Gratis stap vir stap instruksies 
Hou aan om na die teiken te wys. Vir kopstukke beteken dit om jou skouers na die doel te draai. Wanneer jy skop, is die wyser gewoonlik jou heup, wat saam met die skoot draai en na die teiken mik vir `n presiese afronding. Hierdie vaardigheid is amper nutteloos as jy stilstaan. Jy moet altyd na die bal beweeg terwyl jy hardloop, selfs wanneer jy oefen. Dit is selde dat jy tyd het om stil te staan in die wedstryd wanneer die bal die in-doel nader. 
Om die bal hoog te hou is `n goeie manier om volledige beheer uit te oefen, maar net as jy jouself uitdaag. Kyk hoe hoog jy die bal kan kry sonder om beheer te verloor. Speel die bal heen en weer oor `n lang afstand. Staan ongeveer 20 meter uitmekaar, en vorder stadig van daar af. Soos jy beter word, probeer om die spoed te verhoog tussen kontroleer en terugtik van die bal. Wis die bal teen `n muur, oefen skote of kruisings teen `n harde oppervlak en reageer vinnig om die terugslag te vang. 
Daag `n goeie vriend of spanmaat uit vir tweestryde. Maak `n nou reghoek en oefen om beurtelings aanval en verdedig. Om die opponent se lyn oor te steek in beheer van die bal is die `doel`. Dit is nie altyd moontlik om `n verdediger direk te klop nie -- soms moet jy ook die bal beskerm en beheer, met jou rug na die doel. Jy kan self aan bewegings werk. Skep `n veld en werk aan dribbel, kap en maak volspoedbewegings terwyl jy op die veld bly om aan jou beheer oor die bal te werk. 
Draf altyd liggies, of tip tone rond, om verdedigers uit te spring wanneer spasie beskikbaar is. Hulle sal gapings wil toestop terwyl jy probeer inkom. Hou jou oog op die ander aanvallers van jou span. Tydnaellope om plekke te ruil en deur die veld te beweeg, sal die verdediging regtig deurmekaar krap. 
Dit is ook die beste strategie om die onkantval te vermy deur van `n draf na `n naelloop te gaan sodra die bal gespeel is, eerder as om die bal teen volle spoed vanuit houding te probeer slaan. Krullopies is wonderlik om tyd en ruimte te maak. In plaas daarvan om reguit in die doel te hardloop, volg `n geboë pad as die bal van die kant af gespeel word, en sny dan reguit in wanneer die bal in die lug is. Met so `n geboë baan kan jy die teikenarea binnehardloop terwyl jy steeds vinnig van rigting kan verander. 
Kyk altyd vinnig oor jou skouer wanneer jy na die spanmaat met die bal gaan. As jou verdediger nie aandag gegee het nie, het jy dalk meer tyd met die bal as wat jy dink. 
Die vleuels is `n goeie plek om verdedigers werklik uit te daag. Hulle het gewoonlik min ondersteuning, en om die bal te verloor is baie makliker om te herstel met die kantlyn in jou guns. Moenie verdedigers aanvat wanneer jy halfpad op die veld is nie, tensy jy seker is dat jy hulle kan klop – om die bal hier te verloor is besonder gevaarlik. Selfs as jy die bal verloor, wil geen verdediger die hele wedstryd onder druk wees nie. Hulle sal uiteindelik wankel en foute maak. Dit verg net een doel om `n wedstryd te wen of te verloor, en jy wil hê dat daardie doel in jou guns moet wees! 
Dit is baie, baie moeilik om die bal uit die verdediging te verwyder wanneer jy jou eie doel in die gesig staar. Maak hierdie werk nog moeiliker en jy sal `n paar maklike doele per seisoen aanteken. 
As daar twee sentervoorspelers is, het een van hulle in `n dieper posisie en die ander nader aan die middelveld. Dit maak ruimte vir albei van julle op elke kantlyn oop, asook gevaarlike kombinasiespel in die middel. 
Skiet is altyd nuttig, selfs al maak jy nie punte nie. As die verdediging aanvoel dat die teiken van groter afstande afgevuur word, sal hulle vorentoe beweeg om te verhoed dat jy meer skote maak. Dit maak dikwels ruimte agter die verdediging oop vir aangeë en kruisings deur die verdediging. 
Sodra jou span die bal het, hardloop jy so wyd na die verre veld. Dit rek die verdediging aansienlik en skep baie ruimte vir jou en die res van jou span. Na gelang van die formasie kan daar van `n vleuel verwag word om baie meer verdediging te speel as die meeste ander aanvallers. Maak seker jy bespreek dit met jou afrigter en die heelagter. 
Pasop vir die aanvallers van albei spanne. Hoe verskil hul manier van beweeg? Wat doen die aanvallers op verskillende tye in die wedstryd? Wanneer `n span wen, is hulle geneig om `n bietjie meer terug te leun, terwyl by verloorspanne die aanvallers vorentoe gestoot word om kanse te skep.
Om 'n goeie doelskieter as 'n sokkerspeler te wees
Inhoud
In die sokkerwedstryd is die aanvaller `n baie belangrike posisie. Om `n doelskieter te word het jy spoed, goeie voetwerk, `n kragtige skoot en `n slinkse sokkerverstand nodig. Omdat `n aanvaller of doelskieter dikwels net `n paar kanse in `n wedstryd kry, sal jy dit in doele moet omskep! Om `n goeie sokkerspeler te wees, begin oefen vir vorentoe posisie. Leer dan hoe om die speletjie waar te neem sodat jy jou speletjie kan aanpas.
Trappe
Metode 1 van 3: Oefen effektief as `n aanvaller
1. Leer om vinnig maar akkuraat te skiet. Hoe vinniger jy `n skoot kan afvuur, hoe gevaarliker sal jy voor wees. Jy moet aan ’n skoot werk waar jy twee keer kontak maak met die bal. Eerste kontak skep ruimte om jou been na die kant van `n verdediger te swaai of terwyl jy die bal ontvang. Die tweede balkontak is die skoot self. As jy hierdie twee raakpunte vinnig kan uitvoer, kan jy die bal na een verdediger se kant toe stoot en `n skoot afvuur voordat die ander een kan reageer.
- As hierdie vinnige skote, spasieskepping en vinnige houe goed gaan, werk daaraan terwyl jy hardloop (dribbel na die doel), maak kontak en skiet.
2. Oefen om `n skoot te neem sonder dat die bal die grond raak. Gewoonlik is dit `n kopskop op die doel of `n sarsie, dit is wanneer jy die bal skop voordat dit die grond tref. Alhoewel dit moeilik is, is hierdie vaardigheid noodsaaklik aangesien `n goeie aanvaller `n bal van die lug na die doel kan lei sonder om die bal te stop, en sodoende die verdediging geen tyd gee om te reageer nie. Jy kan dit maklik oefen met `n vriend wat kruis en hoekskoppe skop, maar hou `n paar dinge in gedagte:.
3. Fokus daarop om die bal met jou hele liggaam uit die lug te haal. Jy moet goed wees om die bal vanuit die lug te beheer, wat beteken dat jy die bal glad van die lug na die grond kan bring. Dit is omdat baie van `n aanvaller se spel van lang balle en hoë kruisings kom. Jy wil hê jou balkontak moet omtrent `n voet voor jou eindig sodat jy by `n volgende kontak dadelik die bal kan aangee, skiet of dribbel. Hier is `n paar goeie maniere om te oefen:
4. Oefen een op een. Jy moet teenstanders kan ontduik sonder hulp van spanmaats. Sodra jy die bal het, behoort jy om die verdedigers en na die doel te kan dribbel deur verskillende `bewegings` te gebruik soos die Maradona, die oorstap of die skêr. Sommige goeie dribbelbewegings is skouerophalings en oordragte. Nie alle aanvallende spelers hoef soos Messi vlot en tegnies te wees nie, maar jy het wel `n paar maniere nodig om verby `n verdediger te kom, hom of haar te kry om moeite te doen en jou te respekteer, eerder as om terug te sit en te wag totdat jy probeer slaag. die opponent.
5. Ontwikkel albei voete in gevaarlike wapens om aan te teken. Behalwe vir die formidabele Arjen Robben, is daar min gevaarlike aanvallers wat net een voet kan gebruik. As jy maklik met jou linker- en regtervoet kan beweeg, het jy baie meer opsies, aangesien goeie verdedigers jou sal straf as jy net een kant van die veld kan gebruik. Wanneer jy herhalings doen, doen dit met albei voete, en spandeer ekstra tyd om jou skietkuns te ontwikkel en die bal met jou `slegte` voet aan te gee. Dit sal nooit so goed soos jou dominante voet wees nie, maar jou teenstanders sal `n fiksheid hê as jy in die ander rigting kan sny en `n goeie aangee met jou swak voet gee.
Metode 2 van 3: Bekyk die wedstryd aanvallend
1. Soek altyd `n opening vir `n skoot en bly honger vir `n doel. Die hoofdoel van `n aanvaller of aanvaller is om die bal in die doel te kry. Selfs wanneer dit nie aanteken nie, sal skiet na die doel hoeke, verdraaiings en bons veroorsaak wat tot doele kan lei en druk op die verdediging kan plaas. Jy dink altyd daaraan om die ruimte te skep wat nodig is om doelpogings vir jou of jou spanmaats toe te laat.
- Hou net in gedagte dat jy wil hê jou span moet punte aanteken, nie net jy nie. Sommige aanvallers sal baie direkte kanse van hul eie kry, ander sal kanse vir spanmaats skep en net `n paar van hul eie neem.
2. Beweeg, swaai en sprint in die oop ruimte om verdedigende chaos te skep. `n Mobiele aanvaller is die gevaarlikste. Al kry jy nie elke keer die bal nie, weet goeie voorspelers om die verdediging vir 90 minute op hul tone te hou want dan maak hulle foute en openbaar die soort openings wat geleenthede skep. Wanneer jou span die bal het, vind die oop spasie en gaan vir die naelloop.
3. Tyd jou nadering na `n kruis sodat jy dit byna op volle spoed kan neem. Om net in die boks te staan en wag vir die bal om te arriveer maak jou ongelooflik maklik om te verdedig. In plaas daarvan, probeer jy om betyds te nael sodat jy by die bal kan uitkom wanneer dit aankom, sodat jy kan sny voordat die bal `n verdediger bereik en `n aanloop kry vir `n kop vanaf `n sprong. Hou jou oë op die bal en bereik dit sodra dit beskikbaar is om te speel en jy sal baie meer kopstukke, sarsies en lang balle wen.
4. Gaan na die bal in plaas daarvan om daarvan weg te hardloop. Dit beteken jy hardloop na die spanmaat met die bal, maak spasie oop en maak die aangee korter. Dit is veral belangrik wanneer jy met `n ander aanvaller saamspan, aangesien die spasie wat jy sopas gelaat het, nou vir hom oop is as jou verdediger jou aanhou volg. As jy nie die bal kry nie en `n verdediger jaag jou steeds, bly beweeg. As jy wel die bal kry, draai na die doel en verhoog die druk op die verdediging.
5. Daag die verdediging uit vir `n tweestryd as jy ruimte het om te hardloop. ’n Aanvaller moet nie selfsugtig wees nie, maar ook nie passief nie. Jy moet in staat wees om die bal na `n verdediger toe te laat hardloop, om hom verby te steek, om hom te nael deur die bal vorentoe te skop, of die verdediging besig te hou om die bal op die laaste minuut aan te gee om te gee. Groot aanvallers dwing die verdediging om te reageer en maak ruimte vir die res van jou span vry. Die beste oomblikke om aan te val is wanneer jy die verdediging aan die beweeg het, veral as hulle agteruit volg. Gaan na hulle toe en dwing hulle om `n besluit te neem.
6. Volg alle skote en kruise na die doel. Dit is veral belangrik vir jonger spelers, aangesien onervare verdedigers en doelwagters foute sal maak wat tot maklike doele lei. As jy of `n spanmaat skiet, hardloop agter die bal aan na die doel, gereed om vinnig te reageer op terugslae, verbuigings of `n gedeeltelike redding.
7. Keer terug na die middelveld om by die verdediging aan te sluit en hou die verdedigers terug. Wag totdat jy die bal kry omdat jy vry is of via `n doelskop. Jy het geen nut vir jou span, in verdediging of aanval, as jy net voor die veld wag nie. Kom terug na die middelveld om te verhoed dat opponerende verdedigers die bal aangee en maklike aangee sonder enige druk maak. Die belangrikste ding is dat jy gereed is om na die bal te spring of vinnig teenaanval. As die bal oor die veld gekruis of skoongemaak word, is dit jou taak om besit te behou totdat jou span in `n aanvallende posisie is.
Metode 3 van 3: Pas jou spel aan by jou posisie as aanvaller
1. Pas jou strategie en naellope aan na gelang van jou span se aanvalstelsel. Nie alle aanvallers kan met dieselfde styl speel nie. Die grootste veranderlike is met hoeveel ander aanvallers jy speel, want dit verander jou eie spelgedrag geweldig. As jy die enigste een voorlangs as doelskieter is, bly jy voor in die verdediging en maak die veld skoon vir jou span. As daar drie aanvallers is, sal jy soms op die verdediging moet terugval.
- Die aanvaller wat probeer om die middel van die veld te beheer en ruimte te skep, word dikwels die genoem senter doelskieter genoem. Hulle is sleutelspelers wat die bal vashou en aanvalsruimte vir ander skep.
- Die aanvallers aan die linker- of regterkant van die veld, óf die vleuels is basies aanvallende middelveldspelers. Hulle moet uitstekende een-tot-een dribbels wees met groot spoed en die vermoë om oor te steek.
- Die skadu spits is `n gerelegeerde doelskieter wat agter die diep senter doelskieter speel en die bal met sy/haar rug na doel beheer. Sy doelwit is om die bal by `n doelskieter in `n gevaarlike posisie te kry, wat hierdie aanvaller die vinnigste balhanteerder en skut maak.
2. Hou die spasie wat jy in die verre veld geskep het so lank as wat die opponerende verdedigers dit toelaat. As die sentrale aanvaller moet jy ruimte skep vir die res van die span, so staan so na as moontlik aan die onkantlyn. Wanneer jy die bal kry, probeer om dit so te draai dat jy na die doelwit kyk, maar dit is nie noodwendig nodig nie; jy wil net aanhou om die bal te beheer terwyl jou spanmaats naelloop om jou te ondersteun. Jou doel is om die verdediging na jou toe te trek en dit tot aksie te dwing, om baie spasie langs die vlerke vry te maak.
3. Beheer en rig die middelveld vinnig en doeltreffend. As doelskieter moet jy doelpogings soek. Of dit nou `n twee of drie aanvallerstelsel is, in beide gevalle wil aanvallers die bal soveel as moontlik na die doel gerig kry. Aanvallers probeer om net genoeg spasie te skep om `n skoot te neem, en straf die verdediging vir onoplettendheid en luiheid. Jy sal meestal vinnige, direkte aangee en een-twee gebruik, of `n vinnige skêr uitvoer en dan `n skoot probeer. Moenie net met die bal by jou voete staan nie - bly beweeg en soek altyd geleenthede, sprint van 10-20 meter deur die verdediging vir vinnige, akkurate kruise en skote.
4. Fokus op goed geplaasde kruisings en gevaarlike diagonale lopies vanaf die vleuelposisie. Val die agterlyn genadeloos aan, sprint verby verdedigers en dwing hulle om duikslae te maak wat lei tot hoeke en diep ingooie. Jou doel is om die bal naby die agterlyn te kry en dit dan in die doel te gooi, verkieslik wanneer die verdedigers na hul eie doel toe hardloop. Hou ook die middel van die veld dop. As die verdedigers in die middel lui raak of dit lyk of hulle jou vergeet, sal `n skerp diagonale naelloop reguit na die doel jou vry maak vir kruise, verby verdediging en doelskote.
5. Kyk na die spel van professionele aanvallers. Kyk wat hulle doen sonder die bal. Die volgende keer as jy `n professionele wedstryd kyk, let op waar die aanvaller is wanneer hy nie by die bal is nie. Let op hoe goed aanvallers altyd aan die beweeg is, wat vereis dat verdediging voortdurend waaksaam moet wees en aanpas. Let ook op hoe twee of drie aanvallers saamwerk, hul posisies behou en deur die veld beweeg om die verdedigers te manipuleer om ruimte te skep.
Wenke
- Moenie te stil wees op die veld nie. Laat jou spanmaats voortdurend weet waar jy op die veld is sodat hulle weet wanneer om die bal vir jou aan te gee.
- Moet nooit `n bal prysgee wanneer die doelwagter uitkom nie. Jy weet nooit of hy `n fout maak nie.
- Jou eerste balkontak is baie belangrik, so maak seker dit is goed.
- As jy nie oefen nie, sal jy nie beter word nie. Hard oefen is die enigste manier tot sukses.
Artikels oor die onderwerp "Om 'n goeie doelskieter as 'n sokkerspeler te wees"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
