Menslike wezens is van nature geneig tot sonde. Almal voelt op `n sekere punt wat die stryd om te sondig, omdat sondigen ons smaaklike doch vlugtige voordele gee ten koste van morele en spirituele deugden. Verleiding is die drang om te zondigen. Ons word film na die maat waarin ons ons teen verleidingen verzetten. Vanwege die sondige aard van die mens sal almal, op `n gegee oomblik, die verleidingen nie kan weerstaan nie. Gelukkig staan ons nooit alleen in ons soektog na die dwarsbome van ons verleidingen nie. Met die woorde van de Bijbel: `Meer dan `n menslike versoeking is jy nie oorkom nie.` (1 Korinthe 10:13 HSV 2010). In hierdie gids leer jy strategieë vir die vermijden van verleiding en die teengaan daarvan wanneer jy in die versoeking gebring word.
Stappen
Deel1 van 3: `n Plan maak om te voorkom
1. Leer je verleidingen herkennen en die persoonlike foute wat dit gemaak word. Elkeen het sy eie verleidingen. Alhoewel Jesus nooit gesondig het nie, was dit ook hy in versoeking gelei (Hebreeën 4:15). Denk `n tydje na oor jou eie persoonlike verleidingen. Dan moet jy jou vinger op die persoonlikheidskenmerke wat jy tot hierdie verleidingen lei -- miskien is jy onsker of nooit tevreden oor jouself. Miskien gee jy prioriteit aan plesier boven verantwoordelikheid. Geen twee mense is presies gelyk nie. Jy kan saam met jou vriende, familie van ander mense om jou heen lyk, maar dit is ook `n kans dat dit uniek is vir jou. Een priester, terapeut van ander vertrouenspersoon kan help ontdek wat jy unieke verleidingen is en die gebreke waaruit hierdie verleidingen ontwikkel.
As jy dit moeilik vind om presies te gee wat jy presies moet verduidelik, begin dan met die opspore van die dinge in jou lewe wat jy verdrietig maak, en probeer dan `n denkproses van jouself om die gevoelens te vind. Byvoorbeeld: Stel dat jy `n vaste verhouding het met `n vrou waar jy van hou, maar jy voel dat jy dikwels intens skuldig is omdat jy met ander vroue flirt. Deursoek jy hart. Vra jouself af: `Wat dink of doen ek wat ek so wil handel?` Na enige reflektie ontdek jy moontlik dat jy, byvoorbeeld, maak oor die vraag of jy nog steeds aantreklik is. Die bron van jou verleiding is in dit geval jy onsekerheid.
2. Stel redelike doelen om te verleiding teen te gaan. Jy doel by die bestryding van verleiding moet rekening hou met die feit dat jy, as mens, nie in staat is tot perfeksie nie. Stel jouself geen onhaalbare doele soos `Ek sal nooit meer sondigen`. As jy dit doen, sal jy uiteindelik teleurgestel word. Besef jy dit onvermydelik is dat jy weer moet sondigen (keer op keer). Stel jouself `n realistiese doel wat hierdie rekening hou.
As jy byvoorbeeld die koorrepetities van jou kind genegeerd het om die avond tuis deur te kan bring met tv-kijken, dan kan jy as doel stel om nooit meer `n koorrepetitie te missen (met uitsondering van noodsituaties) en elke week vier uur minder tv te kyk. Dit doel is goed haalbaar.
Vir enkele baie ernstige gebiede is dit absoluut noodsaaklik om as doel geen enkele tolerantie te hê nie – jy mag byvoorbeeld nooit `n moord begaan of vreemdgaan nie. Hierdie sonden kan lei tot onherstelbare skade aan andermans lewe.
3. Neem die verantwoordelikheid vir jouself. Je bent met reden gezegend met `n vrye wil. Verspil jy kan besluit om te handel teen jou persoonlike verleiding in nie, deur toe te gee aan die aparte verleiding van die nie-handelen! Sta op en onderneem nu aksie. Maak `n persoonlike doel om nie toe te gee aan hierdie verleiding nie. Die moeilikste deel van die oorwinning van jou verleiding kan wees om mee te maak aan die slag om te gaan. Saboteer jy reis nie voordat jy begin het nie, deur jouself te vertel dat jy dit nie kan nie.
Toen Jezus stierf gaf hy ons autoriteit oor die kragte van die kwaad. (Marcus 16:17) Vrees nie en ren nie weg vir die kragte van die kwaad in jou eie lewe nie. Met harde werk en oprecht geloof is nie buite jou handbereik nie.
4. Keer oude zonden de rug toe. Het enige dat jy nie aan jouself kan verander is jy verleden. Laat jouself nie oormand raken deur spijt as gevolg van zonden wat in die verlede gebeur het nie. Die enige regte pad is voorwaarts, na die regte. As je verleden is gebrandmerkt deur die zonde, erken je fouten dan sonder een overdreven schuldgevoel. Leer van je fouten uit die verlede. Streef ernaar om die ou foute nie weer te begaan nie. Selfs as je terugvalt, sal jy vooruitgang hê geboekt, weg van jou sondige verleden.
As jy dit nog nie gedoen het nie, vra God dan opreg oor omgewing. God is een in sy vermoë om te vergewe. In sy ene sal jy, sodra jy gebuig het, sal jy ook die sonde nooit begaan nie: `en aan hulle sonden en wettelose daden sal Ek beslis nie meer dink nie.` (Hebreeën 10:17)
Deel2 van 3: Vechten tegen verleiding deur positief gedrag
1. Vermijd situasies en mense wat tot die sonde kan lei. Bepaalde mense, plekke en situasies maak dit maklik om te sondig. Bepaalde zonden zijn onmogelijk sonder die regte apparatuur, omgewing van mense. Maak seker dat jy uit die buurt bly van die dinge wat jy vertel om te sondig. As jy `n dwelmverslawing het, bly dan uit die deel van die stad waar hierdie middele gekoop word. As jy dikwels oorgehaald word deur sekere vriende om tot vandalisme oor te gaan, gaan dan nie meer met hulle om nie. Deur jouself te ver van die mense en dinge wat gekoppel is aan jou sonde, beperk jy die kans op die plek van die sonde en het toegewens aan verleiding.
In die algemeen is dit `n goeie idee om ander mense te help by die weerstaan van hul eie sonden. As jy egter worstelt met die aantrekkingskrag van jou eie verleidingen, sal mense dit moeilik maak om te ontsnap. Kyk dat jy meer beheer het voordat jy ander mense probeer help om hul eie sonde te weerstaan.
Verwyder bronne van verleiding in jou huis. Gooi byvoorbeeld `n versameling pornografie weg.
Jy sal in sommige gevalle goed afleiding in jou eie huis moet verwyder. Jy het byvoorbeeld `n kamergenoot wat jy dikwels oortuigt om jou verantwoordelikheid te verwaarloos, soek dan `n ander kamergenoot.
2. Soek hulp. Jy staan nie alleen in jou gevecht teen jou verleidingen nie. Daar is geen skaamte in die vra om hulp van God of `n ander persoon nie. As jy probleme ondervind by die vermijden van jou verleidingen, aarzel dan nie om advies te vra vir `n priester, dominee, pastoor, raadgewer van getroude vriend. Dit is `n sterk hulpverlening, dit wil sê om te doen en `n onderdeel van die taak wat hierdie mense aangeneem het, is om te help wanneer jy probleme het.
Bepaalde verleidingen (zoals, byvoorbeeld die verleiding om na pornografie te kyk) word deur die maatschappelijke middelveld nie noodwendigerwys gesien as sondig nie, hoewel dit binne jou godsdiens of lewensovertuiging is. As jy op soek is na hulp by so `n verleiding, dan kan hy as `n priester, rabbi, imam, ens. te raadplegen dan `n sekulier persoon.
3. Hou jouself besig. Er sit `n waarheid in die ou woord `Ledigheid is des duivels oorkussen`. As jy jouself besig houdt my goed, deugdzaam werk of hobby`s, dan het jy minder tyd aan jouself en dus minder tyd waarin deur verveling verleiding tot sonde kan ontstaan. Wyd jouself byvoorbeeld aan je werk of studie deur ekstra uren te neem om te besteden of byles te neem. Leer `n instrument bespelen van `n nuwe taal. Heb je veel vrije tyd, doe dan iets om jou tyd te vul met aktiwiteite wat jy na God kan help om te groei, of jy `n gesonder, ryker en/of beter persoon maak.
As jy geen dinge kan verzinnen om te doen, dan sy goeie plekke om te begin met die daklozenopvang, `n krisissentrum van `n wyksentrum. Praat met die beheer van die plek – die kans is groot dat dit goed gebruik kan word van jou unieke talente, om jou minder bedeelden in die sameleving te help.
4. Wees volhardend. Ongelukkig gaan dit nie gewoonweg verleiding nie wanneer jy daarvoor kies om te vechten. Verleiding is hardnekkig. Die bewuste keuse om nie in `n verleiding te gaan nie, sal die verleiding selfs selfs sterker maak. As jy besluit om die verleiding om jou buite te gaan aan chocolade te weerstaan, om maar `n voorbeeld te noem, dan kan jy na `n dag of twee onthouding, is juis om te gaan hunkeren. Die koste tyd om te verleidingen te laat vervagen – en sommige sal nooit meer weggaan nie. Dit beteken nie dat jy dit moet gee nie! Bestrijd je verleidingen met hand en tand. Hou op nie, selfs nie as jy laas van teenvallers of `n terugval het nie. Hoe hardnekkiger jy ertegen vecht, hoe meer kan jy om jou verleidingen te verslaan.
Beloon jouself nooit met zondige `tegemoetkomingen` of `pauzes`. Weersta het hellend vlak van directe bevrediging. Hierdie direkte bevrediging kan mislei word, sodat jy jou gevoel het dat dit nie verkeerd is nie, hoewel dit wel in Gods ogen is.
Behandel je verleidingen soos slegte gewoonten die je moet afleren. Werk aan het vorms van nuwe goeie gewoonten ter vervanging van jou oue, deur telkens goed en deugdzaam gedrag te herhalen.
Deel3 van 3: Blijven vertrou ondanks die verleiding
1. Accepteer dat verleiding onvermijdelijk is. Weet dat, ongeag hoe hard je ernaar streeft, het onmogelijk is om `n lewe te lei sonder verleidingen. Ons sal altyd, op `n bepaalde punt, die verleiding tot sonde voel – ook al is dit so onschuldig as die drang om te lê oor ons reden dat ons te laat wees vir `n vergadering van so ernstig as die drang om iemand te slaan die je het beledigd. Dit is ook onvermydelik dat ons `n gegewe oomblik sal toegee aan hierdie dra. Dit is egter wel moontlik dat ons deur ons inspanningen de greep wat die verleiding op ons het, te verkleinen. Die stryd teen die verleiding is as `n lewenslange oorlog – wees bereid om te oorwinning te vier en te leer van jou nederlagen.
2. Raak nie ontmoedig deur jou eie onvolmaaktheid nie. Val nooit ten prooi aan selfhaat. Je bent nie walgelijk of verachtlik nie omdat jy `n verleiding voel. God vergeeft altyd. Raak nie verstrikt in die besteraffing van jouself nie, selfs as jy merk dat jy keer op keer ten prooi valt aan verleiding. Gebruik jou tyd intelligenter deur oprecht te vra om God se omgewing te vra en te werk om jou te laat agterkom.
3. Bestudeerde Bijbel. De Bijbel staan vol met verhalen, leerstellings en spreuken waar ons uit kan putten wanneer ons probeer om ons sondige verleidingen te voorkom. Die aard van sonde en verleiding is `n gereelde onderwerp in die Bijbel – lees byvoorbeeld Romeinen 7:18 vir `n verhelderende kyk op die worsteling teen die verleiding.
Veel van die mees gerespekteerde figure in die Bijbel het `n intensiewe stryd gevoer met verleiding (gepaard gaan met mislukking). Adam en Eva gaan die eerste sonde deur toe te gee aan die verleiding van die ete van die verbode vrug. Koning David, `n van die belangrikste figure in die Bijbelse geskiedenis, het `n van sy soldate gevorm sodat hy toe kon gee aan die verleiding en diens vrou kon stel! Die lees van die Bijbel kan ons help verstaan hoe sulke manne en vroue die daarin `n belangrike rol speel, het geworsteld met -- en gezegevierd oor -- hul verleiding.
WENK VAN EEN DESKUNDIGE
Zachary Rainey
PredikantDs. Zachary B. Rainey is predikant en het meer dan 40 jaar pastorale ervaring, waaronder meer en 10 jaar as ziekenpastor. Hy is afgestudeerd aan Northpoint Bible College en is lid van die General Council of the Assemblies of God.
Zachary Rainey Predikant
Deur die Woord te bestuderen kan jy eers kom wat die Bijbel feitlik geleer het. Zachary Rainey, predikant: `Sommige mense word weggeleid van die geloof deur leugens. Iemand vertel hoe iets nie waar is oor Jezus van die kerk van de Bijbel nie. Dit is altyd goed om aansprake te maak om te ondersoek voordat jy as waarheid aanneem.`
4. Vergeet nie om op God te vertrou nie, selfs wanneer jy verleid word. Vechten tegen een besonder hardnekkige verleiding is harde werk. Dit is maklik om die hoop te verloor en selfs om te gaan dat God verlaat het. Niets is verder bezijden die waarheid. Gedachten as `Het lewe is hard, dus moet God my wel haten` is nie net maar verkeerd nie, maar ook skadelik. Wanneer jy met verleidingen worstelt, hou God je steviger vast dan ooit. God wil dat jy slaag. Hy wil nie liewer dan dat jy die verleiding kan oorwin nie. Dus, as God jy op die proef stel, verlies dan nie jy vertrou in hom nie. Ga in plek daarvan sy uitdaging aan.
5. Volg die voorbeeld van Christus. Selfs as je geen christen bent (of heeltemal nie godsdienstig nie), kan hy `n verstandige beleid om te streef na die perfeksie van Christus, `n figuur wat vereerd is dat hy alom geliefd is binne en buite die Christendom. Jezus leef `n lewe van zuiverheid en perfeksie. Hy wysde sy lewe om ander te help. Hy praktiseerde geweldloosheid, maar was bereid geweld te verduren. Hy leed onder verleidingen, maar verzette hom elke keer teen. Streef na die perfeksie van Jezus -- gewone mense kan nie bereik nie, maar hulle kan self ook verbeter deur dit te probeer.
Christene geloven dat, deur sy sterflike offer, ons is gereinigd van alle sonden: (1 Johannes vers 1:7): `Maar as hy in die lig wandel, soos hy in die lig is, het ons gemeenskap met mekaar, en het bloed van Jezus Christus, Zijn Zoon, reinigt ons van alle sonde.Wil jy meer weet oor die verlossing deur Christus, neem dan kontak met `n priester, predikant van ander geestelik in jou omgewing.
Wenke
Laat jou gedagtes aan God gewyd wees.
Blijf geloven en wees volhardend in die liefdevol en vergewingsgesind sy na ander mense.
Wanneer jy mislukt en toegeeft aan verleiding, ga dan geboden. Bid om omgewing, kom weer ooreind en leef jy in die lig van Jezus. Wanneer God jy vergeeft, vergeet hy heeltemal dat jy ooit gesond is.
Bid alvorens jy ergens `n besluit oor neem.
Zeg `n gebed op. Volg God en vermijd mense in jou lewe die probleme veroorsaak dat hulle negatief na jou opstel.
Jy kan alle dinge doen deur Christus, wat jy sterker gemaak het. Sy naam is uiterst kragtig. Wanneer jy af wil kom van elke emotie, twyfel, kwaal of siekte, spreek dan die woorde van die geloof met `n hart vol vertroue. Resiteer passages uit die Bijbel, beveel wat jy wil dat jy verlaat, met die woorde `In die naam van Jezus` of `Door het bloed van Jezus Christus`. Spreek hierdie woorde met oortuiging!
Vergeet nie die woorde nie: `Dus is daar nou geen verdoemenis vir hom wat in Christus Jezus is, die nie na die vleiswandelen nie, maar na die Geest!’ (Romeine 8:1)
Wees vergevingsgezind en sterk in die geloof in God, de vader. Want hy sal die sondigt nie ongestraf bly nie, maar hy sal die vraag sal vergewe word.
As je gered bent en God in je lewe het binne gelaten, sal jy `n verleiding nie kan tegenhouden om na die hemel te gaan. Dit beteken nie dat die son minder straalt nie, maar dat jy nog steeds sekerheid het.
Praat in gedagtes met God/Jezus/heiligen/of iedereen in die hemel. Dit behoeft geen volkome gebed te wees nie, en jy hande hoeven nie gevouwen te wees nie. Zeg gewoon eenvoudige dinge, alsof jy met `n vriend praat. Bijvoorbeeld: Dank God vir dit mooi weer.
Waarschuwingen
Blijf nie voortdurend stilstaan by jy foute uit die verlede nie. Mijmeren oor die ou sonden van God sal slegs Satan se invloed op jou sterker maak. Wees vergeef en verder. En vergeet dit nie in Spreuken vers 2 nie, dit word gesê dat degene wat sy sonde aan God bekend gemaak het, dit sal bekend maak, en dit word nie gedoen wat die dood sal sien nie.
Heb vertroue in Gods woord. Soos in 1 Korintiërs vers 10:13 gesê word dat God nie sal toestaan dat jy nog verleidt word deur wat jy al te bokant gekom het nie. Alhoewel dit moontlik is dat jy sal val, moet jy weet dat die oorwinning altyd moontlik is.
Gratis stap vir stap instruksies
