Gratis stap vir stap instruksies 
As jy koors het, vermy kontak met ander mense, want jy sal waarskynlik aansteeklik wees. 
Jy benodig dalk addisionele behandelings vir asemhalingsprobleme, so gaan altyd na `n dokter as jy kortasem het. 
Dit is verstaanbaar om senuweeagtig te wees oor COVID-19 as jy naar voel. Jy hoef egter waarskynlik nie bekommerd te wees as jy ander simptome as koors, hoes en kortasem ervaar nie. 
Dit kan irriterend wees om `n neusdepper of bloed te laat trek, maar dit maak in beginsel nie seer nie. Die huisdokter sal jou waarskynlik by die huis isoleer terwyl jou siekte ondersoek en gemonitor word. Die dokter sal kyk of jy met die koronavirus besmet is. 
Asemhalingsprobleme kan komplikasies aandui en die dokter kan seker maak jy kry die behandeling wat jy nodig het om te herstel. 
Jy kan hoesbuite voorkom deur met jou bolyf effens hoër te gaan lê. As jy nie genoeg kussings het nie, vou `n paar komberse of handdoeke vir ondersteuning. 
Watter medisyne jy ook al neem, moenie meer neem as wat die voubiljet sê jy kan veilig neem nie, selfs al begin jy nie beter voel nie. 
Vir veilige gebruik van die lugbevochtiger, volg die aanwysings op die verpakking. Was die lugbevochtiger tussenin versigtig met seep en water sodat geen muf of ander vorm daarin groei nie. 
Warm vloeistowwe is die beste ding om te neem om te herstel en `n seer keel te kalmeer. Neem kruietee of tee met `n paar druppels suurlemoen en `n lepel heuning.
Erken die koronavirus
Inhoud
U is waarskynlik ook bekommerd oor die risiko om met die koronavirus (COVID-19) besmet te word. Die koronavirus is `n familie van virusse wat siektes soos verkoue, MERS, SARS en ander respiratoriese siektes veroorsaak. Die nuwe koronavirus kan ernstige komplikasies soos longontsteking veroorsaak, en gevalle is nou byna regoor die wêreld aangemeld. As u dink dat u moontlik met die koronavirus besmet is, is dit baie belangrik dat u tuis bly sodat u nie die risiko loop om ander te besmet nie. Ongelukkig is daar nog geen entstof vir die koronavirus nie, en ook geen medisyne wat dit kan genees nie. Jy kan egter van die simptome self bekamp, sodat jy darem ’n bietjie beter voel terwyl jy siek is by die huis.
Trappe
Deel 1 van 3: Herkenning van die simptome
1. Let op of jy `n hoes, loopneus of sukkel om asem te haal. Die koronavirus is `n respiratoriese infeksie, en daarom is hoes en `n loopneus die algemeenste simptome. Beide `n droë hoes en `n hoes met slym kan simptome wees. Bel jou dokter as jy dink jou hoes en loopneus kan deur die koronavirus veroorsaak word.
- Vind uit of jy dalk naby iemand was wat siek was. Indien wel, is jy meer geneig om met `n siekte besmet te word.
- As jy moet hoes, probeer om te vermy om naby mense te wees met verswakte immuunstelsels of met `n hoë risiko van komplikasies, soos bejaardes, pasgeborenes en kinders, swanger vroue en mense wat immuunstelselonderdrukkers gebruik.
2. Neem jou temperatuur om te sien of jy koors het. Koors is `n algemene simptoom van die koronavirus, so jy moet altyd jou temperatuur nagaan as jy dink jy kan met die virus besmet wees. ’n Koors van meer as 38 grade kan aandui dat jy met die koronavirus besmet is of ’n ander infeksie het. As jy koors het, bel jou dokter om die simptome met hom of haar te bespreek.
3. Soek mediese hulp as jy asemhalingsprobleme het of kortasem ervaar. COVID-19 kan asemhalingsprobleme veroorsaak, wat altyd `n ernstige simptoom is. Kontak `n dokter of soek onmiddellik mediese noodsorg as jy sukkel om asem te haal. Jy kan `n ernstige infeksie hê, soos COVID-19.
Wenk: COVID-19 veroorsaak longontsteking by sommige pasiënte, so moenie huiwer om `n dokter te kontak as jy asemhalingsprobleme het nie.
4. Weet dat seer keel en loopneus op `n ander infeksie kan dui. Alhoewel COVID-19 `n respiratoriese infeksie is, veroorsaak dit gewoonlik nie `n seer keel of loopneus nie. Die mees algemene simptome is hoes, koors en kortasem. Ander simptome van `n respiratoriese infeksie dui waarskynlik daarop dat jy `n ander siekte het, soos `n verkoue of griep. Bel jou dokter om seker te wees.
Deel 2 van 3: Kry `n amptelike diagnose
1. Bel jou dokter as jy dink jy kan met die koronavirus besmet wees. Vertel die dokter dat jy simptome het en vra of jy `n lang tyd nodig het vir `n eksamen. Die dokter kan jou aanraai om by die huis te bly en te rus, maar die dokter kan jou ook vra om na `n toetsplek te gaan om te bepaal of jy wel besmet is. Volg die dokter se instruksies sodat jy so vinnig as moontlik kan herstel, en om die kans om die virus te versprei soveel as moontlik te verminder.
- `n Teenliggaamtoets is `n ander tipe toets wat jou kan vertel of jy voorheen `n infeksie gehad het. Teenliggaampietoetse kan nie gebruik word om `n huidige infeksie te diagnoseer nie.
Wenk: Vertel jou dokter as jy onlangs gereis het of met diere in aanraking gekom het. Dit kan die dokter help om te bepaal of jou simptome deur die koronavirus veroorsaak kan word of nie.
2. Doen `n laboratoriumtoets vir koronavirus as jou dokter dit aanbeveel. Die dokter kan `n neusdepper van jou slym neem of bloedtoetse doen om te kyk of jy besmet is. Dit maak dit makliker om ander infeksies uit te sluit en `n moontlike infeksie met die koronavirus te bevestig. Laat die dokter `n neusdepper neem of bloed trek sodat hy of sy `n behoorlike diagnose kan maak.
Het jy geweet? Jou huisdokter sal jou vra om jouself in `n kamer weg van ander lede van die huishouding af te isoleer. Maak seker dat jy nie kombuisgereedskap, handdoeke en koppies met ander deel nie en dra `n gesigmasker wanneer jy naby ander is.
3. Soek onmiddellik mediese hulp as jy kortasem ervaar. Moenie paniekerig raak nie, maar `n ernstige infeksie met die koronavirus kan komplikasies soos longontsteking veroorsaak. As jy sukkel om asem te haal, sien jou dokter, of die noodkamer of noodkamer so gou as moontlik. As jy alleen is, vra vir iemand om jou te help sodat jy geen probleme op pad het nie en veilig aankom.
Deel 3 van 3: Behandeling van die koronavirus
1. Bly tuis sodat jy nie die risiko loop om ander te besmet nie. Jy is waarskynlik aansteeklik, so bly tuis as jy siek voel. As jy besmet is, bly net by die huis om siek te word. Laat weet jou vriende en familie jy het `n aansteeklike siekte en sê vir hulle om nie te besoek nie.
- Dra `n gesigmasker wanneer jy dokter toe gaan om te verhoed dat die virus versprei word.
- Vra jou dokter wanneer jy weer veilig met jou normale aktiwiteite kan begin. In beginsel kan jy tussen twee en tien dae lank aansteeklik wees.
2. Kyk goed sodat jou liggaam kan herstel. Die beste ding wat jy vir jouself kan doen, is om te rus en te ontspan terwyl jou liggaam die infeksie beveg. Lê in die bed of op die rusbank, lig jou bolyf met behulp van kussings. Hou `n kombers binne bereik ingeval jy koud kry.
3. Neem medikasie by die apteek vir die pyn en koors. Die koronavirus veroorsaak dikwels koors en pyn in jou spiere en gewrigte. Gelukkig kan oor-die-toonbank medisyne soos ibuprofen (onder die handelsname Advil of Motrin), naproxen (Aleve), of acetaminophen (Tylenol) help. Raadpleeg jou dokter om seker te maak jy kan `n oor-die-toonbank pynstiller sonder enige probleme neem. Neem die medisyne soos aangedui in die voubiljete.
4. Gebruik `n lugbevochtiger om jou keel en lugweë te verlig. Jy ly waarskynlik aan seer keel en die produksie van oortollige slym. ’n Bevogtiger kan daarmee help. Die mis van die lugbevochtiger sal jou keel en lugweë klam hou, wat die seer keel kan verlig. Daarbenewens help die vog om die slym te dun.
5. Drink baie om jou liggaam te help genees. Vog help jou liggaam om infeksie te beveg en slym verdun. Hou jou liggaam gehidreer deur koue of warm water of tee te drink. Eet ook helder sop, om ekstra vloeistowwe in te kry.
Wenke
- Die koronavirus het `n inkubasietydperk van ongeveer vyf dae. Dit beteken dat jy waarskynlik nie dadelik sal ly nadat jy besmet is nie.
Waarskuwings
- Die koronavirus kan ernstige komplikasies veroorsaak. Bel dus dadelik die dokter as jy sukkel om asem te haal of voel dat dit erger word.
Artikels oor die onderwerp "Erken die koronavirus"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
