Hoe om nagjeuk te behandel

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings
Benodigdhede

Jeuk, ook bekend as pruritus, kan veroorsaak word deur talle veltoestande (soos allergieë, insekbyte, ekseem en giftige eikehoutuitslag). As dit nie behandel word nie, kan nagjeuk slapelose nagte veroorsaak, maar langdurige krap kan ook lei tot littekens en infeksies. Hierdie artikel sal ondersoek hoe om nagjeuk te hanteer en `n paar moontlike behandelings te bespreek.

Trappe

Metode 1 van 3: Hanteer nag jeuk

Prent getiteld Hanteer `n jeuk wat deur die nag voorkom Stap 1

1. Gebruik aktuele of orale antihistamiene. Antihistamienrome en -tablette is medisyne wat jeuk as gevolg van `n allergiese reaksie kan verlig. Hulle werk deur te verhoed dat histamien aan selle bind en voorkom dus die produksie van die stowwe wat die allergiese simptome (insluitend jeuk) veroorsaak.

Smeer Benadryl (difenhidramien) room op die vel of neem tablette/drink voor jy gaan slaap. Benewens die vermindering van jeuk, veroorsaak orale Benadryl ook lomerigheid, wat jou help om beter te slaap.
As daar groot dele van die vel is wat jeuk, kies vir `n orale antihistamien eerder as om room op `n groot area aan te smeer.
Kies egter altyd óf room óf orale difenhidramien. Moet dit nooit op dieselfde tyd gebruik nie, anders kan jy aan te veel van die dwelm blootgestel word.
Volg altyd etiketaanwysings en neem nooit meer as die aanbevole dosis nie.
Ander antihistamiene wat jy kan probeer is die oor-die-toonbank Zyrtec (cetirizine) en Claritin (loratadine).
As jy `n mediese toestand, dwelmallergie het of enige medikasie neem, maak seker dat jy met jou dokter of apteker gaan kyk voordat jy mondelinge medikasie neem.

Prent getiteld Hanteer `n jeuk wat deur die nag voorkom Stap 2

2. Dien kortikosteroïedroom toe op die geaffekteerde area. Kortikosteroïede is effektief om inflammasie te beveg deur die funksie van sommige selle en chemikalieë in die vel te verander. As die jeuk veroorsaak word deur `n inflammatoriese toestand (soos ekseem), probeer kortikosteroïedroom.

Wanneer jy kortikosteroïedroom gebruik, bedek die area met `n klam katoenlap wat in water geweek is. Dit help om die room deur die vel te absorbeer.

Kortikosteroïedroom is oor-die-toonbank beskikbaar in ligte vorms, of swaarder vorms, maar slegs op voorskrif.

As die jeukerige area nie te groot is nie, kan jou dokter kalsineurien-inhibeerders (soos Protopic en Elidel) in plaas van kortikosteroïedroom voorskryf.

Prent getiteld Hanteer `n jeuk wat deur die nag voorkom Stap 3

3. Gebruik `n bevogtigende room, versperringsroom of `n anti-jeuk room op die area. Dit kan help met ligte jeuk as jy verkies om nie medikasie te neem nie. Dien die bevogtiger toe met slaaptyd en in geval van `n langtermyn toestand, ten minste twee keer per dag totdat die simptome verdwyn het.

Probeer Cetaphil-, Eucerin-, Sarna- of CeraVe-bevogtigers of Aveeno (gemaak van hawer).

Kalamien of menthol is ook goeie anti-jeuk produkte wat die klagtes tydelik kan verlig.

Opsioneel kan jy `n beskermende versperring op die vel vorm deur versperringsrome wat sinkoksied, lanolien of petrolatum bevat. ’n Voorbeeld is petroleumjellie, ’n goedkoop en ligte behandeling vir jeukerige, droë vel.

Prent getiteld Hanteer `n jeuk wat deur die nag voorkom Stap 4

4. Dien `n koel, nat kompres op die area toe. Dit kan help om irritasie te verminder, maar beskerm ook die vel en voorkom nagskrape.

Jy mag dalk in die versoeking kom om die jeukerige plek te krap, maar probeer om dit te vermy. Jy kan die vel maklik breek van konstante krap, wat die vel kwesbaar maak vir besoedeling. As jy nie kan vermy om te krap nie, sny jou naels kort of dra saans handskoene.

Opsioneel, draai plastiek om die vel om dit te beskerm en te voorkom dat dit krap.

Prent getiteld Hanteer `n jeuk wat deur die nag voorkom Stap 5

5. Neem `n warm hawermout- of koeksoda-bad voor jy gaan slaap. Hawer bevat chemikalieë genaamd avenantramiede wat inflammasie en rooiheid beveg en kan help om jeuk te kalmeer.

Maal hawermout in `n blender en sprinkel dit stadig in die bad terwyl dit vol word. Week dan vir ten minste 15 minute in die bad voor jy gaan slaap.

Of probeer Aveeno-hawermeelbaddens, wat oor-die-toonbank is en maklik om te gebruik.

Of voeg 1 koppie natriumbikarbonaat by `n warm bad en week jou jeukende vel vir 30 tot 60 minute voor jy gaan slaap.

Gelokaliseerde jeuk kan ook met `n natriumbikarbonaatpasta behandel word. Meng 3 dele natriumbikarbonaat en 1 deel water en dien toe op die geaffekteerde area. Gebruik dit net op vel wat nie oop is nie.

Prent getiteld Hanteer `n jeuk wat deur die nag voorkom Stap 6

6. Dra los katoen- of sypajamas. Hierdie materiale kan help om irritasie te verminder. Vermy klere wat jou vel irriteer, soos wol en sommige kunsmatige stowwe. Dit kan ook nuttig wees om klere te vermy wat te styf is.

Prent getiteld Hanteer `n jeuk wat deur die nag voorkom Stap 7

7. Vermy die dra van goed wat jou vel snags irriteer. Sommige materiale kan irritasie of allergiese reaksies veroorsaak, soos juweliersware, parfuum, velprodukte met sterk geure, skoonmaakprodukte en skoonheidsmiddels. Moenie dit in die nag gebruik nie.

Gebruik ook ongegeurde skoonmaakmiddel wanneer jy jou slaapklere of bedlinne was, en gebruik `n ekstra spoelmiddel op jou wasmasjien.

Metode 2 van 3: Probeer natuurlike middels

Prent getiteld Hanteer `n jeuk wat deur die nag voorkom Stap 8

1. Dien suurlemoensap toe op die geaffekteerde area. Suurlemoene bevat aromatiese verbindings wat narkotiese en anti-inflammatoriese eienskappe het. As jy suurlemoensap op die vel smeer voordat jy gaan slaap, kan dit jeuk verminder en jou help om aan die slaap te raak.

Drup suurlemoensap onverdun op jeukerige vel en laat dit droog word voor jy gaan slaap.
Suurlemoensap kan egter steek en brand van velsere veroorsaak, dus wees versigtig wanneer suurlemoensap op geïrriteerde vel toegedien word.

Prent getiteld Hanteer `n jeuk wat deur die nag voorkom Stap 9

2. Gebruik jenewerbessies en naeltjies. Die kombinasie van die anti-inflammatoriese, vlugtige verbindings van jenewerbessies met die eugenol (wat senuwee-eindpunte verdoof) in naeltjies kan help om nagjeuk te verminder.

Maak `n mengsel deur drie 100 gram ongesoute botter en twee eetlepels byewas in aparte panne te smelt.

Wanneer die byewas gesmelt het, meng dit met die botter.

Voeg 5 eetlepels gemaalde jenewerbessies en drie teelepels gemaalde naeltjies by die mengsel en roer.

Laat dit heeltemal afkoel en wend dit aan die jeukerige area voor jy gaan slaap.

Prent getiteld Hanteer `n jeuk wat deur die nag voorkom Stap 10

3. Probeer kruie soos kruisement, basiliekruid en tiemie om jeuk te verminder. Die verbindings in hierdie kruie het verdowende en anti-inflammatoriese eienskappe wat help om jeukerige vel te streel.

Maak `n tee van kruisement, basiliekruid of tiemie met gedroogde blare of `n teesak in kookwater. Sit `n deksel daarop om te keer dat die aromatiese stowwe ontsnap. Laat dit afkoel en trek. Doop `n skoon lap in die tee en dep die aangetaste areas voor jy gaan slaap.

Prent getiteld Hanteer `n jeuk wat deur die nag voorkom Stap 11

4. Dien Aloe Vera gel op die plek toe. Aloe vera is `n bekende middel vir brandwonde, maar dieselfde stowwe wat blase en inflammasie verminder kan ook help om jeuk te verminder.

Wend Aloe Vera-gel aan op die jeukerige area voor jy gaan slaap.

Prent getiteld Hanteer `n jeuk wat deur die nag voorkom Stap 12

5. Neem Visolie Aanvullings. Dit bevat noodsaaklike vetsure wat kan help om jou vel te hidreer. As jou jeuk te wyte is aan droë vel, kan dit help om gereeld `n visolie-aanvulling te neem.

Metode 3 van 3: Behandeling van spesifieke toestande

Prent getiteld Hanteer `n jeuk wat deur die nag voorkom Stap 13

1. Behandel gif klimop of gif eikehout uitslag om nag jeuk te voorkom. ’n Sekere olie in hierdie plante kan die vel irriteer en jeuk veroorsaak.

Gebruik kalamienroom of hidrokortisoonroom op die aangetaste area voor jy gaan slaap.
Jy kan ook `n orale antihistamien neem voordat jy gaan slaap of room op die vel smeer.
As die reaksie ernstig is, kan u dermatoloog `n steroïedsalf of (orale) prednisoon voorskryf.

Prent getiteld Hanteer `n jeuk wat deur die nag voorkom Stap 14

2. Behandel insekbyte. Insekbyte is `n algemene oorsaak van jeuk, veral gedurende die somermaande. Geringe byte kan behandel word deur die aangetaste area met seep en water te was en anti-jeuk room aan te smeer voor jy gaan slaap.

As die byt pynlik of geswel is, gebruik `n hidrokortisoon, verdowingsmiddel of antihistamienroom op die aangetaste area voor jy gaan slaap.

Om die drang om te krap teë te werk, plaas `n koue kompres oornag op die jeukerige area.

Prent getiteld Hanteer `n jeuk wat deur die nag voorkom Stap 15

3. Behandel ekseem. Ekseem (atopiese dermatitis) is `n veltoestand wat onder meer jeuk kan veroorsaak. Probeer die volgende metodes om nagjeuk as gevolg van ekseem te behandel:

Oor-die-toonbank of voorskrif kortikosteroïed ys of salf.

Orale antihistamiene soos Benadryl.

Voorskrifrome wat help om die vel te herstel, soos Protopic en Elidel. Aangesien hierdie middels potensiële newe-effekte het, word dit slegs gebruik wanneer ander behandelings misluk het.

Prent getiteld Hanteer `n jeuk wat deur die nag voorkom Stap 16

4. Behandel swemmer se ekseem. Dit is `n veluitslag wat veroorsaak word deur `n allergiese reaksie op sekere mikroskopiese parasiete wat in besmette water voorkom. Probeer die volgende middels wanneer jy nagjeuk wat deur swemmer se ekseem veroorsaak word behandel:

Gebruik koue kompresse op die geaffekteerde areas om irritasie te verminder.

Neem `n Epsom-sout-, natriumbikarbonaat- of hawermoutbad net voor slaaptyd

Dien `n kortikosteroïedsalf of `n anti-jeukroom op die geaffekteerde area toe.

Wenke

Jy kan ook oor-die-toonbank steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) soos ibuprofen probeer, benewens die bogenoemde metodes, om te help om die ongemak in die nag te verlig.
Neem kalmerende tee of slaappille om jou te help slaap in die nag.

Waarskuwings

Raadpleeg jou dokter as jy enige vrae het of as die toestand nie na `n paar dae oplos nie. Benewens om jou jeuk te verlig, kan die dokter ook help om die oorsaak te vind en die onderliggende toestand te behandel.
Gebruik alle oor-die-toonbank en voorskrifmedikasie net soos aangedui en neem nooit meer as die aanbevole dosis nie.
In seldsame gevalle kan die jeuk `n teken wees van `n mediese toestand, soos lewersiekte of skildklierprobleem.
Praat met jou dokter as jy onseker is oor watter medikasie om te neem, en as jy enige ander mediese toestande of allergieë het, swanger is of soog, of ander medikasie neem.