Kry vinniger witter tande

Inhoud

Trappe
Wenke

Wil jy hê jou tande moet `n paar skakerings ligter word? Jou tande word natuurlik `n bietjie geler soos jy ouer word, maar daar is allerhande maniere om hulle weer wit te kry. Lees verder om te leer hoe om vinniger tande te kry, hoe om die probleem op die langtermyn op te los en wat jy kan doen om te voorkom dat jou tande vlek.

Trappe

Metode 1 van 3: Maak jou tande dadelik wit

Prent getiteld Kry vinniger witter tande Stap 1

1. Borsel en vlos. Borsel en vlos verwyder vlekke wat pas op jou tande gekom het. Deur `n bleikende tandepasta te gebruik en goed te borsel, konsentreer op die voorkant van jou tande, sal die mees opvallende vlekke verwyder word.

Prent getiteld Kry vinniger witter tande Stap 2

2. Drinkwater. As jy jou mond so gereeld as moontlik met water uitspoel, sal oorskietkos, suiker en ander vuilgoed wat op jou tande kan versamel en wat jou tande `n dowwe laag kan gee vanself wegspoel. As jy vinnig jou tande moet verfris, neem `n lang glas water en spoel jou mond met elke sluk voor jy sluk.

Prent getiteld Kry vinniger witter tande Stap 3

3. Eet `n appel. As jy `n hap uit `n appel vat, maak jy jou tande ligter omdat die laag daarop verdwyn. Byt met jou voortande en maak seker hulle sink in die appel tot by jou tandvleis. Dit is `n goeie tegniek as jy jou glimlag aan die einde van die dag wil verfris.

Hierdie tegniek werk die beste as jy `n ferm, vars appel neem. Neem eerder `n suur groen appel as `n soet rooi een.

Seldery en pere kan ook jou tande bleker. As jy dit eet, produseer jy baie speeksel, wat vlekke en die dowwe laag laat wegspoel.

Prent getiteld Kry vinniger witter tande Stap 4

4. Kou suikervrye bleekgom. Koop `n pakkie by die drogistery en neem elke nou en dan `n kougom deur die dag. Hiermee raak jy ontslae van kosreste tussen jou tande en jou tande word tydelik ligter.

Prent getiteld Kry vinniger witter tande Stap 5

5. Spoel met peroksied. Gooi `n paar eetlepels waterstofperoksied in `n koppie, gooi dit in jou mond en spoel vir `n minuut. Spoeg dit uit en spoel jou mond uit met water.

Jy kan ook `n katoenbal in waterstofperoksied doop en dit oor jou tande vryf, maar maak seker dat alle tande daarmee bedek is. Laat dit vir `n minuut aan en spoel dan jou mond uit met water.

Moenie waterstofperoksied sluk nie. Jy kan dit veilig op jou tande gebruik, maar as jy dit sluk, kan dit jou siek maak.

Moenie hierdie tegniek te dikwels gebruik nie, aangesien dit jou tande mettertyd kan verswak. As jou tande `n optel nodig het, is dit goed, maar vir die lang termyn moet jy ander tegnieke gebruik.

Metode 2 van 3: Langtermyn tegnieke

Prent getiteld Kry vinniger witter tande Stap 6

1. Gebruik bleikstrokies, gel of mondspoelmiddel. Hierdie produkte wat jy by die drogistery kan koop, bevat klein hoeveelhede waterstofperoksied om jou tande te bleik. Volg die instruksies wat daarmee saamgaan voordat jy dit op jou tande aanwend. Die spoelmiddels werk dieselfde as gewone mondspoelmiddels. Jy moet dit gewoonlik verskeie kere gebruik voordat jy resultate sien.

Whitening stroke en gels moet nie deur mense met tandvleisprobleme gebruik word nie. Raadpleeg u tandarts voordat u sulke produkte gebruik.
Witstrokies en gels werk die beste op mense met gelerige tande, dit help nie om donker vlekke van tande te verwyder nie.

Prent getiteld Kry vinniger witter tande Stap 7

2. Gebruik `n bleikstel met `n mondskerm. Jy kan hierdie tipe pakkette by sommige drogisterye en aanlyn vind of dit by die tandarts koop. Dit is `n ietwat meer aggressiewe metode om jou tande te bleik. Jy gooi `n gekonsentreerde waterstofperoksiedoplossing in die mondskerms, waarna jy dit vir `n paar uur in jou mond hou.

Met sommige pakkette moet jy die mondskerms heelnag in hou. Afhangende van hoe wit jy jou tande wil hê, kan jy hierdie tipe produkte daagliks vir `n paar weke gebruik.

Jou tandarts kan ook vir jou `n bleikstel gee wat jy by die huis kan gebruik. In sommige gevalle word die stukkies selfs pasgemaak sodat hulle beter pas as die klaargemaakte stukkies wat jy in die winkel koop.

Prent getiteld Kry vinniger witter tande Stap 8

3. Laat jou tande in `n professionele kliniek bleek. Baie tandartse bied ook behandelings aan om jou tande wit te maak. Dit is veral effektief as jy donker kolle wil verwyder. Hierdie tegniek is duur, maar dit is die vinnigste metode en gee die beste resultate.

Die behandeling kombineer `n bleikvloeistof met laser of hitte wat dit baie vinniger laat werk.

Afhangende van hoe erg die vlekke is, kan verskeie behandelings nodig wees. Elke sessie duur gewoonlik ongeveer 30 minute.

Metode 3 van 3: Voorkoming van nuwe vlekke

Prent getiteld Kry vinniger witter tande Stap 9

1. Hou op rook. Tabak is een van die grootste skuldiges wanneer dit by geel tande of vlekke kom. Die chemikalieë in die rook kleef aan die tande. Jy kan ook `n e-sigaret of nikotienpleisters probeer om te voorkom dat jou tande vlek.

Prent getiteld Kry vinniger witter tande Stap 10

2. Drink minder koffie, tee of ander drankies wat vlek. Koffie en tee bevat bestanddele wat tot vlekke kan lei. As jy dit elke oggend drink is daar `n goeie kans dat jy vlekke op jou tande sal kry. Probeer om dit minder of glad nie te drink nie.

As jy wel koffie of tee drink, borsel dadelik jou tande.

As jy nie `n tandeborsel byderhand het nie, spoel ten minste met `n groot glas water na koffie of tee.

Spoel ook jou mond uit nadat jy vrugtesap, wyn of ander alkoholiese drankies gedrink het. .

Prent getiteld Kry vinniger witter tande Stap 11

3. Eet minder lekkers. Te veel suiker is sleg vir jou tande en tandvleis, want jy kry plaak en uiteindelik gaatjies of tandvleisprobleme. Dit kan jou tande geel maak, so neem so min as moontlik lekkergoed en koeldrank. As jy dit doen, borsel jou tande net daarna of spoel jou mond uit met water.

Prent getiteld Kry vinniger witter tande Stap 12

4. Wees versigtig met jou glans. Soos ons ouer word, begin ons emalje erodeer; omdat die laag onder nie so wit is nie, kry die tande `n geel gloed. As die glans eers weg is, is dit moeilik om hulle so jeugdige wit te kry. As jy jou tande te gereeld bleik, kan dit `n blou gloed gee, so jy kan nie vir altyd daarmee aanhou nie. U kan emaljeerosie op die volgende maniere voorkom:

Moenie te veel suur goed eet nie, soos suur lekkergoed en vrugtesap.

Behandel sooibrand so gou as moontlik.

Moenie te veel alkohol drink nie en moenie ander dinge doen wat jou laat opgooi nie.

Wenke

Borsel jou tande twee keer per dag met `n bleik tandepasta.
Hou altyd `n bottel water by jou om jou mond uit te spoel.
Moenie te veel lekkers eet nie. As jy sjokolade of koek geëet het, borsel jou tande daarna.