Trek 'n hemp uit

Dit lyk dalk maklik om `n hemp uit te trek en die meeste mense doen dit daagliks sonder om te dink. As jy egter baie stywe T-hemde, tenkoppe, bloese of kompressiehemde dra, kan dit bedrieglik moeilik wees om uit te trek. Die metode wat jy kies om jou hemp uit te trek, hang af van die tipe hemp: T-hemde kan dadelik uitgetrek word, terwyl bloese of sweterige oefenklere meer moeite kan verg.

Trappe

Deel 1 van 4: Berei voor om jou hemp uit te trek

Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 1
1. Haal eers jou juweliersware af. Trek halssnoere of oorbelle uit voordat jy jou hemp uittrek. Hulle kan aan die stof vashaak, veral as jou hemp baie styf is. Oorbelle is veral gevaarlik as hulle haak, want dit kan maklik jou oorlel skeur as jy te hard trek.
Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 2
2. Verwyder enige haarbykomstighede uit jou hare. Knipse, bobbyspelde of ander bykomstighede kan net so maklik soos juweliersware aan hemde vassit. Dit is nogal pynlik wanneer jou hare getrek word, so verwyder alle haarbykomstighede uit jou hare voordat jy jou hemp uittrek.
Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 3
3. Verwyder grimering. As jy dit dra, verwyder jou grimering voordat jy jou hemp uittrek. As jou gesig teen jou hemp vryf wanneer jy dit uittrek, kan dit vlekke laat en jou klere verwoes. Verwyder grimering vooraf om die kans te verminder dat jou hemp vuil word.
Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 4
4. Staan in `n oop ruimte. Hoe meer oop spasie jy het, hoe minder waarskynlik is jy om voorwerpe te tref wanneer jy jou hemp uittrek. Jy sal dalk jou arms baie moet beweeg om `n baie stywe hemp uit te trek, so jy wil genoeg spasie hê. Probeer byvoorbeeld om jou hemp in jou kamer uit te trek in plaas van `n klein badkamer.

Deel 2 van 4: Trek `n T-hemp uit

Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 5
1. Rol die hemp tot by jou bolyf. Begin met die onderkant van die hemp, en rol of vou die onderkant van die hemp op totdat jou bolyf ontbloot is. Dit bring die meeste van die hemp op een plek bymekaar, en spaar die moeiliker dele, soos die nek en arms, vir laaste.
Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 6
2. Druk die gerolde bolyfgedeelte oor jou skouers. Hou aan om dit op te rol en dit te bult sodat die onderkant van die hemp nou om jou skouers is. Jy sal dalk hard moet druk om die onderkant van die hemp om jou skouers te strek, afhangende van hoe styf die hemp is.
Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 7
3. Trek die nek oor jou kop. Sodra die hemp oor jou skouers is, trek die neklyn op oor jou kop. Die gevoude onderste deel van die hemp sal steeds om jou skouers wees en die moue sal steeds om jou arms wees. As jy jou haarstyl wil beskerm, gebruik albei hande om die neklyn oor jou kop te strek sonder om aan jou hare te raak.
Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 8
4. strek jou arms uit. Noudat jou nek deur is en die hemp om jou bolyf gespan is, lig jou hande op. Die hemp gly van jou kop af en jy dra nou net die hemp om jou arms.
Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 9
5. Trek die hemp van jou arms af. Laat sak net jou arms en trek die hemp uit. Dit kan `n bietjie moeilik wees as die hemp stywe, lang moue het, maar trek die hemp totdat dit afkom. Jy het nou jou hemp uit!

Deel 3 van 4: Om `n bloes uit te trek

Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 10
1. Knoop van bo na onder oop. Mansstylhemde het gewoonlik `n ry knope van die nek tot onderaan die hemp, gewoonlik in die middel. Maak die hemp altyd van bo na onder los voordat jy dit uittrek. Om die hemp oor jou kop te trek sonder om oop te knoop, sal nie werk nie en jy kan die stof skeur. Druk die knoppies deur die gate totdat alle knoppies los is.
Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 11
2. Maak seker jy haal ’n das af. As jy ’n das saam met jou bloes dra, maak seker dat jy dit uittrek. Jy kan nie jou bloes uittrek as die das nog om die nek van die bloes vasgeklem is nie. Maak die knoop los en haal dit eers af.
Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 12
3. Knoop die moue oop. Hemde vir mans het gewoonlik knope op die polse. Hierdie knoppies hou die moue styf om jou polse vasgeklem en afhangende van die grootte van jou hande sal hulle dalk nie deur die boeie pas as dit nie oopgeknoop word nie. Druk die knoppies deur hul gate met jou vrye hand.
  • Aangesien die hand met die manchet wat jy wil oopknoop nie die gespe kan gryp nie, kan jy `n bietjie probleme ondervind om die knoppies los te maak. Hou die knoop tussen jou wys- en middelvinger en druk dan die stof op oor die knoop.
  • Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 13
    4. Trek eers een mou af. Dit maak nie saak watter mou jy eerste kies nie. Kies watter een die gemaklikste vir jou is. Gryp die einde van die mou, naby jou pols, en hou die stof stewig vas terwyl jy jou arm na jou lyf trek. Jy sal dalk hard moet trek as die hemp styf is.
    Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 14
    5. Haal die ander mou af. Gryp die ander mou aan die pols met jou vrye arm. Trek die hemp van jou ander arm af. Jou hemp sal in die hand van die mou beland wat jy eerste uitgetrek het.

    Deel 4 van 4: Los ander hemptipes op

    Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 15
    1. Gebruik dieselfde metode vir sweterige oefenhemde. Stywe gimnasiumhemde kan sweet word, maar jy moet dieselfde metode gebruik. Die sweet kan wrywing veroorsaak, maar dit beteken net dat jy `n bietjie harder moet trek. Probeer ook om jou arms te kruis terwyl jy die hemp oor jou kop trek, wat jou meer trekkrag sal gee.
    Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 16
    2. Probeer om tenkoppe af te trek deur af te gaan en nie op nie. As jy sukkel om `n stywe tenk van jou kop af te haal, kan dit wees omdat jou arms in `n vreemde hoek is of nie sterk genoeg is om dit af te trek nie. Probeer dit eerder oor jou heupe druk, tot by jou enkels. Gaan dan net uit. Dit sal net werk vir moulose tenkoppe of ander hemde met wye halslyne, aangesien die neklyn groter as jou middellyf moet wees.
    Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 17
    3. Maak polo`s oop voordat jy dit uittrek. Terwyl jou kop dalk deur die nek van `n polohemp met knoppies pas, kan jy die risiko loop om dit te rek. Maak eers die hemp los, begin met die boonste knop en werk jou pad af: daar is gewoonlik drie knope. Trek dan die polo uit soos jy met `n gewone T-hemp sou doen.
    Prent getiteld Trek `n hemp uit Stap 18
    4. Rits hemde oop met ritssluiters agter. Baie vrouehemde het ritssluiters of knope by die nek. Jy sal dit dalk moet oop- of losknoop voordat jy die hemp maklik kan uittrek. Hierdie gespes kan moeilik bereikbaar wees, daarom moet jy dalk vir hulp vra: vra `n vriend of familielid in die huis om jou te help om die hemp oop te maak. Dit kan verleentheid wees om hulp te vra, maar die ander persoon kan jou enigste hoop wees. As niemand naby is nie, probeer om `n spieël te gebruik om te sien waar die gespe is, reik dan agter jou nek en rits dit bietjie vir bietjie oop.

    Wenke

    • Moenie hemde koop wat te klein is nie. Hulle lyk dalk goed in die winkel, of jy dink dalk jy verloor `n paar pond om in te pas, maar jy moet altyd probeer om klere te koop wat werklik pas. Styf hemde is ongemaklik as jy dit lank dra, en dit word `n taak om dit uit te trek.
    • Moenie te hard aan jou hemp trek nie. Jy kan die stof skeur as jy nie versigtig is nie.

    Waarskuwings

    • Uiters stywe klere kan jou liggaam saamdruk en probleme veroorsaak. Stywe hemde kan selfs suur refluks of maagprobleme veroorsaak. Maak seker dat jy nie te dikwels baie stywe klere dra nie.

    Оцените, пожалуйста статью