Gratis stap vir stap instruksies 
As jy byvoorbeeld graag gaan lees, bring dan `n boek en `n lampie mee, sodat jy kan lees voordat jy slaap. Musiek is hierby handig, maar vertrou nie op jou autoradio nie. Neem `n mp3-speler en koptelefoon mee, sodat jy nog steeds kan ontspan op musiek met die outomatiese uit voordat jy gaan slapen. As jy baie sorg maak oor jou vermoë om in die auto in slaap te vallen, raadpleeg dan `n apotheker oor vry verkrijgbare slaapmiddels. Merk egter op wat jy in die naam van verskeie ure moet neem vir jy weer kan motorry. 
Handdoeke en T-hemde wat jy so meeneem kan hierby handig wees. Op voorwaarde dat die T-hemde groot genoeg is, kan dit beide gebruik word as doeltreffende raambedekking. Maak seker dat jy ook enkele wasknijpers van tape moet hê om die raambedekking te bevestig. As jy dit vergeet is, dan kan jy vasklemmen tussen die deur en die deurkozijn. Neem `n hoed en zonnebril mee as jy van plan is om oordag te klap. Jy dra van `n hoed en zonnebril terwyl jy slaap, jy sal jou gesig beskerm teen die son wat nog steeds binnekom, en jy kan beter help om te slap en ook ekstra privaatheid bied. 
Herinner die ander tyd wat jy dieselfde sal doen as hy/sy gaan dadelik slapen. Op hierdie manier sal die ander rekening met jou hou. Oorlê ook met die chauffeur voordat jy die ramen gedoen het om dit buite te sluit. Die bestuurder het dalk nodig om die hoeke en die res van die pad te kontroleer. Een zonnebril en `n hoed is hier goed handiger. Maak seker dat die musiek nie wakker gemaak word nie. Jy wil nie `n uur wakker word deur heavy metal nie, alleen maar omdat jy mp3-speler nog op shuffle-play staat. 
Neem `n slaapmasker saam om jou te bedek in jou plotseling gestoord word. As iets jy wakker maak, sal jy nie vinnig gedesoriënteerd raken of skrikken deur die plotseling son of `n straatlantaarn. Die masker hou jou in die donker sodat jy vinnig weer in slaap kan val. 
As jy erg is waar dit baie koud is, moet jy gereeld wakker word om die outomatiese stationair te laat draai vir die warmte. Maak seker dat jy dan goed wakker bly. 
As jy baie goed is waar dit betreklik druk is, dan is dit dalk nie die beste idee nie. Die herrie van buite kan jy wakker hou al die raam oop is. Daarbenewens wil jy ook nie dat mense gaan kyk wat jy daar doen nie. Dit is ook nie nodig om selfs nie te rade as dit buiten baie koud is nie (hoewel slapen in die auto as die buite vriste nie ongevaarlik is weens die verstikkingsgevaar). 
In die ideale geval het jy `n vyfdeurs of ander tipe auto wat vanaf die agterbank in die kofferbak uitkom. As jy die agterbank neer kan laat en die kofferruimte vir jy kan oopmaak, dan is dit die beste manier om uit te strek. Wanneer jy met `n pick-up rydt, moet daar genoeg ruimte wees in die bed van die wagen om in te slapen. Jy kan `n seil bo die bed te span om insekte buite te hou. As jy wat aan die korte kant gebuig het, kan `n lege agterbank `n bruikbare bedvorms. Waarskynlik moet jy jou benen se nagte optrekke, jy is waarskynlik geneig om te beweeg terwyl jy slaap, kan dit later oncomfortabel word. Slaap op sy minste in `n volledig agteroverleunende stoel. Die moontlikheid om te kan gaan lê is in elk geval gedeeltelijk vergelykbaar met die gebruiklike omgewing van die slapen in `n bed. 
As jy geluk het onderweg `n rustplaats teen jou te kom, neem dan die tyd om te douchen en jy tande te digters in die teenwoordige fasiliteite. Hou wat mineraalwater by die hand, louter bedoel vir hierdie ochtendwasbeurten. As jy nie anders by die hand het nie, dan is dit handig om jou gesig te sien of jy jou tande te poetsen.
Slapen in die auto
Inhoud
Wanneer jy die moontlikheid het om die binnekant van jou outomaties te gebruik om tot `n gemaklike slaapplek te bly, kan jy op elke oomblik in `n outomatiese klap tydens `n outoriteit, soos wanneer jy geld of geld op oornagruimte besparen. Soms word geklap in jou motor van vitaal belang en onvermydelik, veral as jy moeite doen om wakker te bly tydens die motorry en niemand het ry van jy kan oorneem. Daar is baie maniere om van jou voertuig `n veilige en gemaklike slaapplek te maak en om die roes te kry wat jy onderweg nodig het.
Stappen
Metode 1 van 3: Je voorberei op die reis
1. Neem gemaklike bedgoed mee. Of jy nou parkeert vir die nag of `n paar uurtjies pauze neem terwyl jy reisgenoot rydt, jy moet die interieur van die auto wat pas. Alhoewel dit nie onmogelijk is om somaar in jou motor te klap nie, kan dit oncomfortabel wees. Jy neem waarskynlik wat meer as jy van plan is om se nagte te slap en nie alleen tydens die rit nie.
- Kussens en dekens (of `n slaapzak as je deur koue gebiede reis) is onontbeerlik. Vertrou nie op die verwarming van jou auto as jy van plan is om jou nagte in te slaan nie.
- Maak seker dat jy genoeg beddens goed vir alle passasiers, veral as dit om kinders gaan. As jy saam met iemand `n lang outoriteit maak en om `n plan te maak om te gaan ry, dan kan jy `n set kussens en dekens meeneem om ruimte te besparen op die ruimte in die auto.
- Maak seker dat jy hierdie spulle in die motor het en nie in die kofferbak of op die dak nie. Jy kan eerder slaperig word en jy het verwag, en dit is handig om die motor nie te verlaat as die omstandighede buite onprettig is nie.
2. Neem gerusstellende spullen mee om te help in slaap te vallen. Baie mense het moeite gehad met slapen op ander plekke en hul eie bed. Bring gangbare rustgevende spullen wat jy gebruik om te ontspan, sodat jy gemakliker voel in jou motor.
3. Neem zonwering mee vir die ramen. Voor degenen die graag wat wil slapen terwyl iemand anders rijdt, het jy iets nodig om die son uit jou te hou. Degenen die geen ander opsie het dan in die auto te slapen, sal iets vir die ramen nodig hê om hul privaatheid te verseker.
Metode 2 van 3: Slapen in beweging
1. Ga in die regte slaaphouding sit. Slaap terwyl die motor in beweging is, is nooit eenvoudig nie, want jy moet jou veiligheidsgordel aanhou en sitend slapen. Dit is nie `n regte manier om dit te doen nie, en jy kan `n tydjie voordat jy goed en gemaklik sit.
- Neem `n verstelbare stoel, indien moontlik. By baie passagiersstoele kan jy die rugleuning volledig agterover instel. As niemand agter jou sit nie, is dit die beste manier om `n plat slaapgedeelte na te bootsen.
- Rust met jou hoof op je kussen teen die raam. As jy nie agterover kan gaan nie, kan jy die beste raam gebruik om met jou hoof teen te leunen.
2. Laat die bestuurder weet. Die vijand van `n dutje onderweg is `n onrustige chauffeur. Schokken, stoten en harde bochten kan jy slaapervaring verpesten en jy rusteloos agterlaten. Maak seker dat die bestuurder weet dat jy van plan is om `n taak te doen, sodat hy of sy jou rekening kan hou.
3. Aanvaar hoeveel slaap jy kan kry. Selfs het ook alles gepland, voorberei en gedoen om `n lang natrust te verseker, sal `n onvermydelike hobbel of plotseling afbreek wat jy onvermydelik onderneem. Hou `n houding aan, selfs as jy slaperig en chagrijnig gebuig is, en jy weet positief doen jy reisgenote dieselfde.
Metode 3 van 3: Overnachten in die auto
1. Kies `n veilige plek om jou motor te parkeer. `n Veilige plek moet uit die buurt van die verkeer en die ingang van winkels is, op `n plek wat dit moontlik gemaak kan word om uitgebreide of se nagte te parkeer. Sommige plekke het strikte reëls en verbieden se nagte parkeren, dus kan jy weggesleep of beboet word as jy op hierdie plekke parkeert.
- Of jy wel of nie `n boete gekry het vanweë die slapen in jou auto nie, is ten volle afhankelijk van waar jy gebuig het. Kontroleer die plaaslike en nasionale reëls wanneer jy reis. Slaap nooit aan die kant van die weg of snelweg nie.
- Parkeer by `n vaste rustplaats, of 24-uurs parkeerplaats. Baie snelweg het haltes waar jy kan parkeren en oornag. Dit is regtig die beste opsie om te voorkom dat jy gestoord word deur pottenkijkers van die politie.
- Soek `n 24-uurs winkel. Reis jy met die motor in die VS, dan is Walmart die groot naam in hierdie kategorie. Sommige plekke het egter eksplisiete reëls oor oornagte parkeerplekke, kyk aanlyn of in die winkel vir jou en sluit vir die nag.
- Parkeer ergens waar dit redelik goed verlicht is. Alhoewel dit dalk kontra-intuïtief lyk om te probeer slap, is dit vir jou veiligheid die beste om te parkeer op `n parkeerplek met baie lig.
2. Zet de auto uit. Laat die sleutels uit die kontakslot. Dit is moontlik dat jy die wet oortree as jy in slaap val met jou sleutels in die kontakslot – mens kan dit sien as slapend `achter het stuur sit`. Hou jy deuren op slot en jy sleutels in jou sak.
3. Hou je ramen of schuifdak iets oop vir ventilasie. Deur lug binne te laat stroom en in die outomatiese laat sirkuleren, slaap jy gemakliker en voorkom dat jy wakker word met `n warm en plakkerige gevoel, of met kondens op die ramen.
4. Soek `n gemaklike slaaphouding. As die motor nie in beweging is nie, het jy gelukkige verskillende opsies. Hopelik het jy niemand om die motor te deel vir optimale ruimte. Afhanklik van die tipe outo wat jy het, kan jy verskillende houdings aanneem.
5. Volg `n ochtendroetine na die ontwaking. Hierdie praktyk sal u help om vry en gemakliker wakker te word, veral as u `n hele dag ry vir die boeg. As jy in `n outomatiese slaapt, jy soms besonders vies of verkrampt voelen, neem die tyd om jou uit te reken en op te frissen.
Artikels oor die onderwerp "Slapen in die auto"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
