Raak ontslae van gingivitis: 12 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Metode 1 van 2: Dokter-aanbevole advies
- Metode 2 van 2: Tuisbehandeling
Wenke

Gingivitis, ook genoem gingivitis, word byna altyd veroorsaak deur verkeerde tandheelkundige skoonmaak. As goeie tandheelkundige sorg nie doeltreffend is nie, kan jy hierdie tegnieke probeer om self van tandvleissiekte ontslae te raak. Tog is dit altyd die wysste om na die tandarts te gaan; die tandarts kan die situasie assesseer en `n geskikte behandelingsplan opstel.

Trappe

Metode 1 van 2: Dokter-aanbevole advies

Prent getiteld Raak ontslae van gingivitis Stap 1

1. Ken die simptome van tandvleissiekte. Gedurende die vroeë stadiums kan gingivitis byna ongemerk voortgaan. As die tandvleissiekte vererger en tot periodontitis vorder, is die simptome gewoonlik:

Bloeiende tandvleis nadat jy jou tande geborsel het
Sensitiewe, geswelde tandvleis wat gewoonlik rooier as normaal is
Aanhoudende slegte asem (halitose)
Terugtrekkende tandvleis
Diep sakke tussen tande en tandvleis, wat veroorsaak dat tande los raak

Prent getiteld Raak ontslae van gingivitis Stap 2

2. Verstaan hoe plaak probleme veroorsaak. Kos wat tussen die tandvleis vassit, vorm, in kombinasie met bakterieë, plaak (gedenkplaat). Dit is `n taai laag wat die tandvleis irriteer en laat bloei.

Hierdie kleurlose, taai film bevat voedingstowwe, bakterieë en speeksel, en kleef aan die tande bo en onder die tandvleis. Dit kan lei tot tandvleissiekte en tandbederf. Die gedenkplaat verhard binne 24 uur, wat veroorsaak dat tartaar vorm. Die skade is reeds gedoen—slegs `n tandarts kan die tartaar verwyder. Hierdie `besmette kors` groei elke dag en veroorsaak dat die tandvleis ontsteek.

Dit is dus belangrik om gedenkplaat elke dag, ten alle koste, te verwyder. Hoe om tandvleissiekte te voorkom. Maar borsel alleen verwyder nie die gedenkplaat heeltemal nie.

Prent getiteld Raak ontslae van gingivitis Stap 3

3. Ken die nie-chirurgiese opsies. Die meeste behandelings vir gingivitis vereis `n tandarts. Om die ontsteking in die kiem te knyp, is egter die helfte van die stryd. As jy ligte ontsteking het, kan jy hierdie nie-chirurgiese behandelings oorweeg:

Professionele skoonmaak. Jou tandarts kan aanbeveel dat jy jou tande en tandvleis twee keer per jaar professioneel laat skoonmaak om te voorkom dat tandvleissiekte ontwikkel. Die tandarts sal beide die gedenkplaat en tandsteen verwyder. Dit word weggeskraap, en dan word die growwe kolle gepoleer.

Skrap en poleer. Soos professionele skoonmaak, word hierdie metode onder `n plaaslike narkose toegepas. Plaak en tandsteen word weggeskraap (skraap) en growwe kolle word gladgemaak (poleer). Hierdie prosedure word gewoonlik gedoen wanneer die tandarts bepaal dat plaak en tandsteen van onder die tandvleislyn verwyder moet word.

Prent getiteld Raak ontslae van gingivitis Stap 4Bullet1

4. Weet wat die chirurgiese oplossings is. Ernstige gingivitis of periodontitis sal waarskynlik chirurgie vereis. Hierdie operasies kan uitgevoer word:

`n Flap-operasie. Tydens `n flap-operasie word die tandvleis losgemaak en onder plaaslike verdowing na die kant geskuif. Dit maak die wortel van die tande en die rand van die kakebeen goed sigbaar en toeganklik, en plaak en tandsteen kan maklik verwyder word. Dan word die tandvleis weer om die kiestande en tande geheg.

Flapchirurgie verwyder gewoonlik ook aangetaste stukke weefsel. ’n Maasagtige stof word tussen die been en die tandvleis geplaas, sodat die weefsel homself sal herstel. Dit sal ook die werklike been beter in staat stel om te herstel.

Indien nodig, word die kakebeen opgedateer om die aangetaste been `n nuwe platform te gee om in te groei. Dit laat die tande stewiger in die tandvleis sit.

Prent getiteld Raak ontslae van gingivitis Stap 5

5. help jouself. Ongeag wat in die tandheelkundige stoel gebeur, dit is wat in die badkamer gebeur wat die sukses van jou behandeling bepaal.

Weet dat die meeste boererate, soos salf en ys, slegs die simptome van inflammasie aanspreek. Dit is hoe hulle irritasie en swelling voorkom. Hulle takel nie die plaak en tandsteen wat gingivitis en periodontitis veroorsaak nie.

Om tandvleissiekte om te keer en te voorkom, gaan alles oor daaglikse plaakbeheer. In die meeste gevalle beteken dit dat jy dit regtig in jou eie hande het. Om elke dag te borsel is `n goeie begin, maar dit is nie genoeg nie.

Prent getiteld Raak ontslae van gingivitis Stap 6

6. Gebruik `n mondbesproeier. Dit is `n doeltreffende hulpmiddel om tandvleissiekte te voorkom, en word deur tandartse aanbeveel vir daaglikse gedenkplaatverwydering. Die gedenkplaat word van die tande en tussen die sakke in die tandvleis gespuit deur middel van `n kragtige straal water. Dit spuit voedingstowwe en bakterieë tussen die tande en tandvleis weg.

Navorsing by die UNMC College of Dentistry, Lincoln dui daarop dat die mondbesproeier, in kombinasie met borsel, `n goeie alternatief is vir vlos om bloeding te beperk, tandvleissiekte te voorkom en plaak te verwyder. Daar is verskillende soorte mondbesproeiers op die mark. Die mees algemene is die elektriese variant van Waterpik. Draagbare modelle van ander handelsmerke soos Panasonic is ook beskikbaar.

Sommige tandartse beveel steeds vlos aan. Die area waar die ontsteking geleë is, is 4 tot 10 mm diep. Die vlos sal egter net op 2-3mm kom. Die vraag is dus hoe vlos tandvleissiekte kan voorkom.

`n Mondbesproeier, of watervlosser, het die bykomende voordeel dat dit, anders as vlos, `n wonderlike ervaring is wat jy elke dag sal wil herhaal. Dit neem ook net 15 sekondes.

Metode 2 van 2: Tuisbehandeling

Prent getiteld Raak ontslae van gingivitis Stap 7

1. Weet dat die meeste van die stappe hieronder onbevestigde boererate is. Dit is die beste vir jou tande om die tandarts gereeld te besoek, en om die volgende middels slegs te gebruik in kombinasie met die advies wat dokters aanbeveel. Moenie die volgende middels gebruik as vervanging vir tandheelkundige sorg.

Prent getiteld Raak ontslae van gingivitis Stap 8

2. Probeer orale probiotika. Orala probiotika bevat `goeie` bakterieë wat help om die natuurlike balans van die mond te herstel. Die balans van bakterieë in die mond word versteur deur die mondontsmettingsmiddel wat in mondspoelmiddel en tandepasta voorkom.

Sommige orale probiotika bevat die bakterieë Lactobacillus reuteri, wat ook in borsmelk en speeksel gevind kan word. Hierdie bakterie, in kombinasie met ander behandelings, word veral aanbeveel vir nie-operatiewe behandelings.

Prent getiteld Raak ontslae van gingivitis Stap 9

3. Probeer Coenzyme Q10. Dit help om vette en suikers in energie om te skakel. Benewens die behandeling van diabetes en kongestiewe hartversaking, word dit ook gebruik om tandvleissiekte te voorkom.

Prent getiteld Raak ontslae van gingivitis Stap 10

4. Probeer `n mondspoelmiddel met peroksied. ’n Mondspoelmiddel wat waterstofperoksied bevat is antibakteries en ontsmet. Dit help ook om inflammasie te beveg en irritasie te verminder. Die stof word aktief wanneer dit met `n ensiem in die mond in aanraking kom.

Prent getiteld Raak ontslae van gingivitis Stap 11

5. Gebruik `n mondsproei met corsodyl. Corsodyl Oral Spray is `n kragtige spuitmiddel wat chloorheksidiendiglukonaat bevat—wat antibakteriese en plaakbestrydende eienskappe bied. Corsodyl mondsproei word ook gebruik om pyn te behandel wat veroorsaak word deur mondsere, infeksies en inflammasie in die mond.

So `n mondsproei kan gebruik word wanneer tandeborsel moeilik/pynlik raak, soos na `n operasie. Wees versigtig om dit nie in jou oë of ore te kry nie.

Prent getiteld Raak ontslae van gingivitis Stap 12

6. Probeer `n gengigel-gel. Hierdie jel bevat hyaluronzuur, wat ook in die liggaam gevind kan word, en word gebruik om sekere wonde te genees en die produksie van nuwe weefsel te bevorder. Vir die beste resultate, wend die gel aan voor jy gaan slaap.