Gratis stap vir stap instruksies 
As iemand daarop aandring om te weet wat jy elke dag doen, kan dit `n rooi vlag wees. Daar is `n verskil tussen belangstel in jou lewe en `n obsessie met wat jy doen. As jy iemand leer ken wat hierdie eienskappe toon, vra jouself af of jy daardie persoon meer gereeld wil sien. 
Jy mag dalk agterkom dat die persoon `n fout maak en iets sê wat jy nooit vir hulle gesê het nie. Dit kan `n waarskuwingsein wees. 
Sommige mense tree net lomp op, maar is nie agtervolgers nie. As dit lyk of jy nie `n obsessie oor die persoon het nie, nie dreigend lyk nie en nie besonders aan jou vasklou nie, dan is hulle waarskynlik net nie baie goed met sosialisering nie. 
Sommige sosiaal ongemaklike mense, en diegene met ontwikkelingsgestremdhede, sukkel om lyftaal te lees. Maar as jy hulle duidelik vra om nie iets te doen nie, kan hulle dit respekteer. 
Die persoon mag dalk onskuldig optree, maar let op jou eie gevoelens. Voel jy ongemaklik of bedreig, selfs net `n bietjie? Voel die besoek `n bietjie aggressief of opdringerig? Jy sal ook vind dat jy dikwels die persoon raakloop wanneer jy buite is. Dit kan wees omdat die persoon jou skedule gememoriseer het en weet waar jy gedurende die dag is. 
Vernietig jou besittings. Om dinge per pos aan jou te stuur, soos foto`s, briewe of ander items. Ry baie verby jou huis. Die maak van vals verslae oor jou by die polisie. 
Moet nooit die stalker alleen konfronteer nie. Laat altyd iemand - `n vriend, familielid of `n kennis - teenwoordig wees. Stel die polisie in kennis indien nodig. 
Hierdie intensiteit kan kom deur `n stortvloed van lirieke, gereelde besoeke of uitgebreide maniere om jou aandag te trek. 
Die persoon kan so gefikseer raak in sy of haar gedagtes en gedrag dat die stalkergedrag sentraal in sy of haar lewe word. Byvoorbeeld, `n stalker wil jou dalk obsessief elke dag sien of weet wat jy gaan doen. 
As iemand jou verskeie kere vra oor die persoon saam met wie jy op `n foto was of `n spesifieke ligging van `n plasing, kan dit `n waarskuwingsteken wees. 
As jy `n eks het wat jy dink gevaarlik kan wees, stel jou werkpleksekuriteit in kennis en verskaf `n foto van die persoon. Jy kan ook kollegas oor potensiële gevare waarsku deur te sê: "`n Gevaarlike persoon probeer my bereik". Moenie die deur vir hierdie persoon oopmaak nie.` Sommige mense bekruip uit wraak en kan oud-kollegas, wraaksugtige familielede of gegriefde vriende wees. 
As jy vermoed jy word deur ’n vreemdeling geteister, meld dit by die polisie aan. 
As jy voel jy is in onmiddellike gevaar, bel dadelik nooddienste.
Herken agtervolging
Inhoud
Baie mense neem nie agtervolging ernstig op nie, wat tot potensieel gevaarlike situasies kan lei. `n Bekruiper is iemand wat aandag aan jou gee op `n manier wat die meeste mense angstig sal maak. Bekruip is onwettig en kan dreigemente of intimidasie behels. As jy dink jy word agtervolg of bekommerd is oor iemand se gedrag, neem enige aanduidings of gevoelens wat jy het ernstig op en rapporteer jou bekommernisse by jou ouers of die polisie. Gee aandag aan vreemde gedrag en vergewis jouself van die eienskappe en eienskappe wat stalkers in gemeen het.
Trappe
Deel 1 van 3: Merk vreemde gedrag op
1. Let op of daar `n uitdruklike en deurlopende behoefte is om jou te kontak. ’n Bekruiper kan jou dadelik kontak en onophoudelik nader. Hierdie persoon kan begin bel, SMS, e-pos stuur en jou opsoek tot `n mate wat opdringerig voel. As die kontak buite sosiale norme is en jou ongemaklik laat voel, kan die gedrag verband hou met agtervolging.
- Dit is moontlik dat die persoon jou op verskeie sosialemediaplatforms sal opsoek en "vriende" wil wees, en dan vir jou onophoudelik begin SMS. Dit kan jou ongemaklik laat voel.
2. Herken iemand wat taai is of jou dophou. Iemand met stalker-neigings kan daarop aandring dat jy hulle na geleenthede toe neem of met vriende of familie ontmoet. Die persoon kan daarop aandring om te weet waarheen jy gaan of om jou planne te ken. Jy kan ongemaklik begin voel met iemand wat altyd wil weet waar jy is of wat jou planne vir die dag is.
3. Wees bewus daarvan as hulle meer van jou weet as wat jy vir hulle gesê het. `n Bekruiper kan inligting oor jou hê wat jy nooit verskaf het nie. Die persoon het jou dalk nagevors en inligting oor jou, jou werkplek, jou vriende, familie en gunstelingplekke ingesamel. Miskien ken hy/sy jou roete werk toe en terug, hoe laat jy gimnasium toe gaan en enige ander patrone in jou skedule.
4. Herken sosiale ongemaklikheid. ’n Bekruiper ken dalk nie die grense van aanvaarbare sosiale gedrag nie. Die persoon kan sosiaal ongemaklik optree, min tot geen sosiale bewustheid hê nie en "pas" nie in groepe nie. Die bekruiper is dalk min bewus van hoe mense met ander omgaan of aannames maak oor hoe ander hom of haar sien. Dikwels het die persoon min of geen persoonlike verhoudings en lae selfbeeld.
5. Let op hoe die persoon op grense reageer. Let op wat gebeur wanneer jy beleefd grense met hulle stel, soos "moet asseblief nie met my praat terwyl ek werk nie" of "moet asseblief nie na 21 bel nie".00 uur -- Ek het hierdie tyd nodig om te ontspan.Terwyl gewone mense dit sal respekteer, sal stalkers nie. Hulle kan jou grense ignoreer, probeer `n ander metode om jou persoonlike ruimte binne te dring (bv. spioenasie) of jou intimideer sodat jy bang is om perke te stel.
6. Wees bewus van onaangekondigde besoeke. Iemand met stalker-neigings kan onaangekondig inloer en jou besoek. Dit is ontstellend as jy vir iemand sê jy het planne en die persoon daag op sonder om jou eers te vertel. Gee aandag aan hierdie alarmsein dat die persoon nie jou grense volg nie of jou privaatheid respekteer.
7. Herken fisies aggressiewe gedrag. `n Bekruiper kan jou alles vir homself wil hê. As jy jouself begin distansieer, kan die persoon al hoe meer aggressief en intimiderend raak. Enige gedagte aan jou vertrek kan ernstige benoudheid by die persoon veroorsaak en tot `n gevoel van verlating lei. Die persoon kan fisies aggressief raak. Hierdie persoon kan jou nou volg of naby jou staan, asof hy wil sê: "Jy kan nie van my af wegkom nie, al probeer jy.".`
8. Pasop vir ander ernstige gedrag. Bekruip kan baie vorme aanneem. As jy voel dat iemand se gedrag as agtervolging beskou kan word, soek hulp by die plaaslike owerhede. Sommige ander ernstige gedrag wat jy dadelik moet rapporteer, sluit in:
9. Antwoord op die agtervolging. As jy dink jy word agtervolg, tree op. As `n kennis bedreigend begin voel, kommunikeer duidelik dat jy alleen gelaat wil word. Beperk jou gebruik van sosiale media en verhoog jou sekuriteit oral: verander jou huisslotte, maak jou vensters toe, verander jou foonnommer en pas jou daaglikse patrone aan. Moenie alleen iewers heen gaan nie en vertel vriende, familie, kollegas en bure van jou situasie en vra hul hulp om jou veilig te hou.
Deel 2 van 3: Waarneming van die bekruiper se eienskappe
1. Herken waanbeelde. Baie agtervolgers ly aan waanvoorstellings. Die dwalings kan wees dat jy iets het wat die persoon nodig het of wil hê, dat jy hierdie persoon se enigste ware sielsgenoot is, of dat jy geheime het wat die persoon moet weet.
- Die waanvoorstellings kan die stalker-gedrag aanwakker en die persoon sal glo dat die delusies waar is.
2. Identifiseer intensiteit. Die meeste stalkers kom voor as baie intense mense. Wanneer jy die eerste keer `n stalker ontmoet, sal jy dalk agterkom dat hy/sy intense en langdurige oogkontak behou. Dit kan aanvanklik vleiend voel, maar kan ook as dreigend oorkom. Hierdie persoon mag dalk glo dat julle twee `n baie sterk band het of bedoel is om saam te wees.
3. Pasop vir obsessies. Stalkers kan obsessiewe neigings hê. Hulle kan nie `nee` aanvaar en gedrag toon of dink wat baie vas is nie. Hierdie obsessiefheid kan baie ontmoedigend vir ander wees, maar die persoon is onbewus van hoe die gedrag ander raak.
4. Let op die behoefte aan beheer. Die gevoel om in beheer te wees voed die stalkergedrag. Hoe meer die persoon van jou weet, hoe meer voel hy/sy kragtig of asof hy/sy jou beheer. Dikwels word beheer verkry deur soveel as moontlik van jou te leer. Dit geld veral vir sosiale media. `n Bekruiper kan jou op baie spesifieke maniere oor foto`s of gebeurtenisse uitvra.
5. Pasop vir groot gebare. Dikwels sal `n stalker glo dat jy die enigste persoon is vir wie hy kan liefhê. Hierdie romanse kan vinnig in obsessie en stalkergedrag verander. Hierdie persoon, by wie jy nie romanties betrokke is nie, kan jou soek of probeer om jou te wen deur grootse gebare te maak om sy of haar liefde te wys. Dit kan iets wees soos om vir jou duur goed te koop, groot afstande te reis om jou te sien, of om oordadig voor te stel.
Deel 3 van 3: Herken `n stalker
1. Weet wat die algemene kenmerke is. Sommige patrone het na vore gekom met betrekking tot stalkers. Sommige dinge om voor op te let, sluit in iemand wat werkloos of ondergeskoold is, ouderdom in hul laat dertigs en veertigs, en intelligent (het hoërskool en/of hoër onderwys voltooi het). Stalkers is dikwels mans, maar vroue is ook skuldig daaraan.
- Dwelmmisbruik en persoonlikheidsversteurings is algemeen onder stalkers.
2. Weet of dit iemand is wat jy ken. Gewoonlik word mense agtervolg deur iemand wat hulle ken. Die mees algemene stalker is `n ex. Dit kan veral gevaarlik wees as die eks `n geskiedenis van gesinsgeweld het. ’n Ex kan in jou werkplek opdaag en jou en ander mense in gevaar stel. Iemand wat jou ken, kan weet watter plekke jy gereeld besoek en jou daar dreig.
3. Vind uit of die bekruiper `n vreemdeling is. Om deur `n vreemdeling agtervolg te word, kan net soveel van `n bekommernis wees as wat dit is deur iemand wat jy ken, want dit is onmoontlik om die vreemdeling se motiewe te weet en as die persoon gevaarlik is. Sommige algemene redes waarom `n vreemdeling jou agtervolg, kan wees dat hulle jou begeer, saamstem of nie saamstem met jou politieke sienings nie, jou as `n bekende beskou, of liefde-haat gevoelens teenoor jou het.
4.Soek hulp om van `n stalker ontslae te raak. As jy agtervolg word, is dit belangrik dat jy so gou moontlik hulp soek. As die persoon nie gestop word nie, kan die agtervolging uiteindelik eskaleer tot `n gevaarlike situasie vir jou. Kontak die plaaslike owerhede so gou moontlik om hulp te kry.
Wenke
- Versamel bewyse as jy die agtervolging wil aanmeld. Stoor teksboodskappe, stemboodskappe, video`s of ander bewyse dat jy hierdie persoon agtervolg of dreig.
Artikels oor die onderwerp "Herken agtervolging"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
