Hoe om ontslae te raak van nikotienvlekke op tande

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Baie rokers ly aan geel tande. Hierdie kolle kan verleentheid wees en kan jou selfvertroue ernstig beïnvloed. Daar is ook ander newe-effekte, soos mondprobleme. Moenie bekommerd wees nie, want jy is nie alleen as jy nie durf glimlag nie weens jou geel tande. Daar is verskeie stappe wat jy kan neem om geel vlekke op jou tande te vervaag.

Trappe

Metode 1 van 3: Bleik jou tande by die huis

Prent getiteld Regmaak Nikotien Gevlekte Tande Stap 1

1. Gebruik `n wit tandepasta. Gaan na die apteek en soek `n tandepasta wat spesifiek ontwerp is om jou tande te bleik. So `n tandepasta vervaag vlekke op die tandoppervlak, soos vlekke wat deur rook veroorsaak word. Dikwels bevat `n bleiktandepasta chemikalieë wat die vlekke oplos.

Vra jou tandarts watter handelsmerk hy aanbeveel. Weet wel dat sommige tandepasta jou tande meer sensitief kan maak.

Prent getiteld Regmaak Nikotien Gevlekte Tande Stap 2

2. Oorweeg dit om stroke en spoelmiddels te gebruik. Benewens tandepasta, is daar ander oor-die-toonbank-middels wat kan help om die nikotienvlekke op jou tande te vervaag. Koop bleikstrokies en volg die aanwysings op die pakkie. Jy kan kies uit stroke wat in jou mond oplos en stroke wat jy na `n sekere tyd van jou tande moet verwyder. Die gebruik van bleikstrokies is `n goeie en goedkoop manier om jou tande te bleik.

Prent getiteld Maak Nikotien-gevlekte tande reg Stap 3

3. Gebruik natuurlike bestanddele. Baie huishoudelike produkte - veral in die kombuis - het natuurlike blekende eienskappe. Suurlemoensap kan as `n natuurlike bleikmiddel gebruik word en kan jou tande laat blink en skoon laat lyk. Meng ’n bietjie suurlemoensap met water en spoel jou mond uit met die mengsel.

Jy kan ook `n pasta van koeksoda en aarbeie maak. Druk eenvoudig twee tot drie aarbeie fyn en meng dit met `n kwart teelepel koeksoda. Gebruik `n tandeborsel om jou tande met die pasta te bedek. Na vyf minute, spoel jou mond met water. Hierdie bestanddele sal help om jou geel tande wit te maak.

Daar is ook sekere kosse wat jy moet vermy. Om te veel koffie, kola en rooiwyn te drink, kan die nikotienvlekke op jou tande selfs meer verkleur. Probeer dus om nie hierdie drankies te drink nie.

Prent getiteld Regmaak Nikotien Gevlekte Tande Stap 4

4. Spoel jou mond uit met waterstofperoksied. Nog `n bekende huishoudelike produk wat jy kan gebruik om jou tande wit te maak, is waterstofperoksied. Verdun `n klein hoeveelheid (minder as 30 ml) waterstofperoksied met water en spoel jou mond daarmee uit. Spoeg na `n paar sekondes die spoel uit en spoel jou mond deeglik uit met water. Hierdie spoelmiddel is `n maklike metode om die geel vlekke op jou tande te vervaag.

Nog `n manier om jou tande wit te maak en te skyn, is om mondspoelmiddel in jou mond te hou en jou tande terselfdertyd te borsel. Druk die tandeborsel deur jou mond tussen jou toe lippe. So jy borsel jou tande met mondspoelmiddel. Jy sal verbaas wees oor die resultaat.

Prent getiteld Maak Nikotien-gevlekte tande reg Stap 5

5. Wees geduldig. Nikotienvlekke is dikwels moeiliker om te verwyder as verkleurde kolle wat veroorsaak word deur voedsel en ander oorsake soos medisyne of `n wortelkanaal. Omdat nikotienvlekke so hardnekkig is, kan dit langer neem om heeltemal daarvan ontslae te raak. Weet dat dit twee tot drie maande kan neem om resultate te sien. Moenie opgee as jou tande nie dadelik witter word nie.

Metode 2 van 3: Soek professionele hulp

Prent getiteld Maak Nikotien-gevlekte tande reg Stap 6

1. Wees versigtig wanneer jy `n tandarts kies. Baie mense hou nie daarvan om na die tandarts te gaan nie. As jy egter vooraf jou navorsing doen en ’n tandarts vind wat jou gerus sal stel, sal jy waarskynlik baie meer gemaklik voel. Vra jou vriende en familie watter tandarts hulle aanbeveel. Jy kan ook op die internet soek vir ervarings van ander pasiënte. Maak seker jy kies ’n tandarts wat na jou luister en al jou opsies deeglik verduidelik.

Prent getiteld Maak Nikotien-gevlekte tande reg Stap 7

2. Kry `n laserbehandeling. Jou tandarts kan laserbehandelings aanbeveel om die nikotienvlekke op jou tande te verwyder en jou tande wit te maak. In so `n behandeling word `n waterstofperoksiedoplossing op jou tande toegedien en jou tande word aan baie sterk lig blootgestel. ’n Laserbehandeling is pynloos en duur 15 minute tot ’n uur.

Prent getiteld Maak Nikotien-gevlekte tande reg Stap 8

3. Laat jou tande chemies bleek. Met hierdie behandeling sal jou tandarts jou tande bleik met `n bleikmiddel. Soms kry jy `n mondskerm en `n hoeveelheid bleikgel om huis toe te neem. Jou tandarts sal jou vertel om die mondskerm elke dag vir `n sekere tyd te dra. Jou tandarts kan ook jou tande bleik tydens die afspraak self. Hierdie manier van bleik is in elk geval pynloos.

Weet wat die risiko`s is. Een van die mees algemene newe-effekte is baie sensitiewe tande. Vra jou tandarts hieroor. In sommige gevalle kan die tandstruktuur swakker word en jou tande kan kraak of klein stukkies afbreek. Dit hang af van die bietjie en die sterkte van die bleikgel.

Prent getiteld Maak Nikotien-gevlekte tande reg Stap 9

4. Oorweeg fineer. Veneers is membraandun skilde van porselein wat op jou tande geplaas word, sodat dit lyk of jy gesonde en wit tande het. Die tandarts sal `n bietjie tandemalje verwyder, `n laag gom op jou tande sit en dan die fineertjies aanbring. So `n behandeling word gesien as een van die beste maniere om witter en helderder tande te kry. Daarbenewens kan daar geen vlekke op fineer wees nie. Vra jou tandarts of fineer by jou moontlik is.

Daar is ook fineertjies waarvoor die tandarts nie tandemalje hoef te verwyder nie en wat so aangebring kan word. Hierdie fineertjies kan egter nie op almal aangebring word nie, so vra jou tandarts of jou tande daarvoor geskik is.

Daar is ook saamgestelde fineer, wat goedkoper is as porselein fineer. Hierdie bedekkings is gemaak van saamgestelde hars, of tandkleurige vulmateriaal.

Prent getiteld Maak Nikotien-gevlekte tande reg Stap 10

5. Dink aan jou begroting. ’n Tandheelkundige afspraak kan duur wees. Selfs as jy tandheelkundige versekering het, kan jou versekering nie bleiking dek nie omdat dit as `n kosmetiese behandeling beskou word. Bel jou versekeraar om te sien watter behandelings vergoed word. Kontak dan jou tandarts om navraag te doen oor die koste van die behandeling waarin jy belangstel.

Wanneer jy weet hoeveel geld jy moet spandeer om van jou nikotienvlekke ontslae te raak, kan jy begin om jou begroting te bepaal. Jy kan dalk `n betalingsreëling met jou tandarts ooreenkom. As dit nie moontlik is nie, probeer in elk geval `n manier vind om die geld in te samel.

Metode 3 van 3: Verstaan hoe nikotien jou tande beïnvloed

Prent getiteld Maak Nikotien Gevlekte Tande Stap 11 reg

1. Kom meer te wete oor verkleuring. Nikotien kan jou tande vinnig laat geel. Dit maak nie saak of jy sigarette rook of kou tabak nie. Nikotien en teer beland dan in die baie klein krakies in jou tandemalje, wat jou tande verkleur.

Daar is bewys dat nikotien die opbou van gedenkplaat bevorder, wat jou meer geneig maak om tartaar en slegte asem te ontwikkel.

Prent getiteld Regmaak Nikotien Gevlekte Tande Stap 12

2. Weet dat jy `n risiko vir tandheelkundige siektes het. Benewens verkleuring, kan nikotien jou tande en tandvleis op ander maniere beïnvloed. Jy kan vinniger holtes, tandvleissiekte en sekere soorte mondkanker kry. Al hierdie kwale kan jou tande minder gesond maak.

Prent getiteld Maak Nikotien Gevlekte Tande Stap 13 reg

3. Handhaaf goeie mondhigiëne. Een manier om te keer dat jou tande geel word, is om jou tande goed te versorg. Om goeie mondhigiëne te handhaaf beteken om jou tande ten minste twee keer per dag te borsel. Gebruik `n wit tandepasta en `n sagte tandeborsel. Borsel jou tande stewig, maar wees ook versigtig.

Vlos is ook belangrik. Maak seker dat jy jou tande een keer per dag vlos. Laat jou toe om die opgehoopte vuiligheid tussen jou tande te verwyder.

Prent getiteld Maak Nikotien-gevlekte tande reg Stap 14

4. probeer omophou rook. Die beste manier om te verhoed dat jou tande vergel, is om op te hou om nikotien te gebruik. Dit kan baie moeilik wees om op te hou rook, maar daar is baie metodes wat jy kan probeer. Probeer ophou hulpmiddels soos kougom en nikotien kolle. Daar is ook voorskrifmedisyne wat jou kan help met jou verslawing. Vra jou dokter vir hulp om `n veilige en effektiewe metode te kies.