Hoe om 'n beherende persoon (met prente) te identifiseer

Inhoud

Trappe
- Metode 1 van 1: Bevry jouself
Wenke
Waarskuwings

Mense wat jou lewe probeer beheer, is gewoonlik nie baie respekvol nie, wat nog te sê gaaf! `n Persoon met `n beherende persoonlikheid het dikwels ander probleme soos: narsisme, sosiopatiese neigings, koppigheid en medeafhanklikheid. Jy moet nie toelaat dat hierdie soort negatiewe eienskappe op jou leun nie. Beherende persoonlikhede is dikwels baie selfgesentreerd en onvolwasse. Hulle is dikwels `n las vir jou en verhoed jou om `n vervulde lewe te lei omdat hulle naby jou woon. As jy jou eie lewe wil kan lei sonder dat hierdie beherende persoon jou inmeng, moet jy erken dat hulle `n probleem het en nie jy nie. Hierdie artikel beskryf `n aantal bewese metodes om hierdie tipe mense te herken en verduidelik ook hoe om hulle te hanteer.

Trappe

Prent getiteld Herken `n beherende persoon Stap 1

1. Dink aan hoe jy rondom sekere mense in jou lewe voel. Het jy verhoudings met mense wat jou dikwels versmoor, gedwing, verward, gestres of net moeg laat voel omdat hulle jou altyd baas maak (laat jou skuldig voel omdat jy dit laat gebeur het)? Indien wel, het jy waarskynlik met `n beherende persoonlikheid te doen. As daar iemand in jou lewe is wat jou altyd laat voel dat hulle vinnig kan ontplof as jy die verkeerde ding sê, kan hierdie persoon ook `n beherende persoonlikheid hê. Ken jy iemand wat amper altyd kwaad word, maak nie saak wat jy sê nie? As hierdie scenario`s vir jou bekend klink, het jy waarskynlik `n beherende persoonlikheid. In daardie geval, lees verder.

Beheer van mense kan manlik of vroulik wees en hulle gee nie om of die verhouding romanties of vriendelik is nie. So jy moet net so versigtig wees vir jou jaloerse kêrel wat nie met jou meisie oor die weg kom as wat jy is vir jou kêrel of meisie nie, veral as jou kêrel nie gelukkig is met jou romantiese verhouding nie.
As iemand `n sterk persoonlikheid het, beteken dit nie dat hierdie persoon `n beherende persoonlikheid het nie. Om `n beherende persoonlikheid te herken, moet jy jouself afvra of hierdie persoon jou wil verander of jou net aanvaar soos jy is sonder om jou gedrag te probeer verander. Jy behoort dit instinktief te voel.
Jy moet beheersende mense kan onderskei van mense wat nie jou grense respekteer nie deur hul reaksies op sekere situasies te meet. As jy iemand ken wat altyd kwaad word wanneer jy aan hulle raak, maar andersins nie baie beheersend lyk as jy byvoorbeeld jou hare anders dra of as jy gewig optel of verloor nie, het jy waarskynlik te doen met iemand wat nie jou hare respekteer nie. grense. Persoonlike keuses soos om godsdiens te verander, dieet, oefening of om met jou voorkoms besig te wees, is voorbeelde van grensonderwerpe. Dit maak nie saak of jy dink die ander persoon is reg of nie, as jy dink iemand respekteer die grense rondom hierdie soort onderwerpe het jy nie te doen met `n beherende persoon nie. `n Beherende persoon is iemand wat jou grense totaal minag en jou byvoorbeeld vertel hoe om aan te trek, te dink en op te tree.
As jy agterkom dat jy ook soms mense manipuleer, kan dit die gevolg van jou opvoeding wees. As jy met `n sekere soort ouers grootword, hou jy gewoonlik aan om hul gedrag te herhaal. As jy wil leer om beter op te tree, moet jy probeer om hierdie patroon te breek. As jy jou eie gedrag betyds waarneem, kan jy dit steeds verander voordat dit mense seermaak. Jy kan gesonder verhoudings aangaan en bestaande verhoudings verbeter.

2. Pasop vir knorrige gedrag. As iemand dikwels nors is, het jy dalk met `n beherende persoon te doen, want hierdie mense praat dikwels oor onreg wat hulle aangedoen is. Hulle probeer hul eie pyn beveg deur ander mense te beheer. Hulle hou daarvan om iemand te hê wat alles doen wat hulle sê, en altyd die skuld dra in plaas daarvan om altyd hul eie pyn te moet hanteer.

Buierige mense kan geneig wees om te moker of goeie tye te verwoes.

Narsiste tree dikwels kinderagtig en kwaad op wanneer hulle voel dat hulle nie genoeg aandag kry nie en daar nie genoeg in hul behoeftes voorsien word nie. Op hierdie manier probeer hulle mense manipuleer, byvoorbeeld deur te sê dat iemand hulle seergemaak het of deur te sê dat hulle kwaad of hartseer is. Dit is hoe hulle ander mense se skuld gebruik om hul sin te kry.

3. As iemand baie buierig is en dikwels kwaad word, moet jy hulle fyn dophou. As iemand gereeld tantrums het, veral as dit afknouery (poging om te beheer) of dreigemente behels (dreig is makliker as om jou eie woede te probeer beheer), het hierdie persoon waarskynlik `n beherende persoonlikheid. Woede-uitbarstings kom dikwels voor tydens meningsverskille (insluitend goedaardige meningsverskille oor onbelangrike onderwerpe) of wanneer jy hulle ongehoorsaam is (beherende individue verwag dikwels dat jy hul gedagtes lees). `n Beherende persoon dink jy minag hul gesag as jy nie met hulle saamstem of nie hul bevele volg nie.

Iemand wat dikwels knorrig is ly dikwels ook aan tantrums, tydens so `n bui kan jy niks reg doen nie. Hierdie tipe mense is nie in staat om hul woede of wrok te akkommodeer en fisieke, verbale, emosionele of seksuele geweld teen ander uit te skakel nie. Jy moet nooit aanvaar dat iemand jou so behandel nie! Dit is nie jou skuld dat hulle aan hul pyn ly nie, dit is gewoonlik omdat iemand anders hulle tydens hul kinderjare mishandel het. Hulle het hierdie soort gedrag aangeneem omdat hulle dink dit is normaal.

4. Dink aan die manier waarop hierdie persoon op normale vrae reageer. As iemand allerhande verkleinerende en gefrustreerde antwoorde gee, selfs op normale vrae, het jy dalk met `n beherende persoonlikheid te doen:

`n Beherende persoon dink jy kan hul gedagtes lees, so as jy normale vrae vra oor wat die ander een wil doen, waarheen die ander wil gaan, of net wat hulle van jou wil hê, ens. kan dit `n bakleiery veroorsaak, want jy behoort dit reeds te weet. Vrae is bevraagtekeningsbesluite wat hierdie persoon reeds geneem het. ’n Beherende persoon wil hê alles moet om hulle draai en wat hulle wil hê.

Mense het dikwels aannames oor hoe jy dink, selfs al het hulle geen idee nie. Hierdie mense kan gefrustreerd wees dat hul beeld nie ooreenstem met wat jy sê nie.

`n Beherende persoon kan geïrriteer word deur vrae omdat hulle verkies om die vrae te vra eerder as om dit te beantwoord.

Een beherende persoon gebruik vrae om die ander onder beheer te hou. Hy gebruik die vrae wat `n beherende persoon vra om die ander twyfel vorige besluite te neem. Hierdie onsekerheid word dan deur die beherende persoon gebruik om hulself voor te stel as `n leier wat die beste sonder twyfel deur die ander gevolg word.

5. Jy moet aandag gee aan komplimente. `n Beherende persoon het baie probleme om ander mense te komplimenteer. `n Beherende persoon wil nie hê jy moet goed voel nie, want dit beteken dat hulle minder beheer oor jou het. ’n Beherende persoon wil ook nie hê jy moet meer aandag kry nie. `n Kompliment bestaan dus dikwels uit twee dele, die kompliment en die uitwys van `n tekortkoming van die ander.

`n Voorbeeld van so `n dubbelsinnige kompliment is: Cassie gee Maya dikwels `n goeie selfbeeld. Maya sê dus dikwels dat Cassie `n goeie vriendin is, maar nie dat sy haar beste vriendin is nie, al noem Cassie Maya wel haar beste vriendin. Op hierdie manier bly Maya in die lug hang of Cassie haar beste vriendin is of nie. Cassie het `n pragtige lyf, maar Maya is jaloers op die aandag wat Cassie kry, so sy sê gereeld vir Cassie dat sy ordentlik lyk, maar dat sy nie met haar voorkoms moet spog nie, want die ouens skinder oor haar.

Jy moet mooi oplet as jy aantrekliker is as die beherende persoon. In so `n situasie kan `n beherende persoon jou lewe verwoes. In `n verhouding met `n beherende persoon kan hulle jou voorkoms `n gestremdheid maak omdat hulle jaloers is op jou en jou wil laat sleg voel. ’n Ma wat deur haar dogter se jeug bedreig voel, kan probeer om haar dogter onseker te maak deur haar voorkoms te beïnvloed deur grimering te verbied of haar keuse van klere te beperk. In hierdie soort situasie is daar byna geen komplimente nie omdat die onaantreklike persoon deur die ander bedreig voel en dus hoofsaaklik die ander aan hul tekortkominge herinner.

’n Beherende persoon kan jou kleredragstyl en manier van praat beheer. In sommige gevalle kritiseer `n beherende persoon selfs jou mening.

6. As jy iemand ken wat dit nie sal aanvaar wanneer jy `n versoek weier nie, moet jy hulle wantrou. Dit maak nie saak of dit `n beherende persoon is nie hulle is `n probleem en hulle sal jou soos `n deurmat behandel as jy dit toelaat. Hierdie soort mense hou dikwels aan om te neul totdat jy uiteindelik ingee om van hulle ontslae te raak. Hulle praat jou selfs in `n skuldgevoel wat jou laat skaam dat jy dit enigsins gewaag het om te weier. Onthou altyd dat jy jou eie besluite kan neem, al hou ander mense nie daarvan nie.

7. Dink wat sou gebeur as jy doen wat jy wil? Vind jy dat jy dikwels by ander mense aanpas?? Al is jy `n sterk persoon, kan jy dikwels jou gedagtes of gedrag verander om iemand anders tevrede te stel. As dit die geval is, is dit omdat jy met `n beherende persoon te doen het. Hier is `n paar tekens dat jy deur iemand beheer word:

Let jy op dat die ander persoon jou ervarings, uitdrukkings of gevoelens ignoreer of minimaliseer?? Dit is omdat `n beherende persoon die werklikheid wil definieer. Byvoorbeeld, as jy sê jy is moeg, kan `n beherende persoon sê dat jy nie is nie. Hierdie soort gedrag is `n teken dat jy met `n beherende persoon te doen het.

Vind jy dat jy dikwels jou planne moet aanpas as gevolg van hierdie persoon? Stel jou voor jy het `n hele dag uit beplan en skielik kry jy `n oproep van `n vriend wat wil saamgaan maar die tyd van vertrek of die bestemming wil verander. Voordat jy dit weet, het jou planne heeltemal verander en jy kyk uiteindelik na `n fliek wat jy nie wil sien nie, op `n tyd wat jy nie wil sien nie.

8. Gee noukeurig aandag aan hoe hierdie persoon op `n moeilike situasie reageer (waarin verantwoordelikheid of gesamentlike besluitneming `n rol speel). By tye soos daardie kom die beherende kant van hul karakter dikwels na vore. `n Eigensinnige persoon spreek voortdurend sy mening uit, maar probeer nie om alles te beheer nie. `n Beherende persoon kan nie ander mense se opinies duld nie en aanvaar nie dat daar mense is met hul eie opinie as dit nie in lyn is met hul eie nie. `n Beherende persoon is altyd op soek na maniere om `n belangrike deel van jou persoonlikheid te verander. Hulle wil jou verander omdat hulle alles rondom hulle wil beheer. `n Verhouding is nie altyd `n demokrasie nie, maar die meeste verhoudings is ook nie diktature nie. Dit is belangrik dat `n balans geskep word waarin jy gemaklik voel en die geleentheid het om deel te neem aan die besluitnemingsproses, solank dit gee en neem van beide kante is. Hierdie elemente is noodsaaklik vir `n gesonde verhouding.

Die meeste beherende mense sê dikwels dinge soos: "jy is die probleem" of "jy het `n probleem". Dit is nooit hul eie skuld nie.

Beherende mense vind dit dikwels moeilik om objektief na `n probleem te kyk en manipuleer daarom die gesprek wanneer hul foute ter sprake kom sodat iemand anders die skuld kry. As dit gebeur, beëindig die gesprek en maak seker dat die ander persoon nie slaag nie. Jy moet ook die gesprek beëindig as jy agterkom dat die ander persoon die krediet probeer kry.

As jy lief is vir hierdie beherende persoon, is dit selfs moeiliker om jouself nie te laat misbruik nie, want jy sal hul slegte gedrag vir jouself verskoon.

Om mense te beheer verneder of kritiseer dikwels ander mense omdat dit hulle beter laat voel. Dit laat hulle voel dat hulle beter as ander is en in beheer is. `n Beherende persoon word maklik uitgeken aan die feit dat alles wat hulle oor ander mense sê negatief is (die ander is bederf, dom, sleg, belaglik, irriterend, ens.) en aan die feit dat hulle nooit iets negatiefs oor hulself sê nie.

9. Gee aandag aan die invloed wat `n beherende persoon op jou ander verhoudings het. As hierdie persoon in kontak is met jou vriende of familie, moet jy aandag gee! ’n Beherende persoon probeer jou gewoonlik isoleer deur spanning tussen jou en jou familie/vriende te skep. Soms sal `n beherende persoon lieg (of oordryf) selfs om jou te isoleer, uiteindelik wil hierdie persoon jou vir homself hê en dit beteken dat jy nie meer kontak met jou familie en vriende kan hê nie. Wees dus versigtig, enige poging om jou vriende of familie te verkleineer is `n voorteken.

Vermy praat oor vorige gesprekke, gemeenskaplike belangstellings, vriendskappe en verhoudings wanneer jy naby `n beherende persoon is. Dit maak hulle jaloers, dit is beter om voor te gee dat jy ook `n kluisenaar is as dat hierdie persoon jou isoleer deur vals en onverskillige kommentaar van jou familie en vriende.

10. Kyk na die verhoudings wat die ander het. Beheersende mense het dikwels nie regte vriende nie en hulle het veral nie vriende wat aantrekliker, slimmer of meer geliefd is nie. Dit is omdat hulle dikwels hierdie soort mense beny en hulle hoofsaaklik kritiseer. `n Gebrek aan goeie vriende kan `n aanduiding wees van hul onverdraagsaamheid teenoor ander mense en hul behoefte om enige verhouding te beheer.

Verhoudings en vriendskappe moet nie oor beheer gaan nie, maar oor wedersydse interaksies gebaseer op gee en neem en die voortdurende soeke na balans.

11. As `n beherende persoon die geleentheid het om hul mag (sosiaal, by die werk of deur regstappe) teen jou te gebruik, moet jy aandag gee! Voorbeelde sluit in: misbruik van `n gedeelde rekening, `n egskeiding, die gevaar van jou huwelik(e), die verandering van `n huurkontrak of die gebruik van die feit dat jy `n gedeelde foon teen jou het. Dit kan ook gebeur dat iemand jou op sosiale media blokkeer om die moeilike of mislukte verhouding so te bestuur.

As `n beherende persoon skielik baie vrygewig is, moet jy goed oplet aangesien dit `n poging kan wees om jou te beïndruk en jou dan makliker te beheer. As dit lyk of jy baie geskenke kry, begin jy dink dat jy baat by hul teenwoordigheid en selfs dat jy hulle iets skuld en hulle gebruik daardie gevoel om jou te beheer.

Metode 1 van 1: Bevry jouself

Prent getiteld Bou vertroue in `n verhouding Stap 9

1. Aanvaar dat die ander `n beherende persoonlikheid het en gaan voort deur jou eie instinkte. As jy agterkom dat die ander persoon simptome van `n beherende persoonlikheid het en dat jy nie gemaklik voel met die ander persoon nie, moet jy op `n ander manier met hulle omgaan of heeltemal ophou om met hulle om te gaan. Jy moet nie te kwaad wees vir jouself omdat jy in hul strik trap nie, hierdie soort verhoudings ontstaan dikwels op `n skelm manier. Dit lyk of die ander persoon eers net in jou belangstel, maar na `n rukkie verander hierdie lieflike persoon skielik in `n manipulerende, gemene persoon sodra hulle agterkom dat hulle jou het.

As jy `n sterk persoon is, sal `n beherende persoon net harder probeer om jou af te trek. ’n Beherende persoon sien dit as sy missie om jou sleg te laat voel. As jy dus met `n beherende persoon te doen het, is dit eintlik `n kompliment vir jou. Eintlik is hierdie persoon veral jaloers op jou, maar hulle het nie die moed om te doen wat jy waag om te doen nie.
Jy moet nie bang wees om na ander toe te gaan as jy emosionele behoeftes het nie. Om met ander te praat gee jou `n gesonde perspektief op jou eie lewe. Sonder die invloed van die beherende persoon kan jy jou eie identiteit ontwikkel. Jy moet nooit verdedig hoekom jy sekere veranderinge nodig het nie. Dit laat die ander persoon net meer pogings aanwend om jou te beheer omdat hulle weet waarmee jy besig is. Op die ou end sal die ander dit wen omdat hulle jou kan manipuleer. Jy moet net doen wat die beste vir jou is.

Prent getiteld Bou vertroue in `n verhouding Stap 11

2. Jy moet jou limiete kan stel wanneer die ander jou bestellings begin gee. Voorbeelde sluit in: “doen dit”, “jy moet hiermee saamstem”, “as jy weggaan, dan …”, “jy moet dit of dat doen” ensovoorts. As die ander een hierdie soort taal gebruik, moet jy nooit ingee nie.

Moenie verbaas wees as die ander persoon sterk reageer op jou besluit om aan hul invloedsfeer te onttrek nie. As `n beherende persoon vind dat hulle hul invloed verloor het, kan hulle selfs fisiese probleme ontwikkel soos rug- of maagpyn, hoofpyn, floute, hartseer (tot die punt van huil) en korwe. Dit is pogings om die situasie weer onder beheer te kry. Hulle wil aandag trek en jou simpatie en menseliefde teen jou gebruik. Dit is die beste om die ander persoon na `n dokter te neem as jy bekommerd is (sodat jy hulle ook dadelik van hul hipochondrie ontslae raak), maar moenie dat dit jou in die versoeking bring om hulle weer met alles te help of dat hulle jou beheer nie.

Om mense te beheer is baie goed om ander mense te manipuleer, ongeag hoekom hulle dit doen. Hulle hou nie daarvan as jy vir jouself opstaan as jy byvoorbeeld dink iets is baie belangrik nie. Bly altyd kalm tydens argumente en onthou dat hulle net kwaad is omdat hulle nie meer enige mag oor jou het nie. Beëindig hierdie gesprekke vinnig as hulle gewelddadige dinge sê, deur te gaan of deur af te sluit.

3. Jy moet jou verstand bevry sonder om aan die ander persoon te verduidelik wat jy doen en hoe jy dit wil bereik. Jy weet die ander wil jou beheer, maar dit maak geen sin om die ander te probeer regmaak nie. Jy kan nooit `n ander regmaak tensy hulle hulself wil verbeter nie, as jy jouself oor en oor moet verduidelik sal die ander jou net probeer manipuleer. Die ander het `n probleem, nie jy nie! Stel vir jouself `n paar doelwitte en werk daaraan. Moet nooit die ander persoon se speletjie speel om gevegte oor beheer te vermy nie. Konsentreer op jouself en op jou eie doelwitte. Werk ook aan gemeenskaplike doelwitte as jy dit het. Op hierdie manier kan jy dalk nie stry oor die klein, onbelangrike sake nie.

4.Jy moet self betroubaar (goed en eerlik) wees maar jy moenie toelaat dat jou mening deur die ander beïnvloed word nie. `n Beherende persoon wil gewoonlik hê jy moet allerhande persoonlike inligting gee of jouself regverdig wanneer dit by geringe probleme kom om inligting oor jou slegte ervarings, tekortkominge en swakhede op te soek. Hy gebruik dan hierdie inligting om jou later te oortuig of om gemene speletjies met jou te speel. Wees versigtig wat jy aan hom toevertrou, want `n beherende persoon onthou alles!

5.Skei jouself en laat hulle, indien moontlik, glo dat hulle jou nog onder hul duim het. Jy kan hulle heeltemal uit jou lewe verwyder, tensy hulle `n kollega, vriend of familielid is. Hieronder is `n paar oorlewingstrategieë wat jy kan gebruik:

Hou alle kontak kort en direk, net soos met ander irriterende mense. As dit nie moontlik is nie, gaan na die volgende stap.

Probeer om jou individuele regte en keuses apart te hou van wat ander mense van jou wil hê. Die ander wil die besluite wat jy neem beïnvloed sodat jy besluite neem wat in stryd is met jou eie wense rakende onderwys, jou leefstyl of jou loopbaan. Die ander sien jou nie as `n individu nie, tensy jy altyd met hulle saamstem.Jy kan dit vermy deur te sê dat jy hul insette waardeer, maar dat jy nie met hulle saamstem nie en daarom `n besluit neem wat jou pas.

6.Jy moet jouself op `n goeie manier van die ander skei, met deernis. Dit is belangrik om deernis te toon, maar jy moet jouself skei van die ander persoon en veral van hul idees, probleme en houdings. Jy is `n individu en jy hoef nie (en behoort nie) hul las saam met jou rond te dra nie. Elke mens moet self leer watter goeie eienskappe hy het en hoe dit die beste ontwikkel kan word. As jy aanhou om negatiewe gedrag te duld omdat iemand `n moeilike kinderdae gehad het, gee jy hulle net `n verskoning om sleg op te tree en dit baat nie jou of die ander persoon enigsins nie. Wanneer jy weg van hulle is, kan jy steeds vir hulle omgee. Jy moenie toelaat dat jou emosies jou die oorhand kry nie en maak seker dat jy nie in hul web vasgevang word nie.

Lees boeke oor egskeiding. Dit is moeilik om van iemand te skei, jy kan dit nie leer nie en dit sal moeilik wees om te doen as dit jou eerste keer is. Egskeiding is makliker hoe meer jy dit doen. Sodra jy jouself bevry het, kan jy jou vryheid begin ontdek en leer hoe dit is om met ander mense om te gaan sonder om hulle ooit te probeer red of op te help. Dit is nie maklik nie, maar dit is beter as om vir die res van jou lewe as `n slaaf deur iemand gebruik te word op grond van jou emosies

Wenke

As jy `n sterk, selfversekerde persoon is, kan jy aan jouself begin twyfel, want dit lyk asof jy nooit reg is wanneer jy naby die ander persoon is nie, veral as hulle wys dat hulle baie van die onderwerp weet. Laat jou gevoelens jou lei, as jy jou eie gevoelens ignoreer sal jy verder en verder sink totdat jy niks meer as `n pantoffel is nie. Moenie dat dit gebeur nie!
Moet nooit toelaat dat `n beherende persoon jou in `n hoek dwing nie en wees nooit hulpeloos nie. Dit maak nie saak wat jou finansiële situasie is of wat met jou sal gebeur as jy hierdie persoon uit jou lewe verwyder nie, die kwaliteit van jou lewe is die belangrikste!
Moet nooit vir `n beherende persoon te veel persoonlike inligting vertel deur te praat oor jou diepste of ergste gedagtes of jou vreemdste ervarings nie. `n Beherende persoon kan later hierdie inligting teen jou gebruik om ander mense teen jou te keer. Dit kan gebeur terwyl jy daar is of agter jou rug. `n Beherende persoon sal jou in elk geval op die verdediging plaas en jou manipuleer om dit te laat lyk asof jy net een vriend oor het.
Let wel, daar is `n groot verskil tussen om jouself te beheer en om iemand anders te probeer beheer. Daar is niks fout met selfvertroue nie, maar dit is met manipulasie.
Jy kan nie ander mense beheer nie, maar jy kan jou reaksie op hul gedrag beheer. Maak seker jou reaksie is nie dieselfde as hulle s`n nie, reageer op `n manier wat die ander persoon meer oor hul gedrag kan laat dink. Dit maak geen sin om hul gedrag na te boots nie, want jy sal niks hiermee bereik nie.
Om gedwing of gemanipuleer te word om tyd saam met hul familie en vriende deur te bring is `n teken dat die ander persoon geen respek vir jou behoeftes en gevoelens het nie.
Wees altyd versigtig om mense te beheer.
`n Beherende persoon speel dikwels geestelike speelgoed met jou, om hul eie probleme te masker.
Volg jou kop en weet wanneer om weg te loop.
’n Beherende persoon in ’n posisie van invloed kan ook ander mense gebruik om jou op daardie manier te beheer. Hierdie persoon kan byvoorbeeld deur ander mense vra wat jy van hom dink. Jy merk dit gewoonlik vinnig op omdat hierdie soort gesprekke dikwels nie normaal verloop nie. So as jy dink iemand vra jou vrae namens iemand anders, moenie duidelik uitpraat nie.
Afhanklike mense lok mede-afhanklike mense. As jy `n probleem het, fisies, verstandelik of finansieel, waarmee jy hulp nodig het, kan jy afhanklik raak van die beheer van mense met `n sekere oorlewingsinstink. Dit kan lank neem om weer onafhanklik te wees, veral as dit byvoorbeeld jou meerderes by die werk of mense in sorg is. Jy moet dus altyd al die papierwerk hou en dan gesonder mense soek wat dieselfde dienste aanbied. Op sommige plekke kan jy dienste gebruik soos: Beskermingsdienste vir volwassenes as daar beheerders binne agentskappe is wat jou moet help. Dit sluit mense in die maatskaplike veld, mediese personeel of mense in tuisversorging in wat jou lewe meer beperk as wat nodig is en dus jou probleem net vererger.
As jy `n beherende persoon is, moet jy `n tree terug neem en jou eie gedrag evalueer. Kyk na die stres wat jy by ander mense veroorsaak.
Gestremdheid kan soms `n rol speel in die beheer van persone. Sommige mense met gestremdhede verander voortdurend hul planne om aan jou behoeftes te voldoen. As hulle dikwels weier en dan met voorstelle vorendag kom waarvan jy nie hou nie, moet jy sien wat dit veroorsaak het. Toets die vriendskap deur dinge te bespreek wat jy oor jouself besluit, soos: hare, klere en opinies dat nie een van hulle iets met die ander te doen het nie. Sommige mense kan allergies wees vir sekere geure of parfuum, so as iemand jou vra om nie `n sekere parfuum te dra nie, kan dit as gevolg van `n allergie wees en dit is nie `n waardering vir jou parfuum of `n poging om jou gedrag te beïnvloed.

Waarskuwings

Beheersende mense gee dikwels voor dat hulle gaaf is om dinge te kry wat hulle wil hê. Moet nooit dat hulle mooi gedrag jou mislei nie, ignoreer hulle en gaan aan met jou eie lewe.
Herinner jouself altyd daaraan dat ons mense leer hoe om ons te behandel. As jy vind dat jy te dikwels ingee, is jy nie jouself nie, maar iemand anders beheer jou.
Jy moet duidelike grense stel van wat jy wel en nie sal aanvaar in terme van gedrag nie. ’n Beherende persoon sal jou perke toets, maar jy moet volhard en nooit ingee nie.
As jy vind dat jou eie belangstellings verander en selfs jou ou stokperdjies en vriende laat vaar as gevolg van die ander persoon, het jy waarskynlik met `n beherende persoon te doen.
Hoe langer jy iemand toelaat om jou te beheer, hoe swakker word jy. Op die ou end word hierdie nuwe swak weergawe jou nuwe persoonlikheid en jy kan skaars jou ou sterk persoonlikheid onthou.
Wees op die uitkyk vir mense wat probeer om jou emosies te manipuleer om vinnig jou vertroue te wen en jou vriend te word. Hulle doen dit byvoorbeeld deur vir jou te vertel hoe moeilik hul lewe vroeër was omdat hulle toe geboelie is. Met hierdie soort stories wil hulle jou uit die tent lok en hoop om jou in die versoeking te bring om jou negatiewe ervarings te deel. Sodra hulle weet watter mense jou in die verlede seergemaak het, sal hulle dit oor en oor na vore bring deur opmerkings te maak soos “Hoe het dit gevoel toe jy geweet het hy het jou verneuk??en “Dink jy nie dit was deels jou skuld nie?”. Hierdie soort stellings lyk aanvanklik bekommerd en opreg, maar as hulle aanhou en aanhou en jou op daardie manier baie subtiel beledig, probeer hulle jou eintlik speel totdat jy sê jy stem saam. Dit is `n gemene sielkundige speletjie om jou manier van dink te beïnvloed. Op hierdie manier kan jy ontsteld, kwaad word of heeltemal uitgeput voel ná `n gesprek. Dit is wanneer hulle toeslaan en jou probeer oortuig om besluite te neem wat hulle goedkeur eerder as wat jy wil hê. Jy kan die verskil tussen die twee tipes storievertelling onderskei, want julle voel gewoonlik albei beter nadat hulle pynlike ervarings gedeel het. Indien nie, probeer die ander waarskynlik om jou te speel.
As jy vind dat jy jou belangstellings verander, sekere stokperdjies verlaat of ophou om met sekere vriende te praat, is jy waarskynlik in `n verhouding met `n beherende persoonlikheid.