Gratis stap vir stap instruksies 
As jou lippe geïrriteerd is, is dit meer geneig om ontsteek te word. 
Vaseline kan by die apteek en in die supermark gekoop word. 
Jy kan sinksalf by die drogistery en supermark koop sonder `n voorskrif. Dit word onder andere onder die naam Daro . verkoop. 
Dieselfde geld vir kinders wat hul duime suig. As jou kind krake by die mondhoeke het en jy merk dat hy of sy gereeld aan sy duim suig, help jou kind om op te hou. 
Jou dokter kan vermoed dat jou kunsgebit besmet is en dat die infeksie die oorsaak van jou perlèche is. In hierdie geval maak die dokter `n depper van die kunsgebit om vir bakterieë te toets. 
As `n oor-die-toonbank antibakteriese salf jou nie help om van jou perlèche ontslae te raak nie, kan jou dokter `n baie sterker salf voorskryf. 
Een van die mees gebruikte antifungale salf het ketokonasool as die aktiewe bestanddeel. Hierdie salf is egter slegs op voorskrif beskikbaar. Hou aan om die medisinale antifungale salf toe te pas totdat jou perlèche weg is. In baie gevalle word perlèche veroorsaak deur `n swam wat genoem word candida albicans. Jou dokter kan `n monster van jou splete neem of slym uit jou mond versamel om vas te stel of jy candida het. 
Jy kan hidrokortisoonroom net op voorskrif by die apteek kry. 
As volwassene moet jy 8-11 mg sink per dag inkry. Sink kom natuurlik voor in voedsel soos volgraan, rooivleis, eiers, suiwelprodukte en sade. As jy ouer as 18 is, maak seker jy kry ten minste 2,5 mg vitamien B per dag. Baie kosse wat sink bevat, bevat gewoonlik ook vitamien B. Probeer ook om kos soos bone, lensies, pluimvee, vis en bruinrys te eet. 
Volwasse mans moet ten minste vier liter water per dag drink en volwasse vroue ten minste drie liter water per dag. 
As jy iets soets wil eet, gryp `n appel of `n handvol kersies in plaas van lekkergoed.
Behandeling van perlèche
Inhoud
Perlèche, ook bekend as mondhoekgapings, mondhoeksplete of gesplete mond, is `n mediese toestand waarin die mondhoeke swel, rooi word, ontsteek en soms begin afskilfer. Perlèche kan baie verskillende oorsake hê, soos `n gisinfeksie, verskeie outo-immuun siektes, dehidrasie en baie klam mondhoeke. Die toestand kan baie jeuk en ongemak veroorsaak, maar dit is gelukkig relatief maklik om te behandel. Behandeling sal egter afhang van die onderliggende toestand wat die perlèche veroorsaak.
Trappe
Metode 1 van 3: Hou jou lippe skoon en droog
1. Oefen goeie mondhigiëne om jou mond en lippe gesond te hou. Om jou mond gesond te hou, borsel jou tande ten minste twee keer per dag, ná ontbyt en voor jy gaan slaap. Vlos ook daagliks jou tande. Moenie alkoholgebaseerde mondspoelmiddel gebruik nadat jy jou tande geborsel het nie. Sommige mense dink dat mondspoelmiddel die mond skoner maak, maar dit droog net die mond en lippe uit. Dit kan die perlèche meer intens maak.
- Perlèche kan deur baie verskillende faktore veroorsaak word, maar om jou mond en lippe skoon te hou, is `n goeie manier om te voorkom dat die kloof in die mondhoeke gebars word.
2. Moenie lipbalsems met geurmiddels, lanolien en preserveermiddels gebruik nie. Hierdie bestanddele kan jou lippe irriteer, wat jou perlèche erger maak. Moenie lipbalsems gebruik wat onnodige bestanddele bevat nie. Hou eerder by produkte wat deur jou dokter aanbeveel word.
3. Sit Vaseline op die hoeke van jou mond om hulle klam te hou. Steek twee keer per dag `n vinger in `n pot Vaseline en smeer `n ruim hoeveelheid Vaseline op jou lippe. Maak seker jy sit ook vaseline op jou mondhoeke. Die petroleumjellie keer dat vog van jou lippe verdamp en kan help dat die gebarste areas van jou lippe vinniger genees.
4. Gebruik sinksalf om jou lippe te help genees. Sinksalf is `n aktuele salf wat jou vel beskerm en help om gebarste vel te genees. Smeer ’n dun lagie sinksalf op jou lippe met jou vingerpunt. Moet egter nie die salf sluk nie.
5. Hou op om die hoeke van jou mond te lek, as dit jou gewoonte is. Sommige mense druk hul tonge verskeie kere per uur teen hul mondhoeke. Dit voel dalk goed om dit te doen, maar dit is nie goed vir jou lippe nie. As jy jou lippe te veel lek, kan dit uitdroog, want die speeksel trek ook vog van jou lippe af terwyl dit verdamp. In baie gevalle genees die mondhoeke nadat iemand ophou om die lippe af te lek en die perlèche verdwyn.
Metode 2 van 3: Gaan na `n dokter
1. Sien jou dokter as jy langer as ’n maand aan perlèche ly. As jy al vir `n maand vaseline op jou mond sit en jy het nog krake in die mondhoeke, is dit tyd om `n dokter te sien. Laat die dokter die hoeke van jou mond ondersoek en jou simptome beskryf. In sommige gevalle kan die dokter jou na `n dermatoloog verwys, want perlèche is eintlik `n veltoestand.
- Algemene simptome van perlèche sluit in droë, pynlike, gekraakte rooi kolle by die mondhoeke wat gewoonlik gepaard gaan met swelling en skeur.
- Perlèche kan ook veroorsaak word deur ekseem, `n veltoestand wat veroorsaak dat rooi en jeukerige kolle op jou liggaam verskyn (gewoonlik op die kopvel). Dit gebeur egter selde.
2. Vra jou tandarts om jou kunsgebit aan te pas, as jy een het. By ouer mense wat perlèche het, is die oorsaak dikwels swakpassende kunsgebitte. As jy kunsgebitte het en swelling en ongemak in jou mondhoeke ervaar, gaan na `n tandarts of prostesespesialis. Hy of sy behoort `n paar klein aanpassings aan jou kunsgebit te kan maak sodat dit beter in jou mond pas en jou perlèche verdwyn.
3. Wend ’n antibakteriese salf aan as jy ’n bakteriële infeksie het. In baie gevalle word perlèche veroorsaak deur die staph-bakterieë, `n bakterie wat dikwels velprobleme veroorsaak. As jou dokter dit as die oorsaak van jou perlèche bepaal, sal hy of sy waarskynlik aanbeveel dat jy ’n antibakteriese salf aansmeer wat die aktiewe bestanddele mupirosien of fusidiensuur bevat. Wend een keer per dag `n klont salf aan albei mondhoeke aan.
4. Gebruik `n oor-die-toonbank antifungale salf as jou perlèche deur `n swam veroorsaak word. As jou dokter bepaal dat `n swaminfeksie die onderliggende oorsaak van jou perlèche is, sal hy of sy aanbeveel om die hoeke van jou mond met anti-swam salf te behandel. Gaan na die apteek of apteek en koop antifungale salf. Wend een keer per dag ’n ruim hoeveelheid aan jou mondhoeke toe, of so dikwels soos aangedui op die verpakking.
5. Gebruik hidrokortisoonroom van 1% sterkte om inflammasie te verminder. As die hoeke van jou mond geswel en ontsteek is van die perlèche, smeer daagliks `n ertjiegrootte hoeveelheid hidrokortisoonroom aan. Hidrokortisoonroom kan ook help om jeuk te verminder en is dus `n uitstekende middel as jy gereeld die jeukerige mondhoeke krap of lek.
Metode 3 van 3: Verander jou dieet
1. Maak seker jy kry meer yster om bloedarmoede en perlèche te voorkom. Studies toon dat daar `n verband is tussen perlèche en `n te klein aantal rooibloedselle. Om bloedarmoede te voorkom en jou immuunstelsel sterk te hou, maak seker dat jy elke dag genoeg yster inkry. Maak seker dat jy met jou dokter praat voordat jy `n dieetaanvulling met yster neem. Koop dan `n dieetaanvulling met yster by die drogistery. Neem dit een keer per dag, of soos op die verpakking vermeld.
- Voedsel wat hoog in yster is, sluit in rooivleis, blaargroentes, spinasie, broccoli, oesters, quinoa, donkersjokolade en lensies.
- Volwasse mans moet 8-11 mg gram yster per dag kry. Vroue het oor die algemeen meer nodig en moet 15-18 mg yster per dag eet.
- As jy daagliks te veel yster inneem, kan jy sekere newe-effekte ervaar soos hardlywigheid en naarheid.
2. Neem dieetaanvullings met sink en vitamien B om jou immuunstelsel te versterk. As jou perlèche deur swamme of bakterieë veroorsaak word, speel jou immuunstelsel `n belangrike rol om die toestand te genees. Sink en B-vitamiene is goed vir jou immuunstelsel en kan jou liggaam help om die perlèche te genees. Praat met jou dokter voordat jy vitamiene en minerale neem. Koop aanvullings by die apteek en neem dit volgens die aanwysings op die verpakking. Jy kan ook kosse wat hoog is in sink en B-vitamiene eet om dit natuurlik te kry.
3. Hou jou liggaam gehidreer om te keer dat jou vel uitdroog. Wanneer jou liggaam gedehidreer word, begin jou vel ook uitdroog. As daar droë vel is wat nie behoorlik gehidreer is nie, kan `n mens aan erge perlèche ly. Bly goed gehidreer deur die hele dag water te drink. Jy kan ook hidrerende drankies soos tee en vrugtesap drink. Moenie te veel koffie en alkohol drink nie, want hierdie drankies kan jou liggaam dehidreer.
4. Eet minder soetgoed en soet goed. As jy `n bietjie van `n soettand het en elke dag lekkers en nageregte eet, dan is dit dalk tyd om op te hou. Dit is veral `n goeie idee as jou perlèche deur `n swam soos veroorsaak word candida. Die swam voed op suiker, so as jy gereeld suiker op jou lippe het, sal jou perlèche waarskynlik baie erger word.
Wenke
- Sommige mense is baie geneig om perlèche te kry. Mense met Down-sindroom is byvoorbeeld baie sensitief daarvoor omdat hul spiertonus laer as die gemiddelde is. Mense met chroniese droë mond (ook genoem xerostomia deur `n mediese term) is ook meer geneig om perlèche te kry.
- Perlèche lyk dalk soos koue sere, maar hulle word deur heeltemal verskillende mediese toestande veroorsaak.
Waarskuwings
- Die meeste gevalle van perlèche behels `n infeksie, veral as die toestand deur `n swam veroorsaak word. Moenie ander mense soen nie en moenie glase en tandeborsels deel totdat jou perlèche genees is nie.
Artikels oor die onderwerp "Behandeling van perlèche"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
