Gratis stap vir stap instruksies 
Een van die verskeie gene wat kaalheid veroorsaak, word van ma na seun oorgedra, maar ander gene word op die gewone manier oorgedra, so kaal vaders kan ook kaal seuns produseer. Kaalheid vind plaas wanneer die haarfollikel op die kopvel mettertyd krimp, wat korter en fyner hare tot gevolg het. Uiteindelik groei geen nuwe hare uit die follikel nie, hoewel dit gewoonlik oorleef. 
Dit is normaal om 50-100 hare per dag te verloor, afhangende van jou lewenstyl, maar as dit veel meer as dit is, dui dit op androgenetiese alopecia of enige ander toestand wat die haarfollikel of kopvel aantas. Middels wat gebruik word om androgene alopecia te behandel, soos finasteried (Propecia, Proscar), werk deur te verhoed dat testosteroon na DHT omgeskakel word. 
Tekens en simptome van `n vergrote prostaat sluit in meer gereelde en dringende urinering, probleme om urinering te begin of te stop en pyn tydens urinering, en inkontinensie. Ander mediese toestande wat verband hou met androgenetiese alopecia sluit in prostaatkanker, kardiovaskulêre siektes, diabetes en chroniese hoë bloeddruk (hipertensie). 
Om die kroon van jou kop na te gaan, neem `n handspieël en hou dit oor jou kop terwyl jy in jou aantrekspieël kyk. Alternatiewelik kan jy ook iemand vra om `n foto van jou kroon te neem. Vergelyk die foto`s oor tyd om die omvang van jou haarverlies te bepaal. `n Aanduiding dat jou kroonhare dunner word en uitval, is `n verbreding van die middel aan die voorkant van jou hare. 
As jy donker hare het, gebruik ’n ligkleurige kussing om die haarverlies te laat uitstaan. Gebruik `n donkerkleurige kussing as jy blond is. Deur `n opknapper te gebruik terwyl jy jou hare was, kan dit lei tot minder verstrengeling, en dus minder haarverlies as gevolg van borsel of kam. As jy `n poniestert het, oorweeg dit om dit in die nag af te haal wanneer jy slaap. As jy jou hare styf trek, kan dit meer haarverlies veroorsaak deur jou lyf snags te draai. Hou in gedagte dat die vroeë fases van androgenetiese alopecia hoofsaaklik dunner en verkorting van die hare behels, nie noodwendig haarverlies nie. 
Erge haarverlies op die hele kopvel binne `n kort tydjie is nie androgenetiese alopecia nie. Dit hou waarskynlik verband met die omgewing (loodvergiftiging), verkeerde medikasie (oordosis), hoë dosisse bestraling of uiterste emosionele trauma (skok of vrees). As jou haarverlies lappies is en geleidelik oor jou kopvel versprei, dan het jy waarskynlik `n omlope infeksie. Ander simptome sluit in gebreekte hare, swelling, rooiheid en vog. Sekere haarbehandelings, soos die toepassing van warm olie, kleurstowwe of chemikalieë wat bedoel is om hare reguit te maak, beskadig die kopvel en kan permanente haarverlies veroorsaak. 
Haarontleding of `n kopvelbiopsie is nie nodig om jou haarverlies te diagnoseer nie. Jou dokter moet jou inlig oor alle moontlike behandelings vir androgenetiese alopecia, nie net medikasie of `n haaroorplanting nie.
Weet of jy klassieke manlike kaalheid het
Inhoud
Ken die risikofaktore: ouderdom, gesinskaalheid, steroïedgebruik en prostaatgroei. Let op `n `M`-vorm in jou hare en kyk vir enige hare wat by die kroon van jou kop ontbreek. Pasop vir hare wat op jou kussing of in jou kwas agterbly. Wees op die uitkyk vir ander oorsake van kaalheid soos wanvoeding of ystertekort. Raadpleeg `n haarverliesspesialis vir `n diagnose.
Trappe
Deel 1 van 2: Leer oor risikofaktore
1. Neem jou ouderdom in ag. Kaalheid by mans neem skerp toe met ouderdom. Ouderdom is een van die top drie risikofaktore vir kaalheid (saam met oorerwing en androgene wanbalans). Tot twee derdes van Amerikaanse mans sal teen die ouderdom van 35 kaalheid ervaar, tot meer as 80% by mans ouer as 50. Neem dus jou ouderdom in ag en bring dit in verband met jou haarverlies. Alhoewel manlike kaalheid so vroeg as volwassenheid kan begin (hoewel net selde), word dit baie meer algemeen met ouderdom. Skielike haarverlies by `n tiener of jong volwassene hou gewoonlik verband met `n siekte, mediese behandeling of vergiftiging (sien hieronder).
- Androgenetiese alopecia is die mees algemene tipe haarverlies by mans, wat verantwoordelik is vir ongeveer 95% van alle gevalle.
- Ongeveer 25% van mans wat androgenetiese alopecia ontwikkel, begin voor die ouderdom van 21.
2. Gee aandag of aan albei kante van die familie voorkom kaalheid. Dit is `n hardnekkige mite dat kaalheid net van jou ma se kant af kom, en jy sal kaal word as jou ma se pa kaal was. Genetika is verantwoordelik vir 80 persent van kaalheid, maar jy is net so geneig om kaal te word as jou pa of sy pa kaal is of was. So kyk na jou pa, oupas, ooms en neefs (eerste en tweede generasie) en kyk of hulle nog `n vol hare het. Indien nie, let op die tempo van haarverlies en vra hulle wanneer hulle die eerste keer opgemerk het dat hulle kaal word. Hoe meer van jou familielede wat kaal is, hoe groter is jou risiko vir androgenetiese alopecia.
3. Verstaan die effek van steroïede. Geslagshormone (androgene) is nog `n primêre faktor in androgenetiese alopecia. Die vernaamste skuldiges by mans is die hormone testosteroon en dihidrotestosteroon (DHT). Testosteroon word omgeskakel na DHT met behulp van `n ensiem wat in die oliekliere van haarfollikels voorkom. Te veel DHT laat haarfollikels krimp, wat dit onmoontlik maak vir gesonde hare om te groei en te oorleef. Hierdie probleem word veroorsaak deur te veel testosteroon in die liggaam en/of `n abnormaal hoë vlak van DHT, wat aan reseptore in die kopvelfollikels bind. Abnormale binding of sensitiwiteit vir DHT is grootliks geneties, maar `n algemene oorsaak van te veel DHT is steroïedgebruik - veral by jonger mans wat spiermassa wil kry vir liggaamsbou of atletiese voordeel. Daarom sal die neem van anaboliese steroïede jou risiko van haarverlies aansienlik verhoog tot 100% sekerheid (indien lank genoeg geneem word).
4. Verstaan die korrelasie met prostaatgroei. Prostaatgroei is nog `n aanduiding dat jy te doen het met of `n groter risiko het vir androgenetiese alopecia. Goedaardige prostaatgroei is baie algemeen by ouer mans en is ook gekoppel aan DHT-vlakke. So as jy enige aanduidings en simptome het wat verband hou met prostaatvergroting en As jy androgenetica alopecia vermoed, is dit waarskynlik nie jou verbeelding nie, aangesien albei deur hoë vlakke van DHT veroorsaak word.
Deel 2 van 2: Herkenning van androgenetiese alopecia
1. Hou jou haarlyn dop. Androgenetiese alopecia begin gewoonlik by die voorkop, die frontale haarlyn. Die haarlyn skuif geleidelik terug (teruggly) en vorm `n `M` in die meeste gevalle van androgenetiese alopecia, met die hare langs die slape wat meer terugtrek as die middelste deel van die kopvel. Uiteindelik word die hare dunner en korter, wat `n hoefystervorm aan die kant van die kop vorm. Die hoefysterpatroon is `n teken van gevorderde androgenetiese alopecia, maar by sommige mans vorder dit en word hulle heeltemal bles.
- Jy kan maklik jou haarlyn nagaan deur in die spieël te kyk en wat jy sien met foto`s van jou jonger self te vergelyk.
- Die M-vorm is kenmerkend van androgenetiese alopecia, aangesien hare by die slape (en kroon) die sensitiefste vir DHT-vlakke blyk te wees.
- Sommige mense het nie `n M-vorm nie, maar meer `n halfmaan, met die volle voorste haarlyn wat terugtrek en geen `piek` laat.
2. Kontroleer die kroon van jou kop. Benewens die dunner en terugtrek van die frontale haarlyn, kan dieselfde proses op die bokant (kroon) van die kop voorkom. Soms gaan die bles van die kroon `n teruggaande haarlyn vooraf, soms gebeur dit na en soms gebeur dit gelyktydig. Soos genoem, blyk die haarfollikels op die kroon van die kop meer sensitief te wees vir hoë vlakke van DHT - baie meer as die haarfollikels bokant die ore of op die agterkop.
3. Hou haar dop op jou kussing en in jou kwas/kam. ’n Bietjie haarverlies elke dag is normaal en dit groei gewoonlik terug, maar aggressiewe kaalheid lei tot merkbare haarverlies. Hou jou kussingsloop skoon en let op hoeveel hare jy verloor terwyl jy slaap (neem foto`s om dit te dokumenteer). As dit baie meer as `n dosyn hare per nag is, is dit rede tot kommer. As jy ’n kwas gebruik, maak seker dat daar geen hare in is voordat jy dit gebruik nie. Ondersoek dan die kwas nadat jy geborsel het. Borsel sal natuurlik veroorsaak dat jy meer hare as normaalweg verloor (veral as jou hare lank is), maar meer as `n paar dosyn hare is nie normaal nie en `n aanduiding van androgenetiese alopecia.
4. Onderskei tussen ander oorsake van haarverlies. Androgenetiese alopecia is (verreweg) die mees algemene oorsaak van haarverlies by mans, maar daar is `n paar ander oorsake waarvan jy bewus moet wees, soos afwykings van die endokriene klier (pituïtêre klier, skildklier), wanvoeding (veral `n proteïentekort) ), gisinfeksie ystertekort, die neem van te veel vitamien A of selenium, die neem van te veel medikasie (veral retinoïede en antikoagulante) en kankerbehandelings (chemoterapie, bestraling).
5. Raadpleeg `n haarverliesspesialis. Om heeltemal seker te wees dat jy met androgenetiese alopecia te doen het, maak `n afspraak met `n haarspesialis, gewoonlik `n dermatoloog of dokter met spesiale opleiding. Tipiese androgenetiese alopecia word gewoonlik gediagnoseer op grond van die voorkoms en patroon van die haarverlies. Jou dokter sal egter ook uitvra oor die res van jou gesin (veral aan jou ma se kant) en jou kopvel noukeurig deur `n vergroting (met `n densitometer) ondersoek om te bepaal in watter mate die haarfollikels verminder het.
Wenke
- Vroeë opsporing van androgenetiese alopecia en dwelmbehandeling kan haarverlies by die meeste mense vertraag, maar hou die newe-effekte van die medikasie en die gebrek aan `n geneesmiddel in gedagte.
- Mans met ligte tot gevorderde androgenetiese alopecia kan dikwels die omvang van haarverlies verberg met die regte haarsny of haarstyl. Vra jou haarkapper vir idees om jou hare voller te laat lyk (solank jy nie jou hare oor bles kolle kam nie)!).
- Ander opsies vir gevorderde androgenetiese alopecia sluit in haaroorplantings, laserbehandeling, haarstukke/vlegsels en vol pruike.
- Sommige mans verkies om te skeer in plaas van die `perdeskoenvoorkoms`. Gelukkig is daar deesdae baie minder stigma rakende algehele kaalheid.
Artikels oor die onderwerp "Weet of jy klassieke manlike kaalheid het"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
