Gratis stap vir stap instruksies 
Miskien herhaal die patologiese leuenaar die storie van `n vriend of familielid. Hy/sy kan ook `n storie uit `n fliek of TV-reeks oorvertel. Hierdie verhale kan ook in die patologiese leuenaar se weergawe ingeweef word. Byvoorbeeld, jou kollega vertel vir jou `n storie wat bekend klink, maar jy weet nie wanneer jy dit voorheen gehoor het nie. Later sal jy `n soortgelyke storie op die nuus hoor. As jou kollega `n patologiese leuenaar is, het hy/sy dalk daardie storie uit die nuus geneem en gemaak asof dit sy/haar eie is. 
Byvoorbeeld, jou vriend verklap dat hy/sy onlangs `n argument met sy/haar beste vriend gehad het. Jy het ook dikwels probleme om met hierdie vriend oor die weg te kom, so jy wonder of sy/haar verhoudingsprobleme dalk `n patroon is. Jy kan iets vra soos: "Hoekom praat jy nie meer met Elise nie?" Die vriend kan byvoorbeeld antwoord met: "Ons het meer as `n jaar nie gepraat nie." Hy/sy sal nie jou vraag beantwoord nie. Hy/sy probeer selfs meer direkte vrae vermy. Byvoorbeeld, as jy vra: "Is jy ook so vir Elise, soos jy dikwels aan my doen?", kan hy/sy antwoord met: "Dink jy regtig ek is daardie soort mens?" 
Patologiese leuenaars gebruik dikwels seksuele spanning as `n manier van emosionele manipulasie. As jy aangetrokke is tot die vermeende patologiese leuenaar, sal hy/sy met jou flankeer as jy hom/haar met die leuens konfronteer. Hy/sy sal jou ook noukeurig bestudeer om te sien waar jou grense is. ’n Patologiese leuenaar weet dikwels presies watter leuens in swak mense sal glo. Hy/sy besef dalk dat jy nie leuens oor siekte glo nie, maar leuens oor emosionele probleme wel. Wanneer jy die leuenaar met iemand anders hoor praat, dink hy/sy dalk aan ander klagtes of pyne wat hy/sy nie van jou genoem het nie. 
’n Patologiese leuenaar kan baie verdedigend raak. Hy/sy kan iemand anders blameer vir die leuens, byvoorbeeld deur te sê: "Ek het dit net opgemaak omdat ons baas so moeilik is." Hy/sy kan ook met `n ander leuen vorendag kom om die eerste een weg te steek. Byvoorbeeld: "Nee, ek het wel daardie geld gebruik om die kar te laat herstel, maar ek het die helfte daarvan aan kruideniersware bestee. Ek het vergeet om jou te vertel dat ek na die supermark gegaan het." Hy/sy kan ook kwaad word as jy hom/sy betrap dat hy lieg. Hy/sy kan skree of huil om jammerte te wek. Miskien kan jy hierdie geskiedenis gebruik om patrone in die leuens raak te sien. Lieg hy/sy net in sekere omstandighede? Probeer hy/sy hulself herontdek of beïndruk ander met die leuens? Lieg hy/sy om nie oor sekere situasies te praat nie? 
Byvoorbeeld, jy hoor `n kollega `n storie vertel tydens middagete. Later, tydens die pouse, herhaal die vermeende patologiese leuenaar die storie asof dit met hom/haar gebeur het. Hy/sy lyk of dit nie vir hom/haar saak maak as jy weet hy/sy lieg nie. Hy/sy vertel die storie sonder enige spanning en lyk baie gemaklik. As jy nie van beter geweet het nie, sou jy die storie waarskynlik dadelik glo. 
Sy/haar stem kan effens op of af gaan wanneer hy/sy lê. ’n Patologiese leuenaar kan ook sy/haar lippe aflek, of water drink wanneer hy/sy praat. Die spanning van lieg kan veroorsaak dat adrenalien geproduseer word en die stembande saamtrek, wat veroorsaak dat die leuenaar water nodig het. 
Patologiese leuenaars is geneig om hul eie belangrikheid te oordryf. Hulle sien iets onbenulligs, soos `n kompliment van die baas, as `n teken van persoonlike grootsheid. Om iemand van die kompliment te vertel, laat hulle baie belangrik voel. ’n Patologiese leuenaar het dalk ’n gebrek aan basiese lewensvaardighede, maar sien dit nie as ’n probleem nie. As die persoon `n verwronge siening van die werklikheid het, kan hy/sy opreg glo wat hy/sy sê. Alhoewel dit nie waar is van alle patologiese leuenaars nie, oorweeg die moontlikheid dat iemand nie uit boosheid lieg nie. 
Het hierdie persoon stabiele vriendskappe of verhoudings? ’n Gebrek aan lang vriendskappe en ’n string mislukte verhoudings kan daarop dui dat iemand ’n patologiese leuenaar is. `n Patologiese leuenaar kan ook van sy/haar familie vervreem wees. 
Byvoorbeeld, `n patologiese leuenaar kan `n baie lang CV hê. Hy/sy het nie lank gehou in die meeste werke nie. As jy vra, kan hy/sy probeer om jou vrae te vermy. In sommige gevalle het die patologiese leuenaar ook gereeld verhuis omdat hy/sy aanhou werk verwissel het. Patologiese leuenaars sny dikwels alle kontak met hul werknemers af.
Herken 'n patologiese leuenaar
Inhoud
’n Patologiese leuenaar is iemand wat kompulsief lieg of die waarheid verdraai. Hy/sy is waarskynlik ietwat vervreemd van die werklikheid, glo in die leuens wat hy/sy vertel en probeer op hierdie manier vergoed vir die gebrek aan selfagting. Om `n patologiese leuenaar te herken, moet jy aandag gee aan gedrag en lyftaal, soos oormatige oogkontak. Let ook op of jy inkonsekwenthede in die stories kan raaksien. Probleme soos verslawing en onstabiele verhoudings in die verlede kan ook tekens wees dat iemand `n patologiese leuenaar is.
Trappe
Metode 1 van 3: Kyk na die gedrag
1. Oorweeg die aard van die vermeende leuens. Jy kan `n vriend, familielid of medewerker vermoed dat hy gereeld die waarheid verdraai. Sit al die vermeende leuens langs mekaar en kyk wat hulle in gemeen het. Patologiese leuenaars mag lieg om simpatie te wek, uit verveling of uit onsekerheid. Nog `n rede om te lieg kan wees dat die leuenaar kortliks die middelpunt van aandag is sodra hy die leuen versprei het. Hierdie persoon wil al die aandag hê, en doen alles om dit te kry. Sodra hy/sy `n smaak van hierdie aandag het, sal die leuens toeneem om die middelpunt van aandag te bly.
- Sommige patologiese leuenaars probeer jammerte wek. Hulle oordryf of maak pyne en pyne op, of blaas klein probleme in hul lewens op tot belaglike proporsies sodat ander dink hulle is pateties.
- Patologiese leuenaars het dikwels `n gebrek aan selfagting. Hulle lieg om belangriker te lyk as wat hulle is. Hulle oordryf persoonlike of professionele prestasies om dit te laat lyk asof hulle `n indrukwekkende en waardevolle lewe het. In daardie geval lieg hulle om hulself van iets te oortuig eerder as om jou te mislei.
- Sommige patologiese leuenaars lieg omdat hulle verveeld is. Hulle maak gebeure of stories op om ander seer te maak. Dit skep drama, sodat die verveling in die lewe van die patologiese leuenaar tydelik verlig word.
- Soms geniet `n patologiese leuenaar die aandag wat hy/sy van ander kry wanneer hy/sy buitensporige stories oor homself/haarself vertel. Om voorkoms by te hou, word die leuens al hoe meer ingewikkeld.
2. Luister as hy/sy stories van ander herhaal. Patologiese leuenaars word dikwels betrap dat hulle lieg. Jy hoor dikwels dat hy/sy iemand anders se storie herhaal, asof dit self met hom/haar gebeur het. As iets in `n storie vir jou bekend klink, dink mooi of iemand anders al hierdie storie vertel het.
3. Let op of die persoon vrae ontwykend beantwoord. Wanneer hy gekonfronteer word, vind die patologiese leuenaar dikwels `n manier om vrae te vermy. Patologiese leuenaars is van nature manipulerend, so jy dink dalk hulle het jou vraag beantwoord terwyl hulle nie.
4. Pasop vir manipulasie. Patologiese leuenaars is baie goed om ander te manipuleer. Hulle bestudeer ander om maniere te vind om die aandag van die leuens af te lei. Kyk hoe die patologiese leuenaar jou behandel. Miskien sal jy subtiele vorme van manipulasie ontdek.
5. Kyk hoe die persoon reageer wanneer jy hom betrap dat hy lieg. Geen twee patologiese leuenaars is dieselfde nie. Die meeste reageer egter aggressief wanneer hulle in `n leuen betrap word. As iemand blykbaar kwaad word wanneer jy hulle van `n leuen beskuldig, het jy dalk met `n patologiese leuenaar te doen.
6. Dink aan die geskiedenis van haar/sy geestesgesondheid. Leuens kan gekoppel word aan sekere geestesgesondheidsprobleme, soos borderline, depressie, bipolêre versteuring en `n narcistiese persoonlikheid. Om hierdie persoon goed te ken, kan jou help om meer oor hul geestesgesondheidsgeskiedenis te leer en hulle aan te moedig om kundige hulp te soek.
Metode 2 van 3: Neem lyftaal waar
1. Gee aandag aan oogkontak. Baie mense dink dat patologiese leuenaars oogkontak sal vermy. Terwyl iemand wat `n leuen vertel dikwels oogkontak vermy, doen patologiese leuenaars dit gewoonlik nie. Hulle maak te veel oogkontak. Dis die patologiese leuenaar se manier om geloofwaardig voor te kom.
- ’n Patologiese leuenaar kyk dikwels nie weg wanneer hy/sy iets sê nie. Normaalweg kyk jy elke nou en dan anderpad as jy met iemand praat. ’n Patologiese leuenaar sal egter na jou bly staar solank hy/sy met jou praat.
- Jy kan ook subtiele tekens van lieg in die oë sien. ’n Patologiese leuenaar se pupille kan effens verwyd wees, of hy/sy kan stadig knip.
2. Let op of iemand te ontspanne lyk. Wanneer normale mense lieg, is hulle dikwels rusteloos of toon ander tekens van senuweeagtigheid. ’n Patologiese leuenaar voel egter geen berou wanneer hy/sy lieg nie. Daarom lyk hy/sy soms amper te ontspanne as hy/sy lieg. Patologiese leuenaars kan baie gesellig voorkom en maklik om mee oor die weg te kom. Selfs al weet jy iemand lieg, toon hulle dikwels geen tekens van spanning of senuweeagtigheid nie.
3. Gee aandag aan die toon van sy/haar stem. Klein veranderinge in die stemtoon kan beteken dat iemand lieg. Alhoewel nie alle patologiese leuenaars die toon van hul stemme verander nie, doen sommige dit wel. ’n Verandering in toon, gekombineer met ander simptome, kan aandui dat iemand ’n patologiese leuenaar is.
4. Let op sy/haar glimlag. Terwyl patologiese leuenaars nie spesiale lyftaal hoef te demonstreer wanneer hulle lieg nie, kan hulle vals glimlag. ’n Glimlag is moeilik om na te maak, so let goed op sy/haar mond. Met `n opregte glimlag sien jy veranderinge in die hele gesig. Die ooghoeke plooi dikwels `n bietjie. Met `n vals glimlag sien jy net veranderinge om die mond.
Metode 3 van 3: Assessering van die risikofaktore
1. Gee aandag aan onderliggende geheime gewoontes. As hierdie persoon `n probleem het met dwelmmisbruik, dobbel, `n eetversteuring of ander vernietigende gewoontes, is hulle meer geneig om `n patologiese leuenaar te wees.
- Jy merk byvoorbeeld op dat jou kollega baie drink by `n personeelpartytjie. Hy/sy gaan haal altyd `n nuwe drankie as niemand anders by die kroeg is nie, of selfs `n hele bottel gegryp het.
- Jy kan ook sien dat `n kollega nooit iets vir middagete eet nie, maar dat hy/sy kos in sy/haar kantoor weggesteek het. Miskien het hy/sy `n eetversteuring wat hom/haar verhinder om op dieselfde tyd as kollegas te eet.
2. Oorweeg of die persoon in hierdie werklikheid leef. Patologiese leuenaars leef dikwels buite die werklikheid. Soms glo hulle selfs in die leuens wat hulle vertel. Hulle flous hulself oor hul eie vermoëns.
3. Dink aan die verhouding wat hierdie persoon met ander het. Patologiese leuenaars het dikwels onstabiele verhoudings. Dink na oor wat jy van hierdie persoon se vorige verhoudings weet. Soek waarskuwingstekens van onstabiliteit.
4. Bestudeer hierdie persoon se loopbaan. ’n Patologiese leuenaar bluf hom dikwels by ’n werkgewer in. Hy/sy lieg dalk oor die poste op sy/haar CV. Gewoonlik hou hy/sy nie lank werk nie. Hy/sy kan ook vrae oor vorige werke ontwykend beantwoord.
Wenke
- Weet dat jy nooit `n konsekwente storie van `n patologiese leuenaar sal kry nie.
- Onthou dat patologiese leuenaars gewoonlik alles oordryf, so neem hul stories met `n greintjie sout.
- Iemand wat aanhoudend vir jou lieg, het geen respek vir jou nie -- dit is nie iemand wat jy kan vertrou of as `n vriend kan beskou nie.
- As jy omgee vir hierdie persoon, oortuig hom/haar dat hy/sy nie perfek hoef te wees nie. Vertel van oomblikke in jou lewe toe jy verkeerd geloop het.
Waarskuwings
- Jy kan iemand aanraai om na terapie te gaan vir lieg, maar jy kan hulle nie dwing nie. Dit kan baie moeilik wees om die ander persoon te oortuig dat hy/sy `n probleem het, wat nog te sê dat hy/sy graag terapie daarvoor wil gaan.
- As jy vermoed iemand lieg om onwettige aktiwiteite toe te smeer, oorweeg dit om die polisie te bel.
Artikels oor die onderwerp "Herken 'n patologiese leuenaar"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
