Hoe om jou kanse op tweeling te verhoog

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Baie paartjies wat kinders wil hê, hoop op `n tweeling. Die redes hiervoor verskil, sommige hou daarvan dat hul kinders `n baie hegte verhouding met mekaar het, ander wil net so `n groot gesin as moontlik hê. Alhoewel die gemiddelde kans om `n tweeling in Nederland te hê slegs ongeveer 1 uit 80 is, is daar volgens kenners sekere dinge wat vroue kan doen om die kans op `n tweeling te verhoog. Dieet, etnisiteit, gene en leefstyl speel alles `n rol in die kans om `n tweeling te hê. As jy jou kanse op `n tweeling wil verhoog, volg hierdie riglyne.

Trappe

Metode 1 van 3: Verstaan jou huidige geleenthede

Prent getiteld Verhoog jou kanse om `n tweeling te hê Stap 1

1. Weet dat die gemiddelde persoon se kans om `n tweeling te hê ongeveer 3% is. Dit is nie so baie nie. Maar miskien is jy nie gemiddeld nie. As enige van hierdie hieronder op jou van toepassing is, is jou kanse groter. As jy baie of al die dinge hieronder herken, is jou kanse baie groter. Aan die ander kant, as jy ’n jong, maer, Asiatiese vrou is wat nie ’n tweeling in die gesin het nie, is jou kanse uiters skraal.

As jou tweeling "in die familie" veral aan moederskant. As jy self voorheen ’n tweeling gehad het, verhoog dit die kans met ten minste 4x.
As jy Afrika-bloed het, het jy die grootste kans om `n tweeling te hê, gevolg deur Europese bloed. Spaanse en Asiatiese mense is die minste geneig om `n tweeling te hê.
As jy lank en/of goed gevoed is, of selfs oorgewig is.
As jy voorheen swanger was. Vroue wat meer as 4 keer swanger was, is baie meer geneig om `n tweeling te hê. Dit blyk dat die liggaam meer geneig is om tweelinge te verdra as dit bewys word dat dit so is "kan hanteer". Gesinne met baie kinders het ook dikwels `n tweeling.

Prent getiteld Verhoog jou kanse om `n tweeling te hê Stap 2

2. Weet dat ouer vroue minder geneig is om swanger te raak, maar as hulle dit doen, is hulle meer geneig om `n tweeling te hê. Hoe ouer jy is, hoe groter is die kans dat jy `n tweeling sal hê. As jy swanger is rondom die ouderdom van 40, is jou kans om `n tweeling te hê aansienlik groter, ongeveer 7%.As jy op 45 nog swanger raak, is die kans op `n tweeling selfs 17%.

Ouer vroue is meer geneig om IVF-behandeling te ondergaan. IVF verhoog ook die kans om `n tweeling te hê, sien hieronder.

Metode 2 van 3: Maklike dinge om die kans te verhoog

Prent getiteld Verhoog jou kanse om `n tweeling te hê Stap 3

1. Neem jou vitamiene. Mense wat nie genoeg voedingstowwe inkry nie, is minder geneig om `n tweeling te hê.

Alle vitamiene is goed, maar foliensuur verhoog die kans die meeste.Jy kan dit by die apteek of apteek koop.

Prent getiteld Verhoog jou kanse om tweelinge te hê Stap 3Bullet1

Foliensuur word aanbeveel vir alle swanger vroue; dit voorkom geboortedefekte. Moet egter nie meer as 1000mg per dag inneem nie.

Prent getiteld Verhoog jou kanse om `n tweeling te hê Stap 4

2. Maak seker jy is goed gevoed en eet sekere kosse. Oor die algemeen het mense wat ondergewig is gewoonlik nie `n tweeling nie.

As jy goed gevoed of selfs aan die swaar kant is, is jy meer geneig om `n tweeling te hê.

Beter gevoed beteken dat jy op `n gesonde manier gewig optel. Raadpleeg jou dokter as jy van plan is om gewig op te tel.

Prent getiteld Verhoog jou kanse om `n tweeling te hê Stap 5

3. Eet suiwel en maniok. Dit is kosse wat vermoedelik jou kanse op `n tweeling verhoog.

`n Vrugbaarheidskliniekstudie het bevind dat vroue wat baie suiwel eet terwyl hulle probeer om swanger te raak, ongeveer 5 keer meer geneig is om `n tweeling te hê as vroue wat dit nie doen nie.

Insulienagtige groeifaktore (afgekort IGF), wat in die lewer van koeie geproduseer word, is waarskynlik die oorsaak.

Ander dink dat die hormone in koeimelk vroue se hormone kan beïnvloed, wat hulle meer geneig maak om `n tweeling te hê.

`n Afrika-stam wat baie wilde maniokwortels eet, het 4 keer meer tweelinge as die gemiddelde op aarde. Dit lyk of die voedingstowwe in hierdie groente ovulasie stimuleer en meer as 1 eier vrystel.

Baie dokters is skepties oor hierdie teorie en dink dat die kassawe niks met die tweeling te doen het nie. Aan die ander kant kan dit nie skade doen om dit te eet nie en dit is ook baie lekker!

Prent getiteld Verhoog jou kanse om `n tweeling te hê Stap 6

4. Hou op om die pil te neem net voor jy probeer om swanger te word. By vroue wat pas opgehou het om die pil te neem, werk hul liggame op volle kapasiteit om hul hormone weer op standaard te kry. Gedurende die eerste twee maande nadat die pil gestaak is, word 2 eiers dikwels op dieselfde tyd vrygestel tydens ovulasie.

Dit is ook nie `n bewese teorie nie, maar weereens, dit kan nie skade doen nie. Volgens sommige studies kan dit waar wees.

Metode 3 van 3: Om `n tweeling te hê met mediese hulp

Prent getiteld Verhoog jou kanse om `n tweeling te hê Stap 7

1. `n Dokter kan help om die kans op `n tweeling te verhoog. Sommige dokters is bereid om almal daarmee te help, ander help net as daar een is "mediese noodgeval" is.

Daar is verskeie mediese redes waarom `n dokter besluit om te help om `n tweeling te hê.

As jy `n bietjie ouer is, kan die dokter voorstel dat jy probeer om `n tweeling te hê, want die risiko van abnormaliteite is minder as met twee afsonderlike swangerskappe.
Daar is ook ander redes waar dit beter is as `n vrou nie meer as een keer swanger raak nie, soos byvoorbeeld sekondêre onvrugbaarheid. Ouderdom en verminderde vrugbaarheid is ander redes om `n tweeling te wil hê.

Prent getiteld Verhoog jou kanse om `n tweeling te hê Stap 9

2. Neem `n dwelm genaamd Clomid, wat met `n voorskrif beskikbaar is. Dit word gewoonlik in verswakte vrugbaarheid voorgeskryf om ovulasie te stimuleer, maar om dit as `n gesonde vrou te gebruik, kan die kans op `n tweeling met tot 33% verhoog.

Clomid werk deur die fallopiese buise te stimuleer om meer as een eier tydens ovulasie vry te stel. As jy Clomid neem, is die kans op drieling of meer ook groter, wees dus versigtig!

Prent getiteld Verhoog jou kanse om `n tweeling te hê Stap 10

3. Ondergaan IVF (intro vitro-bevrugting). IVF was vroeër genoem "proefbuisbevrugting" genoem.

IVF-behandelings lei baie dikwels tot tweelinge. Normaalweg probeer die dokter om verskeie embrio`s in te plant in die hoop dat een aan die baarmoederwand sal heg, maar dit is ook algemeen dat twee heg. Die kans op tweelinge met IVF-behandeling is ongeveer 20-40%.

IVF kan baie duur wees. Gewoonlik word die eerste 3 behandelings deur die gesondheidsversekering vergoed.

IVF is nou `n roetine-behandeling. Dit is nie vinnig of goedkoop nie, maar dit is nie meer `n seldsame prosedure deesdae nie.

Wenke

Met tweelinge of meerlinge is daar dikwels `n groter risiko vir probleme tydens swangerskap soos premature geboorte, ondergewig en moontlike geboortedefekte.

Waarskuwings

IVF werk nie altyd nie.
Moet nooit voorskrifmedisyne neem as dit nie deur jou dokter of dokter gegee is nie.
Raadpleeg jou dokter as jy probeer om `n tweeling te hê. Almal is anders, en vir sommige mense is bogenoemde inligting dalk nie van toepassing nie.
Maak seker dat jy jou dokter raadpleeg as jy wil verloor of gewig wil optel.