Gratis stap vir stap instruksies 
Sommige antibiotika moet op `n leë maag geneem word, soos ampicillien en tetrasiklien. Moenie hierdie medisyne saam met kos neem nie, aangesien dit beteken dat dit minder vinnig deur jou liggaam opgeneem word. As jy die antibiotika op `n leë maag moet neem, is dit die beste om dit voor ontbyt te neem. Stel jou wekker of stel `n wekker op jou foon as jy bang is jy sal vergeet. Sommige antibiotika kan maagpyn veroorsaak as dit saam met sekere kosse geneem word. Tetrasiklien kan maagpyn veroorsaak as dit saam met `n suiwelproduk geneem word. Om abdominale pyn te vermy wanneer jy tetrasiklien (of sy doksisiklien- en minosiklien-eweknieë) gebruik, vermy alle suiwelprodukte tydens jou hele kursus van antibiotika. 
As jy nie kan onthou of jy daardie dag jou medisyne geneem het nie, sit `n kalender op waar jy jou medisyne bêre. Merk die dag op jou kalender nadat jy jou antibiotika geneem het. Op hierdie manier sal jy nie per ongeluk `n dubbele dosis neem nie. Die lengte van die voorgeskrewe kursus antibiotika hang af van hoe lank dit neem vir die antibiotika om die bakteriële infeksie suksesvol te beveg. As jy nie die medisyne soos voorgeskryf neem nie, is daar `n goeie kans dat die oorblywende bakterieë nog `n infeksie sal veroorsaak of dat die medisyne nie so goed sal werk die volgende keer as jy dit nodig het nie. 
Jogurt is `n uitstekende bron van probiotika, of goeie bakterieë. Normaalweg hoef jy net een porsie jogurt per dag te eet om voordeel te trek, maar oorweeg dit om drie tot vyf porsies jogurt per dag te eet wanneer jy antibiotika neem. So kan jy die tekort aan goeie bakterieë aanvul. Soek jogurt wat lewendige, aktiewe bakterieëkulture bevat, want dit sal die beste resultate gee. Knoffel is `n goeie bron van prebiotika. Prebiotika verskaf voedingstowwe vir probiotika (gevind in voedsel soos jogurt en rou suurkool). Om elke dag drie groot knoffelhuisies te eet, kan help om `n gesonde hoeveelheid goeie bakterieë in jou liggaam te handhaaf. Weet jy dat knoffel slegte asem veroorsaak. Ander bronne van goeie bakterieë sluit in miso, suurkool, kombucha en kefir. 
Jou dokter kan ook die dosis aanpas om die risiko van maagpyn van die medisyne te verminder. Hy of sy kan ook `n antiemetikum voorskryf om maag- en dermklagtes soos naarheid en braking te verminder. Sekere antibiotika kan `n allergiese reaksie veroorsaak. Bel jou dokter dadelik as jy `n veluitslag of jeuk ontwikkel wanneer jy `n nuwe antibiotika begin neem. 
As jy nie `n warm kompres het nie, probeer om `n skoon sokkie of soortgelyke te vul met droë pinto-boontjies of rys. Knoop die sokkie of gebruik `n clip om dit toe te maak. Plaas die sokkie in die mikrogolf vir 30 sekondes, of totdat die bestanddele warm is om aan te raak. Moenie dat die kompres te warm word nie. Die kompres moet warm op jou vel voel. Vind `n gemaklike plek om te lê, waar jy die kompres maklik op jou maag kan plaas. Laat die kompres op jou maag vir ten minste vyftien minute. Jy kan die kompres so dikwels as wat jy wil gebruik. 
Maak jou eie ryswater deur 95 gram rys (gewone wit rys is goed) in twee keer soveel water te kook as wat jy normaalweg benodig. In hierdie geval moet jy die rys in ongeveer 500 ml water kook. Bring die rys- en watermengsel tot kookpunt, draai die hitte tot laag en prut dan vir 20 minute, of tot die rys sag is. Gooi die rys en water deur `n vergiettes, en hou die rys vir `n ligte maaltyd. Versamel die ryswater in `n bak of pan. Vul `n drinkglas met ryswater en drink dit warm. Jy kan `n lepel heuning byvoeg as jy wil. 
Was en skil `n stukkie gemmerwortel van 3 tot 5 sentimeter en kap die wortel in klein stukkies. Bring 250 tot 500 ml water tot kookpunt en voeg dan die gemmerstukke by. Hoe meer water jy gebruik, hoe swakker sal jou tee wees. Jou tee sal egter sterk word as jy die gemmer in die water laat trek. Kook die mengsel vir drie tot vyf minute en laat dit dan vir nog drie tot vyf minute trek. Haal die gemmertee van die stoof af, syg die gemmerstukke uit en gooi die vars gemmertee in `n beker of teepot. Jy kan `n lepel heuning of `n ander versoeter byvoeg as jy wil. Sommige mense hou daarvan om `n skyfie suurlemoen in hul warm gemmertee te sit, wat ook kan help om jou maagpyn te verlig.
Vermy abdominale pyn met antibiotika
Inhoud
Antibiotika werk goed om bakteriële infeksies te beveg, maar dit is dikwels minder goed vir jou spysverteringstelsel. Buikpyn is `n algemene newe-effek van antibiotika omdat antibiotika die goeie bakterieë in jou maag doodmaak. Gelukkig is daar `n paar metodes wat jou risiko van maagpyn kan verminder wanneer jy antibiotika neem.
Trappe
Metode 1 van 2: Gebruik antibiotika verstandig
1. Volg jou dokter se aanwysings noukeurig. Wanneer jou dokter `n kursus antibiotika voorskryf, sal hy of sy vir jou spesifieke instruksies gee oor hoe om die middel te neem. Deur hierdie instruksies presies te volg, is jy minder geneig om maagpyn te kry. Jou dokter sal jou heel waarskynlik wenke gee om hierdie onaangename newe-effek te vermy.
- Jou dokter kan jou vertel om die antibiotika op `n spesifieke tyd te neem om die effek daarvan op jou maag te verminder.
- Berg die antibiotika in `n donker en droë plek, tensy anders vermeld op die etiket.
- Sommige antibiotika moet in die yskas gehou word. In daardie geval, plaas die medisyne in die yskas-kompartement van jou yskas. Moet nooit jou antibiotika vries nie.
2. Kyk of jy die medisyne saam met kos moet neem. Sommige antibiotika moet saam met kos geneem word. Die kos het `n neutraliserende effek of beskerm jou liggaam teen die antibiotika, sodat jy nie maag- en dermklagtes kry nie. As die instruksies sê dat jy altyd jou antibiotika saam met kos moet neem, hou daarby of jy kan `n omgekrapte maag ontwikkel.
3. Maak seker dat jy elke dag die korrekte dosis medisyne neem. Volg die dosis-instruksies noukeurig. Moenie meer of minder van die middel neem nie, en ook nie `n dubbele dosis nie. As jy minder van die medisyne inneem, sal die bakteriële infeksie minder kragtig bestry word, maar deur te veel te gebruik, sal die medisyne ekstra goed werk. Dit verhoog die kans dat jy maagprobleme sal kry.
4. Verhoog die hoeveelheid goeie bakterieë in jou liggaam. Antibiotika beveg nie net die slegte bakterieë in jou liggaam nie, maar kan ook die goeie bakterieë doodmaak. Wanneer hierdie goeie bakterieë aangeval word, kan jy aan buikpyn ly. Probeer om van jou maagpyn ontslae te raak deur die hoeveelheid goeie bakterieë weer op `n gesonde vlak aan te vul.
5. Vertel jou dokter van jou vorige ervaring met antibiotika. As jy al ooit `n maagpyn gehad het van die neem van antibiotika, vertel jou dokter. Jou dokter kan vir jou `n ander medisyne voorskryf.
Metode 2 van 2: Los abdominale pyn op
1. Drink `n koppie kamille-tee. Kamille is `n sagte kruiemiddel met anti-inflammatoriese eienskappe. Dit kan help om jou maag te streel as jou maagslymvlies geïrriteerd is omdat die medisyne wat jy neem die bakteriese balans in jou maag ontwrig het.
- Bring water tot kookpunt, gooi dan die water oor `n kamille-teesakkie.
- Bedek die teekoppie of teepot en laat die tee vir 15 tot 20 minute trek. Hoe langer jy die tee laat trek, hoe sterker sal die tee wees.
- Voeg `n teelepel heuning of `n ander versoeter by as jy wil. Kamilletee is egter redelik soet op sy eie.
2. Plaas `n warm kompres op jou maag. Deur `n warmwaterbottel of `n elektriese verwarmingsblok op jou maag te plaas, kan jou maag ontspan en voel jy beter. As die antibiotika krampe veroorsaak en pyn veroorsaak, kan die hitte op jou vel jou help om te ontspan en beter te voel.
3. Drink bietjie ryswater. Ryswater is die water wat oorbly nadat jy rys gekook het. Om ryswater te drink maak die maag sag deur `n soort versagtende beskermende laag op jou maagwand aan te wend.
4. Drink `n koppie warm, vars gemmertee. Gemmer ontspan die spiere in jou spysverteringstelsel, en is `n bekende middel vir buikkrampe. Gemmerwortel is ook baie goed om naarheid te verminder. Om `n warm koppie gemmertee te drink, kan help om die abdominale pyn wat deur antibiotika veroorsaak word, te verlig.
Wenke
- Moenie antibiotika neem as jy dit nie regtig nodig het nie. Antibiotika moet slegs gebruik word in die geval van `n ware bakteriële infeksie. As jy nie `n bakteriële infeksie het nie, sal die antibiotika die goeie bakterieë aanval, wat veroorsaak dat jy nuwe simptome kry. Die bakterieë kan ook muteer, sodat hulle meer weerstand teen antibiotika is. Jou dokter sal dalk die dosis moet verhoog as jy regtig `n antibiotika benodig.
- Onthou dat antibiotika nie virusse doodmaak nie. Moenie vir antibiotika vra as jy verkoue of ander virale infeksie het nie.
Waarskuwings
- Moet nooit jou antibiotika met iemand anders deel nie. Neem slegs medisyne wat deur jou dokter voorgeskryf is.
- As jy dit oorweeg om `n ander medisyne te neem om jou maagpyn te verlig, vertel eers jou dokter. Sommige pynstillers kan in wisselwerking met antibiotika reageer en dit minder effektief maak.
Artikels oor die onderwerp "Vermy abdominale pyn met antibiotika"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
