Hoe om Mouches Volantes te verminder: 9 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Deel 1 van 3: Volg algemene aanbevelings
- Deel 2 van 3: Behandeling van ernstige gevalle

Mouches volantes is donker kolle of lyne wat jy voor jou oë sien wat lyk of hulle sweef wanneer jy jou oë beweeg. Hulle word veroorsaak deur deeltjies wat dryf in die jellieagtige stof van die glasagtige humor wat jou oogbal vul en skaduwees op die retina aan die agterkant van die oog gooi. Alhoewel dit selde `n rede tot kommer is, kan dit so irriterend wees dat jy wil weet hoe om ontslae te raak van mouches volantes. In die meeste gevalle is net tyd en aanpassing nodig, maar in ernstige gevalle kan chirurgie nodig wees.

Trappe

Deel 1 van 3: Volg algemene aanbevelings

1. beweeg met jou oë. As jy toevallig op `n spikkel gefokus is, beweeg jou oë van bo na onder of links na regs. As gevolg van die beweging van die oog kan die vuiligheid verskuif sodat jy dit nie meer kan sien nie.

2. Praat met jou dokter oor mouches volantes. As jy ly aan mouchs volantes wat jou visie blokkeer, as nuwe kolle skielik verskyn het of as jy bloot vrae daaroor het, gaan na jou dokter of oogarts. Op grond van jou simptome kan hierdie kundiges jou help om te besluit of mediese ingryping nodig is.

Alhoewel mouches volantes gewoonlik aan die verouderingsproses toegeskryf word, en behandeling dikwels nie nodig is nie, is daar seldsame gevalle waar mediese ingryping nodig is.

Laat jou oë elke twee jaar deur `n oogkundige of oogarts nagaan, en meer dikwels as jy sekere toestande het (soos diabetes).

3. Doen niks. Alhoewel mouches volantes baie irriterend kan wees, belemmer hulle gewoonlik nie jou uitsig soveel dat jy nie jou daaglikse take kan uitvoer nie. Gewoonlik pas jou brein aan om die kolle te ignoreer, en so ook jou visie.

Bysiende mense of mense wat `n toestand soos diabetes het, is meer geneig of meer geneig om aan mouches volantes te ly.

Jy kan jare lank aan mouches volantes ly, en mettertyd kan hulle weer verdwyn. As jy egter nuwe kolle sien, kontak jou oogarts vir ’n ondersoek.

Deel 2 van 3: Behandeling van ernstige gevalle

1. Sien jou dokter dadelik as die mouchs volantes gepaard gaan met flitse van lig of verlies van syvisie. As dit nie dadelik behandel word nie, kan die onderliggende oorsaak tot blindheid lei. Ernstige toestande wat verband hou met mouches volantes sluit in:

Glasagtige bloeding (bloeding tussen die lens en retina)
Vitreus en retinale ontsteking (as gevolg van `n infeksie of outo-immuun siekte)
ooggewasse
`n Skeur in die retina (as verskeie kolle skielik verskyn)
Retinale loslating (indien vergesel van troebel visie)

2. Praat met jou oogarts oor spesiale behandelings as die drywende kolle jou visie ernstig beperk. Ernstige gevalle van mouches volantes kan met chirurgie behandel word. Daar is egter groot risiko`s hieraan verbonde. Die risiko`s word gewoonlik as veel erger beskou as die lastige letsels. Jou oogarts kan jou help om te besluit of chirurgie nodig of raadsaam is, afhangende van jou spesifieke geval.

Risiko`s verbonde aan oogchirurgie sluit in katarakte, retinale trane en retinale loslating, dus chirurgie word slegs in uiterste gevalle aanbeveel.

’n Operasie hoef nie ’n permanente oplossing vir mouches volantes te wees nie, want nuwes kan altyd verskyn.

3.Ondergaan `n operasie as dit absoluut noodsaaklik geag word. As jy en jou oogdokter besluit het dat spesiale behandeling nodig is om van die kolle ontslae te raak, is daar ’n paar opsies beskikbaar. Vra jou oogdokter enige vrae wat jy oor hierdie prosedures het.

In `n prosedure wat `n victrektomie genoem word, word die glasagtige humor uit die oog verwyder en vervang met `n soutoplossing, wat die puin verwyder wat mouches volantes veroorsaak.

Vriesterapie of laserterapie wat die oog baie koud maak, kan nodig wees om retinale trane te herstel en mouches volante te verminder.

Deel 3 van 3:

Probeer ongeverifieerde boererate

1.Probeer voedingsaanvullings om mouches volante te verminder. Sommige dokters glo dat sekere voedingsaanvullings kan help teen mouches volante. Dit is nie klinies bewys nie, maar daar is baie mense wat daarby baat. Voordat jy begin, bespreek hierdie opsies met jou oogdokter:

Probeer antioksidantryke stowwe soos borrie en rosehip. Daar is bewyse dat hierdie antioksidante help teen retinale veroudering, maar nie dat hulle mouches volantes direk teenwerk nie. Rosehip is beskikbaar as `n kruietee, en borrie as `n spesery.
Oorweeg hialuronzuur. Daar is getoon dat hialuronzuur effektief is in oogherstel na katarakchirurgie. Sommige mense gebruik hialuronzuur teen mouches volantes, hoewel geen mediese bewyse nog daarvoor verskaf is nie.

2.Neem aanvullings wat bloedvloei stimuleer. Die idee is dat die verbeterde bloedvloei jou oë toelaat om die jellieagtige proteïen beter uit die glasagtige liggaam te spoel. Dit is egter nie bewys dat dit teen mouches volantes werk nie, bespreek dus altyd hierdie opsies met jou oogdokter voordat jy begin:

Probeer ginkgo biloba. Ginkgo biloba is effektief om bloedvloei in die oë te stimuleer en word deur mense met katarakte gebruik.

Probeer lisien. Lysien is `n vasodilator, wat beteken dat dit bloedvate verbreed, veral groot are. Daar is bewys dat lysien vate vergroot, maar nie noodwendig in die oog nie.

Probeer bosbessie. Bosbessies is goed vir visie en verwyd bloedvate. Meer navorsing is nodig om te wys dat bosbessies help met mouches volantes.

3.Vind maniere om stres te verminder. Stres kan mouches volantes veroorsaak of vererger, so probeer ontspanningsoefeninge om daardie irriterende kolle vir jou oë te verminder. Meditasie, bid of stap in die natuur werk vir baie mense om hul stresvlakke te verlaag. Daaglikse oefeninge soos joga, Pilates of Tai Chi kan ook stres verminder en bydra tot `n meer ontspanne leefstyl.

Wenke