Gratis stap vir stap instruksies 
Om op jou sy te lê kan nierpyn erger maak. 
Moenie te veel hitte gebruik nie, anders kan jy brandwonde opdoen. Gebruik `n verwarmingsblok, sit in `n warm bad, of gebruik `n lap wat in warm (maar nie kokende nie) water geweek is. 
Moenie hoë dosisse aspirien neem nie. Aspirien kan die risiko van bloeding verhoog en kan blokkasies in bloedvate soos nierstene vererger. NSAID`s kan gevaarlik wees as jy verswakte nierfunksie het. Moenie ibuprofen of naproxen neem as jy reeds niersiekte het nie, tensy jou dokter jou aangeraai het om dit te neem. 
Antibiotika wat algemeen in hierdie tipe infeksie gebruik word, sluit in trimetoprim, nitrofurantoïen, ciprofloxacin en kefaleksien. Mans moet vir 10 dae vir ligte tot matige infeksie behandel word, terwyl vroue vir drie dae behandel moet word. Voltooi altyd die volle voorgeskrewe kursus antibiotika, selfs al begin jy beter voel en jou simptome verdwyn. 
Mense wat vinnig kalsiumoksalaatstene ontwikkel, moet minder kosse wat hoog is in oksalaat, soos beet, sjokolade, koffie, kola, neute, pietersielie, grondboontjies, rabarber, spinasie, aarbeie, tee en koringsemels. 
Moenie bosbessiesap drink as jy `n oksalaatsteen het nie, aangesien bosbessiesap `n aansienlike hoeveelheid vitamien C bevat en ryk is aan oksalate. 
Nierstene gaan dikwels gepaard met `n skielike erge pyn in die onderrug, sye, lies of buik. Nierstene kan ook ander simptome veroorsaak, soos pyn in die penis of testikels, probleme om te urineer, of gereelde dringende urinering. 
Abdominale pyn of swelling Bloed in die urine Lomerigheid of lomerigheid N koors Om minder te moet urineer of sukkel om te urineer verhoogde hartklop Naarheid en opgooi Om te sweet Koel, klam vel
Verlig nierpyn
Inhoud
Jou niere is geleë in die boonste abdominale area, naby jou rugspiere. As jy rugpyn tussen jou ribbes en jou boude het, of selfs in jou sy tot by jou lies, kan jy nierpyn hê. Sien jou dokter dadelik as jy nierpyn het, aangesien dit `n simptoom van verskeie ernstige mediese toestande kan wees. Die behandeling van jou nierpyn sal afhang van wat dit veroorsaak, en jou dokter kan die beste aanbevelings vir jou situasie maak.
Trappe
Metode 1 van 2: Strelende nierpyn
1. Drink baie vloeistowwe. Dit is die enkele belangrikste ding wat jy kan doen om nierpyn te verlig. As jy gesond is, moet jy twee tot drie liter water per dag drink, maar jy sal dalk meer vloeistowwe nodig hê om nierstene te laat verdwyn. Water help om bakterieë en dooie weefsels uit jou niere te spoel. Stagnante urine is `n uitstekende omgewing vir bakterieë om in te groei. Om baie water te drink, hou water deur jou niere vloei sodat bakterieë nie kan groei en vermeerder nie.
- ’n Klein niersteentjie (kleiner as 4 mm) kan ook spontaan saam met jou urine geslaag word as die hoeveelheid urine groot genoeg is.
- Drink `n maksimum van twee koppies koffie, tee en kola per dag.
2. Maak seker jy kry genoeg slaap. Soms kan slaap help om die pyn te verminder. As die pyn deur `n niersteen of besering aan jou niere veroorsaak word, kan jou niere bloei as jy baie oefen of oefen.
3. Gebruik hitte om die pyn te verminder. Jy kan ’n verwarmingsblok of warm lap op die pynlike area plaas om die pyn tydelik te verlig. Hitte verbeter bloedsirkulasie en verminder sensasie in jou senuwees, sodat die pyn verlig word. Hitte kan veral nuttig wees as jou pyn deur `n spierspasma veroorsaak word.
4. Gebruik pynstillers. Daar is `n paar oor-die-toonbank pynstillers wat nierpyn kan beveg. Parasetamol word dikwels aanbeveel vir pyn wat veroorsaak word deur infeksies en nierstene. Soek raad by jou dokter voordat jy enige pynmedikasie neem, aangesien sommige jou nierprobleme kan vererger of interaksie met ander mediese toestande kan hê.
5. Vra jou dokter oor antibiotika. Jy moet antibiotika gebruik as jy `n urienweginfeksie het. Nierstene kan veroorsaak dat stagnante urine terugvloei na die niere, wat veroorsaak dat bakterieë groei. Dit kan dan `n infeksie veroorsaak. As dit die geval is, sal jou dokter `n antibiotika voorskryf.
6. Voorkom `n oormaat vitamien C. Vitamien C is oor die algemeen voordelig vir die menslike liggaam, veral wanneer dit kom by wondgenesing en beenvorming. `n Oormaat vitamien C word egter in die niere in oksalaat omgeskakel. Hierdie oksalaat kan dan `n klip word. Vermy dus om te veel vitamien C te kry as jy vinnig nierstene kry of as dit algemeen in jou gesin voorkom.
7. Drink bosbessiesap gereeld. Cranberry sap is `n wonderlike natuurlike middel wat help met nier- en urienweginfeksies. Dit begin werk binne agt uur nadat jy dit gedrink het en verhoed bakteriese groei en kolonisasie. Cranberry sap help ook om struviet en borsietstene op te los.
Metode 2 van 2: Weet wat nierpyn veroorsaak
1. Gaan na `n dokter as jy dink jy het `n nierinfeksie of pelviese inflammatoriese siekte. ’n Nierinfeksie begin as ’n urienweginfeksie en versprei dan na jou niere. Dit kan permanente skade aan die niere veroorsaak as dit nie dadelik behandel word nie. Een of albei niere kan besmet wees, wat `n diep, dowwe pyn in die buik, rug, sy of lies veroorsaak. Kry mediese hulp so gou moontlik as jy die volgende simptome het:
- Koors, moontlik met kouekoors
- Moet gereeld urineer
- Sterk en aanhoudende drang om te urineer
- Brandende sensasie of pyn wanneer u urineer
- Etter of bloed in die urine (kan rooi of bruin van kleur wees)
- Stink of troebel urine
- Gaan na die noodkamer as jy hierdie simptome het en ook naar is en braak.
2. Praat met jou dokter as jy dink jy het nierstene. Nierstene is een van die hoofoorsake van nierpyn. Die pyn begin wanneer die nier probeer om van die klip ontslae te raak en misluk. Hierdie tipe pyn kom gewoonlik in golwe en staan ook bekend as koliekpyn.
3. Gaan na die noodkamer as jy dink jou nier bloei. Die bloeding kan veroorsaak word deur `n besering, toestand of dwelms. Sommige stollingsversteurings kan veroorsaak dat bloedklonte in die nier vorm. Wanneer die bloedklont bloedvloei na enige deel van die nier blokkeer, sal jy pyn ervaar. Hierdie tipe pyn kom ook in golwe voor, maar word gewoonlik in die flank gevoel. Hierdie deel van die liggaam is geleë tussen die boonste deel van die abdominale area en die rug. Ander simptome van nierskade sluit in:
Wenke
- Maak seker jy bly gehidreer. Dit is belangrik om al die bakterieë in jou niere uit te spoel deur baie water te drink.
- `Natuurlike` middels soos paardebloem, appelasyn, rose heupe en aspersies word nie deur die wetenskap as goeie behandelings vir nierstene beskou nie. Hou by om baie water te drink en sien jou dokter vir ander behandelings.
Waarskuwings
- Gaan dadelik na `n dokter as jy aan nierpyn ly.
Artikels oor die onderwerp "Verlig nierpyn"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
