Gratis stap vir stap instruksies 
As jou bloeddruk bo 140/90 is, is dit hoog genoeg om as `n risikofaktor vir `n vergrote hart beskou te word. 
Sien jou dokter dadelik as jy pyn op die bors, kortasem en floute ervaar. 
As jou linkerventrikel vergroot is, het jy `n verhoogde risiko van hartversaking. Dit word beskou as `n ernstige geval van kardiomegalie. 
Die dokter sal dan toetse uitvoer om die onderliggende oorsaak van jou hartvergroting te bepaal. Dit is hoe die beste behandelingsmetode gevind kan word. 
Wanneer jy sterker word of baie gewig moet verloor, kan hy ook aanbeveel om meer intense kardio-oefening en kragoefeninge soos fietsry en hardloop te doen. Vra altyd jou dokter vir raad voordat jy begin oefen of oefen, veral as jy `n hartkwaal het. Om die regte kos te kombineer met oefening sal jou help om gewig te verloor, wat `n baie positiewe uitwerking kan hê op baie van die onderliggende oorsake van `n vergrote hart. 
Probeer ook om ten minste 8 uur slaap te kry om jou hartklop te help reguleer en jou liggaam elke dag ten volle te laat herstel. 
Jou dokter sal ook vir jou kan sê of die behandeling werk en of meer drastiese maatreëls getref moet word om die klagtes te behandel. 
Die nuwe hartklep kan van `n oorlede skenker kom, of gemaak word van spesiaal verwerkte weefsel van `n koei of vark. Jy kan ook `n kunsmatige klep ontvang. Chirurgie kan ook nodig wees om `n lekkende hartklep te behandel of te vervang. Hierdie toestand word ook klepopblaas genoem en dra by tot `n vergrote hart. Bloed lek deur die hartklep. 
`n Harthulptoestel kan `n langtermyn manier wees om hartversaking te behandel en kan `n lewensredder wees as jy vir `n hartoorplanting wag. `n Hartoorplanting word gesien as `n laaste uitweg om `n hartvergroting te behandel. Hierdie prosedure word slegs oorweeg as alle ander opsies nie werk nie. Dit is nie maklik om `n hartoorplanting te kry nie en jy sal dalk jare moet wag vir `n nuwe hart. 
Hierdie medikasie kan jou bloeddruk verlaag. 
Ander middels soos digoksien verbeter ook die pompfunksie van die hart. Dit kan jou help om hospitalisasie vir hartversaking te vermy. 
Hy kan ook vir jou antiaritmies voorskryf, of middels wat verseker dat jou hartritme normaal bly.
Behandeling van 'n vergrote hart
Inhoud
Jy ly aan `n vergrote hart, ook genoem kardiomegalie of hartvergroting, as jou hart groter as normaal is. `n Vergrote hart is nie `n siekte op sigself nie, maar `n simptoom wat deur verskeie ander siektes en toestande veroorsaak word. As jy dink jy het dalk `n vergrote hart, volg `n paar eenvoudige stappe om te leer hoe om `n vergrote hart te herken en te behandel.
Trappe
Metode 1 van 4: Vind uit of jy `n vergrote hart het
1. Weet wat die oorsake is. Daar is baie toestande wat `n vergrote hart kan veroorsaak. Dit sluit in versteurings van die hartkleppe en hartspier, `n hartritme versteuring, `n verswakte hartspier, vloeistof rondom die hart, hoë bloeddruk en pulmonale hipertensie. Jy kan ook `n vergrote hart ontwikkel as jy skildkliersiekte of chroniese anemie het. Nog `n oorsaak is `n ophoping van te veel yster of abnormale proteïene in die hart.
- Ander situasies is ook geassosieer met `n vergrote hart. `n Vergrote hart kan veroorsaak word deur swangerskap, vetsug, voedingstoftekorte, stresvolle gebeurtenisse, sekere infeksies, die inname van sekere gifstowwe soos dwelms en alkohol, en die neem van sekere medikasie.
2. Weet wat die risikofaktore is. Sekere mense het `n groter risiko om `n vergrote hart te kry. Jy is in gevaar as jy hoë bloeddruk, verstopte are, `n aangebore hartdefek of klepsiekte het, of as jy `n hartaanval gehad het. Jy is ook in gevaar as meer familielede ’n vergrote hart het, want dit is ’n toestand wat oorerflik kan wees.
3. Vind uit wat die simptome is. Al is `n vergrote hart nie `n siekte op sigself nie, is daar `n paar simptome waaraan sommige mense met `n vergrote hart ly. `n Onreëlmatige hartklop, kortasem, duiseligheid en hoes is van die simptome van `n vergrote hart. Die simptome kan verskil afhangende van wat die onderliggende oorsaak van jou hartvergroting is.
4. Verstaan die komplikasies. Daar is verskeie komplikasies wat kan voorkom as jy `n vergrote hart het. Bloedklonte kan vinniger vorm en jy kan vinniger in hartstilstand gaan. Jy kan ook ly aan aanhoudende hartgeruis wat veroorsaak word deur sirkulatoriese wrywing. In hierdie geval word die hartritme versteur. As jy niks aan die klagtes doen nie, kan jy ook skielik sterf weens `n hartvergroting.
5. Kry `n vergrote hart gediagnoseer. Jou dokter kan `n hartvergroting op verskeie maniere diagnoseer. Die eerste stap is gewoonlik om X-strale te neem, waar jou dokter na die grootte van jou hart sal kyk. Hy kan ook `n ultraklank of `n hartfilm (EKG) laat maak as die X-straal nie duidelik wys dat daar `n vergroting van die hart is nie. Daarbenewens kan die dokter jou `n oefentoets laat doen, en `n CT-skandering of `n MRI-skandering laat doen.
Metode 2 van 4: Verander jou leefstyl
1. Gaan eet anders. Een van die hoof maniere waarop jy die newe-effekte van `n vergrote hart kan verminder en die onderliggende oorsake kan help beveg, is deur jou dieet. Eet kos wat laag is in versadigde vette, natrium en cholesterol. Eet ook meer vrugte, groente, maer vleis en gesonde proteïene.
- Maak ook seker jy drink elke dag 6-8 glase water met `n kapasiteit van 250 ml.
- Probeer om meer vis, groen blaargroentes, vrugte en bone te eet om jou cholesterol- en natriumvlakke te verlaag en bloeddruk te verlaag.
- Jy kan ook jou dokter vra vir `n dieetplan wat die beste by jou persoonlike situasie pas.
2. Sport. Probeer om daagliks meer te beweeg. Afhangende van die onderliggende toestand wat jy het, kan jou dokter verskillende sportsoorte en oefeninge aanbeveel. Jou dokter kan byvoorbeeld ligte aërobiese en ligte kardiovaskulêre oefening aanbeveel as jou hart te swak is om oorwerk te word. Jy kan dan gaan stap en swem.
3. Raak ontslae van slegte gewoontes. As jy `n hartvergroting het, is daar sekere slegte gewoontes wat jy moet vermy of heeltemal van ontslae moet raak. Hou dadelik op rook, want dit plaas `n stremming op jou hart en bloedvate. Moet ook nie groot hoeveelhede alkohol en kafeïenhoudende drankies drink nie, want dit veroorsaak `n onreëlmatige hartritme en plaas `n spanning op die hartspier.
4. Besoek jou dokter gereeld. Jy sal jou dokter gereeld sien tydens die herstelproses. Op hierdie manier kan hy die toestand van jou hart fyn dophou en jou laat weet of jou toestand beter of erger geword het.
Metode 3 van 4: Oorweeg ander prosedures en operasies
1. Bespreek met jou dokter die opsies vir die installering van `n mediese toestel om jou klagtes te behandel. As jou hartvergroting ernstige hartversaking of `n beduidende hartaritmie veroorsaak, kan jou dokter `n inplantbare kardioverter-defibrillator (ICD) aanbeveel. `n ICD is `n toestel so groot soos `n vuurhoutjiedosie wat die hart help om sy normale ritme te behou deur dit `n elektriese skok te gee indien nodig.
- Jou dokter kan ook `n pasaangeër aanbeveel om seker te maak jou hart klop gereeld.
2. Oorweeg hartklepchirurgie. As u `n vergrote hart het as gevolg van `n wanfunksionele hartklep, kan u dokter `n operasie voorstel om die hartklep te vervang. Tydens hierdie prosedure verwyder die chirurg die vernoude of beskadigde hartklep en vervang dit met `n ander.
3. Vra oor ander moontlike chirurgiese prosedures. As jou hartvergroting deur beskadigde are veroorsaak word, sal jy dalk koronêre stents of bypass-operasie nodig hê om jou hart te behandel. As jy reeds aan hartversaking gely het as gevolg van jou hartvergroting, kan jou dokter chirurgie voorstel om `n geassisteerde hart of LVAD te plaas. Dit is `n meganiese pomp wat jou swak hart help om normaal te pomp.
Metode 4 van 4: Behandel met dwelms
1. Neem Angiotensien Omskakelende Ensiem Inhibeerders, of ACE Inhibeerders. As jy gediagnoseer word met `n toestand wat `n vergrote hart veroorsaak, kan jou dokter ACE-remmers voorskryf. As `n swak spier in jou hart tot die toestand bygedra het, kan ACE-remmers jou hart help om weer normaal te pomp. Die medikasie kan ook jou bloeddruk verlaag.
- Angiotensien-reseptorblokkeerders (ARB) word alternatiewelik voorgeskryf vir pasiënte wat nie ACE-remmers goed kan verdra nie.
2. Behandel littekens op die hartweefsel met diuretika. As jy `n vergrote hart het wat veroorsaak word deur kardiomiopatie (`n minder goed funksionerende hartspier), kan jou dokter vir jou diuretika voorskryf. Hierdie medikasie help om die hoeveelheid water en natrium in die liggaam te verlaag en maak jou hartspier dunner.
3. Gebruik betablokkers. As hoë bloeddruk een van die hoofsimptome van jou hartvergroting is, kan jou dokter betablokkers voorskryf. Dit hang af van jou algemene gesondheid. Hierdie middel stabiliseer bloeddruk, verbeter hartritme en verlaag hartklop.
4. Vra jou dokter oor ander medisyne. Afhangende van die oorsaak van jou hartvergroting, kan jou dokter ook ander medikasie voorskryf om jou simptome te verlig. Hy kan vir jou antikoagulante voorskryf as hy dink jy loop die risiko van bloedklonte. Hierdie middels verminder die risiko om bloedklonte te ontwikkel wat beroertes en hartaanvalle kan veroorsaak.
Artikels oor die onderwerp "Behandeling van 'n vergrote hart"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
