Vorige lewens herinneren

Inhoud

Stappen
Wenke
Waarschuwingen

Ben jy `n ruimtevaarder gewees? Een ontdekkingsreiziger? Een akteur van `n koning? Zou jy wil weet? Jy vorige lewens ontdek kan leuk wees. Dit is maklik, ontspan en jy hoef geen hipnoterapeut te wees om te verkenning te gaan nie! Volg hierdie stap-voor-stapinstruksies en jy sal jou vorige lewens in `n handomdraai herbelewen.

Stappen

Metode 1 van 3: Metode 1: Doe het self

1. Bereid je kamer voor. Zorg dat dit nie te warm of te koud is nie. Doe die gordijnen dicht en sit die tv, radio en telefoon uit. As jy `n ruisgenerator het, kan jy net genoeg aansit sodat die geluide buite gemasker word. Probeer een van die volgende instellings:

Witte ruis. Dit klink `n bietjie as `n tv wat geen ontvangs het.
Roze ruis. Dit lyk op die geluid van `n waterval.
Bruine ruis. Doet dink aan die geluid van golven van die zee in die verte.

2. Ontspan jou gees, soek `n rustige plek van binne. Ga zitten, of liggen in `n stille, verduisterde kamer. Doen dit op `n tydstip dat jy gewaarsku word en jou liggaam en gees rustig is. As jy honger het of afgelei word, sal dit moeilik wees om te konsentreer.

3. Ontspan je liggaam. Gaa lê op jou bed, of waar jy ook selfhypnose wil gaan doen, en ontspan net `n paar minute om jou reis vir te maak.

4. Bereid je voor. Doen jy naby en sorg dat jy gemaklik voel. Ga op jou rug lê met jou hande langs jou liggaam en baad jouself in `n beskermde lig:

Stel jy voor dat jy deur `n wit lig word omhuld. Sien het met jou geestesoog, jy sien jou voete, jy benen, jy knieën, je bowenbenen, je bovenlichaam en armen, je nek, je gesig, je hoof. Dit is duidelik dat jy as `n oogverblindende mistigheid teen alle negatiewe invloede beskerm word. Die staat vir liefde en warmte en verligting, jy word deur die glans omringd en jy word beskerm teen al die kwade.

Sien dit in jou hoof. Voel die warmte en dit is nodig om uit te oorspoel. Herhaal vir jouself, hardop of in gedagtes: "Ek adem kragtig, beskermde energie in. Hierdie energie bou `n aura van beskerming rondom my op. Dit aura sal my altyd beskerm".

Zeg dit vyf keer by vyf inademingen. Konsentreer jy hierna op die visualiseer en voel van die energie, waarmee jy helderder en kragtiger gemaak word. Neem nou die volgende kleur wat jy opkom en herhaal dit tot jy klaar is vir die volgende stap.

5. Begin aan jou reis. Stel jouself voor in `n lang bende, met `n groot deur aan die einde. Probeer hierdie bende wat moontlik gedetailleer word om te sien, wat ook maar in jou opkom.

Jou bende kan heeltemal van goud en filigraan wees, of Gotisch as `n kathedraal, heeltemal opgebou uit edelstenen van `n bosgrond met `n boog van takken bo jou hoof - dit is heeltemal aan jou.

Wat vir die gang jy ook in jou gees maak, gebruik elke keer as jy jou vorige lewens gaan verkennen. Stel jy hierdie bende vir met die verwagte dat jy aan die einde kom, as jy die groot deur bereik en die knop omdraai, jy `n vorig lewe sal ontdek word.

6. Loop deur jou bende. Neem elke stap deur die gang heel doelgericht. Kyk hoe jy die grond raken, visualiseer elke aspek van jou reis terwyl jy die groot deur nadert -- die geur van die kamer, die geluide in die omgewing, die kleur van die lig.

As jy eindelik aan die einde kom -- as jy het gevoel dat jy klaar is vir gebuig en nie eerder nie -- pak jy die deurknop vast. Sien jouself wat doen, voel die tekstuur van die deurknop en die geluid van die meganisme as jy hom omdraai. As hy ontgrendeld is, haal dan adem en duw de deur zachtjes oop.

7. Welkom in `n vorige lewe. Accepteer het eerste wat jy aan die ander kant van die deur as iets van een van jou vorige bestaansvlakke sien.

Het kan iets abstracts is as die kleur geel, of so helder en lewendig as `n geliefd kind in je armen. Neem wat jy ook sien as die basis. Bou daarna verder. Voel het. Hou die voorstelling in jou geest en ontvou het, aanvaar alles wat jy in jou hoof opkom.

Jy kan dit ontdek "geel" `n tapijt word. Terwyl jy dieper jy visioen inloop, kan jy ontdek dat dit geel die son is wat op het tapijt schijnt. Miskien realiseer jy jy plotseling dat dit in `n huis in Londen is…enzovoorts.

Jy kan op jou punt aan jouself gaan twyfel, maar wees gerust, jy herinner jou `n vorige lewe.

8. Heb geduld. As jy nie kyk nie en dink aan iets waar jy van hou, soos `n gunsteling stokperdjie, of reisbestemming. Jy kan jouself afvragen: "Waarom vind ek dat dit leuk is? Kan dit met `n vorige lewe maak?".

As jy nog steeds nie sien nie, probeer dan die skoolmetode: kyk na jou voete en neem die eerste paar skoene wat jy jouself kan dra en werk vanaf hier verder. Jy kan sandalen sien, en jy kan realiseer dat jy `n tuniek dra. Of jy sien dalk klein puntige skoentjies en jy besef dat jy `n groot syden baljurk dra.

As jy iets herinner -- al is dit maar `n paar skoene -- en jy weet seker dat jy `n kern van waarheid in sit, met jou volgende meditasie vanaf hier begin. Begin elke sessie altyd met iets wat jy al gesien het. Werk altyd van die bekende na die onbekende.

9. Aanvaar wat jy sien. Jy sal ook hierdie beelde self sien. Dit is ook so, en dit moet jy as onderdeel van die proses aanvaar om jou vorige lewens te probeer herinner.

Hierdie visioenen het altyd `n kern van waarheid in hom gehad. Jy sal seker weet as jy `n goeie aantal meditasies oor vorige lewens gedoen het, en jy het sekere beskermhere en besonderhede herhaaldelik voorbij kom.

Intussen moet jy kies om te gelowe wat jy sien oprecht is; as jy dit nie doen kom je nergens nie. Je analitiese geest sal ieder beeld afwimpel as `n produk van jou gretige fantasie.

10. Keer terug na die heden. Behalwe as jy jouself by `n onplesierige herinnering moet weghaal, sal op `n gegee oomblik gegee word die beeldstroom eenvoudigweg stop. Jy sien dat daar geen nuwe beelden meer gekom het nie, of jy analitiese gees is per ongeluk geaktiveer deur iets wat jy gesien het... en dan is jy klaar. Jy het geen ander keuse nie en jy moet oopmaak.

As dit nie gebeur het nie, en jy het klaar gebly om na die huidige lewe terug te keer, stel jy dan deur weer vir waar jy begin het. Maak die deur oop, en loop deur die gang wat jy voorstel -- en teen jouself dat jy dit moet aankom, jy sal dit weet wat jy jou vorige lewe sal hê tot in die besonderhede en duidelik sal herinner.

Metode 2 van 3: Metode 2: Hipnoterapie

1. Soek `n hipnoterapeut. Soms is daar middelen nodig om vorige lewens te herinner dat ons nie self kan beheer nie -- selfhypnose byvoorbeeld kan heel moeilik wees. Gesertifiseerde hipnoterapeute wat hom spesialiseer in die terugkering na vorige lewens wat op daardie gebied opgelei is.Hier lees jy hoe jy kan verwag dat jy dit kan begelei:

Jy kan musiek speel terwyl jy na `n ontspannende toestand toe praat, sodat jy veilig, warm en gemaklik voel. Laat jouself gaan en soek jou innerlike roes.
Maak jou hoof vrye gedagtes, en laat alles natuurlik gebeur.
Ontspan jy spiere in jou liggaam, veral jy nek en skoders.
Terwyl jy meer ontspan kan die terapeut oor die lig praat, hoe hy deur jou stroom, ieder deel van jou liggaam bereik, tot hy heeltemal omringt.
As jy klaar is vir bent en heeltemal ontspan sal jy deuren na vorige lewens openen deur je heen en weer deur die tyd te gidsen.
Jy sal aanmoedig om jou herinneringe te ontdek, so gedetaileerd moontlik.
U kan ook terugbring na die baarmoeder en u in die vorige lewe laat laat word.
As jy jou vorige lewe ontdek het, lei sy jy is deur heen, en moedig jou aan om te voel soos jy dit herinner, maar as jy wakker word, sal jy verleden herinner.
As jy aan die einde van die sessie sal wees, sal die terapeut lank na die hede en jou huidige lewe terugbring.

2. Gefeliciteerd! Jy het sojuist jy vorige lewe ervaar.

Methode 3 van 3: Methode 3: Word metafysisch

1. Woord gelovig. Vir sommige se vorige lewens is dit nie so `n plek waar jy natoe gaan nie, maar `n onderdeel van wie jy gebuig het. Voor veel kultuur in die hele geskiedenis van die mensheid is reïnkarnatie die kern van hul geloof.

Daar is verskillende terme vir reïnkarnasie en baie godsdienste wat op een of ander manier in. Alhoewel die meeste vorme van Abrahamitiese godsdienste (Jodendom, Christendom en Islam) nie in reïnkarnasie geloven nie, doen die meeste ander dit wel.

Wenke

Probeer dit nie te hard nie. Dit is eenvoudig en natuurlik moet gaan. Je moet geen druk op leggen.
As jy iets verontrust in jou vorige lewe sien, onthou dan dat jy altyd jou aura beskerm om jou heen te hê. Jy kan so vinnig weggaan as jy wil. Jy hoef nie te bly nie en elk `n groot oomblik om te kyk.
Doe selfhypnose nie `n paar dae agter mekaar nie, of te vaak. As jy te hard probeer kry jy onjuiste herinneringe. As jy wat tyd is tussen laat (weken van maande) kan jy dalk in jou aantekeninge sien dat jy sekere inligting wat verskeie keren gesien het -- `n kragtige aanwysing wat jy werklik sien is.
Wees is klaar voor om die waarheid te ontdek in wat jy sien (of voelt, ruikt of hoort). Jy weet wat waar is as jy dit vind. Jy kan `n herinnering aan `n vorig lewe ervaar en plotseling `n oopbaring hê oor iets in jou huidige lewe.
Probeer na `n sessie, of nadat jy jou gedagtes en idees geskryf het om te dink aan spesiale dinge waar jy een is "connectie" ek het gehad. Dit kan byvoorbeeld `n taal wees, musiek (heel veel voorkom), plekke en geuren. Miskien het jy die neiging van die elemente gehad en nie lekker gevind nie. Dit kan jy help om `n deel van jouself bloot te lê dat dit vreemd is, maar tog vertrouwd is - net as jy vorige lewens.
Die terugkeren na vorige lewens het te maak met die geheue van die ziel en die reis van die ziel. Jij bent het. Freud, Jung en ander sielkundiges was dit nie onderbewuste nie -- waar herinneringe en inligting gestoor is -- dit is dalk moeilik om te bereik, maar nie onmogelijk nie.
Gebruik steeds dieselfde woorde om jouself te beskerm en dieselfde visualisaties om dit te beskerm "Pavlov-effek" te bereik.
Dit werk miskien nie meteen nie, dus bly dit probeer om iets te slaag op te roepen.

Waarschuwingen

Realiseer jy dit is wat behoorlik vreemde dinge kan gebeur as jy op soek gaan na vorige lewens en by selfhypnose. Die mees voorkomende fenomeen is soiets as dit uit jou liggaam treden. Dit is `n gevoel dat jy bo jouself tweeft, alsof jy `n gees is en bo jou liggaam hang dat dit op die bed lig. Alhoewel dit geen ervaring van `n vorige lewe is, bring dit jou wel digter by die spirituele en ooit, sodat jy beter in staat is om jou vorige lewens te herinner. Hierdie ervaring word dikwels vergezel deur `n verhoogde hartslag en REM-agtige beweging van die ene omdat jy "kyk" na wat is om je heen gebeurt.
Daar is `n oud Chinees wat gesê het: "Hy het nie uit `n kat swart gemaak nie, is van wit, solang hy maar by die muizen verby". Vanuit `n strikt sielkundige standpunt het dit nie uit herinneringe van vorige lewens deur hipnose gemaak nie, dit is `n vorm van eksperimenteel teater. Zolang mense hul probleme ermee kan oplossen is het prima.
Daar is baie boodskappe van kinders wat herinneringe aan vorige lewens gehad het. Gebeurtenissen, name en plekke wat hulle herinner sonder dat hulle dit kan weet. Hierdie kinders is soms maar 2 jaar oud.
`n Ander veel voorkomende voorkoms is dat dit kan gebeur "fragmenteren". Jy herinneringe word lewendiger, jy hartslag versnelt en jy kry die gevoel alsof jy hak, heel klein gebuig, alsof jy hele wezen bestaan uit `n klein stippelje bewustzijn dat gluurt van waar jy enen moet wees. Die beelde wat jy sien word dan versnipperd, as stukjes gebreekte glas. Jy kan dinge abstrakte en vorms gaan sien, soos in `n seldsame droom. Langzaam aan word alle herinneringe aan jou vorige lewe oorgeneem deur hierdie fragmente. Hierdie hele ervaring kan verontrustend wees. Maar neem die vreemde en abstrakte dinge gewoon as iets normaals aan. Maak je er geen zorgen oor. Haal jouself gewoonweg by die beelden en stop. As jy aan jou liggaam dink (en dat jy nie sit) keer jy weer vanself na terug.
Net as by ander vorme van religieuse ervaringen, moet ons oop staan (of in elk geval tolerant are) vir die verkenning van herinneringe uit vorige lewens, solang hulle kan help om die huidige bestaan beter te verstaan.
Verwissel die waarheid nie met wat jy graag wil sien nie.
As jy `n onplezierige herinnering het aan `n vorige lewe, realiseer jy dan dat jy meteen weg kan en jouself wakker kan maak van jou selfhypnose. Alhoewel jy beskerm word deur die wit lig, kan `n toneel jou pynlik om te verdrag. Maak gewoon oop. As jy tog deur wil gaan met dit bekyk van die onplezierige kante van jou vorige lewe, verzeker jouself dan van dat jy dit alleen sal sien, nie herbelewen nie, en dat jy veilig gebuig het van alle pyn van horror in jou warm cocon van beskermde lig -- jy sal ook die lewe van `n film sien, deur akteurs gespeel. Zeg teen jouself dat jy nie skade kan doen nie, en dat jy nie oorstuur van hoef te raken nie.
Baie mense in die hedendaagse Westerse kultuur staan skepties teenoor vorige lewens, om dat ons nie in staat is sy wetenskaplike bewys te lewer dat reïnkarnatie bestaan nie -- ook al gelooft die halwe wêreld erin (niemand het ooit nog `n Romeinse munt mee kan neem uit `n hipnosesessie byvoorbeeld).

Artikels oor die onderwerp "Vorige lewens herinneren"

Оцените, пожалуйста статью