Jy nagels vinniger laat groei en jy hande sag hou

1. Overweeg nagelverharders en groeigel. Laten we het `n en ander duidelik maak vanaf die begin: Je nagels laat groeien beteken eintlik hulle laat nie breek nie. Oor die algemeen kan jy nie vinniger laat groei nie, maar jy kan dit beter maak en minder vinnig laat breek, sodat dit lank en mooi bly. Nou ons het uitgespreek, is daar `n paar produkte wat aanspraak maak op nagelgroei te bevorder:

• Nagelverharders. Dit is deursigtig lakken die formaline (methyleen glycol, oplos in water) gebruik as versterkend middel. Ze lyken op nagellak, maar dan met `n skild en `n machete.
• Groeigel. Werk dat? Miskien wel. Op die verpakking van Sally Hansen se VitaSurge Groeigel staat Die met multi-aktiewe parels gevulde formule gee `n direkte hoeveelheid versorgende vitamiene A, C en E vry om nagels te sorg en behandel vir `n gesonde groei. Met multi-aktiewe parels gevulde formule? Tuurlijk. Kyk wat dit is.

2. Neem `n biotien-aanvulling. Alhoewel dit die groeiproses nie sal versnellen nie, is biotine in verband gebring met sterkere, minder vinnig breekende nagels. As jy breekbare nagels het jy gewoon nie wil uitgroei nie, dan kan dit help. Jy kan selfs `n verandering in jou haar en kan sien!

3. Oorweeg jy inname van proteïne te verhoog. Dit word al lank beweer dat jy voedingspatroon bepaal hoe jy nagels eruitsien (onder ander). Tot op seker hoogte is dit waar. In feite is dit so dat jy in `n westerse land leef in hierdie tyd, jy is waarskynlik genoeg van alles binne gekry. Dus al is `n beter dieet -- met name meer proteïne -- `n verskil kan maak, moet jy dit met `n goeie sout neem. Nie genoeg proteïene kry nie is voor die meeste onder ons nauwelijks meer van toepassing, insluitend vegetariërs.

4. Zaag jy nagels nie heen en terug nie. As jy lank, mooi nagels wil, dan het jy waarskynlik gehoor dat dit goeie en verkeerde maniere is om jou nagels te vijlen. Wanneer jy met jou vijl of kartonnen vijl na `n vinger gaan, sien dan die middel van die kant. Dit maak nie uit watter vorm jy doen nie, sorg is net vir dat jy vanaf die regterkant na die middel gaan, en vanaf die linkerkant na die middel, en nie heen en weer nie.

5. Gebruik altyd `n basislak en `n toplak. Tenminste, as je ze lakt. Dit is waarskynlik beter as hulle kaal is (nagellakken kan jy nagel wegen), maar ons weet almal hoe verleidelike kleur kan wees. Jy kan ook nie kale nagels voorstel nie, gebruik dan altyd `n basislak en `n toplak. As jy net gewone lak gebruik, sorg dat jy nie nagels kan ademen nie, sodat jy nie meer as `t ware nie. Deur eers `n basislak te gebruik en as laaste `n toplak, sorg dat die barrière en die toplak verseker dat dit goed uit bly sien, weerhou jy daarvan om te pluk, en dekt jy nagel af met `n fixerende laag.

1. Gebruik vochtinbrenger. Wanneer jy nat word, gebruik dan vochtinbrenger. Na `n douche, afwas, in die regen speel, wanneer dan ook. Jy kan selfs wat jy gebruik, want jy is baie goed. Dit kan regtig help met nagelgroei, omdat jy jou hele hand gehidreer en gesond hou.

• Maar jy glo dit nie, miskien is die lotion beter laat staan. Die beter opsie is handzalf en vettige, dikke crèmes met petrolatum van gliserien.
• Handenontsmetters gedrogen jy hande juis uit. As jy dit gebruik, moet jy daarvoor sorg dat jy die slegte effek teengaat met ekstra vochtinbrenger.

2. Skrop. As jy so nou en dan handen as skuurpapier het, dan is ekstra belangrik geskrop. Wanneer jy `n opbou van droge, skitterige huid bemerkt, sien dit dan as `n signaal van jou liggaam om te skrop. Skrop jou hande vir twee minute of so, met `n eetlepel suiker en `n paar druppels olijfolie. Spoel het af en jy hande droog; nie wrijven nie.

3. Eksperimenteer met huismiddelen. Suiker en olijfolie is nie die enige dinge wat jy waarskynlik al het nie en waarmee jy jou baba inhandig kan maak. Hier is `n paar idees:

4. Doe `n vochtinbrengende behandeling vir `n nag. Neem `n verwenavond vir jouself en bring die uren al vochtinbrengend deur. Het enige wat jy moet doen is `n dikke laag crème of handenzalf op je handen smeren en `n dik paar katoenen sokken aantrekken oor jou handen -- en as jy ook wil jou voeten! Doe dit vlak voor jy na bed gaan, sodat jy nie gevra word nie Hoe moet ek nou nog hierdie e-pos tipe?! Wanneer jy wakker word, sal jy gladde hande hê.

5. Gebruik `n vochtinbrengende handzeep vir die sekerheid. Ongelukkig is sommige mense nie so geweldig vir jou hande nie -- tenslotte is die doden van bakterieë geen maklike taak. Om so higiënies moontlik te kan wees, kan dit in feite wees as jy jou huid uitdrogen, en daarmee die probleem verergerend. Maak seker dat jy in die badkamer en die kombuis gebruik word nie een van hierdie produkte is nie!

1. Bedek je hande as dit nodig is. Dit is goed vir beide nagelgroei as sagte hande. Wanneer jy die afwas doen, skoonmaakt of in die algemeen aktief met je handen gebuig, bedek ze dan met handskoene (rubber of anders) of wanten. Selfs as je in koud weer loopt. Hoe minder jy aan die elemente blootgestel word, hoe beter.

2. Oorwerk jy hande nie. Sommige mense dink graag met jou hande werk deurbloeding bevorder, terwyl dit gewoon nie waar nie is. Hoeveel handarbeiders ken jy met lang, mooi nagels en pragtige, sagte hande? Presies. Jy kan dus ook voorkom om dit te gebruik, doen dit dan.

3. Pluk of byt nie aan je nagels nie. Je weet oor wie ek het heb! As jy self die rede het dat jy nagels kort is, dan jy alleen jouself die skuld gee. Wanneer jy die drang voel om op jou nagels te byten of eraan te plukken, ga dan op jy hande sit of doen is iets kreatiefs mee om jou gedagtes af te lei. Die drang sal voorbijgaan -- dit is alleen `n slegte gewoonte wat deurbreek moet word.

4. Eet evenwichtig. Weet jy nog hoe ons praat oor genoeg proteïne kry en die feit dat dit in die teenwoordige wêreld moeilikheid is om tekort te kom? Nou, as jy `n crashdieet volg, kan jy dalk anders wees. Vir jou nagels is dit belangrik dat jy eet, en dat jy goed eet. As jy jouself uithongert, dan sal jy nagels ook uithongeren. Miskien sien jy dan goed uit, maar jy sal haar, huid en nagels sal sleg uitsien. Dit is nie waard nie.