Studie: 13 stappe

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Wanneer jy gaan sit om te studeer, hoe dra jy daardie groot hoeveelheid inligting uit die boeke en notas voor jou oor na `n veilige plek in jou kop?? Die beste manier om te sterf "leer oordrag" kan bereik word deur goeie studiegewoontes te ontwikkel, soos hieronder beskryf. In die begin sal jy moeite moet doen om jou studiegewoontes te verander, maar na `n rukkie sal dit vanself kom, en studeer sal makliker word.

Trappe

1. Maak dit interessant. Logiese redenasie sal jou nie motiveer om te studeer nie. Om te dink oor hoe om by `n goeie universiteit uit te kom en `n goeie werk te kry as jy hard studeer, sal jou nie interesseer nie. Jy moet lief wees vir wat jy doen. Probeer om die skoonheid in elke onderwerp raak te sien, en nog belangriker, probeer om dit in verband te bring met gebeure in jou lewe. Hierdie maak van verbindings kan bewus wees (bv. chemiese reaksies, fisika-eksperimente of handmatige wiskundige berekeninge uit te voer om `n formule te bewys) of onbewustelik (bv. Jy gaan na die park en kyk na die blare. Jy dink by jouself: Hmm, laat ek kyk na die dele van die blaar soos ons dit verlede week in biologie geleer het). Selfs al lyk dit nie na die mees ideale metode vir teoretiese vakke soos Nederlands nie, kan jy jou kreatiwiteit gebruik om dinge uit te dink. Probeer byvoorbeeld om `n storie te skryf met onderwerpe wat met `n S begin, voorwerpe wat met `n O begin, en geen werkwoorde met `n V daarin nie.

2. Bestuur jou tyd. Maak `n weeklikse skedule en sit elke dag tyd opsy om te studeer. Dit sal ook jou grade verbeter. Die hoeveelheid tyd hang af van of jy in hoërskool of hoër onderwys is, en wissel ook volgens studierigting.

3. Bestudeer in blokke van 20-50 minute. Jou brein het tyd nodig om langtermynherinneringe te vorm, en jy kan nie net aangaan nie. Neem pouses van ten minste 5-10 minute en doen iets fisies om jou bloed te laat vloei en meer waaksaam te kry. Spring `n paar keer op en af, hardloop om jou huis, speel met die hond, wat ook al. Doen net genoeg om jouself `n hupstoot te gee sonder om moeg te word.

Sit genoeg tyd opsy om genoeg slaap te kry. Dink so daaraan: As jy net 4-5 uur slaap, sal jy waarskynlik jou studietyd moet verdubbel om so doeltreffend te wees soos om 7-9 uur te slaap. Studeer meer en slaap minder? Dit is nie so `n goeie idee nie. As jy elke aand goed slaap sal jy beter kan studeer. As jy agterkom dat jy nie slaap nie, neem `n kort middagslapie (20 minute) voordat jy studeer. Doen dan iets fisies (soos tydens `n pouse) net voor jy begin.

4. Vind `n goeie studieplek. Jy moet gemaklik wees, maar nie so gemaklik dat jy dalk aan die slaap raak nie - `n bed is nie `n goeie plek om te studeer as jy moeg is nie! Die plek waar jy studeer moet relatief stil wees (buite verkeersgeraas en stil gesprekke in die biblioteek is goed, maar broers en susters wat jou steur en harde musiek in die kamer langsaan is nie).

As dit by musiek kom, is dit jou keuse. Sommige mense hou van stilte, ander verkies musiek in die agtergrond. As jy aan die tweede groep behoort, hou by instrumentale musiek (musiek sonder lirieke soos klassiek, filmpartituur, beswyming, barok) en wat jy reeds weet (nie iets wat jou aandag sal aftrek nie) - anders gaan jou brein weg "multitasking" en nie in staat is om inligting baie goed te behou nie.

Dit is nie `n goeie idee om die televisie aan te hê terwyl jy studeer nie. Dit kan baie afleidend wees en alles wat jy leer wegsuig deur op die program te konsentreer.

5. Maak jou gedagtes leeg. As jy baie op die hart het, neem `n oomblik om vir jouself neer te skryf waaroor jy dink voordat jy begin studeer. Dit sal help om jou gedagtes skoon te maak en ten volle op jou werk te fokus.

6. Soet wys terwyl jy studeer. Hou jou versnaperinge gereed wanneer jy universiteit toe gaan - moenie wag totdat jy honger word om aan kos te smul nie. Vermy peuselhappies of drankies wat jou `n hupstoot gee van energie, want ná elke ruk kom `n insinking waar alles wat jy geleer het verdwyn as gevolg van `n intense begeerte om te slaap. fokus op "stadig" koolhidrate, wat nie net vir jou `n deurlopende vloei van energie verskaf nie, maar ook serotonien verhoog, `n breinchemikalie wat jou goed laat voel.

7. Skryf jou notas by die huis oor. Fokus tydens die klas meer op skryf as op begrip of netheid wanneer jy aantekeninge maak. Dit beteken nie jy moet glad nie probeer om jou notas te verstaan of te organiseer nie; Moet net nie tyd in die klas mors met iets wat jy by die huis kan uitpluis of opruim nie. Sien jou notas tydens die klas as `n spesie "rowwe weergawe". Skryf jou notas so gou moontlik na die klas oor, terwyl die materiaal nog vars in jou geheue is sodat jy die gapings in jou geheue kan aanvul. Om jou notas te herskryf is `n meer aktiewe benadering tot studie - dit gebruik jou verstand meer as om net jou notas te lees.

Jy sal dit dalk makliker vind om twee notaboeke te hê - een vir jou "rowwe weergawe" notas, en nog een wat vir jou herskryf is.

Sommige mense tik hul notas uit, maar ander vind handskrif beter om notas te onthou.

Hoe meer jy parafraseer, hoe beter. Dieselfde geld vir teken. Byvoorbeeld, as jy anatomie studeer, "herteken" as die sisteem wat jy uit jou kop leer.

8. Leer eers die belangrikste feite. Moenie net die materiaal van begin tot einde lees nie, onthou elke nuwe feit terwyl jy dit lees. Nuwe inligting word baie beter geabsorbeer wanneer jy dit kan inpas by materiaal wat jy reeds ken.

Wanneer jy `n nuwe hoofstuk begin leer, sal dit baie makliker wees om die inligting daarin te leer as jy `n paar minute neem om die voorwoord, die hoofopskrifte, die eerste sin van elke paragraaf en die opsomming van die hoofstuk om `n goeie idee te kry van waaroor die hoofstuk gaan voordat jy dit in sy geheel lees. (Hierdie dele bevat ook letterlik meer inligting wat waarskynlik op `n toets gevra sal word!)

As jy kan, gebruik `n verligter, of onderstreep die hoofpunte in die teks sodat jy dit makliker kan vind wanneer jy die materiaal nagaan. Dit help ook om aantekeninge in die kantlyne in jou eie woorde te maak om belangrike punte op te som of kommentaar te lewer. (Dit sal jou handboek minder werd maak as jy dit wil verkoop, maar dit sal baie wees tydens `n eksamen Meer waardig te wees!)
As die handboek deur die skool besit word, kan jy plaknotas met `n sin of paragraaf gebruik.

Jy kan ook net hierdie dele lees om vinnig die materiaal wat jy geleer het te hersien terwyl dit nog vars in jou gedagtes is, om te help om die hoofpunte in te sink.

Dit is ook `n goeie manier om sleutelidees reg voor `n eksamen na te gaan wanneer jou tyd baie beperk is.

Dit is ook `n goeie manier om gereeld op hierdie manier te hersien om die sleutelpunte van wat jy reeds geleer het vars in jou gedagtes te hou as jy baie materiaal het om oor `n lang tydperk te memoriseer -- vir `n eindeksamen, vir `n belangrike eksamen, vir `n mondelinge eksamen, of vir `n toelatingseksamen.

As jy genoeg privaatheid het, help dit ook om jou opsommings hardop te lees om meer sintuie te betrek by leer, soos om na musiek oor verskeie kanale gelyktydig te luister. Gebruik jou opsommings in jou notas, as daar `n verband is.

As jy sukkel om die materiaal so op te som dat dit in jou kop bly "om vas te hou", probeer dit dan vir iemand anders leer. Maak asof jy iemand leer wat niks van die onderwerp weet nie, of maak `n wikiHow-bladsy daaroor! Daar is byvoorbeeld artikels oor wikiHow wat as studiegidse ontstaan het.

9. Skep stelselkaarte. Normaalweg word dit met indekskaarte gedoen, maar jy kan ook rekenaarprogramme aflaai sonder om die spasie en koste van indekskaarte te benodig. Jy kan ook `n gewone stuk papier (vertikaal) in die helfte vou. Plaas die vrae aan die kant wat jy sien wanneer die papier gevou is; ontvou dit om die antwoorde binne te sien. Hou aan om jouself vas te stel totdat jy al die antwoorde kan opsê. Onthou: "Oefening maak perfek."

Jy kan ook indekskaarte van jou notas skep deur die Cornell-metode te gebruik, waar jy notas rondom sleutelwoorde groepeer waaroor jy jouself later kan vasvra deur die notas te bedek en te probeer onthou wat jy geskryf het op grond van die sleutelwoord alleen.

10. As jou handboek `n woordelys, woordelys of lys terme het, maak seker dat jy dit ten volle verstaan. Jy hoef dit nie te memoriseer nie, maar as daar `n belangrike konsep in `n spesifieke veld is, is daar gewoonlik `n spesifieke term om daarna te verwys. Leer hierdie terme en ken hulle maklik, en jy sal goed op pad wees om self die kunsvlyt te bemeester. (Daarbenewens gebruik onderwysers dikwels hierdie lyste as `n vinnige en maklike manier om eksamenvrae te skep!)

11. assosieer. Die doeltreffendste manier om inligting te behou, is om "om aan te sluit" met bestaande data reeds in jou gedagtes ingeprent.

Maak gebruik van jou studiestyl. Dink aan wat jy reeds leer en onthou maklik - lirieke? choreografie? Prente? Gebruik dit in jou studiegewoontes. As jy probleme ondervind om `n konsep te onthou, skryf `n pakkende stuk musiek daaroor (of skryf lirieke op die wysie van jou gunsteling liedjie); choreografeer `n geskikte dans; teken `n strokiesprent. Hoe gekker en vreemder, hoe beter - ons onthou gewoonlik mal dinge beter as vervelige dinge!

Gebruik mnemonics. Herrangskik die inligting in `n volgorde wat vir jou iets beteken. As jy byvoorbeeld musieknote wil memoriseer, onthou die mnemoniese Gee That Monkey A Hum-Bike Gift. Dit is baie makliker om `n sin te onthou as `n reeks willekeurige letters. Jy kan ook `n geheuepaleis of Romeinse kamer bou om lyste as die provinsies van Nederland in chronologiese volgorde te memoriseer. As die lys kort is, verbind die dele met `n beeld in jou kop.

Organiseer die data met `n breinkaart. Die resultaat moet `n webagtige struktuur van woorde en idees wees wat op een of ander manier in die skrywer se gedagtes verbind is.

Gebruik visualisering. Maak `n fliek in jou gedagtes wat die konsep illustreer wat jy probeer onthou en speel dit verskeie kere. Stel jou elke klein detail voor. Gebruik jou sintuie - hoe ruik dit, hoe lyk dit, hoe voel, klink, proe dit?

Skep `n studieblad. Probeer om die data wat jy nodig het te beperk tot een vel, of twee as jy regtig nodig het. Neem dit oral saam en kyk daarna as jy tyd het in die dae voor die eksamen. Deur dit op `n rekenaar uit te tik, gee jy meer beheer oor jou uitleg deur lettergrootte, kantlyne, ens. om aan te pas.

12. Maak dit `n groepproses. Versamel `n paar vriende - dit wil sê vriende wat eintlik wil studeer - en laat almal hul indekskaarte bring. Gee hulle aan en vra mekaar. As iemand iets nie verstaan nie, maak beurte om dit aan mekaar te verduidelik. Nog beter, verander jou studiesessie in `n speletjie soos Trivial Pursuit.

13. As jy maklik afgelei word deur sosiale netwerke soos YouTube, Facebook ensovoorts, laai die LetMeWork-program af byhttp://img.labnol.org/files/18257/letmework.zip. Dit sal hierdie werwe tydelik blokkeer en jou help om beter te studeer. Dubbelklik daarop om sommige afleidende werwe op jou rekenaar onmiddellik te blokkeer. Wanneer jy klaar is met jou werk, dubbelklik weer om die werwe weer te ontsluit.

Wenke

Probeer om nie afgelei te word nie. Weerstaan die drang om op Tumblr, Twitter of Facebook te kyk. Op hierdie manier kan jy jou tyd doeltreffend bestuur en vinniger gereed maak, wat jou meer tyd gee om te slaap.
drink genoeg. 2% minder vog kan lei tot 20% verlies aan konsentrasie. (Maak seker dat jy nie alkohol drink nie!)
Leer eers die mees uitdagende vakke. Los dit terwyl jy nog wakker is.
Jy moet wakker wees en jou gedagtes moet kalm wees voordat jy begin studeer.
Gee aandag tydens die klas. Gaan sit waar jy kan sien en hoor wat gebeur.

Moenie huiwer om vrae te vra nie of vra vir ekstra hulp gedurende kantoorure as iets nie vir jou duidelik is nie. Baie onderwysers sê: "Die enigste dom vraag is die een wat nie gevra word nie!"
Probeer om teenwoordig te wees wanneer `n belangrike onderwerp behandel word.
Wanneer jy afwesig is, probeer om die notas te leen by iemand wat goeie notas neem.

Moenie net probeer onthou wat jy geleer het nie. Verstaan en sê/skryf die antwoord in jou eie woorde, en probeer om die materiaal aan vriende of `n denkbeeldige gehoor te leer. (Byvoorbeeld, hoe sal jy dit aan jou ma, jou kêrel of meisie, of jou kleinsus verduidelik?)

Begin 30-90 minute na `n maaltyd studeer. Bestudeer nie meer as 20-50 minute op `n slag indien moontlik nie.

As jy kan, sal dit help "om jouself te bederf" deur jouself `n spesiale beloning te gee wanneer jy `n groot stuk werk klaarmaak.

Moenie die tydperke tussen belonings te lank maak nie, of die belonings te swak.

As jy stilstaan en die tyd neem om oor die moontlikhede te dink, jy behoort outomaties te kan aanvoel wat vir jou werk en wat nie.

Voordat jy aansoek doen, vra of `n spesifieke onderwyser te veel werk prysgee vir die aantal krediete, en of hy of sy `n goeie onderwyser is. As jy nie van die antwoorde op hierdie vrae hou nie, en jy moet steeds hierdie kursus volg, maak seker dat jy nie te veel ander moeilike vakke op dieselfde tyd neem nie.

Dit is altyd goed om te studeer as almal slaap, byvoorbeeld laat in die nag of vroeg in die oggend, want dan is dit heeltemal stil en niemand kan jou steur nie.

Nog `n strategie is besig om `n PowerPoint-aanbieding oor die onderwerp te maak.

Studeer laat in die nag is gewoonlik tydmors.

Probeer tik. (As jou woordverwerker outomaties belyn, is dit dikwels `n goeie hulpmiddel om jou notas vinnig te organiseer en meer betekenis te gee!) Verwerk al jou notas in verskillende opsommings. Druk uit en merk die belangrike dele. Verwerk hierdie stukke, druk uit en som weer op. Dit haal die spanning uit om met jou hande te skryf, en dit kan die proses bespoedig sodat jy langer kan studeer.

Studeer saam met `n maat wie so ernstig soos jy is, kan `n goeie motivering wees om harder te werk. Organiseer die studiesessie in dele, hersien notas, som hoofstuk op en bespreek konsepte. (Probeer mekaar leer om seker te maak dat julle albei verstaan.)

Jy kan hipnose of selfhipnose gebruik om seker te maak jy kry genoeg slaap, oorkom geestelike blokkasies en ervaar die positiewe emosies wat daarmee gepaard gaan nou die bereiking van jou doelwitte, in die hede wanneer dit die nodigste is vir motivering www.hiperempirie.com

Maak seker dat die musiek waarna jy mag luister terwyl jy studeer nie te hard is nie, en dat dit jou nie laat dans, neurie of sing nie! Probeer iets ligs soos klassiek of dalk net instrumentaal: viool, kitaar, harp en klavier.

Hou jou studiearea netjies sodat jy nie afgelei word of die behoefte voel om skoon te maak nie, wat tyd sal neem.

Moenie al jou tyd spandeer om jou studieplek te versier nie. Soek `n paar boeke oor die onderwerp wat jy leer.

Lees jou notas betyds met `n pakkende musiek.

Maak `n paar vriende bymekaar en skep `n studiegroep. Maak net seker dat hulle ernstig wil studeer, in plaas daarvan om net te kuier.

As jy maklik afgelei word, skakel al die ligte af en studeer by kers- of lamplig. Dit sal eers moeilik wees, maar jy raak gewoond daaraan en dit help baie met konsentrasie.

Waarskuwings

Pasop vir die neiging om uit te stel. Lees jy byvoorbeeld hierdie artikel in plaas van om te studeer? Al jou moeite sal nie tot sukses lei nie, en as jy uitstel, sal jy jou hulpbronne blameer.
Jou houding dra geweldig by tot die uitkoms van jou studie. As jy so opgewonde is dat jy nie kan asemhaal nie, sal jy nie wil gaan sit en lees oor antieke Mesopotamië nie. Probeer om jou buie te reguleer wanneer dit tyd word om in die boeke te duik (moenie bv. sit en gesels oor daardie oulike nuwe seuntjie tien minute voor jy die stelsel van elemente moet leer nie).
Maak seker jy sit nie te gemaklik nie; dit kan jou aan die slaap laat raak! Sit in `n stewige stoel met al jou notas op `n lessenaar. Soentjies is nie nodig om te studeer nie. Moenie te veel ontspan nie en moenie dink die eksamen sal maklik wees nie; as jy dit doen, kan jy iets miskyk omdat jy nie dink jy hoef dit te leer nie!
As jy nie kan studeer nie omdat jy net te gespanne is, of jy is bekommerd oor iets, is dit dalk nodig om jou emosies onder beheer te kry voordat jy suksesvol in staat is om gereeld te studeer. As jy dit nie alleen kan doen nie, moet jy dalk `n berader sien.