare tyd gebruik om `n oomblik alleen saam met jou te hê.

3. Vra sy hoe julle dag was as julle mekaar sien? Alhoewel dit `n klein gebaar kan wees, wys dit of sy in die minder belangrike besonderhede van jou lewe belangstel. Hierdie soort vrae hou ook die kommunikasielyne tussen julle oop, en bou `n praktiese, ondersteunende element in julle verhouding.

4. Kyk vir tekens dat sy jou mening en oordeel respekteer. Miskien het julle albei baie verskillende politieke idees of verskillende maniere om die beste risotto te maak. Ongeag hierdie verskille, moet sy altyd oop wees vir jou beginsels en moet dit met respek en belangstelling behandel.

5. Let op of sy jou dophou of voortdurend vra waar jy is. Vennote wat regtig vir mekaar omgee, sal mekaar die voordeel van die twyfel gee en nie agter die ander se rug om hul selfone na te gaan of rekeninge na te gaan (om uit te vind waar jy was of saam met wie jy was) omdat hulle hul vertroue het. vennoot.

6. Dink as jou vriendin jou goed laat voel oor jouself. ’n Maat wat vir jou omgee, sal jou selfvertroue en selfbeeld ’n hupstoot gee. Sy gee jou positiewe bevestiging en `n geliefde gevoel.
Metode 3 van 3: Praat oor jou gevoelens

1. Skep `n intieme, persoonlike atmosfeer. Liefdesverklarings, hetsy joune of hare, is minder geskik vir `n stampvol plek, so berei `n aandete by die huis voor of hou `n piekniek in `n stil plek in die park waar jy `n in-diepte gesprek oor jou gevoelens kan hê.
- Dit stel julle albei gerus, sodat julle openlik en eerlik in `n aangename atmosfeer kan praat.

2. Wees eerlik en reguit vorentoe. Deur eerlik en reguit te wees, het jy die beste kans om uit te vind presies hoe jou vriendin oor jou voel.

3. Moenie bang wees om jou emosies te wys nie. Jou vriendin het dalk aanmoediging nodig om jou te vertel van haar gevoelens vir jou, so moenie te skaam wees om met haar oor jou gevoelens te praat nie.
Artikels oor die onderwerp "Om te weet of jou vriendin jou regtig liefhet"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde